Para este fin de semana marcado por la luna llena te traemos un montón de actividades: Retiros de yoga, formaciones, conferencias, anatomía, curso de cocina india vegetariana… y mucho más. ¡No dejes pasar la oportunidad de seguir disfrutando y aprendiendo del yoga y la meditación!
Viernes 18 de octubre
Retiro de Yoga de la Escuela Internacional de Yoga
La Escuela Internacional de Yoga -sede Goya- propone encuentros para profundizar y disfrutar del yoga, bajo el entorno de la Naturaleza, un fin de semana de desconexión de lo cotidiano, y conexión con la naturaleza interior. En este retiro disfrutaremos de una práctica fluida de yoga, meditaciones, pranayamas y paseos por la naturaleza, disfrutando del otoño, sus cambios de color y temperatura.
Lugar: Asrham San Martín de ValdeIglesias
Información y reservas: 639 228 874 goya@escueladeyoga.com
Retiro de Hatha Yoga y Meditación en Gredos
Del viernes, 18 octubre 2013 al domingo 20 octubre 2013. El Retiro incluye 3 talleres de yoga con un total de seis horas de clase , para la práctica de asanas, pranayama y meditación, en esta ocasión haremos hincapié en los aportes terapéuticos de las diferentes técnicas, en especial ejercicios de pranayama y asanas, y cómo podemos combinarlas para corregir o prevenir diferentes desórdenes psicofisícos.
Realizaremos asimismo una marcha en plena naturaleza de unas tres horas, adentrándonos en los bosques y gargantas cercanos para conectar con la naturaleza y aprender algo sobre la flora y fauna local así como del frágil equilibrio en este ecosistema. Habrá tiempo libre para disfrutar de la finca con sus rincones y senderos boscosos, de los pueblos cercanos, de la siesta o de las charlas animadas con los compañero.
El alojamiento es en bungalow con espectaculares vistas de Gredos, en habitación compartida, baño completo, Calefacción y A/C, incluye todas las comidas basadas en una cocina casera y biológica, uso exclusivo para el grupo de una amplia sala de trabajo diáfana en madera. Comienzo programa Viernes 18 de octubre, a las 21 h, en el salón comedor, pero se puede llegar tras la comida para ir cogiendo las habitaciones y disfrutar de tiempo libre en la finca, finaliza el 20 de octubre domingo tras la comida.
Conduce el retiro: Violeta Arribas (Profesora de Hatha, Nidra, Mantra y Radja Yoga, terapeuta Ayurveda, directora de Padmasana Center).
Precio: 195 € habitación doble / 235 € habitación individual
Organiza: Padmasana Center
Dónde: En La Hospedería del Silencio, Robledillo de la Vera, Cáceres.
Contacto: Tlf: 91 382 27 33 / info@padmasanacenter.com
Más información: http://www.padmasanacenter.com/
Certificado FEDA Especialista en Yoga (200 horas)
Duración: 125 horas presenciales + 75 horas. Bloque común on line (Fundamentos Biológicos y Mecánicos de la Motricidad Humana)
Ubicación: Bloque especifico: Acondicionamiento físico con actividades cuerpo-Mente. Dirigir e instruir sesiones de Hatha Yoga para la mejora de la condición física y reeducación postural. El curso va dirigido a: Instructores FEDA, monitores deportivos u otros profesionales en actividades dirigidas que deseen incrementar su polivalencia y mejorar el acceso al mercado laboral del Fitness y el Welness.
Estudiantes, Diplomados y Licenciados en Educación Física, así como TAFADS, con posibilidad de “convalidar el bloque común on line de Fundamentos Biológicos y Mecánicos de la Motricidad Humana.. Cualquier persona que esté relacionada o que desee iniciarse en el mundo del fitness, las actividades cuerpo y mente y las actividades físicas dirigidas en general.
Fechas: (Octubre 2013 – Junio 2014) Fines de semana
Contacto: madrid@feda.net
Congreso “Samastah, ser tu mejor tú”
Una jornada para ayudarte a encontrar tu equilibrio personal y la felicidad. Aprender a vivir sin estrés, a comer más sano y saludable, a manejar la emociones, conciliar la vida personal y profesional… En definitiva, vivir con entusiasmo, y encontrar la armonía a través del equilibrio personal, es el objetivo de Samastah (www.samastah.com), el primer proyecto que reúne las mejores herramientas y especialistas para que una persona tenga una vida equilibrada y plena.
La presentación en España tendrá lugar el próximo sábado 19 de octubre, día en el que se celebrará el evento “Samastah, ser tu mejor tú”, una jornada presencial e interactiva de conferencias, prácticas, talleres y encuentros que abordarán cómo alcanzar la felicidad y el equilibrio integrando el cuerpo, la mente y el espíritu. El congreso contará con destacados expertos como Sergi Torres, fisioterapeuta, psicopedagogo, impulsor de una nueva forma de pensar, basada en habitar nuestra vida, en lugar de evitarla, y protagonista de la película: «Yo, Libre, Un Viaje al instante Presente», y Luis Castellanos, doctor en filosofía, impulsor en España de la investigación en neurociencia cognitiva, experto en lenguaje positivo y en su aplicación al liderazgo.
Conoceremos también el testimonio de Isabel Solana, que a sus 40 años decidió cambiar su despacho en una agencia de publicidad por las clases de yoga. Isabel, cofundadora de los centros Happy Yoga, es hoy una de las grandes maestras de Kundalini yoga en la actualidad.
Los talleres prácticos vendrán de la mano de Jesica Tirado, coordinadora en España de la Fundación “El Arte de Vivir”, organización que opera globalmente en 152 países. Jesica realizará un taller práctico de respiración consciente, como herramienta para eliminar estrés y traer la mente al momento presente.
Miguel Ángel López Trujillo, director para España de FundedByMe, la plataforma de financiación colectiva líder en Europa, realizará un taller de crowdfunding, donde explicará cómo se puede compartir una iniciativa con el mundo y conseguir recursos para que ésta se convierta en realidad.
Para asistir al congreso o seguir las conferencias por internet hay que inscribirse a través de la web de Samastah (www.samastah.com). El precio de la entrada presencial es de 29 euros y del evento online de 10 euros..
FB: https://www.facebook.com/SamastahESP
Twitter: https://twitter.com/Samastah_es
Lugar: Ecocentro. c/Esquilache, 2-12. Madrid
Prensa Iamvisibility- prensa@iamvisibility.com Tel. 626167575
Más información: http://samastah.com/
Taller de Reiki. Símbolo Sukei
Símbolo Reiki Sukei para el dolor físico. Una vibración maravillosa que seda y regenera, acelera los procesos de curación, soldadura de huesos, cicatrización y elimina los dolores derivados de los problemas de salud, golpes, traumatismos y diversos tipos de dolencias.
El Taller que te ofrecemos está dirigido a cualquier persona que esté iniciada en Reiki, sea cual sea su nivel. Es un símbolo simple y poderoso. Siéntelo. Si tienes a alguien cerca con algunos de estos síntomas o tú mism@ los padeces, en este taller tienes la oportunidad de paliar tus molestias y las de los que te rodean. Sumamente interesante. Conocer algunas armonizaciones y tratamientos básicos.
Lugar: Sala Espígol, Elche
Imparte: José Carlos Santacruz
Precio: 50 € Inscripción: en el tlfno 965 446 674 o en el mail info@espigol.es
Más información: http://espigol.es/curso-taller-simbolo-reiki-sukei-elche-alicante.html
Yoga y Transformación Creativa
Lo que me cuentan mi cuerpo y la pintura.Apertura a una nueva manera de practicar yoga donde, a través de la fusión con el arte, emociones, sentimientos y pensamientos se integren dejando aflorar el mundo interior y un profundo bienestar. Se trata de complementar la práctica tradicional de yoga con técnicas artísticas en la meditación.
Es una invitación a vivir la práctica de yoga de manera abierta y creativa. La puesta en juego de estas técnicas, nos permitirá encontrar vías de comunicación con el descubrimiento que de nuestro ser nos ofrece la práctica física. Aunamos la práctica de yoga y la transformación creativa para encontrarnos con una poderosa herramienta de conexión y conocimiento desde el descubrimiento.
Información e inscripciones: info@izada.es 91 5357482
Lugar: Izada. Espacio de Desarrollo Personal y Profesional.
Dirección: C/ Reina Mercedes 7, local 2 Madrid.
Más información: http://www.izada.es/events/yoga-creativo-descubre-una-nueva-forma-de-practicar-yoga/
Sábado 19 de octubre
Formación Personal y Profesional Yoga Dinámico
Imparte: José Luis Cabezas . Instituto Yoga Dinámico Barcelona
Lugar: Instituto Yoga Dinámico Barcelona Fecha: desde 19 octubre 2013 a 31 agosto 2014
Más información: http://yogadinamico.es/formacion/
La higiene del Yoga: Kriyas
Técnicas yóguicas para desintoxicar el organismo. Limpieza interna de los sistemas respiratorio y digestivo. Teoría y práctica.
Contacto: 913615150
Más información: http://www.sivananda.org/madrid/cursos.htm
Taller Yoga y Respiración
La respiración es un proceso vital, y la forma en la que respiramos influye en todos los aspectos del ser humano. Es por ello que el yoga le da tanta importancia.
Imparte: Antonio J. Sánchez, profesor de Yoga de la Escuela Internacional de Yoga Inscripción.
Lugar: Sala Espígol. Elche
Contacto: por teléfono al 965 446 674 o por mail a info@espigol.es
Más información: http://espigol.es/curso-taller-yoga-respiracion-elche-alicante.html
Yoga Integral
Sesión práctica de Yoga Integral. Presentación Formación instructor y profesor de yoga. Dirigido a todo el que quiera conocer la Escuela, practicar Yoga y recibir información sobre la Formación de Instructor y Profesor de Yoga.
Lugar: Samsara Escuela de Yoga,
Dirección: C/ Jorge Juan 147, 28028. Madrid
Imparte: Naya, Profesora-tutora de la formación de profesores de Yoga Witryh en Madrid y Navarra-Zaragoza
Precio: 15 € (se devolverá el importe si te apuntas a la formación) · Plazas limitadas ¡reserva la tuya!
Contacto: Tel 678463689 · info@samsarayoga.es
Más información: http://www.samsarayoga.es/
Anatomía de los asanas
Anatomía de los asanas: Ardha Matsyendrasana y posturas de equilibrio. Descubre los detalles anatómicos para mejorar tu alineación y aprender a permancer de manera más confortable y consciente.
Imparte: Gopala.
Lugar: Centro de Yoga Sivananda.
Dirección: C/Eraso, 4. Madrid
Donativo sugerido: 28 € (25 € socios, paro, estudiantes).
Más información: http://www.sivananda.org/madrid/cursos.htm
Flashmov, meditación consciente en la Ciutadella
El próximo día 19 coincide con luna llena y desde aquí os lanzamos la propuesta de que vengáis al Parque de Ciutadella a meditar con nosotros a las 12:00 hs. El evento sera gratuito y todos estáis invitados.
Para consultas podéis contactar con Olga Gonzalez Antolin
Una meditación al aire libre, en el contexto de una plaza, en una ciudad, es una oportunidad para descubrir que podemos encontrar paz dentro de nosotros a pesar del bullicio o la vida ajetreada en el exterior. Nos sentaremos saboreando ese equilibrio entre dentro y fuera, silencio y sonidos, miradas curiosas y sonrisas.
Sólo tienes que traer una sonrisa, tu presencia y algo para sentarte si quieres un poco más de comodidad, aunque los escalones de una plaza, o el césped de un parque hacen buen papel.
Indicaciones: Todas las Flashmobs comienzan con espontaneidad, desde la complicidad de la gente que de repente empieza a cantar ópera en el mercado o a bailar una coreografía en una estación de tren. En ese espíritu te animamos a que nada más llegar te acomodes en meditación y no hablemos entre nosotros antes de la meditación, ni nos presentemos, tan sólo llegar y sentarnos alrededor de alguien que tendrá una campana en su regazo. Cuando terminemos podemos charlar todo lo que queramos!!
Trata de llegar puntual: Mejor si estás sobre las 11:45, “de incógnito” por el parque, junto a la fuente, para comenzar a las 12:00. Momento en el que escucharemos tres sonidos de campana, ese es el inicio de la meditación. Nos sentaremos en meditación unos 30 minutos y para finalizar sonarán otros tres sonidos de campana. Si llegas tarde no te preocupes, siéntate cerca y ya está.
Trataremos de conectar con ese lugar de silencio interior y aceptación. Regalando nuestra presencia, quietud y calma a todos aquellos que pasen… quizás se pregunten qué estamos haciendo, quizás ya lo sepan y sonrían.
Dónde: Parque Ciutadella. Barcelona.
Organiza: Barcelona alternativa
Curso de cocina india vegetariana
Del sábado 19 octubre 2013 al domingo 20 octubre 2013. Organizado por el Centro de Yoga Satyananda y el Centro de Yoga Shakti de Zaragoza. Con una sesión de meditación y canto de kirtan el sábado por la tarde.
Imparte: Gundicha Das.
Precio: 50 €
Organiza: Centro de Yoga Satyananda y Centro de Yoga Shakti
Dirección: Restaurante El Portal de Torrero. Zaragoza
Contacto: Tlf: 976 73 48 12 / contacto@yoga-shakti.net
Más información: http://yogasat.com/
Domingo 20 de octubre
Circuito de Bienestar
El primer Circuito de Bienestar se basa en elegir dos de las técnicas que ofrecemos en Centro Prasad a un precio especial:
- Reiki
- Masaje Ayurvédico Prana Chiquitsa
- Belleza para la piel
Llámanos y disfruta de esta degustación de bienestar. Reserva tu hora Precio: 20 € Tlfn: 93 531 27 49.
Lugar: Centro Prasad.
Dirección: Carrer Industria 96. Barcelona
Más información: http://centroprasad.com/