Livre / Relajacionandonos

Relajacionandonos es un método que utiliza utensilios que manejamos habitualmente en nuestras vidas como una lupa, unas tijeras, pegamento, una calculadora… para hacer cotidiano el bienestar creando nuestra propia caja de herramientas, para la mente, el cuerpo y el corazón. Edita Universo de las letras. PVP: 18,90€

Relajacionandonos

Esto no es solo un libro, es una caja de herramientas para ayudarnos a vivir plenamente nuestro proceso de educación evolutivo como seres humanos, y conectarnos con esa parte de nosotros que necesitamos para ser felices. Estas herramientas pueden trabajarse tanto con niños y adolescentes, como con el resto de la familia en la escuela. Es válido para todo aquél que quiera sorprender a su niño interior con un método tan sencillo como es el empleo de utensilios que habitualmente manejamos, con el fin de tener a mano el bienestar físico, mental y emocional.

Si quieres descubrir cómo un destornillador, una lupa, un borrador, unas tijeras, una calculadora, el pegamento, tienen una utilidad para el alma, abre estas páginas y obtén una forma diferente de ver las cosas. Así, desde nuestro propio ejemplo, enseñaremos a conocer otra forma de aprender, ser y vivir, y todos tendremos un niño interno feliz y sano, para poder fomentar un mundo más consciente, compasivo e integrativo.

L'auteur

Luis Caminero Fernando López de Lerma después de estar inmerso durante años en una vorágine comercial y social, su vida cambió totalmente al ser padre. Comenzó a ver un sentido diferente a lo que le rodeaba y estudió nuevas prácticas de pedagogía y filosofía, que le fueron ayudando a girar su vida hacia una conexión real y una afirmación personal. Transformó su día a día formándose como profesor de Yoga y Mindfulness, maestro de Reiki y diferentes técnicas psicoterapéuticas, antiestrés y de relajación. En sus clases de “Nosóloyoga” veía como los niños y los adultos salían con ese estado de bienestar que produce trabajar el cuerpo, la mente y el corazón, pero sentía que faltaba algo para llevar esas prácticas a sus vidas cotidianas, herramientas que interrelacionaran constantemente el cuerpo físico, mental y emocional, y que proporcionaran salud y bien-estar para todas las edades.

Il crée ainsi Relajacionándonos, un libro diferente, original y práctico, que puede servirte de gran ayuda. Para niñas y niños de 0 a 100 años

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Par • 29 Jan, 2019 • Sección: Livres et CDs