Yoga per un piani di weekend freddo

Consigue calor y energía con un retiro, una formación, una jornada especial. Aquí tienes muy buenas propuestas, cien por cien yoga de calidad, en Ibiza, Guadalajara, Sevilla, Madrid. ¡Sacúdete el frío intensificando tu práctica!

Viernes 1 de febrero

Retiro Celestia Detox Inmersión total en inglés

1 al 3 de febrero. Renuévate, emprende 2019 con la fuerza que deseas. Tu corazón lo demanda. Descubre la energía transformadora del yoga kundalini Celêstial, meditaciones detox, paseos por la naturaleza, conexión con la madre Tierra. Muévete, déjate embriagar por un baño de sonido. Ven con alguien más. Es una experiencia inolvidable. Así fue otro de nuestros retiros.

Nuestros retiros son siempre una experiencia transformadora. Hay un antes y un después en cada experiencia. Llevamos más de siete años organizando retiro. Con Activación Celêstial para recargar tu energía. 195 euros (alojamiento en http://www.siguenzacasarural.com, todas las comidas caseras y vegetarianas y todas las actividades en inglés incluidas-con profesor nativo docente que te ayudará con el idioma todo el fin de semana.

Dove: Pozancos (Guadalajara)

Ulteriori informazioni: http://apykmadrid.com/

Retiro Yoga Integral

1 al 3 de febrero. Imparte Danilo Hernández (Swami Digambar). Plazas limitadas. Se ruega puntualidad. Las personas que no podáis venir el viernes, notificarlo para planificar el inicio del curso.

Contatto: centrovitas@gmail.com / T 607591436

Dove: Centrovitas Yogashala. Sevilla

Ulteriori informazioni: http://www.centrovitas.com/

Comienzo Formación de Yoga energético en Ibiza

Fechas: 1-2-3 febrero 1-2-3 marzo 29-30-31 marzo 26-27-28 abril 24-25-26 mayo. 100 horas repartidas en 5 encuentros presenciales de fin de semana, de viernes a domingo.

  • • Viernes de 19h a 21h (excepto viernes 1 marzo, festivo en Baleares, de 8h a 18h)
  • • Sábado de 8h a 18h
  • • Domingo de 9h a 17h español / english (traducción al inglés si es necesario)

A quién le puede interesar esta formación: Profesores de yoga que desean ampliar su formación y les interesa un enfoque diferente, basado en una visión energética, psicológica y espiritual del yoga / Practicantes de yoga u otras disciplinas relacionadas con la energía (reiki u otros trabajos energéticos) que se sienten motivados por la toma de consciencia del campo sutil. / La formación no está contemplada para principiantes, requiere un conocimiento previo de las asanas básicas de yoga de cualquier estilo.

Dove: Open Space, carretera de Santa Gertrudis a San Lorenzo. Ibiza

Insegna: Harmony Hannigan Harmony. Ofrece formaciones en yoga desde el 2009 en Madrid y en la Sierra de Gredos (Ávila).

Ulteriori informazioni: http://nayanayoga.com/que-es-nayana-yoga/

Sábado 2 de febrero

Jornada ‘Cómo enseñar posturas invertidas: Sarvangasana y Sirsasana’

Abierta a todos los profesores de yoga acreditados. Con certificado de participación por horas para aquellos profesores que participen la jornada completa. Disfruta de un mini-retiro urbano en el Centro Sivananda con clases y talleres temáticos dedicados a mejorar tus habilidades de enseñanza y profundizar en tu práctica. Incluye clases, comida vegetariana, taller de correcciones de asanas, meditación, canto de mantras y conferencia de Swami Santoshananda.

Orari di apertura: 12:00 a 21:00

Prezzo: €40

Prenotazioni: T 91 361 5150

Dove: Centro Sivananda C/Eraso. Madrid

Ulteriori informazioni: https://www.sivananda.es/

Comienzo Tattwa Shuddhi: Sadhana Tántrica

La sadhana de Tattwa Shuddhi, con una visión holística, nos acerca a este equilibrio dejando de lado el filtro intelectual, el nombre y la forma. Esta sadhana ha sido puesta a nuestro alcance por Satyananda Yoga conservando el conocimiento espiritual de los sabios de la antigüedad. Una sadhana es un compromiso espiritual, no se limita a una práctica diaria puntual en postura de meditación sino a una forma de sentir la vida desde la conciencia, el agradecimiento y el reconocimiento. Las prácticas de esta sadhana establecen un diálogo vibracional con todos los elementos de la manifestación; diálogo en el que nos damos cuenta de que nuestra naturaleza interna es parte de la divinidad manifestada en la naturaleza externa. Planteamos una sadhana de cinco meses de duración para practicantes con experiencia en meditación.

No es formación ni formación de profesores. Habrá dos clases al mes en Madrid, en sábado (2 y 16 de febrero, 2 y 16 y 30 de marzo, 13 de abril, 4 y 18 de mayo, 1 y 15 de junio 2.019) todas en horario de 11.00-15.00h. También habrá un retiro: 21, 22 y 23 de junio.

Trabajaremos con japa y likit japa, mantras, yantras, chakras, nyasa, distintas prácticas de meditación en los elementos, trataka, yoga nidra, ashwattha puja… y nos daremos un baño en la filosofía del Tantra y del Samkhya en cuanto a la manifestación de los elementos y su relación con el Yoga. Todo el trabajo se fundamenta en sintonizar vibraciones. Se requerirá una hora diaria de práctica en casa. Es indispensable una mente abierta, actitud devocional y deseo intenso de liberación. Hay que amar la práctica.

Insegna: Yamila recibe el nombre de Yogadhara (“base o fundamento del yoga” ó “corriente de unión”) de su maestro Sw Niranjanananda Saraswati, tradición a la que está muy unida con iniciación de Karma Sannyas. Aprende de Danilo Hernández hace 15 años a quien debe todo su agradecimiento por sus enseñanzas, ejemplo y oportunidades y ha dado clases en su escuela de yoga “Bindu” de Madrid durante varios años, entre otros sitios. Cuenta con numerosos cursos y múltiples estancias en monasterios de distintas tradiciones, pero vivir en el ashram de Bihar School of Yoga (India) más de 2 años es lo que más le ha servido para des-cubrir la esencia del Yoga. Práctica y experiencia son la base de su transformación. “Nada de lo que veremos en el curso me pertenece ni es mérito mío… Todo está en las escrituras y sólo hay que ponerlo en práctica.”

Contatto: Yamila Estella (borneo2006@hotmail.com o T 699 06 31 26). Indispensable aclarar dudas vía telefónica previamente.

Dove: Escuela de Yoga Bindu de Madrid (www.yogabindu.net) C/ Pérez Ayuso, 11. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.yogabindu.net/escuela-yoga-madrid-chamartin/

Mindfulness Teoría y Práctica

Las sencillas prácticas del Mindfulness ocupan la mente y el cuerpo, ayudándote a relajarte y devolviéndotela poco a poco la sensación de ecuanimidad y de paz. Como nos puede Ayuda Mindfulness: Reducir el estrés. Aumenta nuestra capacidad de perspectiva. Mejora el rendimiento académico. Ayuda a personas, con dolores. Problemas de adicciones. Nos hace mejor personas. Ayuda admitir la situación actual, sea cual sea. Mejora y previene problemas de salud mental. Ayuda a perder peso de manera eficaz y responsable.Es saludable para personas embarazadas. Nos ayuda a dormir mejor.

Contatto: T 666 76 35 06

Ulteriori informazioni: https://yogamostoles.com/mindfulness/

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Da • 31 Jan, 2019 • Sección: Congressi e Festival, Classi, corsi e workshop, Musica, Per il tempo libero, Ritiri