Méditation

Meditación a través de los chakras

Esta meditación trabaja para abrir los canales del sistema energético humano. Deshace las obstrucciones en el flujo de energía, proporcionando a la mente la energía que necesita para estar totalmente atenta al momento presente. Escribe Mayte Aguado (Maheshwari). Este método toma aproximadamente media hora para practicarlo correctamente, aunque si te sientes bien puedes meditar durante […]

Lire la suite.

Vénérable K. Dhammasami: c'est l'esprit qui détermine notre vie

Pienso luego existo, se dice en términos filosóficos. O somos lo que comemos, en lenguaje de la ciencia. En la meditación budista se dice: “Somos aquello a lo que prestamos nuestra atención”. Mindfulness es, pues, el arte de prestar atención. Lo ha dicho un monje budista, Ven. Dhammasami, en la Universidad de Alcalá de Henares. […]

Lire la suite.

Yoga, méditation et neurosciences

Nous vous conseillons de regarder les vidéos de la conférence très intéressante par le Dr Rafael Santamaría, dans l’IVe Congrès du Yoga d’Elche 17 novembre 2018 sur comment la méditation optimise la fonction du cerveau et la physiologie. Est divisé en deux parties, mais nous croyons qu’il mérite bien la peine de consacrer le temps [...]

Lire la suite.

L’expérience de la méditation

En la meditación puedes observar tus propios pensamientos y dirigirlos hacia un estado de calma. Los obstáculos internos y externos desaparecen. Alcanzar ese patrón de pensamiento hacia el sosiego te aporta una nueva sensación de libertad. Esta es una colaboración del Centro Sivananda. También te ayudará a desarrollar una nueva conciencia en el día a […]

Lire la suite.

Les meilleures définitions de la méditation

Llevo dando clases de meditación a lo largo de cinco décadas y siempre trato de seleccionar para mis alumnos las más claras y significativas definiciones de meditación. El término tiene su raíz latina en los mismos vocablos que medicina, médico y medicamento. Escribe Ramiro Calle. Podríamos decir que en cierto modo la meditación es una […]

Lire la suite.

Symboles de la méditation

Au-delà du concept des symboles et tend un pont entre le monde de l’inconscient et le conscient, quelque chose comme une canne à pêche qui permet de sauvetage contenu cette entrée, n’est pas détectable parce qu’ils sont sous la ligne de flottaison. Ainsi que le symbole, nous plonger et souvent trouver des trésors que [...]

Lire la suite.

Les bienfaits de la méditation pour l’enfant

Tous les jours sont plus de parents qui pratiquent la méditation et, conscient de ses bienfaits, veulent que leurs enfants seront entraîneront également est dans les techniques qui seront utiles pour la vie. Enfants développent une perception claire, forte motivation, une performance accrue dans les études, meilleure connaissance et maîtrise de soi, intensification de la [...]

Lire la suite.

Dans le cerveau de méditant

Nous partageons votre intérêt un remarquable article publié quelques temps auparavant dans la revue Science et recherche et signé par Ricard Matthieu, Antoine Lutz et Richard, qui a été offert à ouvrir un blog mindfulness et contemplative Sciences. Légende : le moine que Matthieu Ricard Posté dans l’article. Auteur Jeff Miller, Université [...]

Lire la suite.

La méditation Metta : développer et pratiquer l'amour

¿Es posible desarrollar el amor?Ajahn Metta, maestra de la tradición budista terevada de la Forest Shanga que guiará un retiro urbano en Madrid el 14 y 15 de mayo, nos explica todo lo que nos interesa saber sobre la meditación Metta. La entrevista Isabel Ward. ¿Qué significa metta? Metta es la cualidad de la […]

Lire la suite.

La méditation Antar Mouna Sadhana

Pensez à une circonstance dans laquelle tout a favorisé une paix spontanée et inattendue de l’esprit, lorsque nous sommes plongés sans savoir comment ni pourquoi un silence lumineux, où il n’y a aucun doute ou conflit, sont seulement, dans un endroit où les mots sont épuisés et sont im d’une manière énergique met une [...]

Lire la suite.