41 classe di yoga onLine: rafforzare l'addome

Nello yoga, sapere per creare una società di base per mantenere il vostro asana è essenziale. Vi offriamo questo tipo di Raquel Web, speciali per regolarizzare gli organi pelvici. È una classe completa prodotta dalla scuola internazionale di Yoga e ora presentata ai lettori di YogaenRed.

Attraverso una serie di posture ed esercizi sarà quello di mobilitare la zona addominale per regolarizzare il funzionamento di tutti gli organi pelvici aborrire. In questa classe il saluto al sole sono fatto in piedi adattato per le donne incinte.

Dice il Professor Rachel Webb: "Credo che la pratica dello Yoga porta più creatività, pace e convivenza, che trova forza attraverso il corpo anche accesso alla mente, spirito e cuore.

Le mie lezioni si svolgono nel quadro di uno stile libero Integrator base di Hatha Yoga che cercano un flusso lento di allineamento, con focus sulla creazione della forza e la flessibilità necessaria per formare una base sicura e solida".

Raquel È professore-maestro di Hatha Yoga nella scuola Yoga internazionale, specializzata in Yoga per donne in gravidanza. È anche responsabile della scuola internazionale di Yoga a Cadice.

Clasesdeyogaonline.com

Questo tipo di piattaforma di Yoga è stato creato dalla scuola internazionale di Yoga per ottenere l'apprendimento e la pratica dello Yoga, ovunque ci si trovi.

Ogni settimana sono incluse classi di stili diversi con obiettivi diversi, così può avanzare nella vostra pratica.

Puoi scegliere le pratiche a corto di 30 minuti e classi complete di più di un'ora, così come diversi livelli che si adatta alla vostra pratica. Si possono anche praticare meditazione e Mantra.

Iscriviti gratis per ottenere l'accesso per la realizzazione di vari tipi di benvenuto. Fare clic su: Registrazione gratuita

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Da • 3 novembre 2017 • sezione: Scuola internazionale di Yoga