Yoga para iniciantes

Qualquer um, qualquer que seja a sua condição física, pode começar no Yoga (ou consolidar o seu conhecimento) e obter todos os seus benefícios maravilhosos se fazê-lo seguindo um programa completo, progressivo, preciso e seguro.

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Este curso online ' Yoga para iniciantes ' atende a esses requisitos, e também de forma clara e fácil. O professor Silvia Jaén Ele nos oferece dez classes de quase uma hora, dedicada ao básico de Hatha Yoga: assados básicos, relaxamento, Pranayama, yoga nidra. Todo o curso apenas para 14,90 euros

Aprenda um pouco mais sobre este belo curso neste breve Vídeo promocional:

Se você tomar tempo querendo se inscrever para aulas de ioga, mas você não pode levar um tempo para fazê-lo pessoalmente isto curso on-line de ioga para iniciantes é projetado especialmente para você. Você será capaz de começar no excitante mundo do Yoga e realizar as sessões de onde quiser no momento em que lhe convier melhor.

Silvia Jaén, um dos melhores professores e formadores de professor em Espanha, irá guiá-lo através de um programa de dez vídeos introduzindo-lhe, progressivamente, no básico de yoga.

Este curso de ioga iniciante permitirá que você adquira a técnica e arranjo necessários ao realizar as asanas mais comuns, executadas com segurança e precisão. Assim, você pode descobrir e penetrar no espírito de yoga genuíno Graças às explicações e conselhos que você receberá sessão após sessão.

No caso de você ter praticado Yoga, mas não é um perito, este curso pode ajudá-lo consolidar o seu conhecimento e melhorar a execução e concentração das suas práticas habituais. Nas palavras de Silvia Jaén: "O curso pode ser muito útil como um primeiro contato com Yoga, mas Serve também para aqueles que levam tempo para prática e querem se aprofundar em outros aspectos mais sutis.. Eu recomendo estes para dar uma olhada no curso, porque eles podem encontrar comentários que não estão acostumados a ouvir.

YogaenRed tem o prazer de colaborar com TV consciente, plataforma de vídeo especializada em conteúdo relacionado à saúde, desenvolvimento pessoal e espiritualidade, no lançamento e disseminação deste curso completo.

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Por • 21 May, 2016 • Sección: DESTAQUE PRINCIPAL, Prática, Iniciantes