Artículos sobre ‘práctica’

¿Qué sientes cuando practicas yoga? Respuesta de Carmen

Hace pocos días, en su último artículo (leer aquí), Joaquín G. Weil invitaba a los lectores de Yoga en Red a enviar su respuesta a esta pregunta. Así lo hizo Carmen, que nos manda este hermosa reflexión. Inmensa cuestión que viene bien para detenernos, sentir, pensar, expresar. Mis sensaciones con la prática del yoga han […]

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Poco tempo alla pratica? Iscriviti a classi espresse

Che cosa sono chiamati 'espresse classi'? Per l'appositamente progettato per approfittare di tutto ciò che un tempo relativamente breve per lo spazio di apprendimento. La scuola internazionale di Yoga, pioniere nello yoga adattando alle esigenze di vita normale, ha lanciato le nuove classi nel mezzo della giornata, per trabajador@s [...]

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Principianti: dolore buono vs cattivo dolore

"No pain, no gain", legge un vecchio detto inglese arrivando ad affermare che, senza dolore, non c'è nessun guadagno. Devo soffrire per dare una svolta nello Yoga? Non è una pratica, purché se non tirare i muscoli, infastidire le articolazioni e si lamentano le ossa? Difficile rispondere a tali domande difficili, amico Sancio. [...]

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La mia posizione preferita: Ardha Uttanasana

En esta sección, “Mi postura favorita”, diferentes profesores eligen una asana y explican sus claves de realización y beneficios. Esta vez le toca a Ramón Clares. Sencilla y eficaz postura que permite un estiramiento limpio y sin riesgos de pierna posterior, espalda y hombros. Mantener 30 segundos dos o tres veces, siempre con respiración normal. […]

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Riscoprire lo yoga

Instaurar niveles en el Hatha Yoga es como intentar clasificar lo inclasificable. ¿Cómo puede hablarse de niveles en una práctica que, si se realiza desde el estado de consciencia adecuado, nos concede una vivencia nueva cada día? Además, también cabría preguntarse: ¿de dónde nace la necesidad de instaurar niveles sino del ego y su necesidad […]

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Spingere il pavimento, ascendere al cielo

Sección “Saludo al sol”, con las reflexiones de Joaquín García Weil, profesor de yoga, licenciado en Filosofía y fundador de Yoga Sala Málaga. En ocasiones algún alumno me pide que le resuma la filosofía de la práctica del yoga. Suelo responder que el yoga consiste en colocar cada cosa en su lugar. Según los antiguos […]

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