La cura della stipsi l'anima liberata: vivere Yoga!

Beh, sì, questo è un piccolo omaggio allo yoga, giorni dopo la celebrazione fai da te. La stitichezza non suona molto bene? Beh, lo è: lo yoga ci aiuta a riconoscere e prendersi cura del nostro corpo come tempio dell'anima che è, perché con l'intestino bloccato mi dirai chi si siede per liberarmi per essere... Tipo YogaenRed.

Permetteteci il tono scherzoso, perché si vuole solo sottolineare che sì, che il Lo yoga va a quasi tutto. E questo è così riconosciuto in ogni essere umano che si esprime attraverso lo yoga e in ogni insegnante che lo insegna.

Un po ' sorprendente è stato quello di molti cosiddetti video Protocollo comune di Yoga - esercizi che sia stato rilasciato nell'atto ufficiale di celebrazione della FAI DA TE organizzato dalla l'Ambasciata dell'India e diverse scuole. La pratica iniziò e terminò con un senso marcatamente spirituale, ma nella maggior parte del percorso tutti gli arrosti, i pranayama e i dhyana furono presentati con i loro benefici come indicazioni come un volantino medico. Voglio dire yoga come un botic che cura tutto, dai chilblains all'alapecia. Non so se questo è l'approccio più appropriato allo yoga; un po 'strano deve aver suonato al non iniziato, ma non ha mai avuto forse ingenuo. Ma nel complesso si è rivelato essere un atto bello e organizzato, e vedere la gente di tutti i tipi di Madrid dopo gli esercizi proposti è ancora emozionante.

Sullo sfondo è che lo yoga - tornando all'inizio - è un sistema meraviglioso che davvero influenza positivamente tutto ciò che tocca, anche se tocca superficialmente. Rivitalizza, purifica, allarga, guarisce, libera, illumina ogni angolo dell'essere umano, dalle sue viscere al suo spirito, dal prosaico al più alto, dal monocromatico al multicolore. Da qui l'inesauribile varietà di approcci, approcci, metodi e scuole.

Questo è quello che vogliamo fare oggi: che ricchezza e varietà che permette l'esperienza yoga. Questo è un piccolo tributo, sì, ad ogni praticante e ad ogni insegnante, al valore della sua pratica, qualunque sia la natura che è.

E soprattutto a coloro che hanno sviluppato una visione personale dalla loro esperienza, combattere la routine, il dogmatismo e la stanchezza per continuare a sforzarsi di percorrere il proprio cammino onestamente, entusiasticamente e umilmente principianti.

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Da • 27 Jun, 2019 • Sección: Firme