La meditazione è un lusso

Naturalmente, meditare non è un obbligo; la meditazione è un lusso, forse il più grande che ci possa essere. Comprendere il privilegio che deriva dalla pratica della meditazione è quello di aver praticamente guadagnato il gioco all'ego. Scrive Emilio J. Gomez.

(c) can Stock Photo / coka

Anche se per pochi è così, ammettiamo che per la stragrande maggioranza si può sedere a meditare non è una necessità, per quanto ovvia, ma si scollega inquietante l'essenza in cui vive l'essere umano.

Un fatto singolare si verifica durante la meditazione. Per un periodo di tempo più lungo, sempre in linea con la necessità individuale di contatto con la parte più intima ed essenziale di se stessi, Ottiene l'esperienza insolita per tagliare filo connettore con il mondo esterno per noi immergere all'interno e in questo modo per iniziare il viaggio verso il conoscenza di sé o il Scoperta come egli ha voluto mettere a Swami Vivekananda.

¿Puede existir mayor aventura que indagar en las profundidades abisales del ser? ¿Existe un reto mayor que enfrentarse a la estructura creada de modo inconsciente para testear su realidad? ¿No es acaso un desafío el affrontare la verità è una poniendo en riesgo la mentira que cree ser?

En las profundidades del ser es donde se encuentra nuestra auténtica y común naturaleza, fuente y origen de todo, antes de que la proyección e imaginación crearan la ilusión de la persona que creemos ser debido al poder de Asmita, la identificación.

Meditación: práctica democrática

Ciertamente, llegar a comprender en toda su amplitud la práctica, efectos y consecuencias de la meditación es sin duda el mayor lujo que puede existir. Disponer de la comprensión de tal conocimiento –comprensión esencial, no intelectual– y dedicar por ello una parte de la jornada al cultivo de la presencia, es toda una exquisitez fuera del alcance de la gran mayoría… ¿O tal vez no?

Inoltre, sedersi e meditare non è una questione di soldi. Il tendine rotellare, che il dolore così acuto si risveglia nelle ginocchia, o lo scomodo intorpidimento delle gambe quando rimane nella postura del risveglio per un periodo di tempo leggermente più lungo del solito, sono in realtà gli elementi più democratici che esistere.

Il dolore appare a tutti allo stesso modo e senza eccezione. Il dolore è il denominatore comune dell'umanità. In questo modo, tutti gli esseri umani, ricchi o poveri, belli o brutti, giovani o vecchi... sono gemellati attraverso la quiete della postura, essendo uguali di fronte all'esperienza del dolore e al tentativo di uguale osservazione della sofferenza. Che meditazione profonda umanità distilla! E che prezzo elevato richiede: l'eliminazione dell'ego.

Meditazione: massasochismo sofisticato

Una mente, senza dubbio intasata dall'ignoranza, è venuta a chiamare la pratica della meditazione "masoquey sofisticata". Nulla di più lontano dalla realtà, perché in laboratorio che la pratica della meditazione è, l'opportunità di trasmutare e trasformare nella coscienza quelle esperienze innocue come il dolore al ginocchio o l'intorpidimento delle gambe, al fine di trascendere la sofferenza inutile che l'ego genera attraverso Asmita, identificazione e identificazione avidyaIgnoranza. In questo caso, l'ignoranza ha il coraggio di dire abbastanza quando qualifica la meditazione come "masoquismo sofisticato".

Ciertamente, si no se ha aprendido cómo relacionarse con aquello que aparece en la superficie del lago de la consciencia, o lo único que se pretende es obtener de su práctica un nimio bienestar emocional, entonces es mejor evitar el sumergirse en las aguas de la práctica de la meditación. Las cuales pueden ser cenagosas en un momento, o aparecer con extrañas corrientes submarinas y envolver al practicante en sinuosos remolinos, o comportarse inocentemente calmadas… Por todo ello, es preciso disponer del conocimiento previo necesario que permita realizar el viaje al interior con un mínimo de seguridad.

La meditazione non è un gioco

La práctica de la meditación puede ser un lujo, pero de ninguna manera es un juego. Ahora está muy de moda hablar y escribir sobre meditación, pero no meditar. No es lo mismo. No es igual mantener una agradable conversación, sobre todo para el ego, que l'ombra che abitano ciascuno di fronte de nosotros y que tan bien creemos que podemos camuflar, que enfrentarse directamente con los contenidos almacenados en el desván del subconsciente para limpiar, arreglar y poner orden en tan importante lugar.

Ci saranno non stancatevi di gridare dai tetti che la meditación no es un instrumento de bienestar sino de liberación. Es mucho más que una simple práctica de bienestar físico o emocional lo que se dirime en la postura del despertar, por mucho que se quiera vender bajo el epígrafe del bienestar.

La práctica de la meditación tampoco es una herramienta para rendir más y mejor en el mundo laboral, es decir, para ser más eficientes en el trabajo, tal y como otros sectores la intentan presentar. Lo que se dirime en la postura del despertar es la consecuente comprensión que puede llevar al ser humano a la liberación del sufrimiento. Por este motivo la práctica ha de estar convenientemente direccionada. No todo puede valer.

Ahora bien, una vez que se ha comprendido el poderoso efecto de la transmutación alquímica de las experiencias, bien sean agradables o desagradables, del pasado, presente o futuro, y su consecuente transformación, en verdad que se está en posesión de aquel instrumento que todos aquellos seres codiciosos de poder anhelaron tener, pero que muy pocos lo llegaron a conseguir. ­­En verdad que el lujo de practicar la meditación está al alcance de todos, pero como reza el antiguo adagio alquimista: “Sólo lo merecedores lo conseguirán”.

Emilio J. Gomez es profesor de Yoga y coordina “Silencio Interior – Escuela de Silencio”

www.silenciointerior.NET

Altri articoli su
Da • 28 Jun, 2019 • Sección: Firme, Silenzio interiore