Ancora una volta le sue proposte per il fine settimana!

Ya tenías ganas de que comenzaran a convocarse esos talleres y seminarios tan interesantes que organizan las escuelas de yoga, ¿verdad? Pues aquí los hemos recopilado, de nuevo, para ti. Talleres, retiros, cursos, charlas… y mucho más. Cada jueves, año tras año, seguimos publicando los eventos para el fin de semana, pero si quieres ir consultándolos con anterioridad, puedes hacerlo en nuestra Agenda, qui.

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Venerdì 14 settembre

Famiglia Yoga

Abbiamo iniziato il laboratorio di scuola per genitori e giovani. Condivide l'essenza di esso Mism@.Iniciamos questa nuova attività perché siamo convinti che è la migliore eredità che possiamo offrire i nostri figli, li a partire su un percorso con il cuore, fornendo loro strumenti per la vita.

Contatto: 648 515 648 T

Dove: Scuola di Yoga e Pilates. Menéndez Pidal 27. Madrid

Sabato 15 settembre

Bagno di Gong, Yoga di Sakura di apertura

Un bagno di gong è un'esperienza unica, che non richiede alcuna speciale concentrazione. Chiudendo gli occhi e si bussare su una stuoia sarà sufficiente per vibrazioni penetrare in ogni cellula del vostro essere. Evento privato e gratuito per l'apertura del centro di Yoga di Sakura.

Dove: Travesía de la Doctora 9. Navalcarnero (Madrid)

Contatto: 627 222 778 – gong@gongsamadhi.com

Ulteriori informazioni: https://gongsamadhi.es/

Domingo 16 de septiembre

Sessione di meditazione musica e Mantra

Daniel Espada es un músico multi-instrumentista de Madrid especializado en músicas del mundo y meditación. Guiará una sesión donde los cantos y los mantras nos invitarán a conectar con nuestro Ser más íntimo.

Dove: Calle Esquilache del 2 al 12. Ecocentro. T 915 535 502

Prezzo: 10 € / 8 € anticipada

Ulteriori informazioni: http://www.ecocentro.es/

Sessione gratuita di Yoga Ayurvedica

Dentro de la programación de “Jornada de Puertas Abiertas” de Espacio Kalam, Unmani Yoga ofrecerá una sesión de Yoga Ayurvédico, secuencia milenaria creada para equilibrar los doshas. Origen de la secuencia Ayurvédica. Proviene del Rig Veda, un texto compuesto en sánscrito védico dedicado a los dioses que se considera el texto más antiguo de los cuatro Vedas. Esta práctica del Tantra Yoga, conocida también como Serie Tri-dosha, está orientada a equilibrar Vata, Pitta y Kapha (doshas o humores que rigen los procesos biológicos y psicológicos de nuestro cuerpo, mente y consciencia).

¿Qué ocurre en una sesión de Yoga Ayurvédico?

  • Trabajo eficiente: No trabajan más músculos de los estrictamente necesarios. Aprendemos a economizar energía, a aislar partes del cuerpo, músculos concretos.
  • El cuerpo se libera: Al anteponer la relajación, el cuerpo se abre, se suelta, se relaja. Para ello, es necesario mantener las posturas entre 30 segundos y 1 minuto.
  • La mente se libera: Al liberar el cuerpo, esa libertad se extiende a niveles más profundos.
  • Estado meditativo: El intelecto y la razón se dejan a un lado, consiguiendo un estado casi de hipnosis.
  • El prana fluye: El objetivo de esta secuencia es equilibrar el prana y con ello, los doshas.
  • Regresando a Savasana: Es la postura más importante de la sesión ya que es ahí donde permitimos que el cuerpo asimile e integre las asanas anteriores. Se incorpora en varios momentos de la práctica.
  • Adiós a los miedos: Se crea un estado de intimidad profundo con uno mismo. Ahí no existen los miedos, solo la libertad.

Dove: Espacio Kalam. C/Fernando Poo, 31. Madrid

Ulteriori informazioni: https://unmaniyoga.weebly.com/

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Da • 13 Sep, 2018 • Sección: Eventi