Livros / Manual de Hatha Yoga, por Gilda Giannoni

Este livro pretende lançar luz sobre os aspectos infinitos que esconde cada gesto mínimo de uma sessão de Hatha yoga. Cada escola e cada professor tem sua forma de trabalhar e interpretam a yoga, mas muitas práticas são comuns e o significado que está por trás de cada método, sem dúvida, é o mesmo. Edit: guardião. Preço: €19,95

HATHA YOGA

Este manual fornece o indispensável, na teoria e na prática, para professores, alunos e estudantes de yoga. Abrange, entre outros temas: o nascimento do yoga, com a contextualização histórica e cultural da disciplina; a apresentação dos textos mais famosos ioga hatha tradicional; a preparação psicológica e material para aulas de hatha yoga; a sessão de treino detalhada passo a passo; e finalmente, uma lista de posições, com exemplos dos asanas principal de vários tipos.

O autor

Gilda GiannoniBacharel em filosofia pela Universidade de Pisa, ele pratica ioga desde 1992 e ensina desde 1999. Formou-se no Istituto Patrian de Milão e o S-Vyasa Yoga Universidade de Bangalore (Índia). Posteriormente, formou-se no campo da terapia de Yoga na mesma Universidade Indiana. Ele promoveu seus estudos principalmente no Kaivalyadhama Ashram em Pune (Índia), trabalhando com yoga no nível do hospital e Universidade. Em 2005, fundou a YogaMarga, centro de cultura e prática de yoga com sede em Verona (Itália), onde ele mora. Também desde 2005 atua como professora em vários cursos de formação para professores de yoga.

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Por • 9 de maio de 2016 • seção: Livros e CDs