Artículos sobre ‘Julián Peragón Arjuna’

Meditar como una rama permeable

Un símbolo es un atajo para la memoria. Si estamos suficientemente sensibles, es una llave para abrir un mundo arquetípico donde nuestra alma despliega sus batallas heroicas. Escribe esta serie de “La meditación en los símbolos” Julián Peragón (Arjuna). Todo árbol se yergue a través de sus ramas para alcanzar la luz del cielo, pero […]

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Aprender a meditar como una montaña

Un símbolo es un atajo para la memoria. Si estamos suficientemente sensibles, es una llave para abrir un mundo arquetípico donde nuestra alma despliega sus batallas heroicas. Escribe esta serie de “La meditación en los símbolos” Julián Peragón (Arjuna). Quienes han subido cumbres saben que el mismo cielo parece estar al alcance de la mano. El […]

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Meditar como si fuéramos una caña de bambú

Un símbolo es un atajo para la memoria, la personal pero también la colectiva. Si estamos suficientemente sensibles, es una llave para abrir un mundo arquetípico donde nuestra alma despliega sus batallas heroicas. Escribe esta serie de “La meditación en los símbolos” Julián Peragón (Arjuna). La caña de bambú nos ayuda a comprender algunas cualidades que […]

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Meditar como un árbol desde la raíz

Un símbolo es un atajo para la memoria, la personal pero también la colectiva. Si estamos suficientemente sensibles, es una llave para abrir un mundo arquetípico donde nuestra alma despliega sus batallas heroicas. Escribe esta serie de “La meditación en los símbolos” Julián Peragón (Arjuna). A esta postura, que mantenemos durante largo tiempo como si […]

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La meditación de los símbolos

Los símbolos van más allá del concepto y tienden un puente entre el mundo subconsciente y el consciente, algo así como una caña de pescar que permite rescatar contenidos que, de entrada, no son perceptibles porque están por debajo de la línea de flotación. Junto con el símbolo, buceamos y a menudo encontramos tesoros que […]

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7. Dhyāna, la meditación

Esta es la ultima entrega del ‘Yoga de los 8 miembros’ que planteó Patañjali, desde yama hasta samādhi, en excelentes resúmenes de Julián Peragón Arjuna, basados en su nuevo libro, La Síntesis del Yoga. Hoy publicamos el 7º miembro que faltaba en la serie, Dhyāna. Recordamos los enlaces a las partes anteriores: 1. Yama 2. Niyama 3. Âsana 4. Prānāyāma 5. Pratyahāra 6. […]

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Las 7 claves del Yoga Síntesis

Como es lógico, hay innumerables orientaciones a la hora de practicar Yoga, la mayoría de ellas dentro de lo que denominamos Hatha Yoga o Yoga de la Fuerza, que implica necesariamente persistencia y voluntad. Escribe Julián Peragón (Arjuna). Como la divulgación del Yoga en Occidente ha sido rápida y asombrosa (aunque muchas veces no exenta […]

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8. Samādhi, la absorción

Con este octavo miembro del asthānga-yoga de Patañjali llegamos a la culminación del proceso de concentración y absorción de la mente. La relación profunda que se establece en dhyāna con el objeto de elección se convierte aquí, con samādhi, en una integración total con dicho objeto. Escribe esta serie Julián Peragón (Arjuna). Ilustración: Eva Veleta. Podemos […]

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Presentación del libro ‘La Síntesis del Yoga’

Los amantes y practicantes de yoga de Madrid, Sevilla y San Sebastián y Barcelona podrán asistir próximamente a la presentación del libro La Síntesis del Yoga, de Julián Peragón (Arjuna). Estas son las convocatorias. –En Madrid: Viernes 15 septiembre 2017 , 19.00 – 21.00 Entrada libre en City Yoga. C/ Artistas, 43. Madrid. T 991 […]

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6. Dharana, concentración

Pratyāhāra, tal y como hemos visto, ha permitido calmar la mente e iniciar un proceso de introspección. Ahora es el momento de profundizar. Dhāranā es aquello que mantiene sujeta o atada la mente en un punto. Escribe Julián Peragón (Arjuna). Ilustración: Eva Veleta. Aunque, en realidad, Dhāranā marca un área o cerco alrededor del objeto […]

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