Livre / Yoga et Ayurveda, l’inquiétude de santé intégrale, violet Arribas

Cet ouvrage de violet Arribas est un projet novateur, ainsi que la pratique du yoga ayurveda, parce qu’on ne peut pas exister sans l’autre et avec des applications au jour le jour. Publié par : publication d’Alliance. PRIX INDICATIF : €19,95

Yoga et ayurveda

Dit l’auteur : « dans ses 304 pages, j’ai voulu donner une approche très pratique que n’importe qui peut implémenter les enseignements et les méthodes de Yoga et d’Ayurveda dans leur jour le jour, avec beaucoup d’images des asanas et du travail pour les tables de temps, ouVel, biotype métabolique, etc.. « Sans parler de la théorie et la pratique du hatha yoga, méditation et, bien sûr, nourriture et routines quotidiennes ayurvédique, qui contribuent ensemble à promouvoir la santé globale et le développement de l’individu et de la conscience ».

Dans le monde moderne, plus en plus de personnes souffrant d’anxiété, déséquilibre ou stress, ce qui fait une brèche dans le tous les jours, porter atteinte à l’équilibre mental et endommager l’organisme, générant divers troubles psychosomatiques. Évidemment, la réponse est en nous : dans la conscience, dans les mentalités propres et climatisées, dans une échelle de valeurs qui déclenche des habitudes erronées de la vie qui a fini par mal nous, quelque chose comme une recherche insatiable et erronée bonheur en dehors de nous, ignorant les besoins réels et le but existentiel.

Le Yoga Il s’agit d’une méthode d’épanouissement et de développement humain qui englobe le corps et l’esprit. Le Ayurveda, pour sa part, est considéré comme le premier système de vision holistique de la santé du monde, avec plus de 5000 ans. Yoga et ayurveda sont essentiellement des moyens de la libération de la douleur, dans tous leurs plans dans le somatique ou physique pour le mental et le meilleur, ne pas exiger de croyance en quoi que ce soit d’autre que votre propre vérification des faits, vous invitent même question échappent à leurs techniques, les essais dans votre laboratoire interne, pas précis pour rejoindre n’importe quel groupe, idéologies et même des concepts, ils exigent seulement pratique et validation.

Ce livre est un projet innovant, rejoignez la pratique du yoga avec l’ayurveda parce que les deux sont intrinsèquement liés, car on ne peut pas exister sans l’autre... et que, finalement, changer nos mentalités pour être plus heureux, en meilleure santé et vivent en harmonie avec l’univers seulement possible grâce à une système de traitement intégré qui couvrent tous les aspects de la vie et de travail possible sur nous-mêmes.

L'auteur

Violette Arribas Alvarez est directeur et fondateur de Centre de Padmasana. Professeur de Hatha, Radja et Mantra Yoga. Formation des enseignants et thérapeute en Ayurveda. Bien qu’il avait pratiqué l’yoga sporadiquement, il n’a pas été à la reconnexion avec Ramiro rue après un congé de maladie de l’anxiété et l’agoraphobie, lorsqu’il a appris que toute sa vie tournerait environnement au yoga.

Après une longue saison, régulièrement suivre son cours, Calle Ramiro vous souhaitez façonner comme professeur personnellement, ce qui est uniquement effectué avec seulement quelques personnes en 40 ans. Décide ensuite d’aller en Inde en retraite dans un ashram à Rishikesh et Pendant huit mois reçoivent plusieurs heures de cours d’yoga dans différents styles et avec plusieurs professeurs, afin d’approfondir les techniques yogiques et continuer à apprendre à obtenir le titre de professeur de Yoga dans l’Ashram de Niketan Parmath.

Il y rencontre à la Yogacharini Sadvi Aba Saraswati (Mataji), directora de las formaciones de Yoga del Parmarth, que fuera su maestra de Pranayama, Mantra Yoga y Canto Védico, disciplina esta última en la que se especializó y que desde entonces practica a diario. Durante esa estancia y a lo largo de los años posteriores, también recibió clases y cursos con maestros como Swami Dharmananda (Meditación y Filosofía), Kamal Singh ( Asthanga Vinyasa Style ), Surinder Sing ( Advance Hatha yoga and Iyengar style), Swami Atma Ji (Filosofía y Meditación), etc.

En 2006 decide crear un centro donde compartir con todos las enseñanzas y bondades del yoga, y a principios del 2007 Padmasana Center es inaugurado en Madrid con gran éxito de la mano de su padrino Ramiro Calle. Viaja cada año a India dos veces para no dejar nunca de aprender y así seguir ofreciendo y compartiendo al máximo en sus clases. Imparte conferencias, monográficos e intensivos sobre yoga y ayurveda en diferentes centros.

Realiza retiros de hatha y radja yoga combinados con filosofía y senderismo. Es terapeuta Ayurveda pasando consulta en el centro para tratar todos los desiquilibrios psicofísicos. Ha fondeado en las psicologías occidentales y orientales para comprender y tratar con solvencia los trastornos de ansiedad y pánico, de hecho el centro cuenta con un departamento especializado en dichos desequilibrios donde en conjunto trabajan especialistas en Yoga, meditación y psicólogos clínicos de corte humanista.

Ha organizado las convocatorias anuales de las Jornadas Madriñelas de Yoga, donde ha colaborado junto a Ramiro Calle y Danilo Hernández entre otros.

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Par • 28 novembre 2016 • section : Livres et CDs