¿Has preparado un curso o taller muy especial y quieres asegurarte el éxito? ¡Ahora es el momento de anunciarlo en YogaenRed! Lo verán 2.500 personas interesadas cada día. Aprovecha este descuento de otoño: un 10% en la tarifa del banner hasta el 31 de diciembre. Las visitas a YogaenRed no dejan de aumentar, y ya […]

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Entrevista con Mark Stephens:”Tu mejor profesor está dentro de ti”

Dice Mark Stephens que un buen profesor escucha a sus alumnos, les respeta y anima a confiar en sí mismos y en su práctica personal. Tiene claro que, por encima de todo, él quiere ofrecer “el servicio y apoyo necesarios para ayudarles a que su práctica y su vida mejoren”. Es una entrevista de Consuelo Serrano […]

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Entrevista com Joan Hyman: "saber entender os ajustes podem ser transformadoras"

É responsável pela formação dos professores de dois grandes estudos dos Estados Unidos. Joan Hyman estará ensinando o melhor yoga em Madrid de 21 a 23 de setembro, através de uma masterclass e quatro workshops. É uma entrevista de Paloma Dorado para YogaenRed. Joan Hyman é o diretor de programas [...]

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Entrevista com Swami Jyothirmayah: "mais de 80% de impurezas físicas e emocionais podem ser removidos através da respiração"

Swami Jyothirmayah es, además de instructor avanzado de meditación desde hace más de 20 años, coordinador internacional de El Arte de Vivir. Estará en España del 2 al 22 de julio impartiendo tanto talleres gratuitos como de profundización en Madrid y Barcelona. Él mismo nos explica las claves de meditar. Pregunta: Solo en lo […]

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Yoga Massagem, pela primeira vez em Espanha

Lakhmi Catarino Singh Khalsa introduz-no ensino da Yoga Massagem Healing Hands, apresentando pela primeira vez em Espanha ao nível da formação profissional. De 1 a 7 de julho em Alicante. Lakhmi Catarino Singh Khalsa é instrutor de Kundalini Yoga, KRI e a SWARA professores certificados. Autor do livro Kundalini [...]

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De lo irreal a lo Real (parte II)

Esta es la segunda parte de las Reflexiones de Swami Vishnudevananda acerca de la meditación. Tres capítulos que nos aproximan a la experiencia del silencio. Es una colaboración del Centro Sivananda. (Primera parte) “La salud es la riqueza, la paz mental es la felicidad, el Yoga muestra el camino.” La misión de Swami Vishnudevananda fue […]

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Bajar de peso con yoga

En época primaveral se llenan los gimnasios, los estudios de yoga y los parques de practicantes de lo que sea con el objetivo de perder kilos. Si bien este nunca debería ser el objetivo del Yoga, la práctica constante de esta actividad puede crear una regularidad en el funcionamiento del organismo capaz de evitar los […]

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En busca de la serenidad

Desde niño tuve la necesidad imperiosa e irrefrenable de experimentar esa vivencia tan enriquecedora y reveladora que es la serenidad, sabiendo, como dicen las antiguas enseñanzas espirituales de Oriente, que “no hay nada que pague un instante de paz” y que es en la quietud profunda cuando uno puede escuchar la voz de su yo […]

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Descubrir lo importante

¿De qué se habla hoy en día? ¿Qué es lo que preocupa principalmente al ser humano? ¿Cuál es el pensamiento principal que ocupa nuestras mentes? Sólo una cosa: el dinero. Por mucho que pensemos lo contrario, no es cierto. El dinero es el dios contemporáneo porque es lo único que nos importa. ¿Cómo nos atrevemos […]

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Formación en Yoga Nidra: un viaje por los territorios de la mente

Sería estupendo si pudiéramos revisar nuestros patrones de conducta y memorias dolorosas pero con suficiente distancia como para digerir, borrar y reprogramar. Eso es posible gracias a Yoga Nidra. En lugar del miedo y las memorias, la conciencia y el camino hacia la felicidad. Escribe Yamila Estella. El ser humano carece de la dentadura del […]

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¿Es pseudocientífico el pseudolistado sobre pseudociencias? El caso del yoga

Tranquilidad, compañeros del yoga. Seguirán millones de personas aprendiendo, enseñando y practicando yoga y meditación durante otros muchos siglos, y de aquellos tristes que mencionaron el yoga en sus pseudolistados nadie se acordará. Escribe Joaquín G. Weil. Ilustración: Yogui Swami Yogananda retratado en 2014 por el pintor italiano Valerio Gentile en Rishikesh cuando contaba 105 años. […]

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El mejor yoga para el fin de semana

Déjate sorprender por estas invitaciones a profundizar en el yoga. Todas estas propuestas nos hablan de la variedad, la riqueza y el esplendor que tiene la práctica del yoga en nuestro país. Viernes 14 de diciembre Celebración del Centenario de B. K. S. Iyengar Con motivo del centenario del Maestro B.K.S.Iyengar la Escuela profesional de Yoga “Luz sobre el […]

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Recetas vegetarianas/ Ensalada navideña

Comer una ensalada es una de las formas más fáciles y cómodas de consumir alimentos frescos y naturales. Nos aporta todas las vitaminas y minerales esenciales presentes en las verduras. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Tomemos “alimentos simples, naturales, […]

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CD/ Small treasures de Kerani

Kerani explora diferentes aspectos del ser sensible con su nuevo álbum Small treasures, que nos parece un viaje asombroso. Escribe Pablo Rego. La destacada teclista, compositora, arreglista y productora de música neoclásica y new age, residente en los Países Bajos, Kerani, regresa al disco con su colección más personal de material original titulado Small treasures (Pequeños tesoros), potenciando […]

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De lo irreal a lo Real (parte I)

Esta es la primera parte de las Reflexiones de Swami Vishnudevananda acerca de la meditación. En esta ocasión nos cuenta cómo trascender de lo irreal a lo Real con esta práctica. Es una colaboración del Centro Sivananda. “La salud es la riqueza, la paz mental es la felicidad, el Yoga muestra el camino”. La misión […]

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Centenario de B. K. S. Iyengar

El 14 de diciembre se cumple el centenario del nacimiento del maestro de yoga B. K. S. Iyengar. Tras una larga y fructífera vida de enseñanza, práctica y dedicación completa a este noble arte, fallecía el 20 de agosto de 2014 a la edad de 96 años. Escribe Olga Jiménez. En esa fecha teníamos ya […]

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Tattwa Shuddhi: Sadhana Tántrica

El Tantra además de una filosofía es una forma de vivir la vida. Una perspectiva desde la que cada instante tiene una enseñanza, no intelectual sino desde la experiencia interna. Todo puede convertirse en un escalón hacia la liberación, aun cuando la mente lo catalogue como “negativo”. Escribe: Yamila Estella. Para el auténtico practicante de […]

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Celebrando 16 años de Yoga Dinámico en Madrid

En el año 2002, hace ahora justo 16 años, iniciamos una gran y rica andadura con la inauguración en la capital de uno de los centros de yoga más potentes de España, City-Yoga, que quería contar desde el principio con la calidad del ofrecimiento de Yoga Dinámico. Escribe José Luis Cabezas. Comenzamos en aquel entonces con […]

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Yogins, trabajadores de la Luz

Los ministerios de Sanidad y Ciencia acaban de presentar un “Plan de protección de la salud frente a las pseudoterapias”, y en la lista de las llamadas terapias naturales o pseudociencias aparecen tanto el yoga como el ayurveda. Escribe Zaira Leal. Como si de una caza de brujas se tratara, parece que volvemos a tiempos […]

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La I Conferencia Europea de Yoga Accesible y el Método Sonia Sumar

En un pueblo alejado, en el medio de la nada, a hora y media de Berlín, los días del 19 a 21 de octubre de 2018 tuvo lugar un hecho muy importante: la primera Conferencia de Yoga Accesible que se celebró en Europa. Escribe Nadia Cristóbal. ¿Por qué ese lugar? ¿No existen hoteles en Berlín donde celebrar […]

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El aburrimiento, la mente y el Yoga

Según la R.A.E, el aburrimiento es el “cansancio del ánimo, originado por falta de estímulo o distracción”. Podríamos ajustarlo a nuestro planteamiento yóguico diciendo que el aburrimiento es un ‘miedo al vacío’ (al vacío de estímulos). Escribe Javier Aizpiri, Kalki. El aburrimiento siempre me ha parecido un temazo. A primera vista puede parecer un tema […]

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Libros/ El cuenco vacío, Iniciación al Yoga Cuántico, de Pedro López Pereda

En este libro se han utilizado analogías, narraciones breves, cuentos, imágenes sencillas y diversos ejemplos para explicar de forma comprensible y sencilla cómo funciona este desconocido fenómeno que nos permite llenar nuestro cuenco vacío. Edita: Asociación Yoga Meditativo. PVP: 10 € Cuenta una historia que un hombre, a pesar de su búsqueda constante, no conseguía […]

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Yoga, meditación y neurociencia

Recomendamos ver los vídeos de la interesantísima conferencia impartida por el Dr. Rafael Santamaría en el IV Congreso de Yoga de Elche el 17 de noviembre de 2018 sobre cómo la meditación optimiza el funcionamiento del cerebro y la fisiología. Está dividida en dos partes, pero creednos que merece mucho la pena dedicarle el tiempo […]

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Cómo lograr más participación en tus clases y talleres

No es realista desapegarse de tal idea. Lograr que nuestras clases o talleres se llenen lo suficiente para cubrir gastos es importante, y más aún el estímulo que supone que nuestro trabajo sea seguido para poder aportar valor a los demás. ¡Pues ahora os contamos cómo conseguirlo! Sin falsa modestia podemos decir que en YogaenRed […]

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Tus citas de yoga para el fin de semana

A veces entre semana no damos tiempo suficiente a nuestra práctica, por eso aprovechar el fin semana para seguir estudiando y profundizando en los riquísimos territorios del yoga nos parece una gran idea. Pensando en ello, te traemos, como cada jueves, estas propuestas más que interesantes. Viernes 30 de noviembre Comienzo Formación Método Yoga Dinámico […]

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