OM e Sakshi: Estados de consciência e a testemunha da consciência

De acordo com os iogues, o ser humano oscila entre três Estados de consciência, vive em três mundos, dependendo de qual parte de si mesmo se identifica. A proposta do Yoga profunda é transcender os constantes flutuação Estados de consciência e fixar-se o quarto estado. Eva Klimberg escreve.

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Como sing Swami Sivananda: "Sou testemunha dos três Estados, existência absoluta, testemunha dos três Estados, absolute Bliss, testemunha dos três Estados, consciência absoluta. Eu sou Sat-Chid-Ananda". Afetaram a flutuação constante dos três tradutória ou cualidades-estado, o eu inferior é folha vacilou como ao vento...

Primeiro estado de consciência: Jagrat

Durante o estado de vigília, Jagratem que passou mais tempo, identificamos, acreditamos ser um corpo. Nos identificamos com as formas e cores... com as informações que percebemos através dos sentidos (gnana indiyas) e que, no que pode ter impacto através de nossos órgãos de ação (karma indriyas).

Nossa experiência do mundo e de nós mesmos está sujeita às limitações do espaço físico e tempo.

Tudo o que não é percebido pelos sentidos e afetada por nosso carma indiyas (a boca que fala, o cojen mãos, pés caminhando, órgãos sexuais que geram vida e excreção) não é parte da nossa realidade.

A maioria dos humanos acreditar que há apenas a vida.

Identificados com a cor do cabelo, a largura da cintura, são condicionados por envelope físico (annamaya kosha) com todas as limitações, então quando nos ronda a morte, nós temos muito medo, medo do desconhecido. Medo de perdê-lo "que nós temos o único": o corpo físico (stula sharira).

Jagrat coincide com o que em psicologia podemos chamar estado conscientemente ou acordado; uma fração do espaço da psique está em andamento aqui.

Você se sente pobre, afoga-se, certo?

Segundo estado de consciência: Epaminondas

Eufrasia É o estado de sono com sonhos. É o estado da mente que vivemos a maior parte da noite para dormir. O corpo, abandonado (estacionado) na cama não é mais limite de nós mesmos. Já dependemos não as informações dos sentidos (indriyas gnana), nem a mobilidade dos órgãos da ação (karma indriyas).

De identificados não são mais um corpo sujeito a espaço-tempo. Agora somos uma mente. Neste estado, identificado com o nosso subconsciente, a carga psíquica, impressões e memória irão criar um mundo onde podemos voar, ser gigante, pequeno... Chamamos de sonhos.

As impressões recolhidas pelos sentidos e a experiência de vida de indiyas o carma tem deixado uma impressão na mente. Isso marca mais as experiências de vidas ou reencarnações para trás ocupam um amplo espaço mental: o subconsciente.

Durante o sono com sonhos (Epaminondas), o indivíduo é identificado com a mente, e sua experiência durante o sono é tão real como na vigília. Com efeito, sabemos que as mesmas áreas do cérebro são estimuladas. Por que o ferreiro que sonhou que ele era um rei, metade de sua vida durante 12 horas era ferreiro e metade rei.

É importante entender que o médium carregar contidas nas condições subconscientes na mesma percepção do tempo e experiência no estado consciente. Manchado, limita e requer...

Este estado de consciência, explicar os yogues, ocorre em o corpo sutil (shuksma sharira), com o qual nos identificamos.. Ocorre em bainhas energetico-vital (pranomaya kosha), mentais (manomaya kosha) e consciência (vignanamaya kosha).

Terceiro estado de consciência: Sushupti

O terceiro estado de consciência por que passam regularmente é Sushupti ou um estado de sono profundo. Identificados de corpo e mente, identificado de espaço, tempo e ideias, podemos tornar-se livre, conectado com o conhecimento que reside em nosso inconsciente.

Em Sushupti identificamos não com informações sensoriais, não com ideias, mas com a intuição e a sabedoria que somos feitos. Podemos identificar com o ser. Não há nenhuma limitação de qualquer tipo. Estamos estabelecidos no SAT-Chid Ananda. Em nossa verdadeira natureza. Não há paz

Durante o estado de consciência intuitiva, os iogues explicam que nós nos identificamos com o corpo causal (karana sharira). Este é o corpo original e também é composto por um único invólucro (anandamaya kosha) de que podemos identificar com o self ou Atman. Além do espaço e tempo e qualquer limitação física ou mental, além da individualidade, sentimos Unidos e fundiu-se com todo o universo.

Este estado de refrigeração descansos, acalma e relaxa o corpo e o sutil. É essencial para passar por este estado de Sushupti, sono profundo, sem sonhos, todas as noites. Só se conecte com a fonte da vida, no mantém (original) do corpo causal nos vivos.

O problema é que quando acordamos, não foi reflexo de tanta sabedoria em nós porque acordar volta a ser identificado com o físico em Jagrat (Véspera); Estado de ignorância, mais uma vez, caracterizar nossa percepção do mundo e de nós mesmos.

Quarto estado de consciência: Alambre

O famoso quarto estado, AlambreÉ o estado supremo. Poderíamos chamá-lo superconsciente... Essencialmente, tal como Sushupti, o indivíduo é identificado com a sua natureza essencial. É definido como o indivíduo e a s(e) fusíveis com isso. Os iogues chamam Samadhi; Zen chamado Satori e profunda paz da alma. É o estado final da consciência, no qual o praticante está definido como sempre, dissipando o véu da ignorância (Maya). Tornar-se livre e feliz.

Quando o indivíduo atinge o estado de fusão com a consciência cósmica... não precisas de renascer. Embora muitos professores retornam por amor, para se juntar a nós no caminho da consciência.

Este é o destino de todos os seres vivos. Também a pedra... você vai chegar.

Diferentes Estados de consciência surgem no mesmo ser essencial. Eles são diferentes ondulações na superfície do Oceano mesmo.

Estados de consciência, representado no símbolo Om (AUM)

Sus trazos constituyen tres letras del alfabeto sanscrito A-U-M. Dejando para otra ocasión el significado profundo del mantra, nos enfocamos en el símbolo.
OM

La curva superior izquierda representa Jagrat (vigilia, dimensión consciente).
La curva inferior izquierda representa Swapna (sueño con ensoñaciones, dimensión subconsciente).
La curva central derecha representa Sushupti (sueño profundo, dimensión inconsciente).

Esos tres estados fluctúan. El punto superior derecho representa Turiya (Samadhi-dimensión supraconsciente).

La línea que separa el punto del cuerpo central del símbolo es Maya, el velo de la ilusión o ignorancia que nos mantiene “dormidos” e ignorantes de nuestra verdadera naturaleza, el que nos hace sentir separados y nos impide establecernos en el cuarto estado.

El símbolo tiene otras muchas y muy bellas interpretaciones.

Sakshi, la Consciencia testigo

El yoga, la relajación y la meditación nos acercan al estado de Sushupti…

  • cuando el cuerpo se aquieta, profundamente relajado y sus límites desaparecen…
  • cuando la respiración fluye natural y pausada, armonizado el prana…
  • Quando os sentidos desinteressados do mundo fenomenal, vire para dentro e mente purifica seu conteúdo e é silenciado sem esforço...

Aparecendo a consciência testemunha Sakshi, Estamos a construir o estado da liberdade (Sushupti).

Os iogues, fomos abençoados com o antigo conhecimento que nos permite criar, através do sadhana, Sakshi/Sushpti, um estado de testemunha de consciência para que possamos construir paz de espírito. Nem todo mundo pode.

Sakshi é aquele estado de consciência ou presença sustentada. É uma atitude que nos permite observar o corpo para que reconhecemos ser o corpo.

Sakshi nos posiciona en una actitud que vemos a la mente moverse entre estímulos internos (subconsciente) y externos y reconocemos no ser esa función mental. En Sakshi tenemos una visión de pájaro, panorámica, miramos la película representada en la pantalla y reconocemos ser un espectador no afectado, no identificado.

Sakshi es un estado de presencia que proviene del aspecto sátwico (puro) de Buddi (consciencia discriminativa). Proviene de la armonía de la mente superior.

Esta actitud, Sakshi, es nuestro aliado para crear Sushupti, accediendo así al basto e ilimitado conocimiento que reposa en nuestro inconsciente. En Sakshi este saber brota en ráfagas intuitivas que te van mostrando el camino elegante de la vida.

Eva Klimberg es profesora formadora de Psicología y Filosofía profunda del Yoga en varias formaciones de profesores, con más de 20 años de experiencia. Directora de Yoga Art Studio en San Lorenzo de El Escorial. Imparte talleres, conferencias y retiros por toda la geografía nacional.

Próximo Retiro de Inmersión: Yoga Profundo & Silencio Interior. Puente del 1 de noviembre en Lalita Caceres. Profundizaremos en esta experiencia a través de un programa muy cuidado y profundo, en un paraíso natural. Todos los detalles en: www.YogaArtStudio.com

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Por • 6 de outubro de 2016 • seção: Assinaturas, Geral