Piani per il weekend

Este fin de semana hay muchas actividades para seguir profundizando en nuestra práctica: yoga, retiros, formaciones, mindfulness, … Toma buena nota.

Viernes 5 de octubre

Corso pratico di Yin Yoga

Curso trimestral los viernes de octubre a diciembre. Visión de las 25 posturas clave de Yin Yoga acompañados de práctica y relajación guiada. Cada viernes se profundizará en dos o tres posturas yin, viendo sus efectos, beneficios y adaptaciones sobre los distintos cuerpos. El alumno conocerá las posturas, la mejor adaptación para su cuerpo y estado actual, y se le generarán las bases para una buena autopráctica en casa. El curso constará de una breve parte teórica, entrega de materiales y clase práctica de yin yoga de hora y quince minutos. Dirigido a personas con cierta práctica regular de yoga que quieran complementar sus clases (más yang) con una práctica más pausada, centrada en el estiramiento profundo de las fascias mediante la inacción muscular.

Inicio Viernes 5 de octubre.

El precio del curso son 115€. Horario: viernes de octubre a diciembre de 18:30h a 20:00h. En total 8 clases (no hay clases festivos ni puentes). Plazas limitadas. Imprescindible reservar plaza por e-mail o en la recepción de la escuela.

Contatto: info@escolayogavida.com / 932093398

Dove: Escola Yogavida, C / Villarroel, basso 65-67, Barcellona

Ulteriori informazioni: http://www.escolayogavida.com/actividades

Retiro de yoga y silencio

Del 5 al 7 de octubre Organiza: Vrindayoga Contacto: info@vrindayoga.es/ 615475750 El silencio es una potente herramienta para conectarse con lo profundo, encontrar tu propia sabiduría y paz interior. En la tradición del yoga y meditación, el mouna (silencio) siempre se ha utilizado para profundizar, para regenerar, para tomar fuerza y superar obstáculos. Te proponemos en este retiro dos días en mouna, sin hablar. Descubrirás la forma más sencilla y natural de comunicación sin necesidad de palabras. Realizaremos yoga físico, pranayamas, yoga nidra, meditaciones con canto de mantras, prácticas con sonido y chakras, meditación antar mouna, meditación ajapa japa, caminatas en la naturaleza, kirtan, etc .

Dove: Monte del Pardo (Madrid)

Ulteriori informazioni: http://vrindayoga.es/

Retiro de otoño en el Pirineo Aragonés

Del 5 al 7 de octubre Bienvenida/o a nuestro retiro de yoga de otoño. En este proximo retiro que realizaremos de nuevo en este entorno privilegiado del Pirineo Aragones, la posada naturista de Las Tiesas Altas, en pleno valle de Aisa. Indagaremos en la energía del otoño, hacia vichara y la interiocepción.

Practicaremos yoga asana en su metodologia más integral y técnicas especificas de pranayama y meditacion, integrando la vibración de la naturaleza; generando estados de meditación espontánea en la percepción y en la calma del Ser. Esta práctica, junto a la alimentación sana y consciente harán de este retiro una experiencia inolvidable y renovadora. Sobre los horarios y la programación específica puedes consultar la pagina web www.amaraomyoga.com Reserva tu sitio con tiempo. La reserva de plaza es por riguroso orden de inscripción.

Dove: Posada Naturista de las Tiesas Altas

Ulteriori informazioni: http://amaraomyoga.com/

Retiro yoga otoño, Sistema Celestial®

5-7 octubre 2018 De viernes a partir de las 19:30 a domingo a las 17:00 Ven a uno de los grandes paraísos del Valle del Tiétar. Practica meditación, yoga Kundalini Celestial, danza. Disfruta de paseos conscientes, instrumentos sanadores.

Con activación Celestial para recargar tu energía. Nos hospedaremos en Casa rural El Pagano. Descubre más imágenes de nuestros retiros: https://www.flickr.com/photos/132157354@N08/albums/72157683338513622 215 euros (alojamiento, todas las comidas caseras y vegetarianas y todas las actividades incluidas. Con Activación Celestial para recargar tu energía)

Prenotazioni: apykmadrid@gmail.com

Ulteriori informazioni: http://apykmadrid.com/

Ashtanga yoga workshop retreat

Con Andrea y Anina en CADIZ Del 5 al 7 octubre 2018 ¡El regalo del fin de semana es ese maravilloso yogaflow de Ashtanga Vinyasa Yoga en sus partes básicas, que podría acompañarte durante toda la vida! Andrea Panzer enseña siguiendo la tradición de T. Krishnamacharya desde 1999 . Su visión de la tradición ha ido creciendo con los años mientras ha ido profundizando en su estudio de la mano del hijo de Sri T. Krishnamacharia , Sri Sribhashyam. Después de formarse con BKS Iyengar, se enamoró de la práctica de Asthanga Yoga y se convirtión en certificada Nivel II autorizada por Sarath -Mysore. Si teneís curiosidad sobre el Ashtanga Yoga reserva un sitio ahora para el fin de semana del 5 al 7 de octure. Andrea da un workshop de introducción a Ashtanga Yoga y y un clase de Yin Yoga Flow aqui en Cádiz.

Precio: 120 EUR

Contatto: aninarieger@googlemail.com Para mas informaciones mandame un mensaje o whatsapp: +4915159493227

Dove: Cadice

Ulteriori informazioni: https://www.ashtanga-yoga-inspiration.com/

Homenaje Yóguico Nature ¡Hasta pronto Verano!

Me gustaría invitarte a decirle hasta pronto al verano y a su cálida caricia con un *homenaje Yóguico en la naturaleza,* Siempre especial y Siempre diferente. Serán las *Últimas sesiones* al aire libre de este año. En el primer finde de octubre. Accesibles a todos los niveles. Son 3 sesiones en 3 Espacios Naturales diferentes todos rodeados de agua.

Día 5 octubre de 18:00 a 19:45h en La Jarosa Guadarrama.

Día 6 octubre de 11:00 a 12:45 en Pozuelo de Alarcón Parque de las Minas Día 6 de octubre de 18:00 a 19:45 en Tres Cantos, Parque Central. Es necesario hacer Reserva. Fecha límite para ello: 3 de octubre.

FECHA: 5 octubre de 18:00 a 19:45 en La Jarosa Guadarrama y 6 de Octubre (2 sesiones) En Pozuelo de Alarcón Parque de las Minas de 11:00 a 12:45 y Tres Cantos Parque Central de 18:00 a 19:45.

Dove: La Jarosa Guadarrama, Pozuelo de Alarcón y Tres Cantos

Ulteriori informazioni: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2039107866400823&set=a.1385379458440337&type=3&theater

Sábado 6 de octubre

Reunión informativa ‘Sadhana Síntesis’ 2018-2020

Reunión informativa próximo curso “Sadhana Síntesis” 2018-2020 Horario: de 12:00h. a 13:30h. Lugar: “Bindu” Escuela de Yoga de Chamartín
Contatto: escuela@yogabindu.net / T. 91 413 82 38

Dove: Madrid. ¡Bindu’ Escuela de Yoga de Chamartín. c/ Pérez Ayuso 11

Ulteriori informazioni: http://www.yogabindu.net/escuela-yoga-madrid-chamartin/actividades/

Yoga Síntesis Puertas Abiertas

Como cada año abrimos las puertas a todos los que quieran conocer de cerca la Escuela Yoga Síntesis de Formación en Instrucción en Yoga. Será el sábado 6 de octubre 2018 de 10 a 19 horas en Fundació La Plana, cerca de Artés, a 80 km de Barcelona. En plena naturaleza. Será un encuentro eminentemente práctico, a través de prácticas de âsana, prânâyâma, relajación y algo de meditación. Abordaremos brevemente las 7 claves sobre las que se orienta nuestra escuela. Proponemos un Hatha Yoga integral, actual y adaptativo, desde la escucha y progresivo para evitar las lesiones, sin olvidarnos de la integración en nuestra vida real. Las plazas son limitadas. Es necesario inscribirse. El encuentro es gratuito. Sólo hay que pagar la comida del mediodía, que es ovo-lácteo-vegetariana (opciones vegano, sin gluten, etc) Debéis traer vuestra esterilla y cojín de meditación.

Registrazione: julianperagon@gmail.com o en el 650221551

Dove: Barcelona. Fundació La Plana. Artés.

Ulteriori informazioni: http://yogasintesis.com/

Formación Yoga Thai

6 y 7 octubre 2018. Yogathai es la unión entre dos de las terapias más completas: el yoga y el masaje tradicional tailandés. De reciente creación, hunde sus bases en los protocolos de masaje tradicional tailandés de Chiang Mai y Wat Po pero evoluciona y se desarrolla creando una fluidez, armonía y ritmo únicas. En la formación aprenderás una secuencia completa y muy práctica en las distintas posiciones en las que se puede colocar al receptor: supino, prono, lateral y sedente al mismo tiempo que descubrirás cómo observar y corregir nuestra posición y dinámica corporal durante el masaje

Durante 15 horas te iniciarás en una rutina integral de masaje y asanas de yoga siguiendo una práctica guiada q te permitirá unir armónicamente las distintas técnicas y maniobras: – movilizaciones articulares – presiones con manos, codos, pies… a lo largo de las líneas Sen energéticas y en puntos específicos de acupresión – estiramientos asistidos – trataremos cuerpo entero del cliente en una serie de movimientos enlazados de manera rítmica con la respiración Dirigido a profes de yoga que quieran profundizar en la asistencia de asanas y a masajistas como complemento a sus técnicas

Imparte: Bea Bernal En Lighthouse Yoga Madrid 6 y 7 de octubre Duración: Sábado de 9.00 a 14.00 y de 15.00 a 20.00 y domingo de 9.00 a 14.00

Precio: 170 euros. Reservas: info@lighthouseyogas.com Imprescindible reservar plaza

Dove: Madrid

Ulteriori informazioni: https://www.lighthouseyogas.com/

Formación Yoga Alliance 200 h Almazen de Yoga

Director pedagógico: Rosa Rial, Mónica Rodríguez Queremos que experimentes en ti mismo el poder transformador del yoga ampliando tu visión más allá de la práctica de asana. Te proponemos una inmersión intensa que transformará tu práctica y te dará herramientas para seguir con tu crecimiento personal y profesional. Te ofrecemos un curso de hatha- Vinyasa con el que vas a adquirir las habilidades y recursos necesarios para enseñar en distintos niveles y colectivos. Aprenderás qué, cómo y cuándo enseñar para convertirte en el profesional del yoga que deseas ser.

Modalidades: Presencial Curso 200 h Yoga Alliance

Contatto: formacionvinyasa200@gmail.com 625686243 / 629546233

Dove: Santiago de Compostela

Ulteriori informazioni: http://almazendeyoga.com/formacion-yoga/

Yoga síntesis puertas abiertas

Como cada año abrimos las puertas a todos los que quieran conocer de cerca la Escuela Yoga Síntesis de Formación en Instrucción en Yoga. Será el sábado 6 de octubre 2018 de 10 a 19 horas en Fundació La Plana, cerca de Artés, a 80 km de Barcelona. En plena naturaleza. Será un encuentro eminentemente práctico, a través de prácticas de âsana, prânâyâma, relajación y algo de meditación. Abordaremos brevemente las 7 claves sobre las que se orienta nuestra escuela. Proponemos un Hatha Yoga integral, actual y adaptativo, desde la escucha y progresivo para evitar las lesiones, sin olvidarnos de la integración en nuestra vida real. Las plazas son limitadas. Es necesario inscribirse. El encuentro es gratuito. Sólo hay que pagar la comida del mediodía, que es ovo-lácteo-vegetariana (opciones vegano, sin gluten, etc) Debéis traer vuestra esterilla y cojín de meditación.

Inscripciones en julianperagon@gmail.com o en el 650221551

Dove: Fundació La Plana. Artés. Barcelona

Ulteriori informazioni: http://yogasintesis.com/

Mindfulness Integral – Curso de Especialización avalado por Ken Wilber

Impartido por Dr. Denis Criado 4 módulos en 4 fines de semana. Avalado por Ken Wilber, fundador del Instituto Integral Life de Denver (Colorado, EE.UU.). Impartido por el Dr. Denis Criado, creador del espacio Living Yoga de la Escuela Internacional de Yoga. Forma parte del equipo pedagógico y de Formadores de la Escuela. Metodología Integral: es un Curso de Especialización diseñado con un enfoque integral y moderno de la práctica Mindfulness. Su presentación es eminentemente práctica. Está especialmente enfocado a Instructores y Profesores de Yoga y a cualquier profesional de las áreas de educación, empresa y salud.

Contatto: info@escueladeyoga.com

Dove: Scuola internazionale di Yoga a Madrid

Ulteriori informazioni: https://www.escueladeyoga.com/mindfulness-integral

Curso ‘Yoga: el camino hacia la libertad’

6 y 7 de octubre. La intención de este curso, dirigido a personas que ya practican yoga aunque aún no saben definir-lo en tres palabras, y que sienten que quieren «algo más» es, en primer lugar, proporcionarles un esquema claro e inequívoco de qué es yoga y para qué sirve y en segundo lugar revisar, a esa luz, su propia práctica para afianzarla, variarla o ampliarla hasta encontrar «eso» que tan certeramente han intuido. Hemos dividido el curso en cuatro etapas trimestrales, compuestas de:

  • Un seminario de dos mañanas (sábado y domingo). El sábado, (de 10:00 a 14:00 con las pausas correspondientes) abordaremos el esquema del yoga, las lineas generales de ese trimestre y las herramientas del yoga correspondientes a esa etapa con la intención de aprender a manejarlas en la práctica. El domingo, de 10:00 a 12:00 y después de un necesario descanso para que se pose el trabajo del día anterior, practicaremos lo aprendido.
  • Una rutina de una media hora o cuarenta minutos para realizar periódicamente con la clase y bajo la dirección del profesor o profesora en la que se practique lo aprendido en el seminario.
  • Una serie de rutinas diferentes de una duración de cinco, diez o quince minutos para practicar en soledad, que cada estudiante deberá elegir y practicar durante el trimestre y que afianzarán la comprensión y agilizarán el manejo de las herramientas estudiadas en el seminario.
    Imparte: Luisa Cuerda

Contatto: T 661532382 (Carol Gullón)

Dove: Palma de Mallorca. Unioga. Carrer de Joan Cremona 4

Despertar del Tercer Ojo y Técnicas del Espacio interior

6 al 14 de octubre 2018. Despertamos al mundo espiritual cada vez que algo nuevo aflora, produce un destello en nuestra comprensión que nos desvela “algo” y al mismo tiempo este “algo”, ya era conocido por nuestro Ser.

Contatto: infospanish@clairvision.org

Dove: Ronda (Málaga)

Jornada de Yoga y Vitalidad en el Centro Sivananda

Un día de retiro en el mismo centro de Madrid, para todos los que quieren profundizar en su práctica de los caminos del yoga. Sábado 6 de octubre, de 12:00 a 20.30 horas. Será un día muy especial para celebrar el Yoga y sus principales y más potentes herramientas.

Questo è il programma
12.00 h: Clase de yoga, con Parvati: Cómo aumentar tu vitalidad con los asanas
14.00 h: Comida vegetariana. Comeremos en la bonita terraza del Centro de Yoga
15.30 h: Conferencia, con Swami Santoshananda: La energía vital y la mente: un estrecho vínculo
17.00 h: Clase de yoga, con Vishnu: Fuerza y concentración a través de la respiración consciente
19.00 h: Meditación en grupo. Satsang, con Swami Santoshananda. Los cantos de mantras para una mente positiva.

Donativo sugerido: 40€ todo el día (incluye comida). 30€ socios, paro, estudiantes. Actividades sueltas: 14€ o una clase de tu bono. Bonos ilimitados + 4€ por actividad Puedes inscribirte por teléfono en el 91 361 5150 o por email enviando tu nombre, teléfono y correo electrónico a madrid@sivananda.net ¡Os esperan para pasar un día inolvidable y transformador!

Dove: Madrid. Centro Sivananda

Ulteriori informazioni: http://www4.teenvio.com/v4/public/

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Da • 4 Oct, 2018 • Sección: Congressi e Festival, Classi, corsi e workshop, Eventi, Musica, Per il tempo libero, Ritiri