Plans pour un week-end bien dépensé

Os presentamos unas preciosas propuestas para el próximo fin de semana. Vais a poder disfrutar a tope, si así lo queréis, de la práctica del yoga en sus variadas modalidades. Y además, muchas otras excelencias: música, meditación, cocina yóguica, mantras… Ya podéis correr a reservar vuestras plazas.

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Viernes 14 de junio

Enlèvement du Yoga et de la musique dans la nature

14 a 16 de junio. ¿Te apetece dedicarte un fin de semana? Ven a pasar un fin de semana diferente con nosotros. Sin prisas, en un entorno rodeado de naturaleza, con un ambiente amable, respirando conscientemente, practicando yoga, escuchando la música del sitar, de los pájaros, invitándote a la relajación, a la calma y la quietud, comiendo sano, abriendo el corazón con el canto, paseando silenciosamente y llenándote de energía. Todas las actividades programadas están relacionadas con el Yoga , la música, el contacto con la naturaleza y el crecimiento personal. Todas las actividades son opcionales pero muy aconsejables. Abierto a tod@s, con o sin experiencia en yoga, tod@s son bienvenid@s.

Où : Fundació la Plana. Santa Maria d’Oló, Barcelona

Plus d'informations : http://www.fundaciolaplana.org/

Taller Memoria Transgeneracional, Constelaciones familiares y Flores de Bach

14 a 16 de junio. A través de las Constelaciones Familiares nuestras creencias salen a la luz, pudiendo ser soltadas a partir de ese momento. Gracias a la comprensión y liberación de los antiguos lazos inconscientes, el amor y el respeto pueden manifestarse. En combinación con el testeo de las Flores de Bach que hace Claudia Balázs en la línea del tiempo, se da la posibilidad de trabajar eventos replicados en la memoria. Mientras las Constelaciones permiten llegar a un punto de sanación en el que la persona ordena eventos del pasado, las Flores trabajan a un nivel sutil, armonizando, y ofreciendo nuevas herramientas emocionales a quién se ayuda de ellas.

Heures d'ouverture : V de 17h a 20h, S de 10h a 20h y D 10h a 14h

Où : Centro Mandala. Metro Tirso De Molina. Madrid

Contact : T 660980875 (Concha) o 628949066 (Claudia) / conchamas@hotmail.com y claudiabalazs@yahoo.es

Plus d'informations : https://www.facebook.com/events/236485437215683/

Retiro de Yoga y Meditación La Alegria de Vivir

14 al 16 de junio. Lo esencial de la práctica del yoga es que te ayude a ser consciente de tu vida. La salud en el yoga es el arte de entrar en uno mismo y armonizar la mente, las emociones y el cuerpo en una corriente de conciencia plena. El objetivo de este retiro es iniciarse y profundizar en la práctica de Yoga consolidando la estabilidad firme y relajada de técnicas, para que los participantes puedan avanzar de forma consciente en su práctica y adaptarla a sus necesidades personales.

Durante el fin de semana profundizaremos en técnicas de asana (posturas), pranayama (técnicas de respiración y expansión de nuestra energía vital), mudras (gestos psíquicos), bandhas (cierres energéticos), técnicas de meditación, también estudiaremos los principios básicos de las 8 ramas de los yoga sutras de Patanjali, disfrutaremos en un entorno maravilloso cerca del mar (si el tiempo lo permite haremos alguna práctica en la playa), de una deliciosa comida vegetariana, del masaje tailandés, kirtan (música y mantras desde el corazón) y mucho más!

Où : Espacio Finca Alegria, Pasaje los Mendozas, 57 Cartagena (Murcia)

Contact : Leticia Campos T 615 594007 o Jorge Santos T 696420176 / elalmadelyoga108@gmail.com

Prix : 230 € todo incluido

Plus d'informations : http://elalmadelyoga.blogspot.com/2019/04/retiro-yoga-y-meditacion-alegria-14-16.html

Feliz fin de semana de yoga y meditación

14 al 16 de junio. Samsara Escuela de Yoga se traslada el fin de semana para disfrutar del inicio del verano en la naturaleza. Será un fin de semana de Yoga, Danza y Meditación donde despertarás la alegría y el silencio interior. Conectaremos con el cuerpo, la mente y el corazón a través de movilizaciones energéticas, pranayamas, danzas, hatha yoga, kriyas, meditaciones en la naturaleza, mantras… Y aprenderemos a integrar estas herramientas para aplicarlas en nuestro día a día.

Dónde: Saranam. Garganta la Olla, Jaraiz de la Vera, Cáceres

Prix : 210 € (todo incluido)

Ils offrent : Prema (Belén) y Yojan Albertoni

Inscription : T 678 46 36 89 / info@samsarayoga.es

Plus d'informations : https://www.samsarayoga.es/?fbclid=IwAR2XYpTHs6cQZH0OIFYWcHS1qcm5laDiw0WxrTHDcafoVCNF_1SDv699BkU

Yoga Workshop con Ian Lewis

14 a 16 de junio. Por primera vez en Almería, en el Centro de Yoga Muladhara. Workshop en inglés y en español.

Ian Lewis inició su práctica de Yoga con Swami Bramachari Ji en el año 1965. Tuvo el privilegio de estudiar y aprender de Yogi Ashokananda y de Swami Rudra Dev. Justin Herold y Emil Wendel lo han guiado a través del camino del Yoga como profesores y amigos.

Durante más de 50 años ha vivido en India, ha estudiado en diferentes escuelas y ha aprendido variedad de estilos. Destaca el Yoga Iyengar en el que profundizó por más de 20 años con B. K. S. Iyengar, Prashant y Rudra Dev. Toda una vida de experiencia en el Hatha Yoga ha hecho que Ian haya desarrollado un conocimiento profundo de Pranayama, Meditación y desarrollo de la práctica de Asanas. Y este conocimiento lo comparte por todo el mundo.

Où : Centro de Yoga Muladhara. Almería

Plus d'informations : http://yogamuladhara.com/ian-lewis/

Sábado 15 de junio

Le séminaire de méditation du cœur spirituel

La meditación Metta en la tradición budista, conocida como Maitri en la tradición del yoga y Compasión en la psicología occidental, nos dirige a nuestra naturaleza última, al sujeto último del conocimiento. A través de la Consciencia Testigo, del observador de nuestros pensamientos, emociones y sensaciones, vamos revelando la naturaleza verdadera del corazón, como aquello Supremo que realmente es. La práctica constituye un órgano de purificación, reintegración y transfiguración del ser. Es una oportunidad para trascender las limitaciones de la individualidad, sanando heridas y acercándonos más a la verdadera naturaleza humana. Volvemos a conectar con nosotros y a abrirnos de una forma más saludable a los demás.

Programa: Durante el programa iremos progresivamente adentrándonos en la enseñanza de mindfulness, metta y maitri. Meditación: Practica de Yoga suave + breve yoga nidra para abrir el corazon. Meditación Caminado abriendo el corazón

Ils offrent : Pui Chindawech e Isabel Ward
–Pui Chindawech es meditadora desde hace 27 años e instructora de Vipassana y Metta desde hace 10 años dando clases y retiros en Thailandia y ocasionalmente en España. Empezó la meditacion en la tradicion de Mahasi Sayadaw de Birmania y es alumna de Ven. Dhammasami de Oxfordbuhhavihara, Oxford, Inglaterra.
También es alumna de Ajahn Amaro, Ajahn Pasanno y Ajahn Viradhammo. Los 3 de la tradición Forest Sangha de Luang Por Chah de Thailandia.

–Isabel Ward es meditadora y practicante de yoga desde hace 15 años. Instructora de yoga desde hace 11 años y de meditación desde hace 5 años Empezó con el yoga, estudiando y practicando en profundidad yoga fisico y yoga mental y después de profundizar con distintos profeosres se reconoce como alumna de Danilo Hernández, Swami Digambarananda. Desde hace 5 años es practicante de Vippasana y Metta siendo alumna de Ven Dhammasami de la tradicción de Mahasi Sayadow y sigue las enseñanzas de Ajahn Chah y Ajahn Amaro de la tradición Forest Sangha. En los últimos dos años se intereso por el Mindfulness siendo hoy profesora autorizada por el Centro de Mindfulness de la Universidad de Massachussets y la Universidad de Brown.

Où : Centro de Yoga Patanjali. Av. de Menéndez Pelayo, 18 – 1º Dcha. Madrid, España

Heures d'ouverture : Sábado 15 de junio de 17.00 a 20.30 / Domingo 16 de junio de 10.30 a 14.00

Prix : 1 día: 35€ / 2 días: 60€

Plus d'informations : http://www.yogaanandamaya.com/seminario-de-meditacion-el-corazon-espiritual-15-jun/

Yoga Integral columpio

El “Curso intensivo de yoga integral con columpio” está dirigido a cualquier persona relacionada con el yoga y disciplinas afines, que busque una primera aproximación al trabajo con el columpio. A lo largo de éste intensivo veremos cómo es posible emplear el columpio como herramienta de apoyo para la práctica del yoga integral. Entenderemos el columpio como un excelente soporte direccional, que nos va a sostener y asistir durante la sesión de asanas, y durante toda la sadhana en general. Comenzaremos realizando un trabajo de tierra, profundo, que nos va a permitir indagar, abrirnos a la experiencia de la suspensión de los cuerpos y al efecto de la ingravidez.

Respetaremos en todo momento el ritmo de conexión tierra – aire- tierra y la pulsión biológica de cada persona. Todo ello para poder realizar la máxima del Yoga Integral, esto es, bajar el cielo a la tierra, y contribuir así al despliegue de la luz en todos los estratos de la vida.

Où : Centro de Yoga Integral Mahashakti. Calle Bugallal Marchesi 10 Bajo. A Coruña

Contact : kali@escuelamahashakti.com/ T 626 45 65 29

Plus d'informations : https://www.escuelamahashakti.com/yoga-integral-columpio/

Taller de Cocina Yóguica

YogaKundalini.com organiza un Taller de Cocina Yóguica: Anécdotas, vivencias y recetario de Yogi Bhajan. Impartido por: Ajooni Singh. Discipulo directo de Yogi Bhajan. Fue su cocinero personal durante años. Actualmente es el cocinero de la escuela fundada por el maestro, en India: Miri Priri.

Où : Finca Akhára, Villaviciosa de Tajuña, Brihuega, Guadalajara

Prix : 80 €

Réservations : T 689 029 336 | secretaria@yogakundalini.com

Plus d'informations : http://yogakundalini.com/

Domingo 16 de junio

GP Balance, un método desarrollado por Gustavo Ponce

GP Balanec es un método terapéutico que Gustavo Ponce, pionero en la enseñanza del yoga en América Latina, desarrolló para despertar y reequilibrar sus propias hormonas y ahora… ¡las tuyas también! Una terapia hormonal en la que ahora está formando profesores para que difundan esta maravillosa técnica a través del mundo. No hay duda: Te sentirás mejor y vivirás una vida más plena: vitalidad, bienestar y conexión contigo mismo.

Heures d'ouverture : de 9:45h a 14:00h

Où : Escuela sde Yoga de Las Tablas. c/ Isabel Colbrand 10. Las Tablas. Madrid

Contact : T 810101082 / 606568772

Plus d'informations :
https://www.escueladeyoga.org/index.php/talleresc/view/productdetails/virtuemart_product_id/107/virtuemart_category_id/4

Chants de mantras

Kirtan es una de las prácticas más potentes de una antigua forma de yoga conocida como bhakti, el yoga de la devoción, o el yoga del amor incondicional. En el bhakti yoga se utilizan los cantos devociones y los mantras para meditar. Los mantras son sonidos sagrados que se han dado a conocer a través de sabios y yoguis de la antigua India. Han sido revelados mientras estaban en estados de profunda meditación. La palabra mantra en sánscrito significa «lo que nos libera de la mente».

Son sonidos espirituales; espiritual quiere decir en el nivel del alma, van a través de las capas del cuerpo físico, de la mente y del ego y llegan directamente al alma. Estos sonidos liberan de la mente, porque te conectan directamente con las emociones más profundas de tu corazón.

Où : Nubya. C/ Vinaroz 36 junto al Auditorio Nacional de Música. Madrid

Contact : T 615 47 57 50

Plus d'informations : http://gauralila.com/es/

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Par • 13 Jun, 2019 • Sección: Congrès et festivals, Classes, cours et ateliers, Événements, Retraites