Méditation

Yoga et la méditation modifie le cerveau, selon la Harvard

Nous partageons l’intéressant article paru hier dans le monde, signé par Silvia Taulés et qu’il nous a envoyé la Ramiro Calle. L’accent est la nôtre. S’asseoir quelques minutes et essayez de ne pas penser à quoi que ce soit. Semble facile, mais il n’est pas, surtout ce dernier, comment ne pas penser. Et il est la grâce. [...]

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Cours gratuit de méditation Amrita

Savez-vous comment est la technique de méditation développée par Amma ? Le samedi 11 juillet, est organisé à l’école de Yoga Las Tablas un cours d’introduction à la méditation IAM et est gratuit. Le cours d’initiation à la méditation de Amrita technique intégrée (IAM) aura lieu le samedi 11 juillet 2015, de 09:30 à [...]

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7 avantages étonnants de la méditation

Bien seas un practicante habitual o hayas descubierto recientemente la meditación, este artículo va a aumentar tus ganas de seguir practicando, pues los siete beneficios que descubrirás a continuación son realmente asombrosos. Escribe Beatriz Recio. 1. Aumenta la concentración Dado que durante la meditación practicamos enfocar nuestra atención y ser conscientes del momento en que perdemos […]

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Nous revenons à l’endroit d'où nous sommes venus

El equipo de redacción de la web española del Maestro Zen Thich Nhat Hanh nos envía esta información con las últimas noticias. Hay que sentir, para ser escuchado, hay que amar para ser amado, hay que estar despierto para apreciar la vida Alguien preguntó a Thay… ¿Cuánto tiempo más deberé seguir buscando? Llevo muchas meditaciones […]

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Meditación caminando

Hoy escribo estas palabras contemplando las olas del mar de fondo con sus crestas salvajes y su mágica e inteligente regularidad. Escribe Patricia Sanagu. El viento de levante ruge casi con rabia y sin descanso. Las gotas de agua salada y la bruma del mar llegan hasta los cristales de mi ventana y el tintineo, […]

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Trouver la paix dans l’instant cela

La vie actuelle tourne à haute vitesse pour la plupart des gens. Cela fait que nous pouvons trouver nous-mêmes immergés dans une spirale de corvées, les obligations, les aspirations futures et ancien souvenirs. Ce rythme de vie, nous pouvons passer de l’heure actuelle de la paix pour pouvoir vivre dans l’ici et le maintenant, [...]

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Le sens de la méditation 4

Julián Peragón Arjuna escribe en su libro Meditación Síntesis (Ed. Acanto) sobre el sentido de este viaje de transformación personal que es la meditación. Continuamos esta serie de reflexiones para ir dibujando un mapa que nos acerque a ella (Ver las entregas primera, segunda y tercera). Yo Y es aquí donde aparece el verdadero acertijo de la […]

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Le sens de la méditation 1

Julián Peragón Arjuna escribe en su libro Meditación Síntesis (Ed. Acanto) sobre el sentido de este viaje de transformación personal que es la meditación. Comenzamos esta serie de reflexiones para ir dibujando un mapa que nos acerque a ella. De entrada, es posible que la palabra “meditación” genere perplejidad o confusión en nuestras latitudes, puesto que […]

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Ateliers du silence de la méditation à l’intérieur du cycle

Talleres teórico-prácticos donde se practicará Hatha y Radja yoga (yogas físico y mental) y se explicarán las diferentes técnicas de meditación y los motivos por los que incorporar la práctica de la meditación en la vida cotidiana. Presentación, 15 de noviembre de 2014. El presente ciclo de Talleres está concebido como un curso completo de […]

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8 semaines de méditation peuvent changer le cerveau

Las áreas de materia gris relacionadas con la memoria, la empatía y el estrés se transforman de forma considerable Compartimos esta noticia, contenida en el último boletín de la Clinica Alaya. No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la falsa espiritualidad, sino un equipo de psiquiatras liderado […]

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