瞑想の最高の定義

Llevo dando clases de meditación a lo largo de cinco décadas y siempre trato de seleccionar para mis alumnos las más claras y significativas definiciones de meditación. El término tiene su raíz latina en los mismos vocablos que medicina, médico y medicamento. Escribe Ramiro Calle.

我々 は方法でそれを言うことができます。 la meditación es una medicina para la mente y para el espíritu, pero es más aún, porque es también una técnica para ir debilitando las raíces de lo insano como son la ofuscación, la avidez y el odio.

Comparto algunas de estas inspiradoras definiciones sobre la meditación:

  • Es un método para entrenar y desarrollar la mente.
  • Un método para superar los modelos de pensamiento que engendra sufrimiento y cultivar actitudes mentales sanas y positivas.
  • Un procedimiento para superar los estados mentales de confusión y propiciar estados de lucidez y perspicacia.
  • Un método específico para reorganizar la vida psíquica.
  • Una técnica milenaria para ir logrando una mente clara y sosegada.
  • La columna vertebral del trabajo interior para mutar la consciencia y conseguir una nueva y más armónica manera de ser.
  • Un arte de vivir; una técnica de vida.
  • El arte de detenerse conscientemente para ser; desconectar para conectar con uno mismo.

Nada hay de mágico o misterioso en la meditación. Es un solvente método ensayado y verificado a lo largo de siete mil años para poder ir eliminando la ignorancia básica de la mente (causa de tanto sufrimiento inútil para uno mismo y para los demás) y desarrollar el entendimiento correcto o Sabiduría. Lo esencial es la práctica asidua y no desfallecer. La meditación enseña a meditar.

Calle ラミロ

RamiroCalle50 年以上ヨガを教えて Calle ラミロをされています。彼は自宅で教育を開始し、ヨガの対応すべてのスペインとラテン アメリカのアカデミーを作成します。L971 オープンの 1 月に、 ヨガ センター Shadak それは既に 50万人以上を渡されます。ヨガとその関連分野に捧げられる 50 以上 250 の公開作品が含まれます。ヨガの故郷インドに百回を旅した彼と、ヨガを目的と彼の人生の意味行っています。

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によって • 31 Jan, 2018 • Sección: 瞑想, Calle ラミロ