Méditation

Les meilleures définitions de la méditation

Llevo dando clases de meditación a lo largo de cinco décadas y siempre trato de seleccionar para mis alumnos las más claras y significativas definiciones de meditación. El término tiene su raíz latina en los mismos vocablos que medicina, médico y medicamento. Escribe Ramiro Calle. Podríamos decir que en cierto modo la meditación es una […]

Lire la suite.

Symboles de la méditation

Los símbolos van más allá del concepto y tienden un puente entre el mundo subconsciente y el consciente, algo así como una caña de pescar que permite rescatar contenidos que, de entrada, no son perceptibles porque están por debajo de la línea de flotación. Junto con el símbolo, buceamos y a menudo encontramos tesoros que […]

Lire la suite.

Les bienfaits de la méditation pour l’enfant

Cada día son más los padres que practican la meditación y, conscientes de sus beneficios, quieren que sus hijos también se adiestren en unas técnicas que les serán de ayuda para toda la vida. Los niños desarrollarán percepción clara, motivación más sólida, mayor rendimiento en los estudios, mejor conocimiento y dominio de sí mismos, intensificación […]

Lire la suite.

Dans le cerveau de méditant

Compartimos por su interés un notable artículo publicado hace tiempo en la revista Investigación y Ciencia y firmado por Ricard Matthieu, Antoine Lutz y Richard J. Davidson, que se ofreció en abierto por el blog Atención plena y ciencias contemplativas. Pie de foto: El monje Ricard Matthieu publicada en el artículo. Autor Jeff Miller, Universidad […]

Lire la suite.

La méditation Metta : développer et pratiquer l'amour

¿Es posible desarrollar el amor?Ajahn Metta, maestra de la tradición budista terevada de la Forest Shanga que guiará un retiro urbano en Madrid el 14 y 15 de mayo, nos explica todo lo que nos interesa saber sobre la meditación Metta. La entrevista Isabel Ward. ¿Qué significa metta? Metta es la cualidad de la […]

Lire la suite.

La méditation Antar Mouna Sadhana

Pensez à une circonstance dans laquelle tout a favorisé une paix spontanée et inattendue de l’esprit, lorsque nous sommes plongés sans savoir comment ni pourquoi un silence lumineux, où il n’y a aucun doute ou conflit, sont seulement, dans un endroit où les mots sont épuisés et sont im d’une manière énergique met une [...]

Lire la suite.

Partagé / ruse des gourous pour se détendre dans le bain du Bureau

Compartimos este artículo publicado hace unos días en El País/La buena vida, y escrito por Miguel Angel Bargueño. El enlace al original con sus vídeos incluidos, al final. De casa al colegio, de ahí al atasco reglamentario y, por último, entrada en la oficina, donde cualquier roce con un compañero o un malentendido con el jefe (ah, […]

Lire la suite.

Écoute - j’ai

Saber escuchar. Aprender a escuchar en la profundidad del ser. Practicar la escucha profunda más allá de las palabras.Compartimos esta bonito artículo de la web del maestro Thich Nhat Hanh en España. La escucha profunda y el habla bondadosa son maravillosos instrumentos que nos ayudan a llegar al tipo de comprensión que todos necesitamos como base para […]

Lire la suite.

La meditación y el yoga cambian el cerebro, según Harvard

Compartimos el interesante artículo publicado ayer en El Mundo, firmado por Silvia Taulés y que nos ha remitido Ramiro Calle. El subrayado es nuestro. Sentarse cómodamente unos cuantos minutos y tratar de no pensar en nada. Parece fácil pero no lo es, sobre todo esto último, lo de no pensar. Y ahí está la gracia. […]

Lire la suite.

Cours gratuit de méditation Amrita

¿Conoces cómo es la técnica de meditación desarrollada por Amma? El próximo sábado 11 de julio se organiza en la Escuela de Yoga Las Tablas un curso de Introducción a la Meditación IAM, y además es gratuito. El Curso de Iniciación a la Técnica Integrada de Meditación Ámrita (IAM) tendrá lugar el sábado 11 de julio 2015, de 9:30 a […]

Lire la suite.