Lungo yoga per il fine settimana e la settimana Santa

El viernes empiezan atrayentes Retiros para la Semana Santa, como puedes ver pinchando en este link. Pero para los que se queden en la ciudad también hay interesantísimas propuestas como las que traemos en esta página. E incluso dos espectaculares viajes a Myanmar e Indonesia ¡Que disfrutes a conciencia de buen yoga y de unos días relajados e inspirados!

Viernes 23 de marzo

Rimozione di Yoga ed Etnobotanica

23 al 25 de marzo. En estos días de comienzo de la primavera abordaremos además del yoga con un total de seis horas repartidas en tres clases con práctica de asanas, pranayama, meditación y relajación, de un estupendo taller intensivo de plantas silvestres comestibles y medicinales, identificación, recolección, usos y recetas. Asimismo, disfrutaremos de al menos una excursión por bosques autóctonos y las bellas gargantas de aguas cristalinas procedentes de las cumbres de Gredos, donde también podremos identificar algunas de las plantas y disfrutar del entorno.

Responsabile di:

  • Violeta Arribas (Yoga). Maestra de Hatha, Raja y Mantra Yoga. Directora de Padmasana Center desde 2007. Terapeuta Ayurveda. Formadora de profesores de yoga. Escritora.
  • Juan Gonzales Simoneau (Etnobotanica): Etnobotánico, psicólogo y pedagogo. Está considerado un gran conocedor del uso tradicional de plantas medicinales en España y en las culturas amazónicas. Es fundador de la Asociación Sábila, creada para la protección, el estudio, el uso correcto y el desarrollo personal y de la salud a través de las plantas medicinales. Inició su camino en el conocimiento de las plantas curativas hace más de treinta años, cuando se especializó en etnobotánica y medicina natural. Ha participado en viajes y expediciones científicas por la Amazonía brasileña, Centroamérica y Sudamérica. En la actualidad dirige e imparte encuentros, cursos, talleres y seminarios sobre botánica medicinal, alquimia y plantas comestibles. Es colaborador frecuente de Televisión Española en el programa “Aquí la Tierra”. Coprotagoniza la película documental Hijos de la Tierra, ampliamente aclamada por el público y las críticas.

Prezzo: 235€

Dove: Hospedería del Silencio (Robledillo de la Vera, Caceres)

Ulteriori informazioni: http://www.padmasanacenter.com/docs/2018Primer%20Semestre.pdf

Iniciación al Kriya Yoga con Shibendu Lahiri

23 al 25 de marzo. Shibendu Lahiri, bisnieto de Lahiri Mahasaya y actual representante del linaje Lahiri, estará en Madrid para impartir la iniciación al Kriya Yoga en la que se enseñarán las bases y técnicas propias de esta disciplina dada a conocer al mundo a través del libro Autobiografia di uno Yogi, de Paramahansa Yogananda.

El viernes dia 23 impartirá una charla, de libre acceso, introductoria al Kriya Yoga.

El sábado 24 y domingo 25 se desarrollarám las actividades propias de la Iniciación y práctica en la Casa de Retiros de El Cristo de el Pardo (Pista Cristo de El Pardo, 11, Madrid). Para aquellos que deseen recibir la Iniciación en los días posteriores, la asistencia a la charla es un requisito indispensable pues en ella se establecen las bases del Kriya Yoga: tapas, swadyaya e Ishvarapranidan.

Contatto: Angela Boza T 636627360

Dove: Ecocentro, C/Esquilache, 2 al 4. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.kriyayogalahiri.es/

Viaggiare a Myanmar Pasqua

23 marzo al 7 abril. Una nueva aventura para conocer lo mejor de la antigua Birmania alternando la práctica de yoga y descubriendo los tesoros que nos brinda el patrimonio cultural y natural de uno de los destinos más auténticos del sudeste asiático. Paisajes de ensueño, monjes de túnica azafrán, sonrisas en cada esquina, etnias, miles de templos, budhas y pagodas, arrozales, ciudades sagradas, mercados, poblados, tradición, espiritualidad, naturaleza, cultura, y por supuesto… ¡Yoga! Energía, intensidad y color en cada rincón, en un país que te enamorará por la simpática inocencia y la amable disponibilidad de su gente. Si quieres una experiencia diferente cargada de aventura y sensaciones nuevas , ¡este es tu viaje!

Coordinatore: Emma Vazquez

Contatto: Aspasho Toga. Gran Vía 69, ático 28.013 Madrid / info@apashoyoga.com | T 91 758 55 51 ||

Ulteriori informazioni: http://apashoyoga.com/

Yoga, despertando a la Primavera

23 al 25 de marzo. Volvemos a la montaña, esta vez en la preciosa zona de Cercedilla-Madrid. Aquí empezamos a celebrar la llegada de la Primavera. Practica de Yoga con Vinyasa Flow, Senderismo, Meditación con visualizaciones, y disfrutaremos también del bosque,con la técnica japonesa “Shinrim Yoku” .

Un fin de semana para liberar tu estrés, cuidarte y vivir con mas libertad, con mas consciencia y mas presencia. Acercarte a la Naturaleza con plena presencia es la técnica más poderosa que existe para equilibrar tu organismo, tu mente y acercarte a tu Corazón. Llevar tu atención al maravilloso regalo que es la Vida, desde la Calma y el Compartir. Sábado tarde, Introducción, Técnica, Ejecución y Beneficios de las posturas invertidas en Yoga.

La comida es vegetariana, superdeliciosa y las habitaciones dobles compartidas.

Insegna: Carmen Ramos

Prenotazioni: T 609 581 913 / carmen@yogaynaturaleza.com

Dove: Cercedilla. Madrid

Ulteriori informazioni: www.yogaynaturaleza.com

Immersione in Yoga Iyengar

23 de marzo a 8 de julio

  • 5 fines de semana + GYC. Profesores:
  • Modulo 1: Alexis Simon ( 3 fines de semana)
  • Modulo 2 : Rachele di Fino ( 2 fines de semana)
  • GYC: Eyal Shifroni

Contatto: T 930 269 529 / verdi@yogaone.cat

Dove: YogaOne Verdi y YogaOne Tuset. Barcelona

Ulteriori informazioni: https://www.yogaone.cat/
https://www.yogaone.cat/yogaone-verdi

Sábado 24 de marzo

Localizando, afrontando y atravesando la dificultad, con Jose Carballal

24 y 25 de marzo. Taller dirigido a practicantes de las dos primeras series de Ashtanga Yoga que se sientan “atascados”, desmotivados o no encuentren la manera de llevar adelante su práctica de asanas. La idea es trabajar con un grupo máximo de entre 8 y 10 personas para localizar las dificultades concretas que puedan estar sufriendo los practicantes y buscar la manera de poder enfrentarlas y superarlas.

A veces, una mala gestión de la energía que ponemos en la práctica, o un exceso de tensión, o una dificultad para probar distintas aproximaciones a un mismo objetivo hacen que lleguemos a una situación de estancamiento, que a su vez crea desmotivación y nos hace perder las ganas de mantener nuestra práctica. Localizar y comprender con qué tienen que ver los problemas y atascos pueden ayudarnos a encontrar nuevas maneras y motivaciones con nuestra práctica que nos ayuden no sólo a crecer, sino a comprendernos mejor.

El curso consistirá en 2 clases estilo Mysore más dos charlas enfocadas a la resolución de los temas tanto individuales como comunes que surjan durante el trabajo.

Prezzo: 120 € Horario: sábado de 10.00 a 14.00 y domingo de 10.30 a 14.30

Contatto: mysorehouse@Ashtanga-yoga.es

Dove: Mysore House. Madrid

Ulteriori informazioni: http://mysorehouse.es/contacto-ashtanga-yoga-mysore-house/

Corso introduttivo per il Chöd Tog

El Tog Chöd es una práctica creada por el venerable Tulku Lobsang. Esta técnica tibetana ha sido creada por el venerable Maestro Tulku Lobsang conectando sus enseñanzas del budismo Tantrayana y de las antiguas danzas chamánicas. El Budismo Tantrayana centra sus enseñanzas en aceptar las emociones y las circunstancias de la vida negativas para canalizarla, liberarnos del sufrimiento y así poder evolucionar.

Nuestras emociones más incipientes son el miedo, que se atribuye a lo masculino y deriva de las experiencias del pasado y las expectativas que se atribuye a lo femenino y a los anhelos del futuro. Ambas emociones generan en la mente pensamientos que nos atrapan y generan rabia y frustración impidiendo percibir el momento presente. Transformarlas en amor y compasión nos hará libres. El Tog Chöd nos facilita esta transformación.

Orari di apertura: de 10.00 a 13.00 y de 16.00 a 18.00

Insegna: Mª Isabel García, presidenta de AQA. Instructora y formadora internacional de profesores de Lu Jong certificado por Nangten Menlang Buddisht Medical Organization, (Austria)

Contributo: 50 €

Organizza: Asociación Qigong Andalucía (AQA) / T 686801006-620919508 / qigongandalucia@gmail.com

Dove: Almería. Cortijo Chus Shanti House. Paraje El Chuche

Ulteriori informazioni: http://qigongandalucia.wixsite.com/qigongandalucia

Sessione introduttiva di terapia e meditazione mistica

Sperimentare la pace all'interno attraverso il contatto con l'essere nella mistica di terapia. La terapia integrante o mistica è una terapia olistica che avviene negli Stati di rilassamento, in cui il terapeuta canali un'energia di vibrazione alta che equilibra alla persona a livello fisico, mentale e spirituale. Durante la pratica si sente una calma profonda mentale, che ci permette di connetterci con la meditazione in modo naturale e goditela.

Durante la relajación y la terapia se produce una liberación temporal de los patrones mentales que nos limitan y nos mantienen en procesos de insatisfacción o sufrimiento, por lo que tras la práctica podemos obtener una mayor claridad mental y una visión más real de nosotros mismos.

Si rivolge: Javier de Salas, instructor de meditación y terapia mística desde hace más de 25 años.

Orari di apertura: 18.00 h a 19.30 h

Contatto: Impresindible reserva: T 627419996 / palomadorado@yahoo.es

Prezzo: Actividad gratuita

Dove: Lanzarote. Camino las Huertitas 11. La Vegueta. Tinajo

Ulteriori informazioni: http://www.javierdesalas.net/

Domingo 25 de marzo

Viaggio in Indonesia Pasqua

25 marzo a 9 abril. 16 días de aventura, volcanes, arrozales, templos, islas sagradas, tradición, espiritualidad, cultura, ritos ancestrales, gastronomía, playas cristalinas, fondos de corales, y por supuesto… ¡yoga!

Prepara tu mochila, abre tu mente y déjate enamorar por uno de los lugares más bellos del planeta, un país con más de 18.000 islas, una naturaleza exuberante y un rico caleidoscopio de culturas con influencias budistas, hinduistas, animistas y cristianas. Un viaje donde cada uno podrá disfrutar a su ritmo y conectando con todos sus sentidos.

Comenzaremos explorando la isla Java con sus templos milenarios y uno de los volcanes más fotografiados de Asia, Bromo. Cruzaremos hasta su isla vecina y más sagrada, Bali, y acabaremos los últimos días del viaje en las arenas blancas y aguas cristalinas de las Gili islands. Además de las actividades que nos brinda la naturaleza y tierras indonesias alternaremos la práctica de yoga allá donde sea posible rodeados de una explosiva y exuberante naturaleza tropical. No importa si no has practicado yoga antes, este viaje es una excusa perfecta para iniciarte. En el caso de que seas un habitual del yoga, te encantará la experiencia de seguir practicándolo mientras viajas en enclaves y lugares únicos. ¿Te vienes con nosotros?

Grupo de 5-11 personas

Ruta: Java – Bali – Gili islands

Coordinatore: BEA Bernal

Dove: Indonesia

Ulteriori informazioni: www.apashoyoga.com

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Da • 22 Mar, 2018 • Sección: Eventi