Che cosa - visto / Yoga e la salute delle ossa
La pressione che le posture yoga esercitano sulle ossa, opponendosi a un gruppo di muscoli contro un altro, stimola le cellule che costituiscono il tessuto osseo e la salute delle ossa. Ecco le 12 asana per combattere l'osteoporosi. È ben noto che la pratica dello yoga è legata alla salute [...]
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