Artículos sobre ‘Amable Díaz’

Come controllare la mente attraverso l'attenzione

L'attenzione o l'eccitazione è un accordo innato con capacità limitata (sette elementi); siamo in grado di soddisfare allo stesso tempo a due, tre o anche quattro stimoli, a seconda della loro complessità e se non sono automatizzati. Nello yoga, per esempio, possiamo respirare controllato, fare un movimento del corpo e ripetere mentalmente il contenuto di una parola, ma [...]

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Lo + visto/ Pratyahara y la atención, 1ª parte

En el abordaje del Yoga no se suele tener muy en cuenta el Pratyahara (control de los sentidos) a la hora de concebir una sesión. Tanto es así que incluso cuando un profesor empieza a impartir clases, le puede costar explicar adecuadamente a sus alumnos en qué consiste este quinto nivel o anga. Escribe Amable […]

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Meditazione yoga-Vedantina

Meditar no es controlar la atención, ni visualizar ni purificar los contenidos del yo. Esa mal llamada “meditación” ha de ser sustituida por otra que conlleve una dinámica interna con vida propia, que irá surgiendo en el interior del propio meditador. Escribe Amable Díaz. La “Meditación Yóguico-Vedantina” es una formación postgrado específica en meditación que […]

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Pratyahara (controllo dei sensi) e attenzione / parte 2

En el abordaje del Yoga no se suele tener muy en cuenta el Pratyahara (control de los sentidos) a la hora de concebir una sesión. En el capítulo anterior (ver primera parte) se decía que, sin embargo, estamos ante un anga a modo de puente entre el yoga fisico y el mental. Escribe Amable Díaz. […]

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Il decondizionamento in meditazione yogica

La experiencia de la meditación yóguica es algo tan distinto de otras vivencias que resulta difícil distinguir el elemento orgánico o nivel de la persona responsable de este acto. Sin embargo, es lógico pensar que participen las mismas estructuras que en otros quehaceres del ser humano. Tal vez sólo cambie la manera en la que dichos mecanismos […]

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Condizionata, yoga e psicologia

La superación del dilema “hombre libre o condicionado” es un reto que la psicología del siglo XX deja sin resolver. La psicóloga clínica y formadora de profesores de yoga Amable Díaz escribe hoy este interesante artículo sobre el condicionamiento, al que seguirá próximamente otro sobre el descondicionamiento. El término condicionamiento tiene, al menos en nuestra cultura, […]

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Lo yoga non è solo esercizio fisico

El Yoga, como legado cultural, no agota su significado en el Hatha Yoga o yoga físico (aunque sea éste el aspecto más visible), ni tampoco considerándolo únicamente como una filosofía de vida, que ciertamente lo es, pues en sí misma esta variable conlleva un mayor equilibrio mental y psíquico. Escribe Amable Díaz. La verdadera finalidad […]

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Yoga e fisiologia esoterica / parte 2

Amable Díaz, profesora de la Asociación Española de Prácticantes de Yoga (AEPY) desde 1983 y formadora de profesores, ha escrito este interesante artículo cuya primera parte la publicamos el lunes pasado y que puedes ver en este enlace. Estructuras a través de las cuales fluyen la energías yóguicas, según el Tantra (Nadis, Chakras y otros circuitos energéticos) […]

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Yoga e fisiologia esoterica / parte 1

¿Qué sabemos sobre “lo energético”, a la luz de los conocimientos clásicos yóguicos? Amable Díaz, profesora de la Asociación Española de Prácticantes de Yoga (AEPY) desde 1983 y formadora de profesores, ha escrito este interesante artículo que publicaremos en dos partes en esta misma semana. Cuando hacemos referencia a la palabra “esotérico”, en Yoga, queremos […]

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