Les Archives de l'auteur

El Yoga del siglo XXI/ 1

Aunque el yoga nace en India, hoy en día podemos proclamar un Yoga universal. Se hace yoga en todos sitios, jóvenes y mayores, orientales y occidentales, budistas y cristianos. Universal porque da respuestas a las necesidades de la vida y de cualquier cultura (conferencia de Julián Peragón -Arjuna- en la Universidad de Barcelona). Es necesario […]

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Filosofía de la India/ 2: Escuelas ortodoxas

La filosofía de la India es considerada una disciplina práctica que trabaja desde la conciencia, a diferencia de la práctica intelectual y no meditativa de la filosofía occidental. Su objetivo es mejorar la vida humana, transformar su día a día desde una práctica que incluya el cuerpo físico, el cuerpo energético, el cuerpo emocional, el cuerpo mental […]

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Hacia la esencia del yoga

La paz interior va quedándose oculta entre el trasiego de la vida moderna. El yoga (y la meditación) no ha de ofrecer la respuesta metafísica (pues no es una religión), pero prepara las condiciones necesarias para que cada uno pueda encontrar su propia luz. Escribe José Manuel Martínez Sánchez. Ahora más que nunca, en esta sociedad […]

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Le régime qui correspond le mieux à votre temps de vie

L’Ayurvéda nous donne un aperçu des aliments et l’effet qu’ils provoquent dans notre corps. Explique quels aliments est favorable ou non pour chaque personne au cours de chaque saison. Les aliments sont divisés en trois groupes selon leurs goûts et leurs attributs fondamentaux ou Gunas (Sattva, Rajas et Tamas) pour maigrir satvica [...]

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Nous avons lancé un nouvel appel pour le « Yoga pour le changement »

Pour la deuxième année consécutive, à l’occasion de la journée internationale de la graine de Yoga ONG pour le changement et le réseau de Yoga organisé l’action « Yoga for change », une initiative qui combine yoga et la solidarité afin d’attirer des fonds pour la coopération projets en Inde , pays d’origine du yoga. Nous vous invitons à [...]

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Livres / Happy Yoga, Christine Chen

Un guide éclairé, fun et accessible à tous, partout, à tout moment. L’yoga classique auteur adapté postures aux situations quotidiennes et propose des exercices pour améliorer la qualité de vie et le bien-être dans des situations très différentes. Edit : Maeva. Prix de vente conseillé : yoga 20 € ne peut avoir voulu devenir une boule humaine, ou qui [...]

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Profitez d’un week-end yoga et printemps

Ce week-end de printemps offrent plusieurs propositions tentantes : retraits dans des sites merveilleux, un atelier de philosophie, dansent Yoga, réunions de femmes, Thaï Yoga... Le choix est vôtre. Toutes les offres ont été créés en pensant à votre croissance personnelle. Vendredi 11 mai retraite, Yoga et randonnée du 11 au 13 mai (et la [...]

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Les craintes de l’enseignant d’yoga : le syndrome de l’imposteur

Parmi les grandes insécurités un professeur d’yoga vivant au cours de ses premières années, c’est que ses élèves découvrent qu’il ne sait rien. C’est une peur profonde, ce qui est peu parlée car il semble qu’il est mauvais de le mentionner à haute voix... Susi écrit plus. La peur apparaît surtout quand vous débutez avec votre [...]

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Mettez, sachant que tout est emprunté

Ils disent les manuels que le tiers des Yamas ou préceptes yogiques nous avertit à « ne pas voler », raconte, ne pas s’approprier ce qui n’est pas le nôtre. Et ce qui est le nôtre ? Les lois universelles ne sont pas les mêmes que social. Le nôtre est ce que nous pouvons arracher n’importe qui ou quoi que ce soit : juste [...]

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Partager avec tout votre amour pour l’yoga

Un jour il ont clair : avez-vous ressenti le besoin de retourner à l’univers un peu de connaissances sur le bonheur que vous avait offert l’yoga. Et tu dois enseigner, d’abord timidement, puis avec enthousiasme et maintenant... ne dites pas que vous vous aimez partager avec le plus de gens ce yoga si [...]

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