Planos para uma ponte que não é

Retiros en la naturaleza, talleres muy apetecibles y cursos que siempre quisiste probar… Sugerencias muy atractivas para este puente, desde el 5 al 8 de diciembre. Todas las semanas actualizamos las actividades de fin de semana en YogaenRed. Escríbenos con información de todos los que organices a info@yogaenred.com

Paisaje

Jueves 5 de diciembre

Retiro de Yoga, senderismo y “El gozo de cocinar”

La cocina es algo vivo, en permanente creación. Crear es un placer, a veces una necesidad, pero en la comida es importante en muchos sentidos. En el retiro se enfatizará uno: lo que es nuevo nos hace estar más presentes, más conscientes, redescubrir cada acción, cada textura, cada mezcla…

Durante el retiro, jugaremos con los alimentos hasta que se conviertan en comidas deliciosas, siempre a la luz de lo que realmente le apetece comer a nuestro cuerpo. Además de los talleres de cocina, habrá clases de yoga-asanas, meditaciones, senderismo meditativo y canto de mantras y kirtan.

Data: del 5 al 8 de diciembre, 2013

Onde: Casa Cuadrau. Pirineo Aragonés.

Mais informações: http://www.casacuadrau.org/

Viernes 6 de diciembre

Retiro: El perdón como liberación

Yoga y meditación 6, 7 y 8 de diciembre en Berriz (Bizkaia) Impartido por Miren Lu Guinea Díaz de Corcuera. Terapeuta, conferencista y profesora de yoga. En este retiro se pretende tomar conciencia del gran poder sanador del perdón,para aportar mayor bienestar a nuestras vidas. Además realizaremos:

  • Ejercicios de calentamiento y movilización energética
  • Sesiones posturales, estiramientos y respiraciones
  • Hatha Yoga, Nidra, Sankalpa
  • Meditação

Todas las prácticas se realizarán desde el trabajo holístico mente y cuerpo con el propósito de que se convierta en tu práctica personal en la vida diaria. Para reservar plaza, hay que ingresar 50 € en el número de cuenta de Triodos Bank 14910001272059201927, indicando el nombre y apellidos.

Preço: 150 €, incluye alojamiento.

Onde: Barnezabal. Sallobente, 20. Berriz. Bizkaia

Contato: mirenluguinea@gmail.com. T 622 76 13 22 (Miren Lu)

Mais informações: https://www.facebook.com/Ecovamos http://www.vivirlasalud.blogspot.com.es/

Retiro en Sierra de Cazorla

Del 5 al 9 de diciembre. La Sierra de Cazorla es un lugar privilegiado en una zona de bosque mediterráneo bien conservado, en el límite de la “zona de protección grado A” del Parque Natural, y próximo al Guadalquivir.

Os invitamos a recargar vuestra energía, desconectar de vuestras vidas cotidianas y relajaros en este entorno único, a disfrutar del canto de los pájaros y el rumor del viento. Todo a través de propuestas diarias en las que practicaremos yoga, pranayamas, meditaciones, sonidos conscientes, canto de mantras, dibujo de mandalas, senderismo y contacto con la naturaleza. Le daremos al cuerpo y al espíritu todo lo que se merece para llenarnos de energía a todos los niveles. Puedes consultar toda la información en el siguiente enlace.

Onde: Aula de Naturaleza El Cantalar. Sierra de Cazorla. Jaén.

Mais informações: http://merkhaba.com/es/retiro-en-sierra-de-cazorla-puente-de-diciembre/

El descenso de la diosa

Yoga devocional, meditaciones activas, técnicas de respiración y rituales que nos permiten conocer nuestra mujer interior -De mujer interior a diosa en la tierra. 6, 7 Y 8 de diciembre en Kokalipa.

Onde: Cortijo Kokalipa. Granada

Contato T 600621233 / kokalipa@gmail.com

Mais informações: http://www.kokalipa.com/

El despertar de la inteligencia a través del yoga

Talleres de Godfrey Devereux los días 6, 7 y 8 (continuan 9, 10 y 11) de diciembre, con el título Yoga como despertar de inteligencia:

  • Taller viernes 6: de 10.00 a 13.00 y 15.00 a 18.00 La simplicidad. Este taller aclarará las 7 Acciones Universales de la práctica postural de yoga y su aplicación a un amplio rango de posturas de pie, sentadas, pronas, supinas e invertidas.
  • Taller sábado 7: de 10.00 a 13.00 y 15.00 a 18.00 La sutileza.Este taller explorará las dinámicas sutiles de acción que permiten, apoyándose las unas en las otras, revelar fácilmente el deleite que es el núcleo esencial del cuerpo.
  • Taller domingo 8: de 10.00 a 13.00 y 15.00 a 18. El poder. Este taller explorará las posibilidades posturales para liberar el cuerpo de sus limitaciones aprendidas, de modo que su poder más profundo pueda expresarse libre y plenamente.

Onde: City Yoga. Madrid

Preços: Fin de semana largo, de viernes a domingo (18 horas): 175€. Talleres sueltos: 45€

Mais informações sobre los talleres, precios: http://city-yoga.com/yoga-dinamico-con-godfrey-deveruex/

Sábado 7 de diciembre

Curso intensivo de Chi Kung estilo Zhi Neng

Se caracteriza por su rápida eficacia sobre la salud y se caracteriza por el tipo de energía Huan Yuan. Se adapta tanto para hombre o mujer, joven o mayor. Nivel inicial. Total 8 horas.

Contato: T 914336498

Onde: Puente de Vallecas. Madrid

Mais informações: http://www.espaciocambiopositivo.com/

Domingo 8 de diciembre

Workshop para Vinyasa & Yin Yoga com Diana Naya

Este workshop constrói sua sequência em torno da energia sazonal, a fim de integrá-las em prática para despertar a nossa inteligência psicofísica e alinhar-nos com a natureza. Iremos explorar:

  • Dinâmico e criativo Vinyasa Flow sequências para empurrar o corpo e a respiração para maior calor e atividade metabólica.
  • Posições passivas e femininas de Yin Yoga: complementam esta prática de gestão da atenção a esses processos orgânicos sutil.
  • A presença de Mudras: garante o relacionamento com o sagrado e a tradição.
  • O Pranamaya: abre a porta para Estados de espírito.
  • Relaxamento restaurador para efetuar logout
  • Kramas (variações) para todas as necessidades e condições.

Onde: Galería Elefante Ctra. Ibiza – S Miguel km.3,2. Santa Gertrudis, Ibiza

Contato: diananaya@hotmail.com T 682 742 922 horário: das 11:00 a 14:00 Preço: 30€

Mais informações: http://www.samyamayoga.es/

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