Pratique

Yoga, méditation et neurosciences

Recomendamos ver los vídeos de la interesantísima conferencia impartida por el Dr. Rafael Santamaría en el IV Congreso de Yoga de Elche el 17 de noviembre de 2018 sobre cómo la meditación optimiza el funcionamiento del cerebro y la fisiología. Está dividida en dos partes, pero creednos que merece mucho la pena dedicarle el tiempo […]

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L’expérience de la méditation

En la meditación puedes observar tus propios pensamientos y dirigirlos hacia un estado de calma. Los obstáculos internos y externos desaparecen. Alcanzar ese patrón de pensamiento hacia el sosiego te aporta una nueva sensación de libertad. Esta es una colaboración del Centro Sivananda. También te ayudará a desarrollar una nueva conciencia en el día a […]

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Yoga pour améliorer votre vie 10 : Express session pour dormir comme un bébé

Maintenant vous pouvez apprendre comment préparer votre corps et votre esprit pour repos la nuit d’avec une simple routine. Aujourd'hui, nous offrons la dernière vidéo de l’excellente collection produite par la télévision consciente en collaboration avec YogaenRed : « Express session dormir comme un bébé », avec Carla Sánchez. Voici la dernière vidéo de la collection ! Assurance [...]

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L’asana comme un outil spirituel

Il y a beaucoup de raisons pourquoi chaque jour plus de gens pratiquent l’yoga. La plupart poursuivre un physique, émotionnel ou mental well-being qui améliorent leur qualité de vie. Mais il est que tout ce qu’on ai à offrir l’yoga ? Écrire l’école de Yoga Mahashakti. Si nous effectuons des asanas en dehors du contexte de la [...]

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Yoga Nidra, relaxation ou méditation ?

Yoga Nidra est fleur et la crème des deux. Il faut juste se trouvent pratique mènera d’abord à une détente très profonde, puis à la purification du contenu mental « indesables » et enfin sur le réglage que vous avez choisi. Et tout en gardant la conscience ! Écrit Jamie Estella. L’homme, comme une espèce, il a [...]

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Yoga pour améliorer votre vie 9 : routine d’yoga pour se débarrasser du stress

Yoga a outils pour contrer les pressions auxquelles l’objet nous vertigineux de la vie actuelle. Aujourd'hui nous vous proposons cette vidéo huitième de l’excellente collection produite par la télévision consciente en collaboration avec YogaenRed : « Routine de Yoga pour se débarrasser du stress », avec Carla Sánchez. Il s’agit de la dernière vidéo de la collection ! Sûr que [...]

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Asana intégré : l’art de méditer sur l’asana

Qui pratique des asanas vérifie ses prestations sur le terrain de la physique, émotionnel et mental, mais est que tout ce que nous pouvons offrir ? Lorsque l'on réalise cette pratique peut aller au-delà des positions, au-delà de la respiration : peut venir méditer sur elle, ce que nous appelons Asana Integral. École de Yoga intégral écrit Mahashakti. Ils sont [...]

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Yoga Nidra à s’écouler dans la vie

Méthode intégrale de l’authentique Yoga Nidra vous permet d’annuler les blocages ou noeuds très subtiles au niveau physique, énergétique, émotionnel et mental, les battre pour atteindre une meilleure qualité de vie et de faire prendre conscience de l’être humain. Écrit Denis serviteur. Yoga Nidra est présenté et qui ne figure pas à l’école internationale de Yoga (elleuch) [...]

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Yoga pour améliorer votre vie 8 : Yoga réparatrice pour le corps et l’esprit

Yoga vous apprend à restaurer votre niveau d’énergie, vous allez déjà à vérifier. Aujourd'hui nous vous proposons cette vidéo huitième de l’excellente collection produite par la télévision consciente en collaboration avec YogaenRed : « Yoga réparatrice pour le corps et l’esprit », avec Carla Sánchez. En ce mois d’août une autre vidéo plus obtenez gratuitement ! Vous avez [...]

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Yoga pour les adolescents, avec Christine McArdle

Nous voulons offrir à nos jeunes holistique, globale, animée, et formation expérientielle et l’yoga adapté aux besoins de vos élèves nous donnent cette réponse. Si vous êtes intéressés, venez à une formation « Yoga et pleine conscience », intensive aux adolescents du 6 au 9 septembre à Madrid. Il reste encore des places ! Christine McArdle écrit. « Fermez les yeux [...]

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