Principianti

Yoga per principianti

Ogni persona, indipendentemente dalla sua condizione fisica, può impegnarsi nello yoga (o consolidare le proprie conoscenze) e ottenere tutti i loro meravigliosi benefici farlo seguendo un programma completo, progressivo, preciso e sicuro. Questo corso online 'Yoga per principianti' è conforme a tali requisiti e in aggiunta un modo semplice e chiaro. Il Professor Silvia Jaén offre dieci tipi di quasi un'ora, [...]

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Il corso di Yoga perfetto, presto in YogaenRed

Egli è in procinto di rivelare un segreto, una grande sorpresa che vi aspetta lunedì prossimo. YogaenRed, in coproduzione con la televisione cosciente, lancia un meraviglioso 'corso Yoga per principianti ' on-line, regia del professore Silvia Jaén. Siamo stati molto tempo girando il desiderio di offrire a tutti coloro che sono attratti da Yoga, un [...]

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Principianti: dolore buono vs cattivo dolore

"No pain, no gain", legge un vecchio detto inglese arrivando ad affermare che, senza dolore, non c'è nessun guadagno. Devo soffrire per dare una svolta nello Yoga? Non è una pratica, purché se non tirare i muscoli, infastidire le articolazioni e si lamentano le ossa? Difficile rispondere a tali domande difficili, amico Sancio. [...]

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Principianti: hai quello che serve per essere uno Yogi?

Tanto che il vostro compagno cerca di convincere delle meraviglie di stretching il corpo con posture bizzarre, o che il tuo ragazzo si propone a voi di unirsi a lui al centro Yoga, solo tu hai la chiave che si attraversa la porta a questo altro mondo. Scrive Victor Medina. Avete intenzione di muoversi in uno spazio [...]

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Principianti assoluti: quello che si aspetta e che cosa trovate

Gli insegnanti dicono che la maggior parte delle persone inizia a pratica cercando di migliorare la vostra salute in ogni aspetto particolare. Ma poi vengono scoperti che lo Yoga è molto più fisico esercizio e relax. Scrive Julián Peragón (Arjuna) maggior parte dei principianti a partire la pratica dello Yoga si rendono per una questione di [...]

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Fondamenti di fisica dello Yoga: allineamento

Roberto Rodríguez Nogueira Esplora "Concetti fondamentali di fisiche", questi fondamenti della pratica yogica che spesso vengono risolti in classe con le istruzioni, lavorati e di superficie. In questa prima rata, con molto senso dell'umorismo come sempre, parla di "raddrizzamento vertebrale". Mi rapo mia barba e offerta loro, imbarazzato, agli dèi per audaci [...]

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Principianti: cercare e fa Yoga

Los profesores de Yoga no deben dar la espalda a los deseos de mejora y transformación de sus alumnos, sino canalizarlos adecuadamente Así nos lo explica Arjuna, director de la escuela Yoga Síntesis de Barcelona. La mayoría de los principiantes que empiezan la práctica de Yoga lo hacen por un tema de salud; por ejemplo, […]

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