Articoli su 'Noelia INsa Satorre'

Visto su un blog / 7 Essentials di Yoga che non si impara su YouTube

Per il vostro interesse, riprodurre questo articolo del blog Insayoga, scritto da Noelia Insa Satorre, che comincia così: "lo Yoga è venuto a ovest, soprattutto per buona, ma a volte anche per il male. L'antica scienza dello Yoga, che è rimasta immutata per secoli, è venuto a Stati Uniti e in Europa all'inizio del secolo scorso. Ovviamente, [...]

Per saperne di più.

Lo Yoga del mangiare (mangiare memori)

Tranquilo, no se trata de comer boca abajo; es algo mucho más sencillo. El yoga nos enseña a vivir aquí y ahora, a vivir con atención plena (mindfulness) cada instante de nuestras vidas. A lo que me refiero cuando hablo del “yoga del comer” es precisamente a eso: a comer poniendo toda nuestra atención y […]

Per saperne di più.