Artículos sobre ‘Escuela Mahashakti’

¿Se puede ser profesor/a de yoga sin ser especialmente flexible?

Muchas personas que aspiran a dedicarse a la enseñanza del yoga se sienten inseguras porque no pueden realizar algunos ásanas sin los apoyos necesarios. ¿Tan relevante es hacer un Hanumanasana perfecto o tocar el suelo con la cabeza en Kurmasana? Escribe Escuela de Yoga Integral Mahashakti. ¿Se puede ser profesor/a de yoga sin tener un […]

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Comment pratiquer le Yoga intégral famille

A menudo nos preguntan cómo hacemos nosotros para tranquilizar a los niños, qué técnicas o herramientas pueden servir para que paren un momento, dejen aparcada su actividad característica y escuchen. Nuestra respuesta suele despertar sorpresa: solemos decir que, para que haya paz en casa, debe haber paz en todos los miembros de la familia, Escribe […]

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Yoga Integral para momentos difíciles: 7 ejercicios para subir tu ánimo

La práctica regular de asana y pranayama recarga de energía todas las células de tu cuerpo y te ayuda a conectar de nuevo con la alegría de vivir. Empieza la primavera con una mirada más vital, confiada y entusiasta. Escribe Escuela Mahashakti. ¿Te encuentras decaído sin motivo aparente? ¿Has tropezado últimamente con alguna dificultad que […]

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Équilibre acido-basique

Gracias a los estudios de la doctora en Medicina y nutricionista Susan E. Brown y a las investigaciones del periodista Larry Trivieri, hoy sabemos que el pH de la sangre determina en gran medida nuestro estado de salud. Escribe Escuela Mahashakti. Un pH idóneo para el ser humano sería aquel que oscilaría entre los 7, […]

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L’asana comme un outil spirituel

Il y a beaucoup de raisons pourquoi chaque jour plus de gens pratiquent l’yoga. La plupart poursuivre un physique, émotionnel ou mental well-being qui améliorent leur qualité de vie. Mais il est que tout ce qu’on ai à offrir l’yoga ? Écrire l’école de Yoga Mahashakti. Si nous effectuons des asanas en dehors du contexte de la [...]

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Toute vie est Yoga

“Toda la vida es Yoga”. Con esta frase Sri Aurobindo sentaba las bases del Yoga Integral, un yoga que se desarrolla en medio de la vida, con el objetivo de su transformación. Escribe Escuela de Yoga Integral Mahashakti. Son bien conocidas las mejoras que la práctica de asanas, pranayama y meditación aportan al practicante. Además […]

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