Introduction à la pratique de la méditation

Este es un encuentro teórico/práctico dirigido a todos aquellos practicantes que deseen conocer a fondo y adentrarse en este proceso. El 29 de septiembre, en la Escuela de Yoga de Las Tablas, en Madrid.

En este encuentro, el primero del nuevo curso, haremos una Introduction à la pratique de la méditation con la intención de que nos acompañe durante todo el año, y no solo a través de las asanas que aprendemos y practicamos en nuestras clases o sesiones diarias, sino que sirva de punto de partida para cogerle el ritmo y así poder consolidar el sentarnos cotidianamente a desarrollar el proceso meditativo.

Cet atelier sera renforcé avec réunions mensuelles non seulement dans notre clases de meditación de entrada libre de los jueves a las 21:00h, sino un viernes de cada mes, que se irá anunciando con antelación suficiente para organizarnos.

Habrá otro encuentro de refuerzo el 16 de febrero. No es necesario asistir a los encuentros para asistir a la Introducción, aunque realmente son una buena oportunidad para la práctica en grupo y para aclarar las dudas que nos puedan ir surgiendo en nuestra práctica del día a día.

Os dejamos una descripción aproximada del horario de estos encuentros:

  • 10:30 Pequeña práctica introductoria, asanas preparatorias y teoría.
  • Breve descanso.
  • 12:00 Práctica.
  • 12:30 Puesta en común, preguntas, teoría…
  • Breve descanso.
  • 13:30 Práctica.
  • 14:00 Dudas. Fin taller.

Quand : 29 de septiembre
Heures d'ouverture : 10:30 a 14:00
Elle enseigne : Hiria Bernal
Contact : T 810101082 /606568772
Où : Escuela de Yoga de Las Tablas. C/ Isabel Colbrand 10. Madrid
Coût : 40 €
Plus d’informations : https://www.escueladeyoga.org/index.php/talleresc

Autres articles sur
Par • 10 Sep, 2018 • Sección: Classes, cours et ateliers