Julia Zatta

Comment développer la conscience du corps

Nuestra sociedad privilegia el intelecto por encima del cuerpo físico. Como consecuencia, las mayoría de las personas tienen un nivel de conciencia corporal muy limitado: solo perciben su cuerpo cuando duele; mientras no duela, se sienten “bien”. La realidad es que no saben percibir su cuerpo y por lo tanto tampoco los mensajes de alerta […]

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