Artículos sobre ‘Escuela de Yoga Integral Mahashakti’

Retraites de Yoga intégral de l’été : rejoindre le ciel et la terre

Comme chaque année, l’école de Mahashakti Integral Yoga ashram de ouvre ses portes pour offrir des cours et des retraites intensives d’été. L’objectif est double : d’une part, à saluer les gens qui toujours ne pas nous connaître et voulez commencer le Yoga enseigné façon ; d’autre part, aider les étudiants, amis, des gens qui [...]

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Comment pratiquer le Yoga intégral famille

A menudo nos preguntan cómo hacemos nosotros para tranquilizar a los niños, qué técnicas o herramientas pueden servir para que paren un momento, dejen aparcada su actividad característica y escuchen. Nuestra respuesta suele despertar sorpresa: solemos decir que, para que haya paz en casa, debe haber paz en todos los miembros de la familia, Escribe […]

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Yoga Integral para momentos difíciles: 7 ejercicios para subir tu ánimo

La práctica regular de asana y pranayama recarga de energía todas las células de tu cuerpo y te ayuda a conectar de nuevo con la alegría de vivir. Empieza la primavera con una mirada más vital, confiada y entusiasta. Escribe Escuela Mahashakti. ¿Te encuentras decaído sin motivo aparente? ¿Has tropezado últimamente con alguna dificultad que […]

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Ser yoguis y yoguinis, después enseñar

No es posible enseñar Yoga Integral si no hay un fuerte compromiso a nivel personal. Ante todo, debemos ser yoguis y yoguinis, lo que implica necesariamente reservar un espacio del día para nuestra sadhana, un espacio casi sagrado, protegido, cuidado y respetado. Escribe Escuela de Yoga Mahashakti. Desde la Escuela de Yoga Integral Mahashakti llevamos muchos […]

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