Os seguimos manteniendo informadas/os sobre los retiros que se celebran en esta primavera-verano 2018 (los de mayo puedes consultarnos AQUÍ). Un retiro es una oportunidad de reencuentro con uno mismo, de descanso y también de aprendizajes y experiencias que puedan cambiar nuestras vidas. Echa un vistazo a este listado y seguro que encontrarás el retiro que […]

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Entrevista con Christian Pisano: “Ásana solo es una ola en el océano del Yoga”

Christian Pisano llega a Madrid del 15 al 17 de junio para ofrecer una conferencia gratuita y un taller en El Gong. Ha practicado Iyengar Yoga durante años, y todavía continúa estudiando en Pune. Dirige el Instituto Iyengar Yoga de Niza, Francia. Es una entrevista de Consuelo Serrano para YogaenRed. (traducción de Cristina de Lorenzo). Christian […]

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Entrevista a Steve Brandon: “El estudiante debe tener los Yoga Sutra como base o no llegará lejos”

Steve Brandon visita España por primera vez en junio para compartir un taller. Dhara Yoga, organizador del evento, lleva unos años dando a conocer las enseñanzas del maestro Sri T. Krishnamacharya en Madrid. Por eso, contacta con maestros que, como Steve, tienen un compromiso serio con la práctica y la enseñanza. Es una entrevista de […]

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Entrevista con Sandra Carson: “El psoas es uno de los músculos más fascinantes del ser humano”

¿Conoces el importante papel que juega el músculo psoas en la práctica del yoga? En su primera visita a España, Sandra Carson comparte su profundo trabajo sobre ello en un taller, los días 21 y 22 de abril: “El psoas y el núcleo abdominal en el yoga: alineación y consciencia”. Es una entrevista de Paloma […]

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Mindfulness, meditación y yoga: Denis Criado responde a 10 dudas y polémicas

¿Es el mindfulness una copia descafeinada de la meditación vipassana? ¿Lo puede enseñar cualquier instructor de yoga? Si estoy pasando un mal momento, ¿medito o voy al psicólogo? ¿Para qué sirve de verdad un curso de mindfulness? ¿Por qué nos cuesta tanto vivir con serenidad y profundidad? Es una entrevista YogaenRed. Hemos pedido a un […]

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Planes para un fin de semana de felicidad interior

Este fin de semana de junio será especialmente radiante y feliz. La oferta de actividades relacionadas con el yoga y el crecimiento interior está que se sale, ya lo verás. Aprovecha para concederte unos días dedicada/o a lo que más te interesa: la paz de tu espíritu y el encuentro con tu ser en conjunción […]

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IV Certamen Internacional de Fotografías sobre Yoga y Meditación

El Instituto Andaluz del Yoga y la revista Yoga en Red os animamos a participar en el IV Concurso Internacional de fotografía sobre yoga y meditación con ocasión de la celebración del Día Internacional del Yoga. Estas son las bases. “La observación”. Autora: Beatrix Hernández Los organizadores, el Instituto Andaluz del Yoga y la revista […]

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Aclara tus dudas: ¿Cómo es la meditación en el vedanta?

En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Cómo es la meditación en el vedanta? Respuesta: En el vedanta (yoga del conocimiento) se practican dos clases de meditación: […]

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Yoga en el aula de Educación Física

Esta es una experiencia tan apasionante como real. Los días 19 y 20 abril tuve el placer de impartir yoga en la hora de educación física a los cinco grupos de primero de bachillerato del IES Ramon Llull de Palma de Mallorca. Escribe Núria Gomariz. Los adolescentes son un reto excitante. Me inquietaba la idea […]

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Yoga Iyengar y salud

¿Por qué el Yoga Iyengar puede ofrecerse como terapia alternativa? El sistema desarrollado por B. K. S. Iyengar en sus más de 80 años de trabajo y experimentación con su propio cuerpo y con sus alumnos, ha puesto en nuestras manos una auténtica joya que debemos preservar y difundir, como bien expresaba él, “para el beneficio […]

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Master de Profundización en el Yoga ‘Sadhana Síntesis’

Se ha convocado un nuevo curso de estudios avanzados en la teoría y práctica del Yoga ‘Sadhana Síntesis’, dirigido por Danilo Hernández, que durará de noviembre de 2018 a junio de 2020. El próximo 23 de junio habrá una reunión informativa en Bindu Escuela de Yoga de Chamartín, a las 12:00 h Swami Digambar (Danilo Hernández) es director […]

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El milagro del yoga: la acción social

He visto a principiantes con la maravilla reflejada en sus ojos. El efecto del yoga es portentoso de por sí, en sus diversas vertientes: la espiritual, la psicofísica, la sanadora y… la social. Quiero contaros aquí nuestra experiencia al respecto. Escribe Joaquín G. Weil. En la puesta en común que hacemos tras la meditación gratuita […]

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Libros/ El Arte de Vinyasa, de Richard Freeman y Mary Taylor

Una excepcional guía para la práctica del Ashtanga Yoga con más de 200 ilustraciones. La obra pone particular énfasis en las secuencias de movimientos y la dimensión meditativa del yoga. Edita: Kairós. PVP: 27,50 € El Arte de Vinyasa, despertar el cuerpo y la mente a través de la práctica del Ashtanga Yoga, es una guía esencial […]

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Brahmacharya, lo sagrado

Brahma es la forma creativa de la divinidad y Brahmacharya es la maestría alcanzada en la fuerza creativa. El cuarto Yama se traduce comúnmente como celibato o castidad. Lo casto es puro. Hacer uso puro de la fuerza creativa, elevar la función sexual a proceso transmutador, es una llave de conocimiento al alcance solo de […]

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Recárgate de energía este fin de semana

Conexión con la naturaleza, nuevos aprendizajes, meditación, relajación… Aprovecha el próximo fin de semana de primavera para ahondar en las técnicas de desarrollo interior del yoga. Mira qué bonitas oportunidades te presentamos hoy para que elijas tu mejor plan. Viernes 18 de mayo Fin de semana de Yoga y creación cerámica 18 al 20 de […]

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Crecimiento

En los últimos tiempos es posible encontrar en abundancia el término “crecimiento personal”. Normalmente viene asociado al bienestar y la salud. Al calor de tan buena madera ha aparecido todo un mercado que proporciona productos y actividades para el crecimiento personal, como si de un producto de consumo se tratara. Escribe Emilio J. Gómez “Los yoguis […]

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Una sentencia reconoce la libertad para usar el término “Iyengar”

Cualquier profesor o centro especializado en este estilo podrá utilizar libremente el término sin necesidad de autorización ni pago. Este es el afortunado resultado de una historia que hoy nos relatan desde el Yoga Center Madrid. Abrimos Yoga Center Madrid para ofrecer lo mejor del Hatha Yoga moderno en un solo centro de yoga. Honramos […]

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Bhagavata Saptaha, 7 días de práctica

Asistir a los discursos del Bhagavata Saptaha durante siete días es una manera excelente de poner la filosofía del yoga en acción, una forma de sumergirse en los elementos esenciales de la vida. Una forma única de aprendizaje que puedes disfrutar con motivo del Festival “Conecta con tu fuente”. Del 26 de mayo al 1 […]

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Barcelona Yoga Day 2018

Por séptimo año se celebrará el Barcelona Yoga Day, este año el domingo 17 de junio en el Parc De L´Estació del Nord de Barcelona. Así nos lo cuentan sus organizadores. La pasada edición del BYD 2017 fue todo un éxito de participación, y las cifras así lo confirman: una asistencia estimada de 3.000 visitantes, […]

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Los fundamentos de la alimentación ayurvédica

Alimentarnos de forma sana y equilibrada es mucho más que seguir unas cuantas normas que van cambiando al compás de las tendencias o los intereses comerciales del momento. El Dr. José Ruguê expone en este artículo los fundamentos reales de la alimentación ayurvédica, que hace de la nutrición un acto sagrado, fuente de salud y […]

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El Yoga del siglo XXI/ 1

Aunque el yoga nace en India, hoy en día podemos proclamar un Yoga universal. Se hace yoga en todos sitios, jóvenes y mayores, orientales y occidentales, budistas y cristianos. Universal porque da respuestas a las necesidades de la vida y de cualquier cultura (conferencia de Julián Peragón -Arjuna- en la Universidad de Barcelona). Es necesario […]

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Filosofía de la India/ 2

La filosofía de la India es considerada una disciplina práctica que trabaja desde la conciencia, a diferencia de la práctica intelectual y no meditativa de la filosofía occidental. Su objetivo es mejorar la vida humana, transformar su día a día desde una práctica que incluya el cuerpo físico, el cuerpo energético, el cuerpo emocional, el cuerpo mental […]

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Hacia la esencia del yoga

La paz interior va quedándose oculta entre el trasiego de la vida moderna. El yoga (y la meditación) no ha de ofrecer la respuesta metafísica (pues no es una religión), pero prepara las condiciones necesarias para que cada uno pueda encontrar su propia luz. Escribe José Manuel Martínez Sánchez. Ahora más que nunca, en esta sociedad […]

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La dieta que mejor se adapta a tu momento vital

El Ayurveda nos da una descripción general de los alimentos y el efecto que estos causan en nuestro cuerpo. Nos explica qué alimento es favorable o no para cada persona durante cada temporada. Los alimentos se dividen en tres grupos según su gusto y sus atributos fundamentales o Gunas (Sattva, Rajas y Tamas) Dieta sátvica […]

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