Articoli su 'Monastero di Alex'

Il sistema Fascia: il network che ti connette

La fascia è il tessuto che, come una rete, avvolto il resto dei tessuti del nostro corpo (ossa, muscoli e organi) e li lega insieme. Il sistema Fascia copre una vasta distesa dell'organismo, la compattazione, plasmandola, compartimenti stagni e stabilizzazione e che tiene tutti gli organi. Scrivere o Aleluiya e Alex Monastero. Questo sistema è [...]

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La disfunzione vertebrale cervicale: come influisce la cervicale postura

Per il vostro interesse, condividere questo ottimo articolo di rivista scienza dello Yoga terapia, spiegando dettaglio e con le alterazioni di buone immagini vissute dalle vertebre e i dischi come posturale di deperimento di conseguenza. Questo è il link che vi permetterà di leggere comodamente l'articolo scritto da Monastero di Alex, co-editor della rivista [...]

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Pratica di Yoga terapeutico / fibromialgia

Io soffro di una condizione chiamata fibromialgia. Ho fatto yoga per tredici anni, ma un lungo cammino da difficili situazioni emotive che ho avuto nella mia vita. Mi potete aiutare a continuare l'allenamento mi yoga con movimenti specifici di seguire questa tecnica senza dover abbandonare tutto, ma, al contrario, migliorare la qualità della mia vita? In tre [...]

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Pratica di yoga terapeutico / tendinite Achille

Ho anni praticare jogging e alcuni ellittica. Il caso è che ho sofferto di una tendinite Achille bilaterale per non facendo bene il tratto prima dell'allenamento e anche dopo l'esecuzione. Sono stato due mesi in riabilitazione e passato il dolore. Ora ho provato a tornare, ma fin dal primo giorno ho disagio... Il medico [...]

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Perché si verificano arresti anomali giunto?

La pratica dello yoga può sbloccare interaposifarias delle articolazioni spinali. Che cosa sono? Come vengono prodotti questi blocchi? Come essi vengono rilasciati? In questo interessante video, Monastero di Alex spiega ciò che il fisioterapista e osteopata. L'Unione tra due vertebre si verifica attraverso tre articolazioni: un giunto precedente in cui è incluso il disco [...]

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O Monastero di Haleluiya e Alex: "Abbiamo tutti bisogno di the Yoga terapia"

Son especialistas en fusionar yoga con fisioterapia y osteopatía para tratar las patologías del aparato locomotor. “Muchos creen que sentir el cuerpo y sus sensaciones es suficiente. Y no es cierto. Hay desalineaciones y afecciones que no son percibidas con la consciencia corporal”. En esta interesante entrevista nos despejan muchas dudas. Hoy día, hablar del Yoga Terapéutico es como hablar de un […]

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Pratica di Yoga terapeutico / distorsione

Tre settimane fa che ho avuto una distorsione alla caviglia rompere livello 2. Mi piacerebbe sapere cosa può fare asana per ritrovare la flessibilità del piede, quanto tempo più o meno prendere me e se potrai soggiornare bene. Il chirurgo ortopedico mi ha detto che se non fosse per lo yoga sarebbe stato un rotto tibia e perone... [...]

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Pratica di Yoga terapeutica / dolore della spalla

Pratica yoga per molti anni. 74 anni e soffre di spalla dolorosa. Ultimamente ho fatto 20 sedute di fiisoterapia, non cercare di forzare la mia spalla. Mi chiedo quali asana devo evitare. Grazie. Alicia di Cordoba, Argentina. La spalla è una delle zone del corpo che è più spesso visto turbato da condizioni muscolo-scheletriche. [...]

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Pratica di Yoga terapeutica / cervicale con movimenti circolari

Vorrei ringraziare la rivista YogaenRed e Alex Monastero offrendo questo spazio, in quanto è molto utile per me. Io sono un insegnante di yoga e nel corso degli anni ho sentito opinioni diverse per quanto riguarda fare movimenti circolari con il collo. Potresti dirmi se sono dannosi o no? Grazie in anticipo, Marina Landinez. Risposta: [...]

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Pratica di Yoga terapeutico / frequente dolore lombo-sacrale

Mi piacerebbe chiedere circa la mia regione lombare. Si scopre che molto spesso rimanere come "chiodatura" (tra due e tre volte all'anno) e vorrei sapere se lo yoga o altre alternative possono essere utile per evitare questo. La ringrazio molto per questo spazio nella rivista. Saluti, Roberto Medina. Risposta: Ciao Robert. Per andare al, "rimanere [...]"

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