Como lidar com o medo do desconhecido

No início de nossas vidas, a ignorância é um conforto. Estamos acostumados a ser quem somos e a maneira como percebemos a vida. Nós simplesmente não sabemos mais nada; as coisas são "como deveriam ser". Mas logo a incerteza aparece. Escreve Swami Mukti.

medo

No entanto, como você sabe, o conforto não dura para sempre: a vida tem nos enviado sinais de outra coisa.

Uma criança que constrói um castelo de areia na praia está satisfeita com a estrutura que ele levantou, mas quando a maré chega e leva o castelo à frente, a criança é esmagada por um sentimento de tristeza.

Habituámo-nos ao nosso dia-a-dia, às circunstâncias externas com que temos de lidar nas nossas famílias, na sociedade e no trabalho. Mas quando as coisas não saem como esperamos, ou obstáculos aparecem em nosso caminho, nós também estamos desapontados.

A primeira reação ao desconhecido é muitas vezes o medo, e o apego que temos a esse modo inicial de vida pode se tornar mais forte.

O medo e o fato de resistir ao desconhecido aparecem com tanta força que nos impedem de viver experiências e nos expressar como de costume, trancando-nos em uma falsa sensação de segurança.

O Desconhecido está lá para ser conhecido. Devemos explorar a fim de dissipar todos os pensamentos e sentimentos infundados que nos neutralizam e não nos permitem crescer.

Segure um pose de meditação a vida pode ser uma solução.

Quanto mais nossa consciência se expandir, mais nossa relação com o medo mudará. Então começamos a testemunhar esse medo, como se fosse uma atividade ao ar livre ou uma performance no palco, ao invés de se deixar levar e paralisado por pensamentos negativos.

Estamos cientes de que medos são apenas um figitive de nossa própria imaginação.

Além disso, lembre-se que medo é uma energia, assim como o entusiasmo. Pode ser um indicador de que estamos prestes a fazer algo realmente importante para a evolução da nossa alma.

Em vez de ficarmos paralisados pelo medo, devemos parar de pisar no freio que direciona essa energia, e tentar trazê-lo de volta de uma forma positiva para avançar.

Você quer passar a vida inteira se perguntando: E se ...?

Aproveite todas as possibilidades oferecidas pelo desconhecido, confiar e seguir em frente.

É depois de dar o primeiro salto quando aprendemos a abrir as asas.

Então, aproveite o voo.

PS: Se um colega, cliente ou amigo está lutando para tirar o pé do freio, por favor, compartilhe este texto. Eu poderia ajudá-los a seguir em frente!

Swami Mukti es orador y mentor internacional que entiende y transmite el yoga como el arte y la ciencia de vivir con positivismo. Diretor de Mente de luz.

O curso 5 pranas. Convertê-lo em sua própria cura.

Swami Mukti ensinou este curso de 30 de setembro a 2 de outubro no Dharma Yoga.

Mais informações: http://www.dharmayogarubi.com/blog

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Por • 28 Jul, 2016 • Sección: Assinaturas