Esclarece suas dúvidas: «como budista yoga meditação meditação é diferente?»

Nesta seção, Javier Ruiz Calderón oferece respostas às nossas perguntas de uma visão da tradição yogue atualizada e crítica (tendo em conta o que é pesquisa histórica, filológica, médica, etc). São convidados a escrever para Javier info@yogaenred.com fazendo suas dúvidas ou incertezas.

Pregunta: «¿En qué se diferencia la meditación budista de la meditación yóguica?»

Resposta: Tanto en el budismo como en el yoga (hindú) hay dos grandes clases de meditación: una preliminar que sirve para serenar y concentrar la mente, adquirir virtudes, etc. y otra que sirve para asimilar el conocimiento que lleva a la liberación o el despertar.

Cada tradición del yoga y escuela budista tiene una forma distinta de meditar, de modo que no podemos generalizar. Pero sí que se puede decir que, como en el budismo la doctrina del ANATMAN (inexistencia de un yo individual substancial) está muy extendida, son muy características de esa tradición las formas de meditación en las que se observan con ecuanimidad los fenómenos cambiantes que aparecen en la conciencia (sensaciones, sentimientos, pensamientos, movimientos del cuerpo, etc.). Es el vipássana del budismo antiguo, que ahora se llama «mindfulness».

En cambio, todas las formas del yoga hindú tradicional afirmaban que nuestro verdadero yo (atman) no es el organismo psicofísico limitado y cambiante sino una realidad inmutable y absoluta o estrechamente vinculada a lo Absoluto. Por eso, las formas más elevadas de meditación yóguica siempre han tenido que ver con la contemplación de lo Absoluto, es decir, de la Divinidad o de nuestro propio Ser Real (Paramatman). Sin embargo, desde hace unas décadas y por influencia del budismo, de Krishnamurti, etc., se ha ido introduciendo en el yoga la observación ecuánime de los fenómenos físicos y psíquicos, lo que ha enriquecido notablemente tanto la práctica de ásanas, pranayama, etc. como las formas yóguicas de meditación propiamente dicha.

Javier Ruiz Calderón (Shankara) Ele tem um doutoramento em filosofia, especializando-se em filosofias e religiões da Índia. Tem quase quarenta anos estudando e praticando yoga, vedanta e meditação. Ele é um Professor destes assuntos, bem como hinduísmo, Budismo e sânscrito védico entoar.

Próximos cursos: «La salvación en la historia de las religiones» (Fundación Zubiri, Madrid; más información en http://www.zubiri.net/?page_id=4284).

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Por • 26 Oct, 2017 • Sección: Javier Ruiz Calderón