Artículos sobre ‘retiros’

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May 2018 Yoga retreats
Posted on 27 Mar, 2018

La primavera es una estación ideal para hacer un retiro de yoga. El contacto con la naturaleza en plena renovación es un nutriente para el alma. El yoga hace el resto. Aqui tienes una buena lista de propuestas en toda España, situadas por orden cronológico. [1] Retiro de Yoga, Naturaleza y Agua Termal Del 4 al 6 de mayo Dónde: Balneario de Sanillés (Lleida), Pirineos catalanes Un encuentro de salud, conexión y celebración. Yoga, meditación y danza en profunda conexión con la naturaleza. Facilita: Nuane, profesora de Yoga Hatha y Nidra, también imparte clases de mindfulness. Antropóloga, educadora social y amante de la naturaleza. Precio: antes del 10 de abril 210€, después del 10 de abril 250€. Incluye formación, pensión completa vegetariana y alojamiento en habitación compartida. Opción dormitorio 180€ y trayendo tu propia tienda 100€ Contacto: nuanetejedor@gmail.com / T 633504657 Más información: https://www.sanilles.com/ [2] Retiro de Anusara®Yoga Del 11 al 13 de mayo Dónde: Acebo (Cáceres) Te invitamos a participar en este retiro de yoga guiado por Irene Antón y Pilar Gala en Lalita Devi Retreat Center, en Acebo (Cáceres). Un retiro te da la oportunidad de experimentar tu práctica con mayor profundidad y entrega. Practicar juntos y convivir durante un fin de semana es una experiencia de autoconocimiento y dicha (Cit y Ananda). Precio: 200€ Más información: www.yogadurga.es [3] y www.shri-yogastudio.com [4] Retiro de Yoga Conexión Esencial Del 27 al 29 de abril Dónde: Ashram San Martín de Valdeiglesias (Madrid) ¿Recuerdas esa buena sensación que te queda después de tu clase de Yoga?... Un Retiro la multiplica. Y si no sabes a lo que me refiero porque aún no has probado el Yoga, no pasa nada, sigue leyendo. He creado este Retiro para ti que quieres iniciarte, ofreciéndote una visión diferente y accesible de la práctica yóguica, y para ti también, si ya lo practicas, porque lo re-descubrirás. Este Retiro, como muchos, puede que te cambie la vida. No exagero, es un hecho. Algo que sentimos todos cuando pasamos por una experiencia así. Si te apetece sentir como la primera vez, profundizar en las sensaciones, ampliar tu perspectiva sobre el Yoga y, sobre todo, llevarte todo esto a tu día a día, elige este Retiro y convierte el yoga en tu estilo vida. Contacto: Débora Sáez. T 606 023 352 / yoga.enlanube@gmail.com [5] Más información: https://drive.google.com/file/d/18ak7Z5s-KD8jp5w37f3egrhjSRRjAC-s/view [6] Retiro de primavera 2018: yoga y mindfulness Del 27 al 29 de abril Dónde: Pilar de la Horadada (Alicante) ¿Cuándo fue la última vez que dedicaste un fin de semana a tu bienestar, a cuidarte, a disfrutar? Te ofrecemos la oportunidad de dedicarte ese tiempo, porque te lo mereces. Un retiro de fin de semana en plena naturaleza, haciendo yoga, meditando, paseando, descansando... para que tu cuerpo, tu mente y tu espíritu se reencuentren. Para que se sumerjan en la paz que hay dentro de ti. Para que avancen en el camino hacia tu felicidad. Deja por unos días el estrés de la ciudad y el día a día para perderte en un lugar privilegiado, rodeado de pinos y naranjos, lejos del ruido, para disfrutar de la naturaleza. Propiciamos el ambiente necesario para que reconectes con tu esencia, descanses tu mente y tu cuerpo. Te ofrecemos alimentación ovo-lacteo-vegetariana, ideal para el trabajo físico y mental. Y la compañía de personas con las mismas inquietudes que tú, con las que podrás disfrutar de esta bonita experiencia. Prácticas de yoga diarias. Prácticas de meditación/mindfulness diarias. Pranayama, relajación, mantras... Paseos en la naturaleza. Las actividades y el hospedaje se harán en Sammati Wellness Finca, Pilar de la Horadada. Es una finca de naranjos en un enorme pinar, con unas fantásticas vistas y una tranquilidad maravillosa. A 11 km de la playa. Contacto: Mamayoguini T 644 366 546 / info@mamayoguini.com Más información: http://mamayoguini.com/retiro-primavera-2018-yoga-mindfulness/ [7] Retiro prácticas de Atma Vichara, indagación del Ser Del 27 de abril al 1 de mayo Dónde: Segovia Las palabras de Ramana Maharshi son originales e independientes al estar basadas en su propia experiencia directa, haciendo del Sat Darshana un mensaje fácilmente comprensible por todos y también un método que, de seguirlo, lleva al practicante hasta su fuente original. Así pues, tomando el Sat Darshana como base teórica para la práctica, realizaremos en Segovia, del 27 al 2 de mayo, un Retiro de Meditación basado en el Jnana yoga, el yoga del conocimiento. En él profundizaremos en la meditación, realizaremos prácticas de Atma Vichara, indagación del Ser y también estudiaremos el sentido y significado de los versos que componen el Sat Dharsana. Imparte: Emilio J. Gómez, es profesor de yoga y coordina el Círculo de Yoga Silencio Interior Contacto: T 616 660 929 / info@silenciointerior.net Más información: http://www.silenciointerior.net/sat-darshana-vision-del-ser/ [8] Retiro de Yoga en Galicia Del 27 de abril al 1 de mayo Dónde: Carnota (Galicia) Retomamos la idea del Silencio como principal protagonista de todas las jornadas, aunándolo esta vez con la atención a la Respiración Consciente en todos aquellos momentos en los que sea posible. El objetivo principal de cada Retiro es ir destapando la propia esencia, redescubriendo lo que cada persona es, para conformar un camino coherente que nos lleve hacia una vida más plena, acorde a nuestros verdaderos sentimientos. Recordamos que la práctica del Silencio no busca reprimir ni contener, sino proponer la observación de nuestros impulsos justo antes de manifestarnos verbalmente… ¿es realmente necesario expresarlo todo? ¿Aporto algo cuando hablo? ¿Tal vez me expreso porque sólo quiero ser escuchado? Y lo que es más importante, ¿“escucho” la Vida a mi alrededor?. Además de yoga, meditación y pranayama también tendremos una ruta de silencio y respiración consciente. Organiza: Flor de Tila centro de yoga y O Fogar do Carpinteiro Casa de Aldea Contacto: info@flordetila.com [9] / ofogardocarpinteiro@gmail.com [10] / T 660 52 84 50 - 698 12 02 02 Precio: 2 días + 2 noches= 100 €, 3 días + 3 noches= 150 € , 4 días + 4 noches= 195 € Más información: https://flordetila.wixsite.com/flordetila/retirosdeyogagalicia [11] Retiro Yoga, Meditación, Ayuno y Silencio Del 27 de abril al 1 de mayo Dónde: Villa Turrilla. Nerpio (Albacete) Una actividad encaminada a permitir un espacio propio y una experiencia profunda de sí, que posibilite una recuperación integra, un equilibrio real y una sanación y transformación profundas. Quedan muy poquitas plazas disponibles, por lo que te sugiero reservar lo antes posible, si tienes interés en asistir. Imparte: Juan Ortiz, que estará encantado de atenderte en todo lo que necesites saber sobre la actividad Organiza e informa: Escuela de Yoga Dhyana. jortiz@yogadhyana.com / T 968 277 477 y 699 582 688 Experiencia-Retiro Aumenta tu Calma con Coaching y Mindfulness Del 27 de abril al 1 mayo Dónde: Etxalar (Navarra) ¿Qué te parece la idea de tener unos días para ti y solo para ti, en un entorno rural inigualable, donde bajarás tu barullo mental para centrarte en ti? ¿Sabes que estar rodeados de tanto ruido provoca que nuestro cerebro no rinda lo suficiente? ¿Y que además hace que vaya a mil por hora, causándonos más tensión, estrés y ansiedad? Estudios científicos demuestran que periodos de calma y de silencio regeneran nuestras células relacionadas con la memoria, las emociones y el aprendizaje. Contacto: hola@sukhena.es / T 605467741 Más información: https://sukhena.es/experiencia-retiro-coaching-mindfulness/ [12] Retiro de Yoga y Meditación Del 27 al 29 de abril Dónde: Tenerife Según el monje budista Thich Nhat Hahn, “en la tradición budista se habla de conciencia en términos de semilla. En nosotros hay semillas de entendimiento, de amor, de compasión. Si regamos y nutrimos estas semillas, crecerán cada día y sabemos que la felicidad verdadera está hecha de entendimiento, amor y compasión.” Este retiro de yoga, que coincide con los primeros días de primavera, quiere invitarnos a regar y nutrir estas semillas de las que habla el maestro budista, para que puedan florecer en nosotros y que podamos encontrar el camino hacia la felicidad verdadera. Lo haremos a través de prácticas de yoga, de meditación y una buena alimentación. Encontraremos momentos de silencio para viajar hacia nuestro interior en un lugar tranquilo y bello en el que nos acompañará la naturaleza. ¿Para quien? Para practicantes o para principiantes de yoga que quieran tomarse un momento de retiro y practicar técnicas de Yoga rodeados de Naturaleza. ¿Qué trabajaremos? Diariamente haremos sesiones de ásanas (posturas), meditaciones, técnicas de respiración, Yoga Nidra (relajación profunda) así como momentos de silencio… ¿Dónde? En una finca situada en el sur de la isla de Tenerife. La componen cuatro casas de arquitectura tradicional canaria, conocidas como Las Casas del Camino Real. Se encuentran a 380 metros sobre el nivel del mar, en un entorno agrícola poco alterado. Su situación es inmejorable, pues combina la tranquilidad del campo que las rodea con la cercanía a la costa, de la que dista apenas seis kilómetros. ¿Quiénes somos? Tania Fernández y Judith Estrada las dos practicantes y profesoras de yoga desde el 2011. Tania es originaria de la Gomera y residente en Tenerife, Judith es residente en Barcelona. Las dos han organizado varios retiros juntas tanto en la isla canaria como en Barcelona. La casa dispone de amplias y agradables zonas exteriores para poder descansar, leer o recogerse y también dispone de una piscina con vistas al mar, sauna y jacuzzi. Precios: 280€ Contacto: info@karunashala.com / T 661 28 58 79 Más información: https://mailchi.mp/d0999aef94db/retiro-de-yoga-y-meditacin-en-tenerife [13] Retiro de Yoga en la Sierra de Gredos Del 27 de abril al 1 de mayo Dónde: Sierra de Gredos Herramientas para una vida radiante. Cultivando Subdoshas. El viaje de la vida como yogui es una experiencia de constante aprendizaje y expansión. Durante este retiro profundizaremos en las distintas herramientas y prácticas que nos proporciona la tradición del yoga para que podamos alcanzar una vida abundante y plena en todos los aspectos: espiritualidad, relaciones, economía, creatividad, carrera, salud, etc. Trabajaremos progresivamente los distintos sub-doshas: Ojas-Prana-Tejas, y aprenderemos a aplicar las distintas metodologías de yoga en nuestra vida diaria. Desde alimentación, uso de hierbas medicinales, prácticas específicas de asana y pranayama, yoga nidra, meditaciones y mantras. Un retiro entre las montañas en el que la sabiduría del yoga y ayurveda se unen para enseñarnos a equilibrar nuestro organismo, generar energía y dejar que distintos momentos del día a día conecten con nuestra práctica influyendo positivamente en nuestra vida. Es importante traer material para tomar apuntes. Aprenderemos sobre alimentación, recetas, prácticas diarias, ética, yoga según nuestro dosha, pranayama, mantras, meditación, yoga nidra, bhakti, jnana y cómo insertar todas estas piezas en nuestra vida urbanita. Imparten: Borja Sainz y Tamara Suárez Precios: 470€ habitación individual - 520€ casa entera para 1 persona - 650€ Más información: https://www.borjasainzyoga.com/ [14] Retiro Hatha Yoga para Raja Yoga. El camino hacia el Yoga Profundo Del 27 de abril al 1 o 2 de mayo Dónde: Sakura Vera. Villanueva de la Vera, Cáceres. Sierra de Gredos Ha-Tha Yoga para Raja Yoga. El camino hacia el Yoga Profundo. Cinco días para hacer un recorrido del yoga externo al yoga interno, para comprender primero y vivenciar después la esencia del yoga como camino de auto-conocimiento. Un proceso que va desde conocer y ennoblecer tu relación con el mundo externo a través de los Yamas, con tus valores humanos, Niyamas. Conocer y vivificar tu cuerpo con las asanas, despertar y equilibrar tu fuerza vita nutre el desarrollo de la concentración, Dharana y aflora la meditacion natural, Dhyana, y un día tambien el samadhi. Vamos a integrar los aspectos más físicos del yoga, los aspectos vitales y saborear la experiencia espiritual que esta ciencia de vida nos facilita crear. A lo largo de los cuatro días iremos integrando estos angas o peldaños en un orden natural y bien estructurado, como propuso Patanjali en los Raja Yoga Sutras, uno de los referentes por excelencia de la práctica del Yoga milenario. Depuraremos elementos prácticos en la ejecución de las ásanas, cómo avanzar en tu práctica. Trabajaremos la expasión de la capacidad vital y correcta gestión de los pranayamas. Estructuraremos la práctica meditativa para saber como avanzar en tu sadhana; como saber que estas progresando. Mantras, música, silencio, risas, amigos, paz, salud, belleza y el amor divino o Bhava, un sentimiento que brota de nuestro corazón más puro cuando nos alineamos en Yoga. Así lo cuentan los yoguis, asi lo vamos a reproducir en mayo. Teoría y práctica. Reproducimos el sistema Gurukula (viviendo en la casa del Guru), aprendiendo en convivencia, viviendo el yoga..en el día a día. Las comidas, caseras y con mucho mimo serán veganas..aprenderás como hacer de la alimentación una práctica que alimente al cuerpo, pero sobre todo al alma. En una casa rural recién estrenada, elagante y muy confortable, con amplias habitaciones dobles con baño, una sala preciosa. Precio: 380€ inscripciones hasta el 7 abril. 400€ despúes. Contacto: T 645 58 43 95 | info@yogaartstudio.com Más información: http://yogaartstudio.com/ [15] Retiro de Yoga en Montserrat Del 28 de abril al 1 de mayo Dónde: Alzina de Collbató, Collbató (Barcelona) - Montserrat Os ofrecemos un Retiro de Yoga en contacto con la naturaleza en el corazón de la montaña de Montserrat. En este contexto, realizaremos un retiro de yoga en el que combinaremos las prácticas de Kundalini y de Hatha, Ayurveda (rutinas de purificación de primavera), actividades al aire libre (paseos con Consciencia Plena, baño de bosque. ..), meditaciones y kirtans (canto de mantras) entre otros. Disfrutaremos de una alimentación natural y celebraremos la energía de la primavera. Cuatro días para conectar un poco más contigo mismo y poder experimentar un nivel más alto y renovado de energía, calma y bienestar. Contacto: T 665 305 869 /alzinadecollbato@gmail.com Más información: http://www.alzinadecollbato.cat/activitats/retiro-de-yoga-en-montserrat/ [16] Retiro de Yoga para descubrir la fuerza de Vishuddi chakra Del 28 de abril al 2 de mayo Dónde: Asociación Sirio Os propongo disfrutar, aprender, explorar y descubrir la fuerza que se encierra en Vishuddi chakra la puerta de la voz y su propósito, la voz es capaz de impactar en las capas más profundas de un@ mismo y del ambiente que nos rodea. Nuestra voz es una herramienta valiosisima de sanación, es sabido que el sonido afecta a la estructura celular. En estos días nos daremos la oportunidad de utilizar nuestro aparato de fonación como la puerta básica de todas nuestras vivencias y la puerta por donde el alma se expresa, ven y constata ese potencial creativo que posees en todos los campos y tal vez desconozcas. Todo ello lo vamos a experimentar a través del bagaje que se encuentra en Vishuddhi, y aplicaremos las asanas, pranayamas, correspondiente, nidra y técnicas específicas del canto sanador, con baño sonoro de cantos improvisados. Precio: 150€ pensión completa Contacto: is_vara@hotmail.com Más información: http://www.asociacionsirio.com/ [17] Yoga y aguas termales Del 28 de abril al 1 de mayo Dónde: Baños de Montemayor, Cáceres Aprovechando el Puente de Mayo, ofrecemos unos días de práctica de yoga en el Balneario de Baños de Montemayor en Cáceres. Un lugar precioso para descansar y disfrutar de la naturaleza. Hasta el año 1999 fueron muchos los historiadores y escritores que citaban el origen del Balneario de Baños de Montemayor, la antigua “Aquae Caprense”, conocido también como Baños de Béjar y Baños de Montemayor en la época de dominación de estos territorios por los romanos y más concretamente en momentos republicanos, lo que le daba una cronología de las más antiguas de la Penísula Ibérica. Estas circunstancias han dotado al Balneario de Baños de Montemayor de una base histórica admirable y de paso a bañistas, visitantes y estudiosos del tema termal de un lugar excepcional para posibles investigaciones. Más información: https://yogaenvacaciones.com/ [18] Retiro de yoga, meditación y silencio Del 4 al 6 de mayo Dónde: Casal de Pau. Arbúcies (Girona) Fin de semana de desconexión, todo en silencio y con prácticas de yoga y meditación en plena naturaleza en el Casal de Pau de Arbúcies. Habitaciones individuales con baño. Comida ovo-lacteo vegetariana (posibilidad de adaptar en caso de alergias, etc.). La finalidad es desconectar del ajetreo de la vida diaria, descansar y relajarnos, ganar salud, energía y vitalidad en contacto con la naturaleza, y todo en silencio Plazas limitadas a 12 personas por aforo de la casa, orden estricto de inscripción. Precio: 230€ (descuento de 20€ si se hace la inscripción y pago antes del 20 de abril) Organiza: Escola Yogavida, C/ Villarroel, 65-67 bajos, Barcelona Contacto: info@escolayogavida.com / T 932093398 Más información: http://www.escolayogavida.com/actividades [19] Retiro de Yoga inglés Del 4 de mayo al 8 de mayo Dónde: Pollensa, Mallorca Cultivar nuestro estado de flujo. A través de dos sesiones diarias de yoga terapéutico de flujo vinyasa y dos horas de yoga yin aprendemos a escuchar y cultivar nuestro fluir vital.Ideal para bloqueos artísticos y para crear un sentimiento de abundancia y de gran fortaleza para el cuerpo, el alma y la mente. Este retiro nos permite librarnos de tensiones externas y proporciona una enorme sensación de abundancia energética y de amor. Retiro adecuado para todos los niveles desde principiantes hasta avanzados. Toda la práctica se realiza en inglés, ya que es el idioma de la instructora. Actividades 2 clases de yoga diarias Meditación 2 Talleres temáticos 1 clase de yoga en la playa Clases de relajación profunda y Pranayama 1 Día de senderismo meditativo 5 noches de estancia Comidas orgánicas diarias (Veganas or Vegetarianas) Imparte: Elizabeth Eva Ann Grolle https://www.facebook.com/GratitudeGraceGrowthYoga/ Organiza: Pollensa Retreats Contacto: Precio: 4 días + 5 noches = 630€ | Parejas 1000€ | Suplemento habitación privada 115€ Contacto: Móvil 661 870 734 - pollensaretreats@gmail.com Más información: www.pollensaretreats.com [20] Retiro, Yoga y Senderismo Del 11 al 13 de mayo Dónde: Centro de retiros en el Parque Natural del Estrecho, Betis, Playa de Bolonia (Tarifa) Este retiro en la Playa de Bolonia (Tarifa), en plena naturaleza, te ofrece la oportunidad de practicar yoga, meditación y senderismo de manera consciente, para que puedas sentirte en plena armonía y disfrutar de la belleza del Parque Natural del Estrecho. La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace 18 años e instructora desde hace 9. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda. Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como la respiración, la meditación y la atención plena, para que consigas liberarte de las tensiones diarias y serenar la mente. Comparte un fin de semana con nosotros en un acogedor centro de retiros situado en un entorno natural de gran belleza y tranquilidad, a los pies de la Sierra de San Bartolomé y vistas a la Costa de África. A solo 15 minutos de la Playa de Bolonia, una de las pocas playas vírgenes de arena blanca y aguas cristalinas en sur de la península, con una longitud de 3800 m, famosa por su enorme duna, con más de 30 metros de altura y 200 de anchura, declarada Monumento Natural. Precio: 190 € (alojamiento, pensión completa y todas las actividades del programa) Contacto: info@todonatura.org / T 615 42 47 06 (Ana Molina) Más información: http://yogaysenderismo.com/ [21] Retiro de primavera de Yoga y Creatividad Del 11 al 13 de mayo Dónde: Masía Pala (Alt Penedès, Barcelona) "Fin de semana de crecimiento personal, sanación y transformación en la naturaleza con Kundalini Yoga, Meditación, Arteterapia, Expresión Creativa, Temazcal de purificación y dieta vegetariana. La 19ª edición​ de los Retiros de Yoga y Creatividad​, antesala del Festival con el que celebraremos las 20 ediciones ​del 2 al 5​ de agosto​​, estará​ centrada en explorar el camino que conduce a la fusión entre la vulnerabilidad y el coraje, dos aspectos tradicionalmente opuestos pero que esencialmente se hallan muy unidos​ en lo más profundo de nuestro Ser.​ A​bierto a todos los públicos y niveles. Aportación: 180 € (160 € para reservas antes del 1 de mayo) P Contacto: yogaycreatividad@gmail.com | T 617168392 Más información: https://www.facebook.com/yogaycreatividadsurya/ [22] | https://www.espaisurya.org/retiros [23] Viaje a Maldivas, ¡con yoga! Del 11 al 22 de mayo (12 días) Continuamos con los viajes de 2018 y esta vez lo hacemos con uno de los destinos más exclusivos y paradisíacos del mundo... ¡¡¡Viaje a Maldivas !!! Una nueva aventura en la que no necesitarás de otras vacaciones para recuperarte y donde nos adentraremos a conocer un paraíso perdido acariciado por las hermosas aguas turquesa del océano Indico y con una vida local desconocida para muchos. En este viaje visitaremos 3 de las islas locales del atolón sur de Male para ser testigos del “día a día” en el paraíso con un Maldivas más real.Aguas turquesas y cristalinas, playas de arena blanca de postal como nunca imaginaste, corales rodeados de increíbles peces de colores y tortugas verdes, delfines, islas deshabitadas y por supuesto… ¡yoga! ¿Te vienes con nosotros? Grupo 5-11 personas Coordinador: Rober Contacto: info@apashoyoga.com / T 91 758 55 51 Más información: http://apashoyoga.com/ [24] Retiro de Yoga Del 11 al 13 de mayo Dónde: Retreat Center, en Acebo (Cáceres) Guiado por Irene Antón y Pilar Gala en Lalita Devi Un retiro te da la oportunidad de experimentar tu práctica con mayor profundidad y entrega. Practicar juntos y convivir durante un fin de semana es una experiencia de autoconocimiento y dicha (Cit y Ananda). Organizan: Irene Antón y Mas y Pilar Gala Precio: 200€ Más información: www.yogadurga.es [25] www.shri-yogastudio.com [26] Retiro de Yoga en inglés Del 11 de mayo al 15 de mayo Dónde: Pollensa, Mallorca Este retiro de 5 noches en el corazón de la Bahía de Pollensa es una oportunidad para conectar con nuestra calma interior. Para relajarnos y recargar las pilas, el retiro ofrece una variedad de sesiones guiadas de yoga, meditación, relajación profunda, paseos por la naturaleza y terapia en grupo. Los participantes dispondrán de tiempo libre para explorar el entorno, ir a la playa o disfrutar de la piscina del centro. Como extras opcionales habrá Tao Shiatsu, tratamiento Cranio-Sacral y sesiones de coaching de sanación Cultivar la sanación. Este retiro ha sido diseñado para ayudar al proceso de sanación de cuerpo, mente y alma, a través de dos sesiones diarias de yoga de flujo y yoga yin. Ideal para quien necesite sanación debido a una vida estresante o a trastornos emocionales. También adecuado para recuperarse de enfermedades o simplemente para mitigar el impacto del trabajo o de enfrentarse a la acelerada vida del siglo XXI En este retiro aprendemos a desacelerar, a dejar que las cosas pasen sin apegos, con un sentimiento de calma plena, regenerándonos y descansando. Retiro adecuado para todos los niveles desde principiantes hasta avanzados. 5 Dias de práctica. Inmersión en el yoga y la meditación en el norte de la isla de Mallorca con énfasis en el despertar de la conciencia y la presencia a través de la práctica del yoga. El retiro incluye diferentes actividades como senderismo, paseos meditativos por la naturaleza, clases de yoga y talleres para todos los niveles. “Elizabeth, has cambiado mi manera de ver el yoga…eres una fuente de inspiración. Gracias por transformar mi práctica y llevarla a una nueva dimensión, y por guiarme por el camino de una consciencia más profunda.
El haber pasado una semana de práctica contigo ha sido un placer y un privilegio… Estoy muy agradecida de haberte conocido. Namaste. Tu alumna para siempre. A destacar. Toda la práctica se realiza en inglés, ya que es el idioma de la instructora. En este retiro haremos cuatro horas de práctica de yoga. Dos de yoga terapéutico de flujo vinyasa por la mañana y dos de Yin Yoga por la tarde. Retiro adecuado para todos los niveles. Nos ayuda a escuchar, relajarnos, rejuvenecer, encontrar la quietud y el movimiento a partir de la calma. Actividades 2 clases de yoga diarias Meditación 2 Talleres temáticos 1 clase de yoga en la playa Clases de relajación profunda y Pranayama 1 Día de senderismo meditativo 5 noches de estancia Comidas orgánicas diarias (Veganas or Vegetarianas) Alumnos por grupo. El número máximo de participantes es de 9 internos y 5 más para quien quiera encontrar alojamiento por la zona. También hay plazas para los lugareños. Se aplicará un suplemento por habitación individual o pareja que comparta habitación. Imparte: Elizabeth Eva Ann Grolle https://www.facebook.com/GratitudeGraceGrowthYoga/ [27] Organiza: Pollensa Retreats Contacto: pollensaretreats@gmail.com | Móvil 661 870 734 Precio: 4 días + 5 noches= 630€ - Parejas 1000€ - Suplemento habitación privada 115€ Más información: www.pollensaretreats.com [28] Retiro de iniciación a la Vipassana 14 al 18 de Mayo Dónde: Ashram Mahashakti, ubicado en el corazon de la Sierra de Ujué en Navarra Os proponemos dos retiros de iniciación al arte de la meditación Vipassana, uno en Mayo y otro en Junio. Durante cinco días cultivaremos en silencio las herramientas que nos facilitarán meditar con eficiencia, purificar nuestro espacio interior y conectárnos con lo más elevado que mora en cada uno de nosotros. La Vipassana es una actividad que se desarrolla en un ámbito de silencio y férrea disciplina durante los cinco días que dura el retiro. Orientado por Saranagatidas, director de la Escuela, yogacharia con más de veinte años de experiencia en la práctica y enseñanza de la meditación. La atención a los asistentes es personalizada, a través de una entrevista diaria se ajustan las herramientas a las capacidades y habilidades del practicante. Se admiten un máximo de 12 participantes. Contacto: 650 060 065 – 948 05 07 50 - info@escuelamahashakti.com Organiza: Escuela de Yoga Integral Mahashakti Más información: http://escuelamahashakti.com/ [29] Fin de semana de yoga y creación cerámica Del 18 al 20 de mayo Dónde: Baños de Montemayor, Cáceres Maravilloso retiro de Yoga, creación cerámica y senderismo entre la Sierra de Béjar y el Valle del Ambroz, zona montañosa al occidente de la Sierra de Gredos. Un valle escondido donde relajarse, respirar y descubrir sus mágicos rincones rodeados de una naturaleza en pleno esplendor primaveral. Sesiones de Hatha yoga y meditación al amanecer y atardecer. Talleres de cerámica primitiva para aprender técnicas básicas de construcción, decoración y cocción de piezas de barro. Dos disciplinas que nos proporcionarán un regreso a lo esencial, apertura, relajación y soltura. Podrás llevarte la conexión con la naturaleza, claves para enriquecer tu vida y un impulso para tu cuerpo físico y energético. Nos alojaremos en un precioso poblado de chozos extremeños con todas las comodidades, construcción rural más emblemática y representativa de Extremadura, en peligro de desaparición. Facilitan: Idoia Méndez profesora de Yoga diplomada por la Escuela Sivananda Vedanta, con muchos años de experiencia, sus sesiones se adaptan muy bien a todos los niveles y condiciones psicofísicas. Arantxa Municio, ceramista enfocada al modelado primitivo y la meditación activa, en contacto con lo más básico y esencial. Contacto: Idoia T 696078705/ idoiamendezya@hotmail.com Más información: https://www.elsolitario.com/#!elsolitario [30] https://www.facebook.com/YOGA-desde-el-Valle-del-Ambroz- [31] Retiro de Yoga & meditación: Perdón y aceptación – El camino de la transformación Del 18 al 20 de mayo Dónde: Orés, pre-Pirineo Aragonés, Con mucha ilusión, anunciamos el próximo retiro de yoga para la primavera! Nuestros amigos del Albergue El Fragal nos esperan de nuevo con los brazos abiertos. Ya repetimos la experiencia, si quieres ver fotos de nuestro último encuentro, pincha aquí. En mayo del 2017, colaboramos por primera vez con el Albergue El Fragal y la experiencia ha sido muy grata, por eso teníamos muchas ganas de repetir! Este nuevo retiro de yoga & meditación está enfocado al perdón y la aceptación. A través de prácticas de Kundalini y Hatha Yoga, meditación y dinámicas grupales aprenderemos a soltar el pasado para aceptar el presente y abrirnos al futuro. D El entorno es precioso. Orés es un pueblo de la región de las cinco villas. Indra y su pareja llevan el albergue El Fragal y son nuevos replobladores, y contribuyen activamente al desarrollo de actividades culturales, familiares y lúdicas en la zona. Aparte de preparar unas comidas deliciosas, vegetarianas y ecológicas, lo hacen todo con tanto amor que da gusto compartir con ellos. El programa del retiro es una clase de yoga al amanecer, rico desayuno en la terraza del Albergue si lo permite el tiempo, actividad en exterior (paseo consciente, meditación, masaje energético o dinámica grupal), comida y siesta. Luego por la tarde, nos iremos de excursión, terminaremos con una clase de yoga y meditación y después de la cena, una meditación o yoga nidra (yoga del sueño consciente). Habrá tiempo para profundizar, conectar con nuestro interior, socializar, pasear, descansar y comer bien!! Apto para todos los niveles, que hayas practicado o no yoga antes. No hay restricciones de edad. Puedes venir en familia aunque las actividades de yoga & meditación están pensadas para adultos. Contacto: Estelle - Akaljoti yoga T 679210167 / Facebook: kundalini yoga akaljoti Más información: https://akaljotiyoga.wordpress.com/ [32] Retiro de yoga y meditación, senderismo y comida bio vegetariana en pleno campo Del 18 al 20 de Mayo Dónde: Loja. Granada Una escapada para encontrarte a ti mismo al ritmo de la naturaleza, fuera de la rutina diaria cuidando tu cuerpo por dentro y por fuera, a base de hatha yoga integral, pranayama, meditación y comida sana. QUÉ: clases de yoga y meditación para todos los niveles (no es necesaria experiencia previa), en un ambiente puramente rural, rodeado de olivos y con vistas espectaculares a Sierra Nevada. Se incluirá la visita a un paraje natural cercano a la casa, la cascada de Las Chorreras, haciendo meditación caminando. DÓNDE: Casa Rural Cortijo Casa Nueva de los Durmientes (junto a Ventorros de la Laguna, en Loja, Poniente Granadino, Granada). Encantadadora casa rural de estilo tradicional adaptada para su uso como Vivienda Turística de Alojamiento Rural, con piscina de agua salada. Muy buen acceso desde la A-92 y excelente ubicación a poco más de media hora de Granada, 2 horas de Sevilla y menos de 1 hora de Málaga. CUÁNDO: un fin de semana, del 18 al 20 de Mayo de 2018, desde viernes tarde a domingo a mediodía QUIÉN: imparte Greet Van Bijlen. Se ha formado en la escuela “Yoga Vedanta Aalst” en Bélgica, una rama de “The divine life society” en Rishikesh, India, fundado en 1936 por Swami Sivananda. Para aprender más sobre la meditación ha participado en varios retiros de meditación vipasana (en Thailandia, Nepal, Bélgica y Holanda). Lleva 6 años dando clases y retiros de yoga y meditación en Bélgica y en España. https://yogafederatie.be/erkendeyogaleraarzoeken/detail/2014-043 "El estudio profundo de la meditación, el yoga como sistema integral, la filosofía del Baghavad Gita y los yoga sutras de Patanjali han hecho que pueda integrar cada vez más el yoga en mi vida diaria. El yoga se ha convertido para mí en mucho más que el aspecto físico, se ha convertido en un estilo de vida, un camino que nunca terminará. Estoy feliz y muy agradecida de que puedo transmitir lo que he aprendido en todos estos cursos y asi poder ayudar a otras personas a relajarse y a ponerse en contacto otra vez con Si Mismo, un estado de paz interior" Greet Van Bijlen. CUÁNTO: 140€ por persona (incluye alojamiento en habitación doble, baño compartido, comidas, clases y actividades). 170€ habitación individual (incluye alojamiento en habitación individual, baño compartido, comidas, clases y actividades). 95€ por persona sin alojamiento (incluye comidas, clases y actividades) (espacio disponible para dormir en furgonetas o autocaravanas). Contacto: casanuevadurmientes@gmail.com / 657.624.359 Más información: www.casanuevadurmientes.blogspot.com [33] | https://www.facebook.com/events/2014789308782386/ [34] Retiro Intensivo de Conexión Del 20 al 22 de mayo Dónde: Santa Maria de Besora (Barcelona) | Retiro | Nos reunimos un pequeño grupo de solamente 9 personas para realizar un trabajo profundo de sanación y apertura durante un fin de semana intensivo en contacto con la naturaleza. Haremos Kundalini Yoga, Meditaciones y diferentes rituales, entre ellos un poderoso Inipi para cambiar nuestra energia y elevar nuestra vibración. La dieta será vegana, deportiva. En esta ocasión trabajaremos en especial las máscaras que esconden nuestro verdadero Ser. Sólo soltando estas máscaras, esta parte de sobre que está en todos nosotros, brillamos plenamente. Ca La Tona será nuestro hogar durante estos días en habitaciones de máximo 3 personas. Una casa bien cuidada con todas las comodidades. Tona, la dueña de la casa, Mujer Medicina nos cocinará y guiará el Inipi. Precio: 230€ antes del 7 de mayo, luego 250€. Contacto: Sabine Wolff 630039098 / info@sabinewolff.com Más información: https://sabinewolffterapias.wordpress.com/ [35] Retiro de yoga en posada naturista del Pirineo Aragonés Del 25 al 27 de mayo Dónde: Posada naturista de Las Tiesas Altas ¿Sientes que esta primavera quieres renovar tu energía y profundizar en tu conciencia, salud y respiración? ¿Quieres experimentar calma y liberación? Esta es ya nuestra III edición de primavera y estamos muy contentos todo el equipo de poder seguir ofreciendo este espacio de aprendizaje, sanación y renovación. Lastiesas Altas es un lugar lleno de magia. Es un retiro de fin de semana, una escapada saludable adaptada para todo el mundo, hayas practicado yoga con anterioridad, seas practicante habitual, o no. Ven a descansar, a indagar desde el yoga, y a activar la parte sutil en la naturaleza. Esta primavera, en particular, profundizaremos en la diversidad de prácticas de Pranayama, Langana y siksana krama.Como siempre, una práctica integral de Yoga dinámico, vinyasa krama y slow flow. Practica profunda y consciente de yogaaasana y siksana krama. Contacto: www.amaraomyoga .com (descargate el pdf) o contacto@amaraomyoga.com / T 686 920 537 Organiza: Amara yoga Precio: 210 € Más informacion; http://www.posadalastiesasaltas.es/es/rnUN [36] y http://amaraomyoga.com/ [37] Retiro de Yoga para mujeres Del 25 al 28 de mayo Dónde: Playa de la Barrosa, Cádiz Este será un fin de semana especial ya que estará muy cercano a la luna llena, será una luna llena en Sagitario; siendo el arquetipo del buscador de la verdad y el explorador de la vida. El símbolo de este signo es el arquero con el arco y las flechas. Es un signo de fuego y se relaciona con nuestros fuegos internos, por lo tanto la energía de esta luna nos apoyará en apuntar alto y disparar hacia nuestras metas. De la mano de Sasha Delaney tendrás el espacio y el tiempo durante este largo fin de semana, de prestar atención a lo que te este llamando en tu interior, permitiendo que el ruido exterior disminuya y puedas permanecer abierta y curiosa a las nuevas posibilidades. Nuestras mañanas comenzarán con una amable práctica de Hatha Flow y qi gong y Well Woman yoga inspirado de Uma Dinsmore Tuli´s Womb Yoga y meditación. El sábado por la noche exploraremos el tema de la sensualidad y nuestros misterios femeninos a través de un compartir, de meditaciones y ejercicios. Nuestra última noche crearemos un circulo de ritual de luna llena y danza. Esther nos recibirá el viernes con una tranquila sesión de Moon Yoga y Moon Salutations, además de una meditación de luna llena inspirada en las enseñanzas de Sri Sri Ravi Shankar. y el lunes por la mañana nos despediremos con una Moon session basada en la serie de Matthew Sweeney y un escaneo corporal. Las clases se impartirán en inglés, aunque ambas profesoras hablan español perfectamente. Es una gran oportunidad para refrescar los conocimientos de ingles y compartir con mujeres de distintas nacionalidades. Profesoras: Sasha Delaney (Londres) – Hatha Flow Esther Cortavitarte (Cantabria) – Yin Yoga y Meditación Contacto: info@retirosdelalma.com Más información: www.retirosdelalma.com [38] Seminario de Primavera con Babacar Khane Del 25 al 27 de mayo Dónde: Residencia de los Sagrados Corazones. El Escorial (Madrid) Tema: “La importancia de Yama y Niyama” Contacto: info@paquitamelgar.com Más información: http://www.residenciaescorial.com/ [39]   [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2018/04/Retiros-Mayo.jpg [2] https://www.sanilles.com/ [3] http://www.yogadurga.es [4] http://www.shri-yogastudio.com [5] https://www.yogaenred.commailto:yoga.enlanube@gmail.com [6] https://drive.google.com/file/d/18ak7Z5s-KD8jp5w37f3egrhjSRRjAC-s/view [7] http://mamayoguini.com/retiro-primavera-2018-yoga-mindfulness/ [8] http://www.silenciointerior.net/sat-darshana-vision-del-ser/ [9] https://www.yogaenred.commailto:info@flordetila.com [10] https://www.yogaenred.commailto:ofogardocarpinteiro@gmail.com [11] https://flordetila.wixsite.com/flordetila/retirosdeyogagalicia [12] https://sukhena.es/experiencia-retiro-coaching-mindfulness/ [13] https://mailchi.mp/d0999aef94db/retiro-de-yoga-y-meditacin-en-tenerife [14] https://www.borjasainzyoga.com/ [15] http://yogaartstudio.com/ [16] http://www.alzinadecollbato.cat/activitats/retiro-de-yoga-en-montserrat/ [17] http://www.asociacionsirio.com/ [18] https://yogaenvacaciones.com/ [19] http://www.escolayogavida.com/actividades [20] http://www.pollensaretreats.com/ [21] http://yogaysenderismo.com/evento/retiro-de-yoga-en-la-playa-de-bolonia/2018-05-11/ [22] https://www.facebook.com/yogaycreatividadsurya/ [23] https://www.espaisurya.org/retiros [24] http://apashoyoga.com/ [25] http://www.yogadurga.es/ [26] https://www.shri-yogastudio.com/ [27] https://www.facebook.com/GratitudeGraceGrowthYoga/ [28] http://www.pollensaretreats.com/ [29] http://escuelamahashakti.com/ [30] https://www.elsolitario.com/#!elsolitario [31] https://www.facebook.com/YOGA-desde-el-Valle-del-Ambroz- [32] https://akaljotiyoga.wordpress.com/ [33] http://casanuevadurmientes.blogspot.com.es/ [34] https://www.facebook.com/events/2014789308782386/ [35] https://sabinewolffterapias.wordpress.com/ [36] http://www.posadalastiesasaltas.es/es/rnUN [37] http://amaraomyoga.com/ [38] https://www.retirosdelalma.com/ [39] http://www.residenciaescorial.com/

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Family, a different Easter holiday Yoga Retreat
Posted on 12 Mar, 2018

Swami Santoshananda es la directora del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid y enseña en el Curso de Formación de Profesores de Yoga (TTC) en Aluenda, Zaragoza. En Semana Santa, del 26 de marzo al 1 de abril, estará junto con otros profesores del Centro Sivananda en el Retiro de Yoga en familia, abierto a practicantes de yoga de todos los niveles, que contará además con un programa específico de yoga para niños. [1] Una preciosa oportunidad de practicar yoga en un entorno privilegiado de la naturaleza de Almería, el Cortijo los Baños Al-Haman. Para saber más cómo es un retiro en familia YogaenRed entrevista a Swami Santoshananda, que cuenta con una dilatada experiencia de enseñanza de yoga en los Centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta en varios países de Europa. [2]¿Qué nos aporta un Retiro de Yoga? Es una excelente oportunidad de encontrar profunda relajación y una forma preciosa de llenarte de nueva energía para tu vida diaria. Un retiro de yoga te recarga el cuerpo, la mente y el alma con nueva energía, positividad y paz interior. Todos lo necesitamos en la ajetreada vida con la que nos toca caminar en la sociedad actual, donde apenas encontramos espacios de silencio, para tomar conciencia de nuestro propio cuerpo y disfrutar de estar con nosotros mismos. La práctica del yoga nos ayuda a equilibrar la mente, flexibilizar el cuerpo y reconectarnos con lo que somos realmente. Es un complemento perfecto para liberar las tensiones de nuestra vida diaria. Dar un paso más y sumergirnos durante unos días en su mundo de paz y armonía puede no sólo revitalizar nuestro cuerpo y elevar nuestra energía, sino cambiar nuestra forma de pensar hacia una manera de ver el mundo más calmada y positiva. ¿A quiénes está destinado el retiro de yoga en familia? Nuestro maestro Swami Vishnudevananda inició el programa de vacaciones de yoga orientado a toda la familia, niños y mayores, y a practicantes de yoga de todos los niveles, incluidos principiantes. Aprendemos de la mañana a la noche sin necesitar experiencia previa en yoga. El programa diario puede sonar intenso, pero te sorprende el número de personas que toman contacto por primera vez con el yoga en los retiros y luego lo incorporan en su vida diaria. Además este retiro de yoga en familia es una oportunidad perfecta para que padres y niños compartan la experiencia del yoga desde una óptica experiencial, sencilla y práctica. Es una forma maravillosa para introducirnos en la sabiduría del yoga. ¿Qué encontrarán los niños? En las clases de yoga para niños se alternan juegos, ejercicios de respiración y de relajación y disfrutan de clases adaptadas y amenas. Las prácticas de Satsang (sencillas meditaciones, cantos-kirtan, lectura de cuentos) y las clases de yoga se realizan separadamente de los adultos. Existen además actividades conjuntas como paseos meditativos y excursiones. ¿Hay una disposición especial para asistir a este retiro de yoga en familia? Simplemente hay que ir abiertos, con ganas de pasar una semana maravillosa y saludable. Las clases y conferencias, el trato constante y directo con los profesores y la convivencia durante unos días en plena naturaleza hacen el resto. ¿Qué te gustaría que este Retiro aportara a los asistentes? Bueno primero os diré que nos acompaña en esta ocasión Swami Vasudevananda, co-director del Centro Sivananda de Múnich. Me encantaría que nos aportara un cambio positivo de perspectiva en la forma de afrontar la vida, nos revitalizara y nos recargara de energía. La reflexión, la posibilidad de ver lo qué es importante y lo superfluo en nuestra vida y el poder priorizar los elementos de nuestro día a día que nos equilibran y que nos dan calma. La práctica del yoga en la naturaleza nos permite armonizarnos con nosotros mismos y con el entorno, conectar unos con otros y encontrar todos aquellos elementos de unión. Swami Vishnudevananda lo define bien en esta frase: “El yoga es la experiencia de unidad en la diversidad” ¿Qué dirías que puede resultar más enriquecedor de la experiencia? La rutina diaria en la que se combina de forma equilibrada la meditación, el canto de mantras, la práctica detallada de asanas y de pranayama, los paseos silenciosos y vigorizantes en plena naturaleza, la esmerada dieta alimenticia y la reflexión sobre temas de salud y de bienestar físico y mental, de meditación y de filosofía. Y por supuesto la convivencia yóguica entre practicantes de todas las edades. Nada mejor para esta Semana Santa. Todas y todos bienvenidos. Información práctica del retiro: http://www.sivananda.es/retiros-espana [3] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2018/03/Sivananda-Asanas-1.jpg [2] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2018/03/Swami-Santoshananda-2018.jpg [3] http://www.sivananda.es/retiros-espana

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Shortly, Easter 2018 retreats
Posted Feb 1, 2018

Empieza a llegar a nuestra Redacción mucha información sobre Retiros de Yoga de Semana Santa 2018, que será del 26 de marzo al 2 de abril. Próximamente publicaremos una Guía Especial con las propuestas más atractivas, para divulgación entre los amantes del yoga y la meditación. (Y si quieres enviarnos información sobre el retiro que tú mismo organizas, mira al final de este artículo). [1] Los retiros de Semana Santa son los más esperados y frecuentados del año. Quizás es porque en esa época tenemos ganas de asistir en primera línea al despertar de la primavera en la naturaleza, después del largo invierno, pero sobre todo porque anhelamos renovar nuestras energías y reforzar el compromiso con nuestro crecimiento interior. Sí, un retiro de yoga puede ser un instrumento muy enriquecedor y transformativo. Pero también una ocasión muy adecuada para conocer gente con nuestras mismas inquietudes, disfrutar de paisajes maravillosos en la naturaleza y hacer actividades creativas y relajantes. En breve en YogaenRed vamos a publicar la Guía de Retiros de Semana Santa 2018, una tradición anual que los lectores de esta revista siempre aprovechan y agradecen. ¡Permaneced atentos! Así podréis elegir y hacer con tiempo vuestras reservas en los retiros más atractivos. Tened en cuenta que las plazas suelen ser limitadas. ¿Organizas tú un Retiro para Semana Santa? Pues estás a tiempo de divulgarlo en YogaenRed, la revista de yoga y meditación que leen cada día 2.000 amantes de estas disciplinas. Te explicamos tres posibilidades: Publicación gratuita en la 'Guía de Retiros'. Solo tienes que enviarnos la información básica de tu retiro a info@yogaenred.com, siempre en formato texto (no imagen): nombre del retiro, fechas de celebración, lugar, descripción de sus objetivos y actividades principales (no más de 10 líneas), organizadores, contacto, precio, enlace a la web del organizador, etc. La publicación en la Guía de Retiros es un servicio gratuito de YogaenRed. Publicación en Boletín especial. Este año lanzaremos un 'Boletín especial de Retiros de Yoga' 2018 con información de los 10 retiros más especiales. Este boletín se enviará a los correos de 10.000 suscriptores de YogaenRed potencialmente interesados en este tipo de encuentros. Si quieres que tu retiro esté en esa selección del Boletín, la tarifa es de 50€. ¿Quieres destacarlo mucho más? Elije un banner (anuncio) en la portada durante todo un mes, enlazado a tu web, desde 150 € (según tamaño del banner). Esto además te da derecho a publicar un artículo explicando bien las características del retiro, y ese artículo lo enviamos en uno de nuestros boletines de novedades a 10.000 correos y se publica en las redes sociales. Estamos a tu disposición para las dudas o comentarios en el teléfono 629 83 36 32.   [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2018/02/Retiros.jpg

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December 2017 of Yoga retreats and new year
Posted on 21 Nov, 2017

El fin del año es una época propicia para el recogimiento y la reconexión con uno mismo, como preparación necesaria para iniciar un nuevo año. Pero también son días para sentirse acompañados en ese mismo propósito, sumar fuerzas y contagiar entusiasmo. Aquí tienes diferentes estilos de retiro en distintos entornos. Están ordenados cronológicamente. [caption id="attachment_32780" align="aligncenter" width="605"] [1] (c) Can Stock Photo / coka [2][/caption] RetirARTE, Retiro de Arteterapia, Yoga, Meditación y Movimiento Consciente Cuándo: Del 1 al 3 de diciembre Dónde: Ashram San Martín de Valdeiglesias (Gredos) Tiempo de interiorización, de calma, de exploración e integración. Tiempo de desacelerar, de la plenitud de la madurez. Las jornadas del sábado y el domingo se repartirán entre sesiones de Yoga para recibir el día, sesiones grupales de Arteterapia, donde exploraremos nuestros límites internos a través del simbolismo, sesiones de movimiento consciente, paseos por la naturaleza, meditación, yoga nidra, descanso, charlas... Cada actividad nutre y sostiene a la otra, nada está por que sí, nada sobra. Y todo ello propiciado por el ambiente de retiro que se vive en un ashram, que compartiremos con los propios voluntarios que viven en él, impregnándonos de otras vivencias que enriquezcan la nuestra. Precio: 250 € (10 % de descuento para "reincidentes"). Los niños son bienvenidos. Alojamiento en habitaciones compartidas (máx.4 por habitación) con baño independiente durante 4 noches. Consultar para reservar habitaciones individuales o dobles. Menú ovolactovegetariano desde el viernes por la noche hasta el domingo al mediodia. Contacto: proyecto.retirarte@gmail.com | T 659299025 Más información: http://retirarte.es/ [3] Retiro de Invierno Gangadhara, Yoga y Meditación en Gredos Cuándo: Del 1 al 3 de diciembre Dónde: en La Lobera de Gredos (Arenas de San Pedro, Ávila) Retiro de invierno de Gangadhara Yoga. Un fin de semana intensivo de yoga y meditación en plena naturaleza, en un entorno incomparable. La práctica de yoga físico se podrá adaptar a cualquier nivel, incluso para principiantes. Haremos meditaciones guiadas y otras libres, además de rutas sencillas por la zona. Todas las actividades son voluntarias. Alojamiento en habitación doble o individual según disponibilidad, todas con baño privado. Pensión completa, menú vegetariano con opción vegana. Imparte las clases Borja. Precio: Retiro completo 240 € Contacto: Borja: gangadharamadrid@gmail.com / T 629 78 51 47; Irene: irene.pmartin@gmail.com / T 635 80 81 97 Más información: http://www.gangadharayoga.com/ [4] Viaje consciente a Marruecos en Puente de Diciembre Cuándo: 2 al 9 de diciembre Dónde: De Marrakech a Agdz atravesando el Atlas en 4x4 ¿Necesitas una pausa en tu vida para retomar energía o vivir una experiencia enriquecedora? ¿Buscas inspiración, encontrar tu rumbo o momentos de total quietud lejos de la rutina? Vive una aventura distinta, siente, escucha el silencio del Sahara... y experimenta su inmensidad. Descubre un país de paisajes únicos, el país de los sentidos. Realizaremos yoga y meditación en lugares de extraordinaria belleza. Nos adentraremos en auténticos oasis de paz y calma donde parece que el tiempo se ralentiza. Disfrutaremos de experiencias únicas como dormir en una haima bereber en el desierto, tomar un té al estilo bereber en la puesta de sol y disfrutar de la sencillez y la belleza de cada instante en este viaje consciente. Alojamiento en Riads de alta calidad, que nos transportarán a los cuentos de las mil y una noches. Un viaje organizado cuidadosamente por grandes conocedores del país para que cada viajero tenga una experiencia personal enriquecedora e inolvidable. Contacto: info@omdharayoga.com / T 675 44 27 44 Más información: https://www.omdharayoga.com/ [5] Retiro de yoga en Mallorca; Fuerza, belleza y armonía después de los 40 Cuándo: Del 5 al 10 de diciembre Dónde: Canyamel, Mallorca Únete a esta increíble experiencia en un retiro de yoga exclusivo para mujeres, en especial para las que pasan de 40 años. Durante este retiro de yoga, disfrutarás clases guiadas enfocadas a proveer excelencia en todos los niveles. Puedes estar seguro de que recibirás una atención personalizada que te hará sentir como en casa. Los profesores han viajado alrededor del mundo aprendiendo de yoguis experimentados para ofrecer lo mejor del yoga. También disfrutarás un taller todos los días sobre la salud de la mujer, guiado por Elena Ferraris. El primer taller será acerca de cómo abrirte con fuerza y belleza a los cambios que ocurren durante la menopausia, el segundo taller será acerca de los aspectos nutricionales para una salud óptima y equilibrada de la mujer y el tercer taller será acerca de las herramientas prácticas para integrar la reducción del estrés y de la ansiedad en el día a día. Añade a esta experiencia el maravilloso clima con las asombrosas vistas al mar y experimentarás un lugar perfecto para que encuentres la paz interior y aprendas sobre el estilo de vida saludable. Elena Ferraris es una instructora profesional. Es italiana, aunque creció en Austria. Volvió a Italia para estudiar la carrera y eligió Madrid para echar raíces. En el año 2000 decidió centrarse profesionalmente en la enseñanza del yoga. Precio: desde 780€. Todas las actividades del retiro de yoga, pensión completa y comida orgánica. Contacto: Carolina Osuna Alarcón |T 669034461 | bluecubecanyamel@gmail.com Más información:http://www.elenaferrarisyoga.com/ [6] Yoga & Mindfulness ‘Conecta con tu Paz Interior’ Cuándo: Del 5 al 10 de diciembre (6 días) Dónde: Estellecs, Mallorca Vive una experiencia inolvidable este Puente de Diciembre en el mágico entorno del Agroturismo S’Olivar, en la Isla de Mallorca, en la Sierra de Tramontana. Playa, montaña, una preciosa ermita en la que poder hacer Yoga y meditar… ¡¡¡lo tiene todo!!! Contacto: Nacho Duque T 655738607 Más información: http://www.exodo.org/mallorcadic/ [7] Retiro de Ashtanga Mysore con Nita Miralles Cuándo: De 6 al 10 de diciembre Dónde: Finca de Retiros Sammati, entre Alicante y Murcia Está dirigido a todos los niveles Constará de varias clases de Ashtanga Yoga estilo Mysore, si eres nuev@ será una oportunidad estupenda para iniciarte en esta prática ancestral. Tendremos talleres cada día enfocados en distintas temáticas como alineación, respiración, inversiones, transiciones, free movement, y filosofía siguiendo la tradición de Patanjali. Contacto: info@elreinodenita.com Más información: http://elreinodenita.com/agenda/mini-retiro-yoga-puente-diciembre/ [8] Retiro de Yoga y Meditación Cuándo: Del 7 al 10 de diciembre Dónde: Pirineo Navarro, en el bonito y pequeño pueblo montañés de Arrieta. La tranquilidad del entorno lo convierte a este lugar en ideal para la meditación, el relax y la reconexión con nuestra esencia muchas veces perdida por el estrés de la ciudad. En estos días practicaremos Yoga y Meditación para que puedas descubrir estas prácticas o profundizar sobre ellas, pero sobre todo vamos a pasárnoslo bien. Los grupos son reducidos, esto nos permite adaptarnos a todos los niveles de práctica. Las clases de yoga y meditación son progresivas, en ellas siempre se ofrecen variaciones para los distintos niveles de práctica y limitaciones particulares. Más información: https://www.retirosyogapirineo.com/yoga/retiro-diciembre-1/ [9] Retiro de Neurodanza y Niño Interior Cuándo: Del 7 al 10 de diciembre Dónde: La Vera, Cáceres La Neurodanza es una herramienta terapéutica que ayuda a través del movimiento a integrar actitudes de nuestro inconsciente, facilitando que salgan a la luz y enuncien aquello para lo que sirven. Es una disciplina a través de la cual conocernos y sorprendernos agradablemente con lo que ocurre en nuestro interior, lo que nos ayuda a recuperar y apreciar nuestro yo instintivo. El acercamiento al niño interior, que ya se da en Neurodanza en cierto aspecto, es una llave para comenzar a entender algunas de nuestras actitudes, dándoles cabida y poniendo fecha de nacimiento a determinados sentimientos perjudiciales que en el fondo no nos pertenecen. Un primer paso hacia ese niño o esa niña que nos pide atención, y que, de no conseguirla, continuará reclamándola hasta el infinito. Más información: https://yogayconocimiento.com/neurodanza-y-nino-interior/ [10] Retiro de sueños lúcidos y viajes astrales Cuándo: Del 7 al 10 de diciembre Dónde: Caserío Zabala Bekoa 123. Barrio de Bernagoitia. Amorebieta, Vizcaya Este curso ha sido diseñado para establecer una metodología concreta y explicita mediante la que acceder a nuestro propio universo de manera consciente. Es el mundo del ensueño, de los sueños lúcidos, de los viajes astrales; el despertar en vigilia; la metodología Zardezan. Ruiz ha establecido los mecanismos necesarios para acceder a esta realidad, la Realidad Cuántica. Emplearemos llaves, nuestros sentidos cuánticos, estímulos reales provenientes de esa otra realidad. Los utilizaremos como apertura de las puertas, accesos concretos y sistémicos que nos abrirán el puente hacia nuestro metaconsciente, unión de nuestro consciente y nuestro inconsciente; el Inconsciente Universal. Aprenderemos a dilatar el tiempo al máximo, a mantener las experiencias en un entorno hiperreal y a no dejar que el inconsciente nos atrape dentro del sueño común. Para ello se han establecido procedimientos y técnicas muy concretas que pueden ser entrenadas en vigilia por los entusiastas soñadores. Contacto: retiroymeditacion@gmail.com / T 94 475 96 14 Más información: https://www.retiroymeditacion.com/ [11] Seminario/Retiro de Yoga y Conocimiento Cuándo: Del 7 al 10 de diciembre Dónde: La Vera, Cáceres Retiro en el que profundizaremos en el yoga tal y como en Yoga y Conocimiento lo entendemos, es decir: como una herramienta terapéutica y vital capaz de ejercer cambios en nuestro yo interno y como tal en el mundo que nos rodea. Meditaciones, sesiones de yoga, rutas, menú vegetariano y muchas cosas más. Como siempre la aportación incluye tanto la pensión completa como las actividades. Más información: https://yogayconocimiento.com/ [12] Retiro ‘Regeneración personal con Ayurveda y Yoga’ Cuándo: del 7 al 10 de diciembre Dónde: Residencia Sagrados Corazones. San Lorenzo de El Escorial, Madrid Retiro impartido por monjes de la fundación védica internacional. 30 años enseñando Dharma a través del Ayurveda y el Yoga. Reserva 3 días de tu vida para hacer un retiro en el cual poder dedicarte en cuerpo y alma a mejorar tu salud, siguiendo la guía que nos dejaron los antiguos sabios de la India mediante el conocimiento de la Ayurveda y del Yoga. Transmitiremos pautas lógicas y estratégicas que sin duda te ayudarán a acceder a una nueva forma de vivir más consciente, equilibrada y plena. Aprende con prácticas sencillas y profundas y enseñanzas reveladoras. Ayurveda, Yoga, Meditación, paseos en la naturaleza, masaje Ayurvédico, comida saludable, etc. Invertir en ti es invertir en todo y en todos. ¡Hazlo! Precio: 375 € todo incluído: alojamiento en habitación doble o triple compartida, tres comidas al día, así como la enseñanza de este programa. Comida lactovegetariana Contacto: escuelavedica@yahoo.es | Chandrika Chaitanya T 617 089 408 | Arati Chaitanya T 671 480 067 Más información: http://www.residenciaescorial.es/ [13] Retiro Em-Poder-Arte Cuándo: Del 8 al 10 de diciembre Dónde: Sakura Vera, Villanueva de la Vera, Sierra de Gredos Podrás experimentar sensaciones inigualables. Un encuentro contigo mism@ más allá de todo lo conocido. yoga – coaching – inteligencia emocional – mindfulness – meditación – arteterapia – naturaleza. Encontrarás un espacio donde cuidarte, escucharte y estar contigo. Un encuentro desde lo físico hasta lo más interior, donde te reencontrarás con esa fuerza que está dentro de ti. Todo esto en plena naturaleza, en la Sierra de Gredos. Allí conectarás con la naturaleza, conocerás personas con tus mismas inquietudes. Habrá momentos de introspección, expresión, risas, juegos, ejercicio, compenetración, transformación, alegría… y muchas más sensaciones que no se pueden explicar con palabras. Precio: 195€ Contacto: miriamsimon@recorretucaminointerior.com | T 659 58 09 62 Más información: http://www.recorretucaminointerior.es/es/ [14] Yoga y cocina vegana Cuándo: Del 8 al 10 de diciembre Dónde: Arenas de San Pedro, Ávila Tres días en los que prepararemos nuestro sistema digestivo con yoga; practicaremos la atención plena (mindfulness) en la cocina y en la sierra de Gredos; y aprenderemos recetas sabrosas, saludables y respetuosas con el medio, algunas orientadas a las fiestas navideñas. Contacto: Nayana Yoga. Mohan T 677 152 097 Más información: https://www.facebook.com/events/1831657306863796/ [15] Retiro de Lobos y Yoga Cuándo: Del 15 al 17 diciembre Dónde: Riopar, Albacete Un fabuloso retiro de yoga, meditación, fauna ibérica y senderismo en el Centro de Educación Medioambiental y Turismo Rural la Dehesa, en Ríopar, Albacete, a los pies del nacimiento del río Mundo. El Yoga y el desarrollo de la consciencia incluye escuchar la sabiduría de la madre Tierra. Un retiro algo diferente de yoga que incorpora la cercanía a los animales salvajes. Tendréis ocasión de descubrir aquel paraíso del Parque Natural Los Calares del Río Mundo, visitando el nacimiento de ese espectacular curso de agua que se precipita en una cascada de más de 100 m, desde la cueva que corona un majestuoso farallón calizo. Podréis asistir a 4 clases de yoga y meditación, pasearemos por los bosques de la Sierra de Alcaraz, donde abundan entre otros: arces, robles, abedules, tejos, encinas, sauces, fresnos, etc y redescubriendo la fauna ibérica que habita en el propio centro la Dehesa: muflones, gamos, jabalíes, jinetas… aprendiendo más sobre ellos y teniendo un encuentro directo con la manada de lobos que vive allí, interactuando con alguno de ellos. En coquetas cabañas de habitaciones dobles, exquisita comida, 4 talleres de yoga, dos preciosas excursiones una de ellas encontrándonos con el hermano lobo y otros familiares. Imprescindible ser practicante de yoga. Conduce el retiro: Violeta Arribas, maestra de Hatha Yoga y meditación, terapeuta ayurveda, autora del libro Yoga y Ayurveda, de la ansiedad a la salud integral. Directora de Padmasana Center Madrid. Precio: 215€ Inscripciones: info@padmasanacenter.com / T 91 3822733 Más información: http://padmasanacenter.com/docs/2017SegundoSemestre.pdf [16] Seminario de Tantra Tradicional 'Un Viaje por los Sentidos' Cuándo: Del 1 al 4 de enero de 2018 Dónde: Ashram Soul Garden, Turrillas, Almería En el comienzo del nuevo año, te invitamos a compartir con nosotros un Viaje por los Sentidos, en el que encontrarás el gozo y la belleza a través de los placeres más sencillos. El sabor del afecto, el olor del sonido sagrado, la apertura de una nueva mirada, la escucha de la naturaleza, el tacto de la plenitud de la vida. Guiado por: Andreas Windisch, maestro de Tantra Tradicional Organiza: Asociación de Tantra Tradicional Aportación: 230€ camping/260€ cama (todo incluido) Contacto: T 622 333 287 | ashramsoulgarden@gmail.com Más información: https://ashramsoulgarden.com/ [17] Retiro de Yoga y Naturaleza Cuándo: Del 3 al 7 de enero 2018 Dónde: Cabo de Gata, Almería Con Laura Ruiz y Diego Tello ¡El paraíso en invierno, el Parque Natural del Cabo de Gata! Te ofrecemos un retiro de vacaciones para disfrutar de este paraíso natural, en un cortijo con encanto en pleno parque natural, con un programa que combina las actividades organizadas (yoga, meditación y excursiones) con el tiempo libre para explorar la zona en compañía del grupo o por tu cuenta. Cinco días para ti, para soltar los excesos de la Navidad, volver a conectar con tus intenciones, respirar, celebrar la vida y empezar el año de la mejor forma posible. Contacto: Laura, laura@inspira-yoga.com | T 656 68 29 25 Más información: http://www.inspira-yoga.com/retiro-de-reyes-cabo-de-gata-2018/ [18]   [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2017/11/InviernoYoga.jpg [2] https://www.canstockphoto.es [3] http://retirarte.es/ [4] http://www.gangadharayoga.com/ [5] https://www.omdharayoga.com/ [6] http://www.elenaferrarisyoga.com/retiro-yoga-en-mallorca-para-mujeres-despues-de-los-40/ [7] http://www.exodo.org/mallorcadic/ [8] http://elreinodenita.com/agenda/mini-retiro-yoga-puente-diciembre/ [9] https://www.retirosyogapirineo.com/yoga/retiro-diciembre-1/ [10] https://yogayconocimiento.com/neurodanza-y-nino-interior/ [11] https://www.retiroymeditacion.com/ [12] https://yogayconocimiento.com/seminarioretiro-de-yoga-y-conocimiento-del-7-al-10-de-diciembre/ [13] http://www.residenciaescorial.es/ [14] http://www.recorretucaminointerior.es/es/ [15] https://www.facebook.com/events/1831657306863796/ [16] http://padmasanacenter.com/docs/2017SegundoSemestre.pdf [17] https://ashramsoulgarden.com/ [18] http://www.inspira-yoga.com/retiro-de-reyes-cabo-de-gata-2018/

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Yoga retreats for August 2017, updated
Posted on 10 Jul, 2017

Es una idea excelente unir la práctica del Yoga con descanso, actividades al aire libre, dieta rica y saludable... La conexión con uno mismo es compatible con compartir sonrisas y aprendizajes con personas afines. Aquí tienes un montón de retiros ordenados por fechas. Y si ninguno te encaja, consulta en este eficaz buscador especializado: EncuentratuRetiro.com [1] [caption id="attachment_30636" align="aligncenter" width="605"] [2] (c) Can Stock Photo / dolgachov [3][/caption] Desconecta frente al mar Del 30 de julio al 6 de agosto / Del 6 al 13 / Del 13 al 20 Dónde: En Caños de Meca, Zahora y Conil (Cádiz) 8 días y 7 noches pensados para "desconectar" en un lugar privilegiado, frente al mar, calmar la mente, en playas vírgenes, sin masificación y sin ir más lejos, 8 días en los que: Disfrutar de lo que te gusta (naturaleza, yoga, talleres, tertulias, música consciente, recibir masajes, excursiones, comida sana, etc.) en un ambiente relajado y divertido. Compartir nuevas amistades con gente como tú. Hacer en cada momento lo que te apetezca, las actividades previstas incluidas en el cuidado programa, o aquellas que en cada momento te apetezcan, sin obligaciones. Contacto: info@vacacionesdesconecta.com | T 619718932 Más información: http://www.vacacionesdesconecta.com/los-programas/desconecta-frente-al-mar [4] Retiro de verano Yoga dinámico, con José Luis Cabezas Del 31 julio al 7 de agosto Dónde: En la naturaleza Galicia (DharmaGaia) Este Retiro en la naturaleza es una inmersión abierta, nutritiva, potente y recomendada para todos. Se aclararán y profundizarán las dinámicas de integridad de la práctica y didáctica de yoga, ampliando series Yoga Dinámico, desarrollo de la meditación en movimiento y quietud, y la autopráctica. Adaptado y asesorado individualmente. En el contexto de retiro, sin distracciones ni grandes lujos materiales sino los propios de la sencillez y de contar con todo el tiempo diario para la autoindagación y relax en la naturaleza abundante y fresca de Galicia. Plenamente atendidos, tanto con la guía y refuerzo de tutores expertos, profesores de apoyo y un grupo maravilloso, como por los anfitriones en DharmaGaia y su amable atención, hospedaje y comidas ricas y nutritivas. Todo propicio para profundizar, en la práctica y didáctica de yoga, mientras se favorece un verdadero descanso estival reconstituyente. Contacto: info@yogadinamico.com Más información: http://www.yogadinamico.com/retiros/retiro-verano [5] Vacaciones de yoga en el Pirineo Del 1 al 7 de agosto Dónde: En Valle de Ordino, Pirineo de Andorra El Valle de Ordino, de gran belleza natural, está situado al noroeste de Andorra, el país de los Pirineos. En él encontramos el Parque Natural de Sorteny, lugar de interés paisajístico y botánico. El curso de yoga se va a realizar en el Hotel Babot a 1.600 m de altitud, en un emplazamiento único rodeado de naturaleza y con unas panorámicas excepcionales. Su ubicación, privilegiada por su entorno, nos ofrece un lugar tranquilo y acogedor ideal para la práctica de Yoga y poder disfrutar de agradables paseos, excursiones y visitas a algunos lagos emblemáticos de la zona. El hotel dispone de jardín, un agradable Spa y piscina al aire libre. Andorra también nos pone a nuestro alcance los beneficios del agua termal en el balneario de Caldea. La reconfortante sombra de los árboles, las espléndidas vistas al valle, el silencio y la tranquilidad, han convertido este entorno natural en oasis de paz donde sumergirnos para reposar y reencontrar la armonía física y mental. Un espacio en la naturaleza donde podrás disfrutar en un ambiente familiar y saludable, renovar tus energías y encontrar la calma. Imparten: Gemma Vidal y Juan José Enrique Organiza: Escuela Integrativa de Yoga Darshana Contacto: T 606 282 066 / info@darshanayoga.es Más información: http://wwww.darshanayoga.es/ [6] Vacaciones yóguicas en Olba, Teruel Del 1 al 8 de agosto Dónde: Casa rural La Artiga. Olba. Teruel Nos vamos a Olba, Teruel, a desconectar para re-conectar con nosotros mismos. Ocho días de vacaciones en los que el yoga será nuestro hilo conductor. Haremos trabajos intensos tanto física como energéticamente, vamos a comer muy sano de la mano del equipo de AlmaZEN natural, comida vegetariana con opción vegana. Los estilos de yoga que trabajaremos son kundalini yoga, hatha yoga, yoga terapeutico y restaurativo. Todos los días realizaremos diferentes técnicas de meditación, haremos excursiones al río, trabajaremos la energía grupal y tendremos momentos para descansar, leer o pasear. Además vamos a poder profundizar en nuestra manera de alimentarnos, conocer el por qué el cuerpo nos demanda una cosa u otra según nuestro estado físico y emocional y aprenderemos a alimentarnos adecuadamente. Si no has practicado nunca yoga, esta es una oportunidad magnífica para empezar a hacerlo, una inmersión que no te dejará indiferente. Si ya eres practicante de yoga, disfrutarás y saborearás la práctica en un entorno inigualable. El retiro será dirigido por Ara Vercher, practicante y profesora de kundalini y hatha yoga, editora de la YoguiOla Magazine y formadora de profesores de yoga. Actualmente tiene su residencia en Mauritania donde tiene su escuela de yoga y en esta ocasión podremos disfrutar de practicar con ella y recibir sus enseñanzas. Contacto: info@yoguiola.com o llamarnos al 670800088 Más información: http://www.yoguiola.com/yoguiola-holidays/ [7] Retiro de yoga en Parque Natural Sierra Calderona Del 2 al 6 de agosto Dónde: Jardín de Mar. Parque Natural Sierra Calderona, Valencia Unas vacaciones para recuperar tu bienestar, una experiencia enriquecedora y saludable para descansar, practicar yoga, meditar, disfrutar de la montaña y del mar y conocer a otras personas. Unos días para dedicarte a ti y encontrar el equilibrio entre tu cuerpo, tu respiración y tu mente. Mejorar tu postura a través de la práctica de Hatha Yoga, fluir a través del movimiento de Vinyasa Flow , nutrirte de la energía y la vitalidad de Kundalini Yoga, acercarnos a la atención plena y consciente de la meditación. Un espacio para encontrarse con uno mismo y compartir con los demás, una propuesta que invita a renovarse, practicar sin tiempo y sin prisas, relajarse, meditar a través de la presencia vital​ ¡A disfrutar de forma consciente! Imparte: Rosa Domínguez, profesora de Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Flow, Reflexóloga Precio: 398€ Contacto: yogaysalud.es@gmail.com / T 627 555 342 Más información: http://yogaysalud.es/ [8] Retiro de Meditación y Silencio Del 2 al 6 de agosto Dónde: Hostatgería de Sant Daniel (Monasterio de San Daniel) El objetivo de este intensivo de Mindfulness en un formato retiro, es desarrollar unas capacidades individuales que se integren como recurso interno para facilitar el tomar consciencia de los patrones reactivos automáticos para así evolucionar hacia una relación con nuestras experiencias más genuina y menos condicionada, provocando una actitud más sana, un aumento del bienestar y la reducción del estrés. Si no has meditado nunca, si te sientes atraído por esta técnica y tienes interés por la transformación de la energía mental; o si meditas habitualmente y deseas profundizar en la técnica, este es un retiro apropiado para ti porque te aportará herramientas para relajarte y para superar estados de tristeza, inquietud y ansiedad. Imparte: Isidro Gordi es traductor y editor desde 1980. A través de su editorial, Ediciones Amara, ha publicado numerosos libros relacionados con la filosofía budista. Fue traductor y discípulo del Ven. Gueshe Tamding Gyatso durante doce años, tiempo en que convirtió la mayor parte de sus enseñanzas en libros. Precio: 345€ Contacto: Marta Moll T 658083455 o 658368027 / edicionesamara@gmail.com Más información: http://www.escuelalaicadebudismoymeditacion.com/retiro-girona-meditacion-2-al-6-agosto-2017.html [9] Encuentra tu propósito de vida Del 2 al 6 de agosto Dónde: Rurania, Can Gregori, Maçanet de la Selva (Girona) Objetivos del curso: Silenciar la mente/ Conectar con tu Yo Superior / Sanar tu niño interior /Programar la mente creativa / Mover energía cuántica / Eliminar karma limitante / Generar dharma de apoyo /Sintonizar con la Madre Tierra. Precio: 375 € curso y pensión completa Organiza y dirige: Centro de Yoga Lakshmi y Arjuna T 936621620 y 637293035 Más información: http://www.yogaarjuna.com/ [10] Retiro de Yoga en el Montseny Del 2 al 6 de agosto Dónde: Espinelves, Parque Natural del Montseny Retiro que nos invita a volver a nuestra esencia a través de prácticas diarias de yoga y del contacto con la naturaleza. Para practicantes o para principiantes que quieran compartir. Para personas que quieran tomarse un momento de retiro y quieran convivir. Para practicar técnicas de Yoga y conectar con la Naturaleza del lugar. Practicaremos: Asana: practicas Solares (dinámicas) y Lunares (suaves) de Asanas - posturas. Pranayama, Prathyahara: respiración y trascendencia de los sentidos para preparar la meditación. Yoga Nidra: técnica de meditación y relajación profunda y consciente. Meditaciones Activas: paseos en silencio por el bosque y momentos de silencio en la búsqueda de estar presentes en todo lo que hacemos Momentos para conectar y compratir: prácticas de Acroyoga, Masaje Tailandés y juegos diversos. Alimentación saludable y respetuosa: vegetariana, ecológica, integral, casera, de cultivo propio o de proximidad. Más información: http://mailchi.mp/2eb2f6b738b4/retiro-de-yoga-el-montseny [11] Retiro de Verano 'Meditación, Auto-indagación y Silencio', con Sw. Satyananda Saraswati Del 3 al 13 de agosto Dónde: Can Sans de Fellines. Viladasens (Girona) El proceso de aquietar las fluctuaciones de la mente mediante la meditación, y el proceso de la auto-indagación son pasos importantes para llegar al Silencio y reconocer nuestra absoluta plenitud. Swami Satyananda Saraswati, a través de la contemplación de textos tradicionales de advaita vedanta, recitación de mantras y espacios de meditación, nos guiará a descubrir en nosotros el gran Silencio. El retiro, estará enfocado en la practica y la experiencia directa, y será una oportunidad para entrar en los estados de absorción y reconocimiento. Juntamente a la enseñanza y la guía de Swamiji, tendremos kirtan, hatha yoga, contemplación y la armonía de la vida de ashram. Imparte: Swami Satyananda Saraswati, maestro del Sanatana Dharma, ha vivido la mayor parte de su vida en la India, dedicado al estudio y la práctica del Yoga, el Advaita Vedanta y el Shivaismo de Cachemira. Discípulo de Swami Muktananda, fue iniciado en 1982 a la orden monástica de Saraswati. Su enseñanza, viva y directa, hace que las escrituras sagradas se revelen en el corazón de quien las escucha. Can Sans de Fellines es una masía restaurada, de los siglos XII al XVI. Situada en medio de una extensión rodeada de arboledas y campos. Paisaje típicamente mediterráneo y ampurdanés: la vegetación es abundante y variada con robledales, encinares y pinos. Información e inscripciones: inscripcions.advaitavidya@gmail.com o llamar al T 626 81 73 21 (Nityeshvari) Más información: http://advaitavidya.org/es/ [12] Retiro Personalizado de Yoga y Sonidos Del 4 al 7 agosto Dónde: Tenerife Este retiro es una mezcla perfecta de yoga, meditación (Nada Yoga), alimentación saludable y relax en plena naturaleza del Valle de Güímar en Tenerife. Las clases de yoga Dinámico están diseñadas para vitalizar tu cuerpo y restaurar tu equilibrio interior. Además podrás disfrutar del taller de Sound Healing (sonoterapia) con cuencos tibetanos y de un relajante masaje con cuencos tibetanos. A destacar: Meditación con sonidos Sesiones de yoga Dinámico Sesión de coaching personal Taller práctico de Sound Healing Masaje con cuencos tibetanos Pensión completa vegetariana 3 noches de alojamiento Contacto: info@estilo-verde.com | 678951408 Más información: www.estilo-verde.com [13] Yoga en Ibiza Del 5 al 12 de agosto Dónde: San Miguel de Balansant, Villa Can Coves, Ibiza Dos sesiones diarias de práctica de yoga, pranayama y meditación. Comida vegetariana, Pensión completa, habitación doble. Alojamiento rural con encanto a 10 minutos de la playa, www.cancoves.com Otras actividades: senderismo, equitación, paseos en barco, mercadillo hippie, visita turística a la ciudad antigua. Contacto: Gloria Alcaide T 605096735 / alcaidegloria@gmail.com Más información: www.yogacongloria.com https://yogaenvacaciones.com/ [14] Curso Internacional de Formación de Profesores de Yoga en España Del 5 de agosto al 3 de septiembre Dónde: Aluenda (Zaragoza) Curso intensivo de cuatro semanas para experimentar todos los aspectos del yoga. Con invitados internacionales. El Curso de Profesores más antiguo de occidente (desde 1969) Curso intensivo de cuatro semanas que cubre todos los aspectos del yoga. Adaptado a la cualificación de Instructor de Yoga en España Yoga asanas, pranayama, kriyas, meditación, mantras, kirtan, estudio y práctica de los cuatro caminos, Bhagavad Guita, anatomía y fisiología, alimentación, técnicas de enseñanza. Más información: http://www.sivananda.es/curso-de-formacion-de-profesores-de-yoga-en-espana [15] Vacaciones Yóguicas Del 7 al 13 de agosto Dónde: Valle de Ordino - Pirineo de Andorra El Valle de Ordino, de gran belleza natural, está situado al noroeste de Andorra, el país de los Pirineos. En él encontramos el Parque Natural de Sorteny, lugar de interés paisajístico y botánico. El curso de Yoga se va a realizar en el Hotel Babot a 1.600 m de altitud, en un emplazamiento único rodeado de naturaleza y con unas panorámicas excepcionales. Su ubicación, privilegiada por su entorno, nos ofrece un lugar tranquilo y acogedor ideal para la práctica de Yoga y poder disfrutar de agradables paseos, excursiones y visitas a algunos lagos emblemáticos de la zona. El hotel dispone de jardín, un agradable Spa y piscina al aire libre. Andorra también nos pone a nuestro alcance los beneficios del agua termal en el balneario de Caldea. La reconfortante sombra de los árboles, las espléndidas vistas al valle, el silencio y la tranquilidad, han convertido este entorno natural en oasis de paz donde sumergirnos para reposar y reencontrar la armonía física y mental. Un espacio en la naturaleza donde podrás disfrutar en un ambiente familiar y saludable, renovar tus energías y encontrar la calma. Imparte: Gemma Vidal y Juan José Enrique Organiza: Escuela Integrativa de Yoga Darshana T 606 282 066 / info@darshanayoga.es Más información: http://wwww.darshanayoga.es/ [6] Retiro de Yoga, Meditación y Silencio en plena naturaleza Del 7 al 11 de agosto Dónde: Arbúcies (Girona) Llega el buen tiempo y con ello las salidas a la naturaleza. Por eso proponemos este retiro de yoga, meditación y silencio en Arbúcies, en el corazón del Montseny, rodeados de agua y de paz. Practicaremos yoga, meditación y relajación; realizaremos caminatas; nos bañaremos en el río y en sus cascadas (opcional), pasearemos por los jardines que rodean Casal de Pau... La finalidad es desconectar del ajetreo de la vida diaria, descansar y relajarnos, ganar salud, energía y vitalidad en contacto con la naturaleza, y todo en silencio. Habitaciones individuales con baño. Dieta vegetariana. Precio: 390€ (inscripción antes 27 de julio) y 410 € (inscipción después 27 de julio) Contacto: info@escolayogavida.com / T 932093398 Más información: http://www.escolayogavida.com/actividades [17] Yoga en agosto Del 7 al 23 de agosto Dónde: Murcia Si estás en Murcia en agosto, ésta es una gran oportunidad para iniciarte en la práctica Yoga o continuar con creciendo a través de ésta tradición milenaria absolutamente enfocada hacia el bienestar integral. No dudes en consultar cualquier inquietud. Contacto: ananoriegareynal@gmail.com Retiro de 'Yoga y Arcanos: comprensión y práctica' Del 7 al 13 de agosto Dónde: Válor (Granada) Seis días de Yoga y convivencia en un ambiente sencillo y familiar en los que experimentaremos diferentes formas de trabajar con los arquetipos y los ásanas. A través del estudio de los 22 arcanos del Tarot desarrollaremos una práctica profunda, dirigida al conocimiento e investigación del microcosmos personal, con sus retos y enseñanzas, y una aproximación por similitud al macrocosmos universal, de dónde venimos y a dónde vamos. Lo universal y lo cotidiano unidos en la sesión de yoga con una intención de evolución, descubrimiento y transformación. Sin olvidarnos de disfrutar y aprender junt@s. Imparte: Carmen Viejo Heredero. ahimsayogandalucia@yahoo.es Información y reservas: T 620549192 / ahimsayogandalucia@yahoo.es Precio: 390 (curso y pensión completa) Más información: https://casalostelares.blogspot.com.es/ [18] Retiro de Meditación y Silencio Del 8 al 12 de agosto Dónde: Casa de Espiritualidad Villa San Pedro. Málaga El objetivo de este intensivo de Mindfulness en un formato retiro, es desarrollar unas capacidades individuales que se integren como recurso interno para facilitar el tomar consciencia de los patrones reactivos automáticos para así evolucionar hacia una relación con nuestras experiencias más genuina y menos condicionada, provocando una actitud más sana, un aumento del bienestar y la reducción del estrés. Si no has meditado nunca, si te sientes atraído por esta técnica y tienes interés por la transformación de la energía mental; o si meditas habitualmente y deseas profundizar en la técnica, este es un retiro apropiado para ti porque te aportará herramientas para relajarte y para superar estados de tristeza, inquietud y ansiedad. Imparte: Isidro Gordi, traductor y editor desde 1980. A través de su editorial, Ediciones Amara, ha publicado numerosos libros relacionados con la filosofía budista. Fue traductor y discípulo del Ven. Gueshe Tamding Gyatso durante doce años, tiempo en que convirtió la mayor parte de sus enseñanzas en libros. Precio: 330€ Contacto: Sofía T 675304299 o Rafa T 627 204 400 / s.perez.d@hotmail.com Más información: http://www.escuelalaicadebudismoymeditacion.com/retiro-mindfulness-malaga-8-al-12-agosto-2017.html [19] Retiros Vacacionales Del 8 al 13 y del 22 al 27 de agosto Dónde: La Vera, Cáceres El alojamiento será en habitaciones de dos o tres camas máximo. La mejor forma de llegar sería en coche, por lo que, desde Yoga y conocimiento animamos a compartir a través de nosotros el vehículo, por parte de aquellas personas que dispongan de él. El monitor contará con 3 ó 4 plazas libres, que podrán ser utilizadas por los asistentes. Existen autobuses desde Madrid que paran en Cuacos o en Jaraíz, cuyos horarios pueden encontrarse en la red, así como trenes que parten de Atocha y arriban a Casatejada. El monitor se compromete a recoger gente en Jaraíz o Casatejada en el caso de que esto fuera inevitablemente necesario. Más información: https://yogayconocimiento.com/retiros-vacacionales/ [20] Viaje a Tailandia Del 9 al 27 de agosto Aventúrate a conocer el antiguo reino de Siam en un recorrido único a la vez que practicas yoga: Bangkok, Ayutthaya, Sukhothai, Chiang Mai y playas del sur. 19 días cargados de aventura, ciudades sagradas, intensidad, tradición, espiritualidad, cultura, rituales, gastronomía, alegría, naturaleza y por supuesto… ¡yoga! Viajarás acompañado por tu coordi-yogi experta en viajes & yoga y formando parte de un grupo pequeño de viajeros (de 5 a 11 personas) que como tú, no entiende viajar sin integrarse en la esencia del destino. ¿Te vienes con nosotros a descubrirlo? Más información: http://apashoyoga.com/ [21] Curso de Verano de Yoga tántrico y sexualidad taoísta Del 10 al 13 agosto Dónde: Lago de las 7 Estrellas, en Granada El Tantra propone una visión energética de la vida, y presenta un conjunto de técnicas psicofísicas a través de las cuales intentamos lograr una mayor afinación entre la mente, el cuerpo y la energía, como punto de partida a una expansión de nuestra consciencia y de nuestra percepción interior. Presentaremos diversas prácticas para establecer un programa de entrenamiento personal que, no obstante, sienta las bases para un posible trabajo en pareja. El curso está dirigido a personas con o sin experiencia en estas prácticas, que deseen profundizar o tomar contacto con esta disciplina milenaria cuyos enunciados son susceptibles de ser aplicados en la vida diaria por cualquier persona que busque sinceramente un camino con corazón, más allá de los dogmas religiosos y las estructuras sociales. Playa todas las mañana, naturaleza, piscina, senderismo, hogueras... Imparte: Fernando Liuzzi (Vasudeva), maestro de Yoga y Meditación con más de 25 años de experiencia en la práctica, en diferentes escuelas, fusionando diversas técnicas de las tradiciones Tántrica y Taoísta. Instructor de la Escuela Taoísta del Gran Maestro Mantak Chia "Universal Healing Tao". Reserva: T 657583724 Más información: http://lagodelas7estrellas.blogspot.com.es/ [22] Retiro puente de agosto Del 11 al 15 de agosto Dónde: Hospedería del Silencio. Robledillo de la Vera. Caceres Te invitamos a participar en esta bonita escapada, donde poder descansar, estar en contacto con la naturaleza, comer deliciosa comida vegetariana, conocer a personas con las mismas inquietudes y como no, practicar yoga y meditación. Un plan perfecto para venir solo...o acompañado. Plazas limitadas. Contacto: info@crececonyoga.com y tf. 696765004 Más información: http://www.crececonyoga.com/ [23] Vacaciones de Yoga Del 11 al 16 de agosto Dónde: Hospedería del Silencio. Robledillo de la Vera (Caceres) Te ofrecemos unos días para disfrutar de la práctica de distintas disciplinas de yoga, relajación, meditación, banchas, hipopresivos, estiramientos, energía y conciencia. Además de naturaleza, excursiones, descanso y compartir. Organizan: Escuela de Yoga Dhyana y Respira Fitness Contacto: T 699 58 26 88 / 607 20 02 93 Más información: http://hospederiadelsilencio.com/actividad/vacaciones-de-yoga-con-escuela-de-yoga-dhyana/ [24] Vacaciones de Inmersión: Yoga profundo y salud natural Del 11 al 15 de agosto Dónde: Sakura Yoga. Robledillo de la Vera (Caceres) Unos días de inmersión en un lugar de ensueño, rodeados de hermosa naturaleza. A los pies de la majestuosa Sierra de Gredos, a un ritmo de prácticas maravilloso... Estas vacaciones nos vamos a entregar a la Salud Natural: Prácticas saludables y relajantes. Desarrollo de la fuerza y flexibilidad a través de las ásanas. trabajando diferentes aspectos y aumentando la sensibilidad y profundidad. Viaje a las profundidades de la relajación curativa. Desintoxicación de los tejidos y órganos con kriyas mañaneras (ejercicios yóguicos de purificación del organismo). Principios basicos del Ayurveda. Las tres gunas y la dieta yóguica. Curso de Cocina Vegana. Teoría y práctica La meditación refleja el estado de pureza del organismo. Pranayamas para purificar los excesos de la dieta inadecuada. El Decálogo Alexander de Salud Natural, con David García. Risas aseguradas, danzas espontaneas y calor humano. Largos paseos. Rios con pozas y cascadas para disfrutarlos. Tenemos piscina de ozono. Imparten: Eva Klimberg y David Garcia Precio: 380€ inscripciones hasta el 11 de julio. 420€ después Más información: http://yogaartstudio.com/ [25] Retiro de Yoga y Meditación en el Pirineo Navarro Del 11 al 15 de agosto Dónde: Casa palacio del siglo XIII, Marterena, a 40 minutos de Pamplona Relájate y disfruta de cinco días en la hermosa casa, te encontrarás aislada/o del ruido constante de la ciudad y respirarás el aire puro de los Pirineos. Durante estos días practicarás meditación, hatha yoga, nidra yoga y pranayama. Cada sesión está especialmente preparada para estimular diferentes aspectos físicos, emocionales y espirituales. El Yoga, combinado con la meditación, te permite liberar tensiones, reconectar contigo misma/o y sentir que renaces. Además, habrá talleres de yoga específicos para ajustar cada asana (postura de yoga) de acuerdo a tus necesidades físicas personales en tu práctica habitual de Yoga. Estos talleres serán altamente personalizados. Para nosotros los valores son muy importantes, por tanto tratamos de que todo lo que ofrecemos tenga esos mismos valores. Los menús serán vegetarianos y elaborados con ingredientes locales y ecológicos. Más información: http://www.retirosyogapirineo.com/yoga/retiro-puente-agosto/ [26] Yoga & Vacaciones en una Eco-aldea cerca del mar Del 11 al 15 de agosto Dónde: Eco-aldea Serratella, Castellón Nuestros próximos retiros de Yoga & Vacaciones se realizarán cerca de Castellón, en Serratella, una eco-aldea que ha construido Javier, un amante de la naturaleza, escultor y terapeuta. La propuesta es practicar Kundalini Yoga, meditación, Qi Gong y simplemente disfrutar del precioso entorno que nos rodea, estar en armonía con la naturaleza. El programa está en preparación, pero podéis ver unas fotos del precioso lugar. Contacto: akaljotiyoga@gmail.com Más información: https://akaljotiyoga.wordpress.com/2017/05/09/yoga-verano-y-eco-aldea/ [27] Retiro "La Belleza del Silencio" con Harmony Hannigan Del 12 al 15 de agosto Dónde: Nayana Life Center, Sierra de Gredos. Meditación y yoga para los que quieren acercarse al silencio. Precio: 200€. Contacto: mohan@nayanayoga.com tlf: 667152097/647824770 Más información: http://nayanayoga.com/2657-2/ [28] Retiro de yoga y autorrealización Del 13 al 18 de agosto Dónde: Fundació “La Plana”. Santa Maria d’Oló (Barcelona) 5 días en la naturaleza en un entorno acogedor para vivir un ambiente intensivo de yoga, meditación e investigación del ser. Una buena oportunidad para ir despertando más a nuestra esencia real de paz y felicidad. Constará de muy variadas prácticas, del estudio de la mente, las estructuras y formación del ego y las posibilidades de transcendencia a través del yoga integral y de las técnicas y la visión de la autorealización. Organiza: Yoga i autorealització. Jordi Febrer Contacto: jordifebrer@apayi.com T 938415012 y 658351986 (whatsapp) Más información: http://autorealitzacio.com/ [29] Semana Aprende de ti mismo/a Coaching, Mindfulness, Yoga Del 13 al 20 de agosto Dónde: Etxalar (Navarra ) Semana de crecimiento personal a través del autoconocimiento del cuerpo y la de mente entendidos como un todo para actuar de manera consciente. El Yoga armoniza las diferentes esferas de nuestro ser (física, emocional, psicológica y energética) y nos ayuda a conectar con nuestras necesidades más profundas. Mejora los hábitos posturales a través de una mayor sensibilización del cuerpo deshaciéndonos de tensiones innecesarias. La respiración guía el movimiento y nos acerca al estado meditativo. El Mindfulness nos acercará a la toma de conciencia del momento presente, de las emociones, sensaciones y pensamientos que surgen como respuesta a las circunstancias y que hacen que nuestra vida no fluya como nos gustaría. Creando el hábito de la atención para observar con curiosidad instante tras instante y así poder dar una respuesta más satisfactoria para nosotros y para los que nos rodean. Es parar y conocernos más profundamente para así, ser más felices. El Coaching nos colocará en la acción concreta de lo que queremos y vamos a hacer con la toma de conciencia del fin de semana. Te ayudará en tu vida diaria a encontrar tu forma de focalizar tus objetivos, observando las creencias y pensamientos que te ayudan a conseguirlo. Contacto: hola@sukhena.es / T 605467741 Más información: https://sukhena.es/aprende-de-ti [30] Retiro de Ashtanga Yoga, Senderismo, Paddle y Surf Del 13 al 19 agosto, del 21 al 27 de agosto y del 4 al 10 de septiembre Dónde: Cereceda, Piñola (Asturias) Asturias es una de las regiones más bonitas de España. Todo en ella desprende fuerza: su costa, sus ríos, sus montañas, sus pueblos. Te propongo unas vacaciones donde el bienestar y la naturaleza sean los principales protagonistas, viviendo unos días en el corazón de un bosque centenario, cuidado y salvaje, frente a Los Picos de Europa, a 15 Km de la costa. Práctica diaria de Ashtanga (estilo Mysore bajo demanda) y-o Vinyasa Yoga y talleres entre robles, hayas, castaños y arte -en una tarima de madera integrada en las formas y silencio del bosque combinada con actividades de mar y montaña como senderismo, paddle, surf... y alguna propuesta cultural. Talleres de Yin yoga, restaurativo, masaje tailandés... Comparte experiencias con gente que tiene las mismas inquietudes; disfruta de la abundante flora del bosque, de su cabaña en los árboles para observar su fauna; de la piscina; de los numerosos rincones tranquilos en toda la finca para compartir o estar consigo mismo; cuida tu cuerpo con una alimentación flexi-vegetariana, sabrosa y equilibrada con productos ecológicos locales y de nuestro propio huerto y frutales. Las comidas se pueden adaptar para personas con intolerancias al gluten o a la lactosa con previo aviso. Tanto para principiantes como avanzados. Contacto: info@elreinodenita.com Más información: http://elreinodenita.com/es/ [31] Yoga y relax entre viñedos Del 13 al 20 de agosto Dónde: Canet de Fals (Fonollosa). Barcelona   Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Y que mejor lugar para su practica que un retiro en medio de la naturaleza. Ven a desconectar para conectar! Una semana en una masia del siglo XII en un entorno apacible, entre viñedos, donde podrás disfrutar de una dieta vegetariana, piscina, y completar tu estancia con masajes, biodescodificación emocional, reiki......que te ayudarán a revitalizarte, renovar tu energía, conectar con tu YO y tu energía vital, llenándote de optimismo. Obsequio: 30" SPA   Contacto: info@canmussol.com - 609929072 Más información: http://www.canmussol.com/ [32] Retiro flexible de verano de Yoga y Meditación Del 14 al 27 de agosto Dónde: Lago de las 7 Estrellas, Granada Duración de la estancia flexible, desde un día hasta curso completo. “La Ciencia del Ser”, la práctica del yoga como vía de autoconocimiento. En estas 2 semanas estudiaremos los conocidos ocho peldaños (ashtanga yoga), propuestos por el sabio Patanjali, quien recopiló las antiguas transmisiones orales hace casi 2000 años. En dicha estructuración nos encontramos con: - instrucciones para la purificación del cuerpo (yama / niyama) - práctica de posturas de estiramientos (asanas tradicionales) - control de la fuerza vital a traves de la respiración (pranayamas) - control de los sentidos, apaciguamiento de la mente (prathyahara) - canalizar la actividad mental, ejercicios de concentración (dharana) - meditación, estado contemplativo, a partir del cual iniciamos un viaje liberador a través del subconsciente (dhyana) - estado de conciencia pura, absorción en la experiencia de unidad (samadhi) Playa todas las mañana. Naturaleza, piscina, senderismo, hogueras... Imparte: Fernando Liuzzi, maestro de Yoga y Meditación con más de 25 años de experiencia en la práctica, en diferentes escuelas, fusionando diversas técnicas de las tradiciones Tántrica y Taoísta. Instructor de la Escuela Taoísta del Gran Maestro Mantak Chia "Universal Healing Tao", en España Reserva: T 657583724 Más información: http://lagodelas7estrellas.blogspot.com.es/ [22] Retiro de yoga y meditación Del 14 al 20 de agosto Dónde: Monasterio Samye Dechi Ling de Santa Coloma de Farners (Girona) Siete días para vivir el Yoga en plena naturaleza y aprender a hacer meditación. Seguiremos el ritmo cotidiano de un Yoga Ashram basado en ambiente de serenidad y respeto que en las casas de retiro del Monasterio budista Samye Dechi Ling. Introducción a la ciencia Yoga, dentro de la escuela Tradicional del Kriya Yoga. Iniciación y aprendizaje de la técnica de Meditación que denominamos “Interiorización Trascendente”. El retiro incluye el cursillo necesario para poder conocer perfectamente esta meditación y poderla practicar en nuestra casa integrándola en nuestro ritmo cotidiano. Se ofrecerá posteriormente encuentros mensuales para el mantenimiento y progresión en la práctica y técnica. Práctica de Hatha y Mana Yoga, incluyendo técnicas de Pranayama y un kriya externo (Jala netti). Práctica de karma Yoga. Precio: 575 € que incluye las actividades del programa y la pensión cumplida Contacto: info@virananandayogaashram.org / T 633 719 334 Más información: http://www.virananandayogaashram.org/esdeveniment/retir-yoga-estiu/ [34] Las 21 Etapas de la Meditación Del 15 al 20 de agosto Dónde: Finca Akhara. Brihuega (Guadalajara) El curso "Las 21 Etapas de la Meditación" te da herramientas y la experiencia para profundizar en tu meditación y llegar a una comprensión profunda de tu Ser. Los alumnos y profesores de todos los tipos de yoga están invitados; instructores y practicantes de Kundalini Yoga enseñados por Yogi Bhajan® son animados a participar. Precio: 475€ (incluye curso+estancia y comidas) Se sugiere comprar el libro Las 21 etapas de la meditación de la tienda de la AEKY. Organiza: yogakundalini.com www.akhara.es Más información: http://www.yogakundalini.com/ [35] Retiro de yoga, meditación, psicodanza Del 16 al 20 de agosto Dónde: Sant Andreu de la Vola, Osona (Barcelona) En la naturaleza, con bosques, río, el silencio del cantar de los pájaros, el sol que nos dará energía y la sombra para cobijarnos, las piscinas para remojarnos, el jacuzzi que tiene la casa para relajarnos, en masía con mucho encanto rodeada de bosques. Nuestra idea de estos días es ofreceros diferentes actividades en dónde disfrutar y aprender. Más información: https://www.retirosdeyogaymeditacion.com/ [36] Experiencia YOBA Del 17 al 20 de agosto Dónde: Gamones de Sayago (Zamora) Entorno Arribes de Duero Yoga+Barro. Cuerpo+Mente+Alma. Tierra+Agua+Aire+Fuego Unir elemento es el secreto para llegar a la propia esencia, comprender, aceptar y empezar a modelar algo nuevo. Vive tu experiencia del 17 al 20 de agosto y descubre un nuevo "yo" que te acompañará toda la vida. Cuatro días intensos e inolvidables con todo incluido por 390 euros. YOBA une la práctica del yoga y la meditación con técnicas de modelado del barro desde el interior, para conseguir un efecto real en nuestra forma de gestionar las emociones más profundas. Alojamiento en casa rural y comida deliciosa. Contacto: 616 357 670 | 679 996 769 | yoba.experiencia@gmail.com Más información: http://pinturayarteterapia.blogspot.com.es [37] Retiro de verano con John David Del 18 de agosto al 3 de septiembre Dónde: Denia-Las Rotas (Alicante) Combina la Indagación del Ser con unas vacaciones de verano. John David es un maestro inglés de la tradición advaita/no-dualidad, escritor y director de cine. Durante veinte años ha estado ofreciendo encuentros y retiros en Europa y en la India. Sus retiros son una oportunidad para reconectar con la parte más profunda de tu ser. Cuando permaneces en calma, puedes observar que eres uno con todo y que tus problemas están provocados simplemente por la identificación con el "yo", con una sensación de separación del ser. Cuando llegas a comprender esto, surge la posibilidad de vivir tu vida de otra manera. Asistir a un retiro con un maestro espiritual que ha realizado esta verdad, es una extraordinaria oportunidad de aquietar la mente, encontrarse a uno mismo y recordar de que trata la vida en realidad. Este es un retiro especial en el que John ha invitado a tres maestras de diferentes procedencias para inspirarte y despertarte. John David está impresionado con trabajo de estas maestras y valora mucho su sabiduría e inspiración. El retiro de verano de 16 días se llevará a cabo en nuestra comunidad en Open Sky House en Denia-Las Rotas, ubicada en una impresionante villa antigua con un exuberante y espacioso paraíso tropical con palmeras y una enorme piscina, a tan sólo 3 minutos a pie del Mediterráneo. Contacto: Indira T 691 372 916 | oficina@encuentrosjohndavid.org Más información: http://www.johndavidsatsang.international/micro/index_es.php [38] Retiro de creatividad consciente Del 19 al 23 de agosto Dónde: Eco aldea Jabierans, La Serratella, Castellón El propósito del retiro es profundizar en ti mism@ a través de diferentes técnicas y ejercicios de interiorización. Buscaremos la fuente interna de creatividad para plasmarla en la realización de tu propia escultura. Desarrollaremos la técnica de escultura en mármol prefabricado. La creatividad nace desde el interior. Vamos a sumergirnos en nosotros mismos para ir más allá de teorías, estilos, tendencias que han llegado a nosotros desde el exterior. Tendremos actividades de yoga, rebirthing, respiración consciente, masajes tantricos. Aportación: 280€ todo incluido (alojamiento, pensión completa y todas las actividades del programa) Contacto: jabierans@gmail.com Más información: https://jabierans.com [39] Retiro Vacaciones de Yoga y Biodanza en la Costa Brava Del 19 al 25 de agosto Dónde: Espai de l'Harmonia, Cruïlles, Baix Empordà (Girona) Unas vacaciones relajantes para hacer yoga y meditación al aire libre sin prisas, para disfrutar de la naturaleza de este entorno privilegiado del Empordà y para reencontrar nuestra paz interna y nuestro equilibrio. Practicaremos Kundalini y Hatha yoga, meditación y Biodanza para equilibrar y armonizar el cuerpo y la mente y para bailar la vida. Visitaremos las calas de la Costa Brava, haremos excursiones a los lugares emblemáticos de la zona y disfrutaremos de paseos y del jardín de la casa. Imparten: Lisa Howe, Angeles Cabrera y Laura Jordan Espai de l’Harmonia es una acogedora masía situada en el pueblo medieval de Cruïlles, al lado de La Bisbal, Girona. La deliciosa comida que se sirve es una dieta vegana equilibrada, ecológica y de proximidad. Para más información (programa, precios, fotos de la casa etc) mirar la web de Lisa Howe: www.yogacuentos.com.. Más información: http://www.yogacuentos.com/?page_id=705 [40] Vacaciones de Jivamukti yoga, meditación y conexión con la naturaleza Del 19 al 25 de agosto Dónde: Amieira (Oleiros, Castelo Branco, Portugal) Unas vacaciones de yoga especialmente pensadas para deshacerse del estrés y agotamiento, conectando con la naturaleza y con antiguas prácticas que nos permiten alcanzar una relajación profunda y recargarnos de energía vital. El centro de retiros se encuentra en una magnífica finca de 6 hectáreas en una zona rural muy tradicional de Portugal. Un sitio auténtico, pacífico, construido con amor en los últimos diez años por dos yoguis. Cuando no estemos practicando yoga, podremos relajarnos en la piscina, explorar el bosque y el río cercano, descansar debajo de una de las pérgolas y hamacas de la finca... y simplemente disfrutar del momento presente. Clases diarias de Jivamukti yoga, meditación y pranayama por la mañana. Por la tarde yin yoga y yoga restaurativo, movimiento natural y talleres de yoga. Por la noche momentos para compartir y meditación bajo las estrellas. Imparten: Cándida Vivalda y Sofía Fernández Precios: 700€ habitación individual; doble 650€; cabañas eco-friendly (individuales) 550€; cabaña en el bosque (individual) 450€ Contacto: info@pilateslab.es, candida@jivamuktimadrid.com / T914451952 y (+34) 615735254 Más información: http://www.pilateslab.es/yoga/vacaciones-de-yoga [41] Yoga y Surf Del 21 al 28 de agosto Dónde: Suances, Cantabria 6 clases de Surf/Sup (Escuela de Surf Los Locos) 2 sesiones diarias de práctica de Yoga. Comida vegetariana, pensión completa, habitación doble alojamiento rural a 10 minutos de la playa. www.albergue-paradiso.com Otras actividades en la zona: senderismo, equitación, paseos en barco... Contacto: Gloria Alcaide T 605096735/ alcaidegloria@gmail.com www.yogaenvacaciones.com Más información: https://yogacongloria.com/ii-curso-de-yoga-y-surf/ [42] Vacaciones con yoga en familia Del 21 al 27 de agosto Dónde: Casa da Terra. Antas de Ulla (Lugo) Te proponemos unas vacaciones en familia diferentes, disfrutando de actividades en la naturaleza y practicando Yoga y Meditación con tu familia. Todo ello en un lugar totalmente integrado en una naturaleza mágica como es la del interior de Galicia. Yoga y Meditación – Calma y relajación - Canto de mantras - Talleres creativos - Juegos conscientes - Danzas - Salidas a la naturaleza - Baños en el río Sil - Veladas nocturnas - Deliciosa comida vegetariana. Contacto: clara@yogacrisalida.es / T 699 79 32 85 Más información: https://www.yogasegovia.com/agosto-vacaciones-con-yoga-en-familia/ [43] Ioga Vacances Del 21 al 26 de agosto Dónde: La Vajol (Girona) Organizatció a càrrec dels Centres de Ioga Iyengar® La Tribuna d’Olot i El Pou de Llum de Figueres. La Vajol (Girona), situat a la zona Salines-Bassegoda és el poble més petit i a més altura de l’Empordà. Té unes vistes impressionants sobre la comarca. Professors: Les classes les dirigiran els professors certificats de Ioga Iyengar® i acreditats per la Generalitat de Catalunya Enric Sala i Núria Castelló. Ioga: Es practicarà el Ioga Iyengar®, segons l’ensenyament del Yogacharya Sri BKS Iyengar. El nivell estarà a l’abast de tothom amb classes de pranayama (respiració) i d’àsana (postures). Caldrà que els practicants assisteixin a totes les classes de pranayama i d’àsana. A qui va dirigit: Va dirigit a tothom. Pretenem que s’animin nous practicants i que els ja iniciats aprofundeixin i gaudeixin de la pràctica. Contacte: Enric Sala i Salip, T i WhatsApp 619 197 512 / enric@iogalatribuna.cat i/o enric@iogaelpou.cat Más información: http://www.iogaelpou.cat/noticies.php [44] Retiro "Reencuentro con el Ser" con Harmony Hannigan Del 21 al 27 de agosto Dónde: Nayana Life Center, Sierra de Gredos. Un trabajo profundo en silencio con meditación, yoga y dieta detox para aceder un espacio de reconexion profunda con tu esencia. Precio: 420€. Reservas: mohan@nayanayoga.com tlf: 667152097/647824770 Más información: http://nayanayoga.com/retiro-de-verano-nayana-yoga/ [45] Retiro Femenino Del 22 al 27 de agosto Dónde: la Casa Lemanja, Mallorca La experiencia directa de la liberación del cuerpo femenino, en sus tejidos, caderas, articulaciones, útero, respiración, pechos, rostro, en una mirada clara. Desde las 5 esferas, por Educación Orgánica. A tu Ser. En este retiro deseamos integrar la práctica orgánica en mañanas con 4 horas de práctica y circulo de mujeres. Alimentación deliciosa, cuidada. Así como en las tardes tiempo libre para experimentar la vida, la finca en plena naturaleza, playas, caminos, rincones… cada día en la medida en que te adentras en tu cuerpo y en la práctica, reconociendo sus impactos. Noches con silencio, meditación y yoga para los sentidos. Disfrutando de ser mujer. El retiro incluye el alojamiento, pensión completa, sala de yoga, uso de la finca y sus intalaciones, el curso de yoga, dos dias de alquiler de vehiculo para desplazamientos del grupo a playas. Precio: Precio 475€ Contacto: Organic Yoga / info@educacionorganica.es Más información: http://www.educacionorganica.es/ [46] Retiro de Yoga y Meditación "Respira" Del 22 al 27 de agosto Dónde: Sta. Mª de los Negrales (Sierra de Madrid) Prácticas de Yoga: Âsana y Prânâyâma y de Respiración Consciente basadas en el Ânâpânasati Sutta del Buddha. Imparte: Lula Cañas formadora de profesores de AEPY y Concha Barranco instructora de mindfulness ordenada en la Orden del Interser por Thich Nhat Hanh Organizan: Lula Cañas, y Concha Barranco 
LUGAR: Contacto: Tel.: 915280912 | 652244814 | inspiracionzen@gmail.com Más información: http://verdaderamente.org/retiro-de-yoga-y-meditacion-2017/ [47] Retiro en Mallorca Del 24 al 27 agosto Dónde: S' Om. Camí d'Horta nº5, Sant Joan, Palma de Mallorca Te proponemos un retiro donde superarte a ti mismo y reencontrar la mejor versión de ti mismo. Queremos que te diviertas, sonrías, disfrutes, juegues, que le des movimiento a tu cuerpito... S´Om es un precioso lugar que nos cautivó nada más conocerlo. Una hermosa sala de práctica, una preciosa casa de campo mallorquina, deliciosamente restaurada donde encuentras la paz en cada rincón, encuentras la calma. Será un fin de semana con prácticas muy dinámicas y llenas de energía, donde te sentirás renacer con cada inspiración. Os invitamos a pasar un fin de semana en plena naturaleza muy cerquita de la playa, donde poder desconectar y armonizar. No nos importa si no tienes práctica de yoga, vamos a adaptarnos a cada persona y a cada cuerpo. Cerquita de la playa, sintiendo el sol, la sal… sintiéndote. Los menús constarán de platos vegetarianos ecólogicos, equilibrados y sabrosos en la consciencia de nutrir y depurar el organismo Precio: 260€ (precio pronto pago: 240€ si te inscribes antes del 1 de agosto). Precio para parejas: 480€. El precio del retiro para fin de semana, llegando desde el viernes a las 18:30 es de 180€ (precio pronto pago: 160€ si te inscribes antes del 1 de Agosto. Precio para parejas: 320€) Organizan: Gastón N.Gúercio y Rosario Belmonte Contacto: rosarioyoga@hotmail.es / T 655476688 | guerciothegas@gmail.com / T 644363469 Más información: https://www.facebook.com/events/2006331499601846 [48] Desconecta frente al mar Del 27 de agosto al 3 de septiembre (y del 3 al 10 de septiembre, y del 10 al 17 de septiembre) Dónde: Caños de Meca, Zahora y Conil (Cádiz) 8 días y 7 noches pensados para "desconectar" en un lugar privilegiado, frente al mar, calmar la mente, en playas vírgenes, sin masificación y sin ir más lejos. 8 días en los que: Disfrutar de lo que te gusta (naturaleza, yoga, talleres, tertulias, música consciente, recibir masajes, excursiones, comida sana, etc.) en un ambiente relajado y divertido. Compartir nuevas amistades con gente como tú. Hacer en cada momento lo que te apetezca, las actividades previstas incluidas en el cuidado programa, o aquellas que en cada momento te apetezcan, sin obligaciones. ¡Estamos de Vacaciones! Contacto: info@vacacionesdesconecta.com / T/whatsapp 619718932 Más información: http://www.vacacionesdesconecta.com/los-programas/desconecta-frente-al-mar [4] Curso de Primeros Auxilios Del 28 de agosto al 1 de septiembre Dónde: Finca Akhara, Brihuega (Guadalajara) Curso de formación en Primeros Auxilios enfocado a instructores y profesores de Yoga. Curso de 40 hrs. Parte de los requisitos para la certificación como instructor de yoga del Módulo Formativo 4 (Código: MF0272) según el BOE. Lugar: A.E.S Centro de Formación U.R.E.M Emergencias Bulevar Clara Campoamor nro 12, Guadalajara Precio: 175€; si somos más de 8 serían 150€ Organiza: YogaKundalini.com Más información: http://www.yogakundalini.com/ [35] Retiro de Vinyasa Flow Yoga & Yoga Nidra Del 24 al 28 de agosto Dónde: Sierra de Cazorla Regálate unos días de relax y conexión contigo mismo. Vive plenamente el yoga. Podrás hacer una práctica completa de yoga en su dimensión física, mental y espiritual. Meditación y pranayama. Clases de Vinyasa Flow Yoga llenas de inspiración y energía, en los elementos Tierra, Agua,Fuego, Aire y éter. Mindful Yin Yoga & Chakras. Rejación Yoga Nidra, Mantras. En un precioso hotel rural en el parque natural de Sierra de Cazorla, Segura y La Villas, en la provincia de Jaén, en un entorno único con preciosos jardines y piscina, que nos permitirán disfrutar del Yoga y la naturaleza. Habitaciones dobles e individuales, pensión completa con menú lacto-vegetariano, y todo el programa de yoga incluído en el precio. Imparte: Carmen Blasco E-RYT500 Yoga Alliance, directora de Jathara Yoga Center Madrid Información y reservas: Jathara Yoga Center info@jatharacenter.com / T 690792332 Precio en habitación doble: 565 €, individual: 630 € Más información: http://www.jatharacenter.com/retiros_1934520.html [51] Retiro de meditación Del 29 de agosto al 2 de septiembre Dónde: Lastras de la Torre, Burgos “En el entorno natural que ofrece el valle de Losa en el norte de Burgos, la casa “Despertares” nos acoge en este retiro de meditación. Vamos a entrenar y cultivar la meditación y el silencio como una herramienta potente y eficaz para encontrar el equilibrio y la eficacia en el gran reto de la liberación del sufrimiento humano. En silencio la mayor parte del día, alternando espacios de práctica corporal. Al atardecer abriremos el silencio y compartiremos las experiencias vividas.” Guiarán el retiro: Maria Lastra meditadora y profesora del método Feldenkrais. Enrike meditador e instructor de Yoga, Mindfulness y Huesos para la vida (BFL) Comida vegetariana y mayormente ecológica. Coste total 350€. Para apuntados antes de 15 de Agosto 330€ Informacion e inscripciones: Enrike / esorza@conet.es / 615037144 [1] https://encuentraturetiro.com/ [2] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2017/07/RetirosAgosto.jpg [3] http://www.canstockphoto.es [4] http://www.vacacionesdesconecta.com/los-programas/desconecta-frente-al-mar [5] http://www.yogadinamico.com/retiros/retiro-verano [6] http://wwww.darshanayoga.es/ [7] http://www.yoguiola.com/yoguiola-holidays/ [8] http://yogaysalud.es/ [9] http://www.escuelalaicadebudismoymeditacion.com/retiro-girona-meditacion-2-al-6-agosto-2017.html [10] http://www.yogaarjuna.com/ [11] http://mailchi.mp/2eb2f6b738b4/retiro-de-yoga-el-montseny [12] http://advaitavidya.org/es/ [13] http://www.estilo-verde.com/ [14] https://yogaenvacaciones.com/ [15] http://www.sivananda.es/curso-de-formacion-de-profesores-de-yoga-en-espana [16] http://wwww.darshanayoga.es/ [17] http://www.escolayogavida.com/actividades [18] https://casalostelares.blogspot.com.es/ [19] http://www.escuelalaicadebudismoymeditacion.com/retiro-mindfulness-malaga-8-al-12-agosto-2017.html [20] https://yogayconocimiento.com/retiros-vacacionales/ [21] http://apashoyoga.com/ [22] http://lagodelas7estrellas.blogspot.com.es/ [23] http://www.crececonyoga.com/ [24] http://hospederiadelsilencio.com/actividad/vacaciones-de-yoga-con-escuela-de-yoga-dhyana/ [25] http://yogaartstudio.com/ [26] http://www.retirosyogapirineo.com/yoga/retiro-puente-agosto/ [27] https://akaljotiyoga.wordpress.com/2017/05/09/yoga-verano-y-eco-aldea/ [28] http://nayanayoga.com/2657-2/ [29] http://autorealitzacio.com/ [30] https://sukhena.es/aprende-de-ti [31] http://elreinodenita.com/es/ [32] http://www.canmussol.com/ [33] http://lagodelas7estrellas.blogspot.com.es/ [34] http://www.virananandayogaashram.org/esdeveniment/retir-yoga-estiu/ [35] http://www.yogakundalini.com/ [36] https://www.retirosdeyogaymeditacion.com/ [37] http://pinturayarteterapia.blogspot.com.es [38] http://www.johndavidsatsang.international/micro/index_es.php [39] https://jabierans.com [40] http://www.yogacuentos.com/?page_id=705 [41] http://www.pilateslab.es/yoga/vacaciones-de-yoga [42] https://yogacongloria.com/ii-curso-de-yoga-y-surf/ [43] https://www.yogasegovia.com/agosto-vacaciones-con-yoga-en-familia/ [44] http://www.iogaelpou.cat/noticies.php [45] http://nayanayoga.com/retiro-de-verano-nayana-yoga/ [46] http://www.educacionorganica.es/ [47] http://verdaderamente.org/retiro-de-yoga-y-meditacion-2017/ [48] https://www.facebook.com/events/2006331499601846 [49] http://www.vacacionesdesconecta.com/los-programas/desconecta-frente-al-mar [50] http://www.yogakundalini.com/ [51] http://www.jatharacenter.com/retiros_1934520.html

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Yoga retreats in July 2017, updated
Posted on 23 Jun, 2017

En esta guía encontrarás los mejores retiros organizados por especialistas en yoga, meditación y técnicas de crecimiento personal. Se conjugan potentes elementos para vivir unas vacaciones felices, relajadas y llenas de sentido. ¡Elige el retiro que más se adapta a ti! Y si ninguno te encaja, consulta en este eficaz buscador especializado: EncuentratuRetiro.com [1] [caption id="attachment_30394" align="aligncenter" width="605"] [2] (c) Can Stock Photo / dolgachov [3][/caption] Retiro de Introducción al Mindfulness y sonrisa interior Del 1 al 4 de julio Dónde: Casa Toya. Aluenda (Zaragoza) Hemos diseñado este retiro con mucho mimo y mucho amor, porque creemos que las herramientas de mindfulness, mindfulness en movimiento y mindfulness interpersonal son muy poderosas para traer paz y bienestar a tu vida. Si a eso le añadimos un toque de sonrisa interior y danza consciente, estamos seguras de que las personas que compongáis el grupo llegaréis a experimentar un sentimiento de unidad y afecto que perdurará en el tiempo. Precio: 245-280€ (según habitación) Imparten: Mónica Linares y María Tallón. Máster mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Más información: http://conscienciaenmovimiento.es/ [4] Retiro/taller de Ashtanga yoga: explorando el Bandha, Pranayama, Dristi Del 2 al 4 julio Dónde: Sammati Alicante Ya estamos en verano. Qué mejor excusa para escaparte un fin de semana y disfrutar de los talleres de Ashtanga con Cosmin Yogi. Descansar en Sammati y disfrutar de su dieta vegerariana con Jj van Tuijl. El Ashtanga Yoga es una herramienta muy poderosa que puede permitir al practicante alcanzar increíbles niveles de conciencia que culmina con la libertad absoluta, pero a veces puede estar demasiado inmerso en el misticismo, no porque ésta fuese la intención, sino por la falta de comprensión de su lenguaje basado en nuestro presente perfecto y no basado en los condicionamientos de las restricciones pasadas. A medida que somos una especie evolutiva que vive en un Universo en constante expansión, cambiamos a cada momento, transformándonos en lo siguiente y lo siguiente y así sucesivamente, y es así como se transforma nuestra práctica y nuestro estilo de vida. Aunque muchas personas hoy en día practican el yoga, existe la posibilidad de que no todos puedan disfrutar del pleno potencial de esta maravillosa práctica. Cuando se comprende cómo acceder a las capas más profundas de la conciencia, uno puede perfeccionar su dominio sobre la materia mental y la materia energética, creando cada vez más espacio físico y mental, liberando más y más resistencia hasta la liberación completa de todo condicionamiento kármico. Imparte: Cosmin Yogi, autodidacta y apasionado por la práctica de Ashtanga Yoga, Cosmin tiene la oportunidad de estudiar y formarse con Sri Manju Pattabhi Jois, el hijo de Sri K. Pattabhi Jois y despues de años de intenso trabajo personal, recibe su gracia para enseñar esta práctica, en la verdadera tradicion de su padre. Precio dos noches: 280€ (incluye alojamiento completo, talleres, uso entorno, piscina y jacuzzi, comidas y bebidas (alcohol no incluido ), transporte hasta Sammati desde parada bus en Pilar de la Horadada, estación de tren de Balsicas ( Mar Menor ), aeropuerto Murcia (San Javier). Desde otros destinos, consultar. Reserva: sammati.wellnessfinca@gmail.com | T 0034 609 173 638 ( wsp ) Más información: http://www.yogavlc.com/ [5] Jagruti Hindu Yoga Retreat Del 2 al 30 de julio Dónde: Málaga Este retiro llega a España desde India para trasladarte el yoga de la manera más pura y bella a través de su filosofía milenaria. Una convivencia con la India del yoga, sus tradiciones, su modo de vida, su espiritualidad, su cultura, sus ceremonias, sus ritos, celebraciones... Aprender, aprender mucho y disfrutar haciéndolo... Un viaje introspectivo, de descubrimiento y reencuentro. Si no vas a India, ella viene aquí... Maestros hindúes compartirán sus enseñanzas desde la India del Himalaya y el Ganges, desde la capital mundial del yoga (Rishikesh) a Málaga (Mijas). Cultura y filosofía del yoga hindú durante todo un mes abierto para que vengas cuándo y cómo quieras. Sólo tú configuras tu participación para crear una experiencia única y a tu medida. ¡Despierta! Hay un mundo entero esperándote ahí dentro... ¡Te esperamos muy pronto! Contacto: info.jagrutishyr2017@gmail.com | Whatsapp: +918979829948 Organiza: Jagruti & Semillas de Consciencia Más información: http://www.jagrutiyatra.com/ [6] Festival de Kundalini Yoga Del 3 al 7 de julio Dónde: Finca Akhaara en Brihuega, Guadalajara. Dexintoxicar con Yoga. Con Sarabjit Kaur. Tratamiento para el estrés y ayudar a centrarse en una persona. Con Lakhmi Chand Singh. El poder del mantra.Con Sampuran Kaur. Los pasos de la transición. Con Jai Hari Kaur. Números del destino. Con Devta Singh. Precio: 260€ (incluye estancia + comidas + enseñanzas) Organiza: YogaKundalini.com Más información: http://www.yogakundalini.com/ [7] | http://akhara.es/ [8] Vacaciones Tantra Del 3 al 8 de julio Dónde: Pinar de la Perdiz, Alicante Regálate unas vacaciones de yoga diferentes disfrutando de los conocimientos ancestrales del Tantra. Formación, talleres,comida saludable, piscina salina, habitaciones privadas, barros terapéuticos de mar, todo incluido en un espacio íntimo y respetuoso de incomparable belleza. No es necesario venir con pareja. Posibilidad de masaje, grupo reducido máx. 10 personas. Compromiso de calidad avalado por más de 20 años de profesión docente. "No hay Tantra sin Yoga, pues la Unión es el origen de toda Vida". Incluido. - Aportación: 750 €Alojamiento en habitación doble con baño privado y ducha - 3 comidas diarias desde la cena del lunes hasta la comida del sábado - Formación en Tantra + libro de la autora Ama, solo ama, manual Tántrico. - Talleres y sesiones de yoga y meditación. - Excursión a baños terapéuticos marinos - 30% descuento en masaje tántrico personal (previa reserva) valorado en 70€, con descuento se queda en 50€, sesión de 90 minutos. Quién: Miren Lu http://mirenlu.com/ [9] Contacto: T 622 76 13 22 WhatsApp o mirenluguinea@gmail.com Más información: https://www.sammatiwellnessfinca.com/ [10] Campamento de Yoga en Verano para Niños Del 4 al 6 y del 18 al 23 de julio Dónde: Ashram Vettaveli, El Molino, Puerto Moral, Aracena (Huelva) La aventura del descubrimiento del Ser basado en la tradición de los Siddha Yoguis. 2 turnos: un campamento corto del 4 al 6 de julio de 2017. Y otro del 18 al 23 de julio de 2017. Estos campamentos tienen como objetivo ofrecer un espacio físico pero también interno para la exploración del Ser desde la felicidad y pretenden servir de complemento a la educación que nuestros hijos reciben en las escuelas. Una verdadera educación es un camino de búsqueda y retorno hacia el Ser. La verdadera educación es el camino hacia la consciencia pura. Nuestro trabajo se enfoca en ayudar a clarificar ese camino desde la óptica del Vasi Yoga. Y como dicen los Siddha yoguis no hay que esperar a hacernos mayores para orientar nuestra vida hacia el conocimiento del Ser y a la búsqueda de la Felicidad con mayúscula. El Vasi yoga ayuda al desarrollo de todas las potencialidades del Ser humano. El aprendizaje del Ser, no es algo que pueda aprenderse hablando, se trata de realizar prácticas que permitan vivenciar nuestro verdadero Ser, para ello usaremos pranayamas, asanas, meditaciones, paseos por la naturaleza, danza. Cuentos y juegos. Cantos y Arte. Todo ello integrado en la tradición yoguica de los Siddhas. Precio: 300€ el campamento de 6 días y 140€ el campamento de fin de semana. Contacto: Ramón Ruedas Gómez /ashramvettaveli@gmail.com / T 650751464 Más información: https://ashramvettaveli.com/ [11] Retiro de Yoga en Elena Ferraris Yoga De 5 al 9 de julio Dónde: Alpes Dolomitas, Italia Regálate unos días de relax combinado yoga, paseos en bicicleta, paseos por bosques y montañas en el increíble entorno de las Montañas Dolomitas en el norte de Italia, todo acompañado por una comida regional excelente. Unas Vacaciones de Yoga y SPA en un entorno inmejorable ¡solo para ti! El precio incluye alojamiento en hotel en media pensión (desayuno y cena) /6 sesiones de yoga / Excursión en bicicleta / Excursión con guía en los bosques del patrimonio Unesco / Excursión descubriendo las especialidades alimenticias de la zona / Circuito sauna con trainer experto que os guiará en el Dolomiti Spa en el hotel / Cena con degustación de vinos de la región en el Stuben Picnic. Precio: 4 días media pensión con pack incluido por persona: habitación individual 670€ y habitación doble 562€ .El precio no incluye el vuelo hasta Venecia (aprox 250€ desde España), ni el transfer entre Venecia a San Candido. Precio total transfer 230€ por trayecto. El transfer se dividirá entre los participantes, disponibilidad 7 plazas. Más información: http://www.elenaferrarisyoga.com/retiros-de-yoga/ [12] Retiro de yoga 'Autoestima & autocuidado' Del 7 al 9 de julio Dónde: Eco-aldea Jabierans, preciosa eco aldea cerca de Castellón La base de la autoestima es el reconocimiento y la aceptación de quienes somos, con nuestras virtudes y defectos, con nuestras fortalezas y debilidades. A partir de ahí, utilizar recursos para ir acercándonos a nuestro ser más auténtico y libre. Proponemos enfocar nuestro retiro de julio en la auto-estima y desarrollo de la aceptación y del amor propio. Lo realizaremos en un ambiente protegido y acogedor, en una preciosa eco-aldea con vistas al mar (cerca de Castellón). Proponemos un retiro alternando prácticas yóguicas, meditativas, masajes energéticos basados en la Medicina Tradicional China con momentos de descanso, introspección y playa (estamos a 35 km de la playa). Son varias casitas disponibles (de 2 a 6 personas), ideal si quieres venir con amigos y compartir espacio o si vienes solo, es una buena oportunidad para conocer a nuevas personas que compartan una misma filosofía de vida. Tienes también la posibilidad de acampar. La comida será vegetariana, sana y de temporada (del mismo huerto de la finca). Este retiro está especialmente diseñado para personas que sienten que necesitan desarrollar más su autoestima, personas que necesiten más confianza a la hora de tomar decisiones y personas con ganas de hacer algún cambio en su vida pero que no saben exactamente cómo. Aportación: 155€ todo incluido (alojamiento, comida y actividades) Contacto: akaljotiyoga@gmail.com / T 679210167 Más información: https://akaljotiyoga.wordpress.com/ [13] Vacaciones con Yoga en Cantabria Del 7 al 12 de julio Dónde: Valle de Valderredible, Cantabria El objetivo, conectar con el agradecimiento y la alegría, disfrutar. Realizaremos yoga, meditación, movimiento expresivo, excursiones a pueblos con encanto, masaje tailandés y una muy rica comida. Son habitaciones dobles compartidas. Regalaremos un álbum digital interactivo, para recordar los mejores momentos. Precio: 480 € Organiza: Carmen Ramos Más información: http://www.yogaynaturaleza.com/verano-valderredible-album-gratis/ [14] Retiro de Yoga & meditación en una eco-aldea cerca del mar Del 7 al 9 de julio Dónde: Eco-aldea Serratella, Castellón Nuestros próximos retiros de Yoga & Vacaciones se realizarán cerca de Castellón, en Serratella, una eco-aldea que ha construido Javier, un amante de la naturaleza, escultor y terapeuta. La propuesta es practicar Kundalini Yoga, meditación, Qi Gong y simplemente disfrutar del precioso entorno que nos rodea, estar en armonía con la naturaleza. El programa está en preparación, pero os dejamos unas fotos del precioso lugar. Contacto: akaljotiyoga@gmail.com Más información: https://akaljotiyoga.wordpress.com/2017/05/09/yoga-verano-y-eco-aldea/ [15] Viaje a Vietnam haciendo Yoga Del 8 al 27 julio Dónde: Vietnam Únete a una nueva aventura con Apasho yoga para conocer lo mejor de Vietnam alternando la práctica de yoga y disfrutando de las muchas actividades que nos brinda el patrimonio cultural y natural de uno de los destinos más populares del sudeste asiático. Y si el país es especial, la forma en la que lo conocerás aún lo será más: viviremos una de las mejores experiencias del viaje recorriendo en moto durante 5 días la montaña interior central vietnamita de la mano de una organización local motera: los Easy Riders. Navegaremos por una de las maravillas naturales del mundo: la mágica bahía de Halong Bay. Visitaremos pueblos y tribus de otro tiempo, nos perderemos en mercados y puestos callejeros entre masajes, paseos en bicicleta, frutas exóticas y cafés deliciosos. Haremos nuevos amigos y con ellos, recorreremos playas, lagos, dunas, cascadas, plantaciones infinitas y juntos disfrutaremos de una de las mejores gastronomías de Asia. Si quieres una experiencia diferente cargada de aventura y sensaciones nuevas, ¡este es tu viaje! Grupo 5-11 personas Contacto: info@apashoyoga.com | T +34 917585551 Más información: http://apashoyoga.com/ [16] Desconecta frente al mar Del 9 al 16 | Del 16 al 23 | Del 30/7 al 6/8 Dónde: Caños de Meca, Zahora y Conil (Cádiz) Julio: Del 9 al 16 | Del 16 al 23 | Del 23 al 30 Agosto: Del 30/7 al 6/8 | Del 6 al 13 | Del 13 al 20 | Del 20 al 27 Septiembre: Del 27/8 al 3/9 | Del 3 al 10 | Del 10 al 17 Octubre: Del 11 al 15 8 días y 7 noches, pensados para "desconectar" en un lugar privilegiado, frente al mar, calmar la mente, en playas vírgenes, sin masificación y sin ir más lejos, 8 días en los que: Disfrutar de lo que te gusta (naturaleza, yoga, talleres, tertulias, música consciente, recibir masajes, excursiones, comida sana, etc.) en un ambiente relajado y divertido. Compartir nuevas amistades con gente como tú. Hacer en cada momento lo que te apetezca, las actividades previstas incluidas en el cuidado programa, o aquellas que en cada momento te apetezcan, sin obligaciones. ¡Estamos de Vacaciones! Contacto: Email: info@vacacionesdesconecta.com | T 619718932 Más información: http://www.vacacionesdesconecta.com/los-programas/desconecta-frente-al-mar [17] 1º Semana de Biocontrucción Del 10 al 16 de julio Dónde: Brihuega, Guadalajara Como cortar y montar un Domo Geodésico de 20m². Precio: 130€ en camping (incluye estancia + comidas + enseñanzas). Trae tu tienda de campaña y bañador para la piscina. Organiza: Akhara Más información: http://akhara.es/ [8] Retiro de Yoga, océano y detox Del 11 al 17 de julio Dónde: Lanzarote (Canarias) ¿Te gustaría disfrutar de tus vacaciones en el mar mientras que profundizas en tu practica de yoga? Del 11 al 17 julio estaremos en Villa Amatista, una villa al lado del mar, al lado de playa Famara, desde la cual puedes realizar paseos entre arena volcánica de colores, palmeras, disfrutar del mar, la luz de la isla y reposar desde de su piscina. Un alojamiento en el que todo se cuida a la perfección para ofrecer lo mejor para tu bienestar. (http://www.villa-amatista.com/es [19]) y un lugar perfecto para escaparse, practicar yoga, meditación y conectar con un@ mism@. Realizaremos sesiones de yoga tanto a la mañana como a la tarde, y tendrás tu tiempo personal para que disfrutes de tu indagación por la isla. Sobre la práctica, será para todos los niveles.A través del yoga dinámico 7, el vinyasa yoga, danza yoga, pranayama (técnicas de respiracion), meditación, kriya yoga, katchugen y movilizaciones energéticas, reiki y otras dinámicas, indagarás y descansarás en la armonía y profundidad de tu Ser. Esta actividad, junto a la alimentación saludable y depurativa, en este fantástico lugar, hará de este retiro una experiencia inolvidable. Más información: http://amaraomyoga.com/wpáscontent/uploads/YOGAHOLIDAYS.HEALTHANDADVENTUREnuevo.pdf [20] Retiro de Yoga y Mindfulness Del 11 al 18 julio Dónde: Menorca Hatha vinyasa yoga, yin yoga, yoga restaurativo, yoga nidra, pranayama, relajación, taller de mindfulness, taller de cocina creativa y consciente, meditación con la puesta de sol en cala secreta. Un día en Menorca: 7.30 desayuno ligero / 8.30 clase de 1,5h de vinyasa yoga, combinada con ejercicios de pranayama o con yoga nidra o meditación/ 11.00 brunch abundante, nutritivo y delicioso/ 13.00-19.00 tiempo libre para disfrutar de la isla, a tu aire o en coches compartidos / 19.00 taller de 1,5h de técnicas de mindfulness / taller de 3h de cocina consciente creativa / excursión a cala Morell para meditar con la puesta de sol / 20.30 clase de Yin Yoga o Yoga restaurativo / 21.30 cena / 22.30 relajación guiada y meditación con estrellas / 23.00 silencio y descanso Contacto: albertcolomerneo@gmail.com | T 622154315 Más información: http://www.anandayogainstituto.es/ [21] Yoga & Acroyoga 'Revitaliza tu Verano' Del 11 al 16 julio Dónde: Sammati Wellnes Finca, Pilar de la Horadada, Alicante (Ashtanga estilo mysore bajo demanda) Este retiro de 5 noches / 6 días será una oportunidad para: relajarse, rejuvenecerse y renovarse; Para conectar con una comunidad de personas hermosas; Ahondar más en tu práctica; Dejar ir el estrés y la tensión emocional; Y encontrar una conexión más profunda con el momento presente. Contarás con tres maestros para este retiro que contendrá un máximo de 15 participantes. Este es un lujo que queremos ofrecer a medida que creemos en la calidad sobre la cantidad y queremos asegurarnos de que tengamos la oportunidad de pasar tiempo trabajando con cada uno de los estudiantes. Mañanas de Yoga (Ashtanga estilo Mysore bajo demanda), Vinyasa, Acroyoga 3 horas al día, Talleres de meditación, pranyama, inversiones, yin yoga, restaurativo, etc por las tardes. ¡Excursiones incluídas! Contacto: info@elreinodenita.com Más información: http://elreinodenita.com/es/ [22] Retiro de Verano Gangadhara – Yoga, Meditación y Silencio Del 13 al 16 de julio Dónde: Jardín Mandala, en Valberzoso (Palencia) Yoga, meditación y senderismo con prácticas de silencio en la montaña palentina. Habitación compartida o individual según disponibilidad. Pensión completa, menú vegetariano. Precio Retiro completo: 300 €; fin de semana 240 € Organiza: Gangadhara Yoga Madrid Contacto: gangadharamadrid@gmail.com | T 629 78 51 47 (Borja) | irene.pmartin@gmail.com / T 635 80 81 97 (Irene) Más información: http://www.gangadharayoga.com/ [23] Gypsy Camp Fest Del 14 al 16 de julio Dónde: Puerto de Santa María (Cádiz) Una escapada de fin de semana basada en el encuentro multicultural de danzas, música, yoga, cantos, rituales, meditación, celebración de la naturaleza y artes escénicas visuales así como la degustación de productos naturales de la zona. Disfruta de todo el campamento Gypsy, sus instalaciones, talleres, fiestas, mercadillo, comida sana, el arte en cada rincón de un entorno natural cerca de la playa durante todo un fin de semana. El precio incluye alojamiento + dietas + talleres y disfrute de las instalaciones. Existen varios precios: pack acampada, pack albergue, pack habitación doble, pack familiar y pases de día. Consultar en la web las diferentes tarifas. Más información: https://karavanmusicproyect.wixsite.com/gypsycampfest [24] Retiro de Yoga y Mindfulness Del 14 al 18 de julio y del 11 al 15 de agosto Dónde: Terra d’Àngels, Ciutadella de Menorca Organizado con amor por Laura Ruiz Inspira Yoga & Albert Colomer Respira Albert Colomer. Te ofrecemos unas vacaciones donde podrás disfrutar de la incomparable belleza de la isla de Menorca, de sus playas y acantilados increíbles, de sus arenas blancas y aguas turquesas, desde tu mejor estado de bienestar físico y mental. Alojándote en un espacio ecológico rodeado de árboles y energía especial, comiendo sano y vegetariano, haciendo yoga, pranayama y meditación cada día, practicando la atención plena dentro y fuera de la esterilla y compartiendo la experiencia entre amigos. 5 días y 4 noches para relajarte, recargar pilas, disfrutar y conectar contigo en la maravillosa isla de Menorca, paraíso declarado reserva de la Biosfera en 1993. La propuesta está abierta a todos, tanto practicantes habituales como ocasionales, como los que empiezan. Contacto: Laura: laura@inspira-yoga.com | T 656 68 29 25 | Albert: albertcolomerneo@gmail.com | T 622 15 43 15 Más información: http://www.inspira-yoga.com/retiro-yoga-verano-2017-menorca/ [25] Retiro de Yoga y naturaleza Del 14 al 22 de julio Dónde: Casa Binahia. Valle del Baztan, Navarra Tu cuerpo, tu maestro. Yoga y consciencia corporal. La propuesta para estos días es conocer de forma amena aspectos de nuestra anatomía que son clave para la correcta y eficaz práctica del Yoga. Conoceremos la anatomía de nuestro cuerpo a través de las técnicas de yoga y, al hacerlo, nos acercaremos más a nuestro Ser. Este conocimiento hace que podamos poner más consciencia en mejorar nuestra técnica, promoviendo que la energía vital fluya adecuadamente, liberando los bloqueos y devolviéndonos la salud. Aunque es un curso intenso, tanto a nivel teórico como práctico, no es en absoluto duro ni difícil. Cada día trabajaremos el cuerpo de diferentes formas, poniendo consciencia acerca de donde están las limitaciones más relevantes y afrontándolas con eficacia. Al estar en un espacio natural excelente, complementaremos esta formación con salidas y paseos por la naturaleza. Dirigido a profesores de yoga que quieran complementar su formación y mejorar como profesionales. A todo practicante de Yoga, tanto novato como veterano que quiera utilizar lo aprendido para su beneficio personal. Imparten: Luis Luna (Ganesha) y Lola González (Mahi siddhi). Con la participación del duo musical de Adama, con sus mantras y canciones sagradas.en el Valle del Baztán en Navarra. Casa Bihania (www.binahia.es [26]) es un espacio muy especial en plena naturaleza que nos permite combinar las clases en sala con paseos y salidas en diferentes entornos del valle, conectando con las diversas fuerzas y energías de la naturaleza. Alojamiento en habitación doble con baño. Comida vegetariana en gran parte ecológica. Se pedirá la ayuda de los participantes en tareas de cocina. Precio: 660 € (curso, actividades y alojamiento en pensión completa) Contacto: info@yogacrisalida.es | T 660363261 Más información: https://www.yogasegovia.com/verano-2017-tu-cuerpo-tu-maestro/ [27] Retiro Vacaciones de Yoga y Biodanza Del 15 al 21 de julio Dónde: Espai de l'Harmonia, Cruïlles, Baix Empordà, Girona Unas vacaciones relajantes para hacer yoga y meditación al aire libre sin prisas, para disfrutar de la naturaleza de este entorno privilegiado del Empordà y para reencontrar nuestra paz interna y nuestro equilibrio. Practicaremos Kundalini y Hatha yoga, meditación y Biodanza para equilibrar y armonizar el cuerpo y la mente y para bailar la vida. Visitaremos las calas de la Costa Brava, haremos excursiones a los lugares emblemáticos de la zona y disfrutaremos de paseos y del jardín de la casa. Imparten: Lisa Howe y Mar Anton Espai de l’Harmonia es una acogedora masía situada en el pueblo medieval de Cruïlles, al lado de La Bisbal, Girona. La deliciosa comida que se sirve es una dieta vegana equilibrada, ecológica y de proximidad. Para más información (programa, precios, fotos de la casa etc) mirar la web de Lisa Howe: www.yogacuentos.com [28] Más información: http://www.yogacuentos.com/ [29] Retiro de Yoga enérgico y dinámico Del 16 al 22 de julio Dónde: Málaga Ven a disfrutar de un retiro de yoga dirigido a practicantes avanzados y profesores en un marco incomparable a dos km de la playa: La Allegria de la Minda (Málaga) Las prácticas: Tanto de manera individual como en conjunto, las prácticas están diseñadas para ahondar en los ámbitos de lo interpersonal, personal y transpersonal. Así, cada práctica comienza con dinámicas grupales; donde, a través del juego, se trabajan las habilidades interpersonales y la gestión de las emociones sociales. A continuación, nos adentramos en una práctica de yoga enérgico; donde, a través del trabajo de posturas y respiración, se profundiza en la parte más personal del/a praticante, consolidando su sensación de identidad. Por último, cada práctica culmina con una meditación guiada; donde, a través de técnicas de relajación, se busca expandir la consciencia individual hacia un conocimiento interior más profundo. El retiro está formulado en una modalidad de pensión completa con deliciosa comida vegetariana. Imparten: Anna Pairaló (Yoga Teacher RYT500) y Paco SB (Yoga Teacher RYT200) Más información: http://www.goyogazaragoza.es/retiro-yoga-avanzado-en-malaga-julio-2017/ [30] Retiro Vidagenia De 17 al 22 de julio Dónde: Bor de La Cerdanya, Girona Este retiro te ofrece un espacio donde cuidar tu cuerpo y tu mente en el entorno natural idílico de La Cerdanya. Gracias a las prácticas de yoga y meditación, guiadas por Sergi, el profesor de yoga y organizador del viaje, sentirás como las revoluciones de tu mente disminuyen y obtienes un bienestar que hace tiempo estás queriendo sentir. Además los ejercicios de yoga, adaptados a todos los niveles, te ayudarán a reducir malestares físicos y a favorecer a tu sistema nervioso y a los órganos. El menú vegano del retiro está pensado para personas que sin ser vegetarianas queréis descubrir unas recetas nuevas con las que podáis ampliar vuestras posibilidades gastronómicas. Gracias a la cocina fusión de Maran, naturópata, chef y tallerista del retiro, y a su arte para combinar alimentos y esencias, disfrutarás de platos tradicionales y otros más exóticos que sorprenderán tu paladar y te contagiarán su alegría. Todo ello en uno de los paisajes más bellos y admirados de Cataluña, donde compartiremos salidas de senderismo para darnos baños de bosque a 2000 metros de altura y respirar y regenerar nuestras células gracias a la pureza de estos bosques maduros que, según un estudio japonés, potencia el sistema inmunitario gracias también a los aromas de sus plantas y flores que Meri, bioquímica, nos ayudará a reconocer. Además también visitaremos el nacimiento de un río donde nos bañaremos. Contacto: info@vidagenia.com / T 654 492 512 Más información: http://vidagenia.com/index.php/retiro-de-julio/ [31] 2º Semana de Biocontrucción Del 19 al 23 de julio Dónde: Brihuega, Guadalajara. Hacer el suelo y cubrir el Domo Geodésico. Precio: 130€ en camping (incluye estancia + comidas + enseñanzas). Trae tu tienda de campaña y bañador para la piscina. Organiza: YogaKundalini.com Más información: http://akhara.es/ [8] Retiro de verano de Yoga & creatividad Del 21 al 23 de julio Dónde: Masía Pala. Santa Margarita i els Monjos (Barcelona) Nueva edición de nuestro tradicional retiro de verano, con el que simbólicamente cerramos la temporada y celebramos la época más expansiva del año. Fin de semana creativo y transformador en el que volveremos a realizar diversas actividades basadas en dinámicas para despertar el cuerpo, enfocar y aquietar la mente, sanar emociones y ganar en confianza, observación, escucha y conciencia. Expandiendo la energía y desbloqueando patrones limitantes, practicaremos Kundalini Yoga, respiración consciente y meditación, así como Arteterapia y estimulantes dinámicas de expresión creativa. Dieta sana y vegetariana. Temazcal de purificación como bienvenida. Los retiros de Yoga & Creatividad impulsan el cuidado integral de cuerpo, mente y espíritu para acercarte un poco más al Ser libre que ya eres. Adaptamos específicamente para cada ocasión nuestras propuestas para ayudarte a alinearte en una opción de vida más consciente y saludable. Imparten: Daniel Gomis, profesor de Kundalini Yoga y formación en Yoga Integral con certificado oficial de profesionalidad | Anna Carlota Fernández, arteterapeuta y conductora de talleres de Teatro Terapéutico. Aportación: 180 € (160 € reservando antes del 7 de julio) todo incluido Contacto: T 617 16 83 92 | yogaycreatividad@gmail.com Más información: https://yogaycreatividad.com/ [33] Vacaciones d-Conexión: Coaching, Mindfulness, Constelaciones familiares Del 21 al 25 julio Dónde: Etxalar, Navarra Disfruta de una experiencia de d-Conexión contigo mismo y tu interior para transformar tu vida. Crece liberándote de los bloqueos para evolucionar hacia tu yo adulto. Sanarás los conflictos conscientes e inconscientes para comenzar una nueva etapa llena de abundancia, amor y felicidad. El autoconocimiento mediante el hábito de parar, observar y sentir, para ser consciente y tomar las decisiones deseadas en la vida de manera creadora y empoderadora. Aprende o fortalece tu vida calmada y eficientemente. Evoluciona concretando tus metas en la vida, de acuerdo a tus propios principios, las creencias que nos limitan a conseguir nuestros sueños y los sentimientos que nos absorben. Van a ser 5 días que no olvidarás,con más de 30h prácticas, ya que supondrán un antes y un después en tu vida. Mindfulness, Constelaciones Familiares y Coaching, facilitados por tres profesionales que, durante todo el taller, estaremos a tu lado de manera integrativa y creadora para que sean unos días de inflexión para todos, gracias a la generosidad de las aportaciones de cada participante en el taller. Facilitan: María X. Almunia Hermosa, instructora de Mindfulness, Neuroliderazgo (Search Inside Yourself, Google), licenciada en Químicas / Mayte Ortiz Urbina, terapeuta, facilitadora de las Nuevas Constelaciones Familiares Cuánticas /Mikel Arrizabalaga Mazarico, coach profesional perspnal, ejecutivo y de Equipos certificado por Asesco, ingeniero. Este taller está dirigido a todos los públicos, conozcan o no las herramientas que se van a desarrollar. Todos aprenderemos de todos, y por supuesto disfrutaremos del maravillo entorno de la naturaleza de Navarra, en un baserri para nosotros solos, rodeados de los dulces cánticos de los pajarillos, el frescos de la hierba verde y algún rayito de sol que nos dé luz. Precio: 500€ . Están incluidas todas las actividades, con más de 30h prácticas, facilitadas por los profesionales que estarán disponibles en todo momento de forma activa, alojamiento y pensión completa Contacto: hola@sukhena.es / T 605467741 Más información: https://sukhena.es/experiencia-coaching-mindfulness-naturaleza [34] Vacaciones tántricas. La Magia del Sentir Del 21 al 30 de julio Dónde: Ashram Soul Garden. Turrillas, Almería La Asociación de Tantra Tradicional te propone para este verano las Vacaciones Tántricas guiadas por nuestro Maestro Andreas, quien nos revela enseñanzas espirituales prácticas, directas y transcendentales para acercarnos a nuestra esencia. Diez días de vida tántrica para tu crecimiento espiritual y tu descanso, para la expansión de tu sentir y la ampliación de tu consciencia mediante el gozo y la celebración. Una oportunidad para acercarte a tu verdadero ser, y conectar con los demás, y con la tierra y la naturaleza. Retiro dirigido a personas mayores de edad que deseen conocer y practicar la esencia del Tantra Tradicional. No es necesaria experiencia previa. El Ashram Soul Garden es un espacio de más de 10 hectáreas en plena naturaleza, un mágico "jardín del alma" para encontrarte a ti misma y para conectar con otras personas, con espacios ideales para el trabajo tántrico y para el descanso y el esparcimiento. Guía: Andreas Windisch, maestro de Tantra Tradicional Aportación: 600€ camping/700€ cama (todo incluido) Información y reservas: T 622 333 287 | 636 868 219 | ashramsoulgarden@gmail.com Más información: https://ashramsoulgarden.com/ [35] Retiro de Yoga, Meditación y Constelaciones Familiares Del 21 al 23 de julio Dónde: Pirineos Fabián Rojas, con más de 30 años de experiencia profesional como terapeuta, psicólogo y psicocoanalista, nos regala este retiro único. Dónde se combina lo mejor del yoga con la fuerza de las constelaciones familiares. Generalmente conseguimos que cada participante constele su propia familia, para ello es necesario la ayuda de los demás. Si lo deseas, puedes participar como representante en las otras constelaciones. Fabian, tras trabajar en América y Escandinavia, decide fijar residencia en Barcelona donde trabaja como terapeuta en su propio centro, así como profesor de yoga. Entre su amplia formación destaca, Terapeuta Gestalt, Psicoanalista, Constelaciones Familiares. Además es licenciado en Psicología y antropología. Todo esta amplia formación así como su dilatada experiencia vital, hacen que sus constelaciones sean únicas y muy sanadoras. Más información: http://www.retirosyogapirineo.com/yoga/constelaciones-fam-julio/ [36] Mujer luna yoga: la Mujer y los Centros Lunares Del 21 al 23 de julio Dónde: Brihuega, Guadalajara. Mujer luna Yoga es un taller para mujeres, que trata sobre los centros lunares, ciclo de la Mujer enseñado por Yogi Bhajan dentro de las técnicas del Kundalini Yoga. Precio: 170€ (incluye manual del curso y mapa interactivo de los Centros Lunares + estancia + comidas + enseñanzas). 150€ (Si reservas antes del 7 de julio). Organiza: Mujer Luna Yoga Contacto: 662 529 000 (Surjit) Más información: www.mujerlunayoga.com [37] Vacaciones de Yantra Yoga Del 22 al 28 de julio Dónde: Can Capsec, La Vall de Bianya. La Garrotxa (Girona) 7 días inmersos en la naturaleza. Se combina la práctica del Yantra Yoga con tiempo libre para hacer excursiones, refrescarse en la piscina y disfrutar de una convivencia armoniosa. El Yantra Yoga es el Yoga tibetano de la respiración en movimiento, una enseñanza auténtica y antiquísima que ayuda a mejorar el estado de los elementos del cuerpo y la salud física y emocional, favoreciendo el equilibrio natural de la mente a través de un profundo trabajo con la respiración. Precio: 460 € Contacto: gloria.yy@dzogchen.es / T 635048415 Más información: https://www.yogatrail.com/event/vacaciones-de-yoga-en-la-garrotxa-7689165 [38] El Camino de Santiyoga Del 24 al 29 de julio Dónde: Camino de Santiago francés Unas vacaciones diferentes por el Camino Francés. Itinerario retiro de seis días, para sentir los pasos andados, para conectar con caminos que ya fueron transitados por miles de peregrinos. Pregúntate: ¿Qué quieres encontrar en el Camino de Santiago? ¿Cuál es tu propósito? ¿Por qué este es el momento para tí para hacer el Camino? Estas y otras preguntas importantes surgen al iniciar un camino de peregrinaje. Es por ello que el camino de Santiago es místico y mágico, pero este será un camino diferente porque será un camino directo hacia nuestro interior. Para ello utilizaremos la actividad corporal, el yoga, la meditación y técnicas de crecimiento personal para ir sumergiéndonos lentamente en nosotros mismos, sentir la serenidad y la calma que nos irán calando paso a paso. El senderismo y la conexión con la naturaleza también será una herramienta imprescindible para esta interiorización, Estarás, además, bien sostenido por profesionales y por un grupo, que te acompañará a lo largo de tu camino. Una oportunidad de autoconocimiento, para que salgas de este viaje, con otros nuevos paisajes en tu mente y en tu alma. Más información: http://www.santiyoga.es/ [39] Retiro 'Yoga y arcanos: comprensión y práctica' Del 24 al 30 de julio y del 7 al 13 de agosto Dónde: Casa los Telares, Válor, Alpujarras (Granada) Seis días de Yoga y convivencia en un ambiente sencillo y familiar en los que experimentaremos diferentes formas de trabajar con los arquetipos y los ásanas. A través del estudio de los 22 arcanos del Tarot desarrollaremos una práctica profunda, dirigida al conocimiento e investigación del microcosmos personal, con sus retos y enseñanzas, y una aproximación por similitud al macrocosmos universal, de donde venimos y a donde vamos. Lo universal y lo cotidiano unidos en la sesión de yoga con una intención de evolución, descubrimiento y transformación. Sin olvidarnos de disfrutar y aprender junt@s. Profesora: Carmen Viejo Heredero Información y reservas: ahimsayogandalucia@yahoo.es / T 620549192 (Solicitar programa diario) Precio: 390 € (curso y pensión completa) Más información: https://casalostelares.blogspot.com.es/ [40] Retiro de Yoga y Meditación Del 26 al 30 de julio Dónde: Pirineo Navarro Con más de 30 años de experiencia, Swami Krishnananda nos propone vivir el yoga tradicional en plena naturaleza. El retiro se celebra en una casa palacio medieval totalmente renovada hace menos de una década. La reforma ha sacado todo su brillo, pero sin perder el sabor tradicional: estufa de leña, chimenea... En este retiro se desarrollará vida de Ashram, que implica vivir en la naturaleza, un entorno que facilita la vivencia del yoga, la práctica regular y sistemática de acuerdo con la milenaria tradición del Yoga donde todos profesores y alumnos comparten experiencias. Practicaremos asanas, meditación y panayama. Las prácticas se adaptan a los diferentes niveles, no es necesario tener experiencia previa. Más información: http://www.retirosyogapirineo.com/yoga/yoga-swami-julio-2017/ [41] Vacaciones de Yoga y ocio saludable en las Del 26 al 31 de julio Dónde: Garganta de Gredos, La Vera (Ávila) Unas vacaciones de yoga, naturaleza y ocio saludable en Gredos, en la finca El cielo de la Vera, en el interior de un bosque de robles autóctono y cerca de una hermosa garganta de aguas cristalinas que descienden de las cumbres de Gredos. Padmasana ha preparado un programa de 6 días, 5 noches que contiene yoga diario de gran calidad (práctica de Hatha Yoga, Pranayama, Meditación y Psicología del Yoga, Mantras, Nidra Yoga o hipnosis yóguica), impresionantes excursiones en la naturaleza (gargantas Minchones y Gualtaminos donde bañarse en sus bellas pozas cada día, Sierra de Losar, pueblos veratos), dinámicas de grupo, taller de cocina vegetariana y nutrición, paseos bajo las estrellas, fiesta celta de verano y alguna que otra sorpresa para cuidarte y relajarte en un entorno único de belleza natural sin olvidar la diversión y haciendo nuevos amigos. Precio: 325€ (375€ si se desea habitación doble) todo incluido. Dirige: Violeta Arribas, directora de Padmasana Center, maestra de yoga y meditación, terapeuta Ayurveda, formadora de profesores de yoga, escritora del libro Yoga y Ayurveda, de la ansiedad a la salud integral. Reservas: T 91 3822733 / info@padmasanacenter.com Más información: http://www.padmasanacenter.com/docs/2017primerSemestre.pdf [42] Viaje haciendo yoga en Indonesia Del 27 de julio al 13 de agosto Dónde: Indonesia 18 días de aventura, volcanes, arrozales, templos, islas sagradas, tradición, espiritualidad, cultura, ritos ancestrales, gastronomía, playas cristalinas, fondos de corales, y por supuesto… ¡yoga! Prepara tu mochila, abre tu mente y déjate enamorar por uno de los lugares más bellos del planeta, un país con más de 18.000 islas, una naturaleza exuberante y un rico caleidoscopio de culturas con influencias budistas, hinduistas, animistas y cristianas. Un extraordinario viaje donde cada uno podrá disfrutar a su ritmo y conectando con todos sus sentidos. Comenzaremos explorando la isla Java con sus templos milenarios y uno de los volcanes más fotografiados de Asia, Bromo. Cruzaremos hasta su isla vecina y más sagrada, Bali, y acabaremos los últimos días del viaje en las arenas blancas y aguas cristalinas de las Gili islands. Además de las actividades que nos brinda la naturaleza y tierras indonesias alternaremos la práctica de yoga allá donde sea posible rodeados de una explosiva y exuberante naturaleza tropical. No importa si no has practicado yoga antes, este viaje es una excusa perfecta para iniciarte. En el caso de que seas un habitual del yoga, te encantará la experiencia de seguir practicándolo mientras viajas en enclaves y lugares únicos. ¿Te vienes con nosotros? Grupo 5-11 personas. Más información: http://apashoyoga.com/ [16] RetirARTE Del 28 al 30 de Julio. Dónde: Ashram San Martin de Valdeiglesias, Sierra de Madrid. Verano, la Sierra energética, un Ashram. Autoconocimiento a través del Yoga, de meditaciones en movimiento y del Arte creado por y para ti mism@. Tiempo de reposo, de calma, de exploración e integración. Tiempo de abrirse y de abrazar.Tiempo de compartir. Precio único: 225 €. Plazas limitadas a 12 personas. Se requiere un mínimo de 6 personas para realizarse. Consultar precio de acompañante. Los niños son bienvenidos. Alojamiento en habitaciones compartidas (máx.4 por habitación) con baño independiente. Comida ovolactovegetariana (consultar otros). Contacto: proyecto.retirarte@gmail.com Eva: 659299025 Más información: https://www.facebook.com/events/850644061759447/?fref=ts [44] Retiro de Yoga, Meditación y Descanso Del 28 al 30 de julio Dónde: Sierra de Segura, Jaén Retiro de Yoga, Meditación y Descanso en pleno corazón de la Sierra de Segura, en un ambiente y unas instalaciones envidiables. Este retiro es ideal para desconectar de todo a la vez que conectas contigo y re-conectas con la naturaleza. Haremos prácticas de yoga y meditación, senderismo consciente y por supuesto, algo necesarios e imprescindible como gozar de tiempo libre para disfrutar de las maravillosas instalaciones y de los silencios y sonidos de la naturaleza. Contacto: T 615 589 523 (Ezequiel Rodríguez) y 629 82 40 81 (Iris Zamora) Más información: https://espaciosaludableyoga.wordpress.com/retiro-de-yoga-meditacion-y-descanso/ [45] Positivo Festival Del 28 al 30 de julio Dónde: Valle de Benasque (Pirineo Aragonés) Positivo Festival, el evento de referencia para cuerpo y mente en España/Aragón, celebrará su primera edición en Benasque. Clases guiadas de yoga y meditación, conferencias sobre mindfulness y nutrición y música en directo son la base de este novedoso formato que, sin duda, cambiará el cuerpo, la mente y el alma de los asistentes. Este evento se sustenta en siete conceptos que definen su identidad: Conecta Yoga y meditación /Muévete: Música / Aprende: Conferencias /Explora: Naturaleza /Observa: Cine / Quiérete: Marketplace El Palacio de Los Condes de La Ribagorza, edificio restaurado renacentista del siglo XVI, será el escenario principal de este evento que se completará con actividades al aire libre en distintas ubicaciones. Así, se han programado actividades en la naturaleza, proyecciones de cine, show cooking, talleres, entre otras. Positivo Festival ofrece más de 75 actividades para disfrutar con algunos de los mejores profesores de yoga, expertos profesionales en mindfulness o nutricionistas. Los amantes del yoga tendrán la oportunidad de experimentar al aire libre clases de yoga a más de 1.912 metros de altitud, rodeados de las más altas montañas de los Pirineos frente al imponente circo del Ampriú. La naturaleza cobra especial protagonismo en este festival. Benasque es un paraíso para las actividades en la naturaleza. Gracias a los guías de la zona el público asistentes podrá descubrir senderos de este Valle, disfrutar del trekking o del trail running, además de los silenciosos momentos montado en un kayak en el pantano Linsoles rodeado de montañas con una increíble vegetación como la Selva de Conques. Además, habrá talleres de cocina con chefs del valle donde se elaborarán desde dietas vegetarianas, veganas, terapéuticas, para celiacos, diabéticos. Más información:http://www.positivofestival.com/el-festival/ [46] Hombres que meditan Del 28 al 30 de julio Dónde: Brihuega, Guadalajara Desarrolla las facetas que necesita el hombre moderno, para vivir relajado y equilibrado el embate de los tiempos y ser exitoso. Ven a compartir, respirar y aprender. Imparten: Tirso Esteve y Devta Singh. Precio: 150€ (incluye estancia + comidas + enseñanzas) Más información: www.yogakundalini.com [47] | http://akhara.es/ [8] Vacances de Ioga a la Natura Del 29 al 31 de julio Dónde: Montseny (Barcelona) Organiza Centro Ananda Ioga de Lleida. Se realiza en OmShanti, escuela de yoga situada a los pies del Montseny. Precio: 230 € con practicas, alojamiento y comida deliciosa Contacto: T 973266571 Más información: https://www.anandaioga.com/ca/inici [49] Fin de semana de Yoga y más Del 29 al 30 de julio Dónde: Moiá (Barcelona) Desarrolla tu potencial vital a través del movimiento. Conciencia corporal, posturas y movimientos de Yoga y Chi Kung para vivir el cuerpo como un don y descubrir tu potencial vital y energético. Proponemos unos nuevos retiros de meditaciones dinámicos, basados en el movimiento consciente, el yoga y el chi kung, para que todos los asistentes puedan mejorar su estado anímico y sincronizar con facilidad ritmos, respiración y conciencia. Habitar el cuerpo con prácticas para enraizar y flexibilizar la columna vertebral, aliviar los dolores, activar los meridianos y las polaridades, equilibrando y nutriéndonos a través de los sentidos y los centros energéticos con las energías naturales del entorno, escuchando más para comunicarnos íntimamente con el interior y el exterior. Personas de cualquier edad y condición física con o sin experiencia en Yoga y Chi Kung. En Moià, en una fantástica masía de 600 metros cuadrados en medio de la naturaleza con capacidad para 20 personas en habitaciones compartidas de 2, 3 y 6 camas. Dieta vegetariana vegana y energética hecha de sabrosos platos cocinados con productos naturales. Imparten: Jess Vázquez y Manel Casaus Aportación: 130€ Incluye estancia, actividades y todas las comidas. Más información: http://meditacioespaiobert.com/es/activitat/fin-de-semana-de-yoga-y-mas/ [50] Desconecta frente al mar Del 30 de julio al 6 de agosto Dónde: Caños de Meca, Zahora y Conil (Cádiz) Agosto: Del 30/7 al 6/8 | Del 6 al 13 | Del 13 al 20 | Del 20 al 27 Septiembre: Del 27/8 al 3/9 | Del 3 al 10 | Del 10 al 17 Octubre: Del 11 al 15 8 días y 7 noches, pensados para "desconectar" en un lugar privilegiado, frente al mar, calmar la mente, en playas vírgenes, sin masificación y sin ir más lejos, 8 días en los que: Disfrutar de lo que te gusta (naturaleza, yoga, talleres, tertulias, música consciente, recibir masajes, excursiones, comida sana, etc.) en un ambiente relajado y divertido. Compartir nuevas amistades con gente como tú. Hacer en cada momento lo que te apetezca, las actividades previstas incluidas en el cuidado programa, o aquellas que en cada momento te apetezcan, sin obligaciones. ¡Estamos de Vacaciones! Contacto: info@vacacionesdesconecta.com | T y whatsapp: 619718932 Más información: http://www.vacacionesdesconecta.com/los-programas/desconecta-frente-al-mar [17] Retiro de Yoga dinámico con José Luis Cabezas Del 31 al 7 de agosto Dónde: En la naturaleza de Galicia (DharmaGaia) Este Retiro en la naturaleza es una inmersión abierta, nutritiva, potente y recomendada para todos. Se aclararán y profundizarán las dinámicas de integridad de la práctica y didáctica de Yoga, ampliando series Yoga Dinámico, desarrollo de la meditación en movimiento y quietud, y la autopráctica. Adaptado y asesorado individualmente. En el contexto de retiro, sin distracciones ni grandes lujos materiales sino los propios de la sencillez y de contar con todo el tiempo diario para la autoindagación y relax en la naturaleza abundante y fresca de Galicia. Plenamente atendidos, tanto con la guía y refuerzo de tutores expertos, profesores de apoyo y un grupo maravilloso, como por los anfitriones en DharmaGaia y su amable atención, hospedaje y comidas ricas y nutritivas. Todo propicio para profundizar, en la práctica y didáctica de yoga, mientras se favorece un verdadero descanso estival reconstituyente. Contacto: info@yogadinamico.com Más información: http://www.yogadinamico.com/
 [52] [1] https://encuentraturetiro.com/ [2] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2017/06/Retiros-Julio.jpg [3] http://www.canstockphoto.es [4] http://conscienciaenmovimiento.es/ [5] http://www.yogavlc.com/lyc-event/retirotaller-de-ashtanga-yoga-con-cosmin-yogi-explorando-el-bandha-pranayama-dristi/ [6] http://www.jagrutiyatra.com/ [7] http://www.yogakundalini.com/ [8] http://akhara.es/ [9] http://mirenlu.com/ [10] https://www.sammatiwellnessfinca.com/ [11] https://ashramvettaveli.com/ [12] http://www.elenaferrarisyoga.com/retiros-de-yoga/ [13] https://akaljotiyoga.wordpress.com/ [14] http://www.yogaynaturaleza.com/verano-valderredible-album-gratis/ [15] https://akaljotiyoga.wordpress.com/2017/05/09/yoga-verano-y-eco-aldea/ [16] http://apashoyoga.com/ [17] http://www.vacacionesdesconecta.com/los-programas/desconecta-frente-al-mar [18] http://akhara.es/ [19] http://www.villa-amatista.com/es [20] http://amaraomyoga.com/wp-content/uploads/YOGAHOLIDAYS.HEALTHANDADVENTUREnuevo.pdf [21] http://www.anandayogainstituto.es/ [22] http://elreinodenita.com/es/ [23] http://www.gangadharayoga.com/ [24] https://karavanmusicproyect.wixsite.com/gypsycampfest [25] http://www.inspira-yoga.com/retiro-yoga-verano-2017-menorca/ [26] http://www.binahia.es [27] https://www.yogasegovia.com/verano-2017-tu-cuerpo-tu-maestro/ [28] http://www.yogacuentos.com [29] http://www.yogacuentos.com/ [30] http://www.goyogazaragoza.es/retiro-yoga-avanzado-en-malaga-julio-2017/ [31] http://vidagenia.com/index.php/retiro-de-julio/ [32] http://akhara.es/ [33] https://yogaycreatividad.com/ [34] https://sukhena.es/experiencia-coaching-mindfulness-naturaleza [35] https://ashramsoulgarden.com/ [36] http://www.retirosyogapirineo.com/yoga/constelaciones-fam-julio/ [37] http://mujerlunayoga.com/ [38] https://www.yogatrail.com/event/vacaciones-de-yoga-en-la-garrotxa-7689165 [39] http://www.santiyoga.es/ [40] https://casalostelares.blogspot.com.es/ [41] http://www.retirosyogapirineo.com/yoga/yoga-swami-julio-2017/ [42] http://www.padmasanacenter.com/docs/2017primerSemestre.pdf [43] http://apashoyoga.com/ [44] https://www.facebook.com/events/850644061759447/?fref=ts [45] https://espaciosaludableyoga.wordpress.com/retiro-de-yoga-meditacion-y-descanso/ [46] http://www.positivofestival.com/el-festival/ [47] http://www.yogakundalini.com/ [48] http://akhara.es/ [49] https://www.anandaioga.com/ca/inici [50] http://meditacioespaiobert.com/es/activitat/fin-de-semana-de-yoga-y-mas/ [51] http://www.vacacionesdesconecta.com/los-programas/desconecta-frente-al-mar [52] http://www.yogadinamico.com/

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Yoga retreats in June 2017, updated
Published on 8 May, 2017

Ya puedes reservar tu retiro de junio con esta selección de inspiradoras propuestas en todo el territorio nacional. Pero si todavía estás pensando que te apetece hacer un retiro en los días que quedan en este mes, mira el enlace Retiros de Yoga en mayo 2017 [1]. ¡La revista YogaenRed siempre te mantiene al día! [caption id="attachment_29460" align="aligncenter" width="605"] [2] (c) Can Stock Photo / dolgachov [3][/caption] Habitar el paraíso. Un viaje interior a través de Eros y el Yoga 2 al 4 de junio Dónde: Mallorca Habitar el Paraíso es una manera activa de reflexionar sobre cómo contamos y nos contamos la existencia. En Eros se incluyen todos los vínculos que nos unen con la vida y que experimentamos con el cuerpo, la mente y las emociones. El Yoga atraviesa estos límites, creando nuevos vínculos. La suma permite habitar el lugar desde el que contamos y nos contamos la vida, tomando consciencia de hasta qué punto quedamos atrapados/as en nuestros relatos. La experiencia toma como punto de partida el jardín, metáfora bien arraigada en nuestra cultura, pues representa el paraíso del cuerpo y de los placeres. Este escenario permite crear un sutil vínculo íntimo entre l@s viaje@s y también con árboles, semillas, flores y frutos, elementos que poco a poco van llenándose de referencias personales. A lo largo de un fin de semana, nuestros sentidos se encargarán de provocar el estado de ánimo adecuado para habitar el Paraíso interior. A través de juegos poéticos, reflexiones, actos conscientes... cada persona retratará su paraíso interior en su particular cuaderno de viajes (“cuaderno de almohada”) que le ayudará a contar su vida de otra manera. Aportación: 140€ (150€ en habitación doble). Hospedaje y alimentación ecovegetariana incluidos Inscripciones: Info@yoga-mallorca.org Imparten: Martha Zein. Cineasta, escritora y comunicadora, le apasiona desactivar los relatos tóxicos que proceden del poder. Como narrative coacher enseña a narrar la vida y cambiarla. Nale Parada. Licenciada en Filosofía por la Universidad de Barcelona(UB) y CAP (Curso de Aptiud Pedagógica) por la misma universidad. Profesora de Yoga y directora de la Formación de profesores de Yoga de la Asociación Yoga y Filosofía. Más información: http://www.formacion-yoga.org/index.php/yoga/retiros-de-yoga-2012/2-uncategorised/204-habitar-el-paraiso.html [4] Retiro de Yoga y Ayurveda 2 al 4 de junio Dónde: Nayana Life Center, Arenas de San Pedro (Ávila) Este retiro es una ocasión idónea para desconectar del ajetreo diario, relajarse y profundizar en el conocimiento del Yoga, la medicina Ayurveda y la Filosofía que comparten. Ayurveda significa literalmente “el conocimiento de la vida”. Es el nombre que recibe la medicina tradicional de la India y en este retiro nos introduciremos en algunos de sus pilares fundamentales: descubriremos qué elementos predominan en nuestra constitución y en función de esto qué hábitos y alimentación son saludables para nosotros y cuáles nos perjudican. Profundizaremos en la filosofía sāṃkhya, fuente de la que beben tanto el yoga clásico como el ayurveda. A través de esta filosofía indagaremos en los elementos que nos producen sufrimiento en la vida y cómo liberarnos de ellos. Disfrutaremos de sesiones de yoga y meditación y veremos cómo complementan al ayurveda y se recomiendan para una vida saludable y se presentarán recursos para poder aplicarlos a nuestra vida diaria. Imparten: Ruth de la Mano. Profesora de Yoga y de Pintura y Arte. Imparte regularmente clases de yoga, Ahstanga Vinyasa y Yantra (Tibetano) y Hatha Yoga tradicional. Ofrece Masaje Yoga Thai y tratamientos de medicina Ayurveda. Montse Simón. Licenciada en Filosofía. Diplomada en sánscrito por la Universidad de Benarés. Es miembro y profesora de la Asociación de Yoga y Filosofía Práctica. Profesora de Yoga Precio: 210 € Incluye dos noches de alojamiento en habitación compartida y pensión completa Inscripción y reserva: retiroyogayayurveda@gmail.com [5] / T 605 800 697 y 686 921 675 Más información: https://www.facebook.com/biijayoga/ [6] Yoga Party finde Del 2 al 4 de junio Dónde: Villa Artemisa. El Casar (Guadalajara) Verano y primavera van de la mano en junio, lo que celebramos con un retiro de fin de semana. El lugar elegido es Villa Artemisa, una casa de ensueño en El Casar. A solo 40 minutos en coche desde Madrid (con opción de viajar en transporte público a los pueblos cercanos) encontramos esta villa de inspiración árabe-ibicenca. Fin de semana con yoga, en un ambiente de sosiego, convivencia y cordialidad, con todo el espíritu propio de la Yoga Party. Compartiremos una práctica matinal de meditación, pranayama y yoga ashtanga, en la que profundizaremos en los secretos de la alineación de posturas, la respiración y el movimiento. Después del desayuno daremos paso al tiempo libre, abierto a numerosas posibilidades (Villa Artemisa y su finca ofrecen variados rincones donde perderse y encontrarse, y está enclavada en una comarca privilegiada en parajes impresionantes -La Tejera Negra, el embalse de Atazar, Patones, los Pueblos Negros... con rutas para caminar e incluso trasladar nuestra práctica de yoga en plena naturaleza). Por la tarde celebraremos una sesión de yoga flow con música envolvente, para fluir y disfrutar del gozo del yoga. Además, exploraremos distintas técnicas de meditación. Precio: 165€ (Pensión completa y alojamiento en habitación compartida de cuatro o seis.personas. Todo incluido) a ingresar en el número de cuenta bancaria que se te enviará al responderte) Reservas: info@yogaparty.es Retiro de yoga y gestión emocional Del 2 al 4 de junio Dónde: Robledillo de la Vera, Cáceres Descúbrete en un espacio de confianza, naturaleza y bienestar de la mano de Jenifer y Miriam en la edición XI del retiro de yoga y gestión emocional, en el que combinan introspección con expresión, silencio con comunicación y risas, inmovilidad con dinamismo, relajación con actividad, complementando los opuestos, tal y como nos muestra la vida. Actividades: hatha yoga, nidra yoga, radja yoga (meditación), pranayamas (técnicas de respiración), expresión corporal-gestión emocional, risoterapia y regresión consciente. Precio: 220€ en habitación doble Contacto: 659 580 962 | 644 436 734 | retiros.yam.sankhalpa@gmail.com Más información: http://yamenergias.com/ [7] Retiro de Yoga - Meditación - Naturaleza 'Desconecta' 9 al 11 de junio Dónde: Bioespacio Tasta en parque natural Alto Mijares (Castellón) El objetivo de este fin de semana es descansar y dedicar este tiempo para desconectar de la rutina y estar con uno mismo. El programa es adecuado tanto si te inicias en la práctica de yoga como si ya lo practicas. La meditación es una sencilla herramienta que ha demostrado su eficacia en diversos estudios científicos para reducir el estrés y ayudar a alcanzar el bienestar emocional y mental, lo que también afecta positivamente al estado físico. Tendremos la oportunidad de escuchar en música en directo de la mano de Carlos y Luka, fundadores de Amares. Alimentación vegetariana, deliciosa y nutritiva cocinada con mucho amor y consciencia. Tasta es un bioespacio único y mágico en pleno parque natural, rodeado de montañas, donde no se ve ningún rastro de civilización, rodeado de 14 Ha de bosques de pinos, sabinas y enebros, un manantial de agua que fluye en una preciosa piscina natural de agua pura, un domo geodésico en un lugar energéticamente idóneo para las clases de yoga, rincones para el encuentro con uno mismo basados en la geometría sagrada. En definitiva, un lugar para sentir, descubrir y experimentar. Inscripciones: info@omdharayoga.com / T 675 44 27 44 Más información: https://www.omdharayoga.com/ [8] Retiro de Yoga Kundalini y meditación 9 al 11 de junio Dónde: Permacultura Caña Dulce, Río Grande, Coín (Málaga) Bajo el influjo y la magia de la Luna Llena te proponemos un retiro, en el paraíso de Permacultura Caña Dulce, dedicado a la meditación, a la acción serena y neutra que nos ayuda a vivir el momento presente. Cada Luna Llena se potencian los efectos positivos o negativos que realizamos, ¿te animas a proyectarte en grupo hacia la luz y la paz dentro de ti, dejando ir lo negativo? La meditación es un tesoro dentro de la práctica del Yoga Kundalini que nos induce a estados positivos de conciencia y que nos brinda la oportunidad de familiarizarnos con ellos. ¡Vente a meditar y llenar tu mente de calma, dando luz verde a la felicidad y a la plenitud! Imparten: Amarjit Kaur y Sotantar Kaur (Paloma Barriguete y Matricia Lana) Contacto: matricialana@gmail.com | T 607 63 29 37 Más información: http://www.permaculturacanadulce.org/ [9] Retiro de Yoga en Ibiza 15 al 20 de junio Dónde: Ibiza Siguiendo el ritmo de un ashram, exploraremos el yoga en todas sus facetas, para entender esta disciplina milenaria y poder crear nuestra propia practica de yoga adecuadamente. A través del Yoga Iyengar y Terapéutico adaptaremos la practica a nuestras necesidades. Practicaremos Meditación, Asanas y Pranayamas, Yoga nidra, Karma Yoga, meditación sobre los textos sagrados de yoga como los Yoga Sutras de Patanjali o el Baghavad Gita, y vibraremos cantando Kirtan (canto devocional). Rodeados de naturaleza, nos hospedaremos en Organic Living, una finca familiar de agricultura ecológica en el norte de la isla. Imparte: Delia, profesora titulada por la Universidad India en Hatha Yoga y Ayurveda. Especializada en yoga terapéutico (acreditada por la IAYT Asociacion Internaticional de Yoga Terapéutico) , y formada en Iyengar Yoga tanto en India como en Europa. Delia es meditadora de Vipassana y tras 18 años de práctica, su llama sigue encendida, aprendiendo y profundizando constantemente. Precio: 645 € Contacto: psicodeliaibiza@gmail.com / T 647 48 58 00 Más información: http://psicodeliaibiza.blogspot.com.es/ [10] Fin de semana de Yoga y Meditación 16 al 18 de junio Dónde: Finca El Cortiñal, Valencia de Alcántara (Cáceres) Te proponemos un fin de semana en el que explorar, de forma amable, técnicas de control del estrés y el cultivo de la atención. Un fin de semana para relajarte, disfrutar, compartir y llevarte a casa métodos con los que hacer frente a los conflictos del día a día. Tienes que ver las fotos para creerlo: http://fincaelcortinal.com/ [11] Cuenta con siete habitaciones de nivel superior, un lago, un Spa precioso y una biblioteca imponente. Todas las delicias de entorno y servicios que ofrece un hotel boutique pero a un precio muy asequible. Precio: 250 € dos noches en habitación doble, con pensión completa (2 cenas, dos desayunos y dos comidas) y clases de Yoga y Meditación. Más información: http://fincaelcortinal.com/wp-content/uploads/2017/05/folleto_yoga.pdf [12] Crecimiento personal en la naturaleza 16 al 18 de junio Dónde: Errezil (Guipuzcoa) Un fin de semana de reflexividad, dinámicas de activación, hábito de cambio, desarrollo sensorial y emocional. Ésta puede ser tu primera experiencia en tu desarrollo personal o una parada en tu camino ya iniciado con anterioridad. Las dinámicas grupales permiten que la energía fluya de una manera más positiva. Pero en Sukhena, las actividades que planteamos permiten en todo momento preservar la privacidad y el respeto de cada miembro, siendo igual de efectivo el resultado. Durante todo el fin de semana se dispondrá del acompañamiento de los dos profesionales del equipo Sukhena, para que saques de esta experiencia el mayor provecho, y no se quede en un taller más. Nuestro programa incluye: Actividades de autoconocimiento / Dinámicas de reflexividad / Hábito de meditación / Espacio de silencio y meditación / Detecta tus emociones y sensaciones / Dinámicas de activación a la acción consciente.... Además de momentos de compartir, relajarnos, reír, jugar, descansar… En contacto con la naturaleza en todo momento, en un lugar ideal para nuestro fin de semana, solo para nosotros, en las faldas de una de las montañas más típicas de Euskadi, el monte Ernio. Contacto: hola@sukhena.es |T 605467741 | 615756226 Más información: http://sukhena.es/experiencia-fin-semana-junio-2017 [13] Retiro de yoga para mamás y bebés 16 al 18 de junio Dónde: Cassà de la Selva (Girona)| Un fin de semana dedicado a ti y a tu(s) hijo(s) de 0-4 años. Un espacio para celebrar la maternidad compartiendo con otras mamás, otros niños… Ven a sentir, celebrar y gozar este maravilloso momento. Sandra y Noelia te acompañarán desde la experiencia y el respeto en un ambiente íntimo y amoroso, rodeados de naturaleza, belleza y tranquilidad. Contacto: info@sansyoga.com / T 636301777 Más información: http://www.sansyoga.com/es/mummyandme/ [14] Retiro de Yoga 16 al 18 de junio Dónde: Villanueva de la Vera Este retiro de fin de semana es ideal ya que incluye la combinación perfecta: práctica de yoga y un bellísimo entorno natural. ¿Qué encontrarás en este retiro? Yoga: Talleres de hatha yoga donde trabajaremos distintas asanas (posturas de yoga); ejercicios de respiración (pranayamas), técnicas de relajación (yoga nidra), meditación y kirtan (canto de mantras). Naturaleza: Tiempo libre para descubrir y disfrutar del entorno. Haremos caminatas suaves en los alrededores para visitar las distintas gargantas naturales y darnos un baño. Alojamiento: La preciosa y tranquila casa rural está a las afueras del pueblo y dispone de todas las comodidades. La casa ofrece distintas zonas donde podrás leer, descansar y disfrutar de las preciosas vistas. Como siempre están haciendo mejoras en la casa, este año también disfrutaremos de la piscina. Es un sitio ideal para la reflexión, la meditación y desconectar de la ruidosa ciudad. Organiza: Vrindayoga info@vrindayoga.es / T 615475750 Más información: http://vrindayoga.es/ [15] Retiro de yoga, meditación, alimentación y naturaleza 18 al 22 de junio Dónde: Tenerife Únete a estas 4 noches de retiro y vacaciones de yoga en las Islas Canarias. Este retiro incluye una mezcla perfecta de yoga, relajación, naturaleza y la poderosa energía del solsticio de verano en un paraje maravilloso a los pies del Volcán Teide en la zona de la Orotava. El lugar que hemos elegido, un pintoresco centro de retiro espiritual apartado en la naturaleza nos proporcionan el marco perfecto. Las clases de yoga y de meditación están diseñadas para vitalizar tu cuerpo y sistema inmunológico, estimular tus sentidos y restaurar tu confianza y equilibrio interno. Además podrás disfrutar de nuestro taller de cocina natural y de muchos momentos vivenciales con el ármonico sonido del Hang Drum y de los cuencos tibetanos. Prepárate para esta experiencia única! A destacar en el retiro – Dos sesiones de hatha yoga con ejercicio de pranayama al día – Una sesión de meditación guiada o de musicoterapia (viaje sonoro) al día – Ceremonia de solsticio de verano con kirtan (canto de mantras) – Estancia de 4 noches y 3 días en habitación compartida de 4 personas – Comida vegetariana casera – Taller de nutrición y cocina vegetariana – Práctica de Karma Yoga (Yoga en la acción – Trabajo meditativo) Precio: 295 € Más información: http://www.estilo-verde.com/retiroyogatenerife/ [16] Encuentro Nacional de Yug Yoga 23 al 25 de junio Dónde: Ashram de San Martín de Valdeiglesias (Madrid) de la RedGFU En pleno bosque, durante el fin de semana del como parte de los actos de celebración del Día Mundial del Yoga. Abierto a todos, sean principiantes o avanzados, con atenciones especiales para jóvenes y familias. Colabora activamente en los actos de celebración el Gurú Armando Navarro, de México, que también participará en el Día Mundial del Yoga el 21 de junio que organiza la embajada India en Madrid, así como el tantrista italiano Nello Tonetto, entre otros. El Centro Educación, Cultura y Paz, miembro de la Federación Española de Centros UNESCO, apoya la celebración del Día Mundial del Yoga a través del Colegio Internacional de Profesores de Yug Yoga Yoghismo. Más información: http://yugyogaredgfuesp.weebly.com/proacuteximas-actividades.html [17] Vacaciones conscientes; Yoga y Senderismo en Picos de Europa 23 al 28 de junio Dónde: Picos de Europa, Cantabria La biodiversidad del valle de Liébana le convierten en unos de los parajes favoritos de los amantes de la naturaleza, ya que combina la alta montaña del macizo de los Picos de Europa, territorio de osos, lobos y alimoches, con bosques de hayas, robles y encinas, surcados por arroyos de agua pura, donde habitan entre otros corzos, ciervos, zorros, urogallos, diversos mustélidos y una corte de aves. En este retiro de Yoga y Naturaleza habrá tiempo para el ocio y la diversión. Se incluye alojamiento de 6 días-5 noches en habitaciones compartidas tipo litera y pensión completa con una ecológica y casera cocina vegetariana, en la casa de reposo La Perezosa, situada en el pueblo de Torices a los pies de Peña Sagra, con unas vistas espectaculares del valle y las montañas. También incluye 7 Talleres de Yoga con un total de 14 horas de clases, que aunarán las técnicas psicofísicas del hatha yoga (pranayama, asanas, relajación, etc) con las psicomentales ( meditación, Yoga nidra, mantras y yoga del sonido), así como el abordaje de temas para la mejora psicológica y emocional a la luz del yoga. Conduce el retiro: Violeta Arribas, maestra de Hatha Yoga y meditación, terapeuta ayurveda, autora del libro Yoga y Ayurveda, de la ansiedad a la salud integral. Directora de Padmasana Center Madrid Precio: 315 € en habitación literas. Posibilidad de habitación doble por 360 €. Conduce el retiro: . Inscripciones e info a: Info@padmasanacenter.com o tlf: 91-3822733. Más información: http://www.padmasanacenter.com/ [18] Retiro de Yoga y Naturaleza en Ibiza 24 al 30 de junio Dónde: Casa Solara, Santa Eulàlia, Ibiza Organizado con amor por Laura Ruiz Inspira Yoga y Diego Tello. ¡Las vacaciones soñadas! Una semana en la isla con más carisma de Baleares, en un centro de retiros precioso y auténtico situado en el valle de Atzaró, al noreste de la isla, con el equilibrio justo entre actividades organizadas saludables y creativas y tiempo libre para explorar la belleza de la isla a tu aire. Es un placer ofreceros este retiro, con yoga, meditaciones a la salida y a la puesta de sol, comida sana y vegetariana, excursiones a lugares secretos y tiempo para relajarte, estar contigo y conocer nuevos amigos en un entorno mágico. Contacto: Laura: laura@inspira-yoga.com | T 656 68 29 25 Más información: http://www.inspira-yoga.com/retiro-yoga-verano-2017-ibiza/ [19]   [1] http://www.yogaenred.com/2017/04/05/retiros-de-yoga-en-mayo-2017/ [2] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2017/05/Retirosverano.jpg [3] http://www.canstockphoto.es [4] http://www.formacion-yoga.org/index.php/yoga/retiros-de-yoga-2012/2-uncategorised/204-habitar-el-paraiso.html [5] https://www.yogaenred.commailto:retiroyogayayurveda@gmail.com [6] https://www.facebook.com/biijayoga/ [7] http://yamenergias.com/retiros-de-yoga-y-gestion-emocional-sierra-de-gredos/retiro-de-yoga-y-gestion-emocional-2-3-y-4-de-junio-sierra-de-gredos/ [8] https://www.omdharayoga.com/ [9] http://www.permaculturacanadulce.org/ [10] http://psicodeliaibiza.blogspot.com.es/ [11] http://fincaelcortinal.com/ [12] http://fincaelcortinal.com/wp-content/uploads/2017/05/folleto_yoga.pdf [13] http://sukhena.es/experiencia-fin-semana-junio-2017 [14] http://www.sansyoga.com/es/mummyandme/ [15] http://vrindayoga.es/ [16] http://www.estilo-verde.com/retiroyogatenerife/ [17] http://yugyogaredgfuesp.weebly.com/proacuteximas-actividades.html [18] http://www.padmasanacenter.com/ [19] http://www.inspira-yoga.com/retiro-yoga-verano-2017-ibiza/

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A weekend of internal growth
Posted on 24 Nov, 2016

A veces dejamos que el tiempo discurra por la superficie de nuestra vida, sin mirar hacia dentro. Te proponemos que este fin de semana pruebes actividades y técnicas que quizás cambien tu visión de las cosas y te permitan avanzar en tu desarrollo personal. He aquí unas propuestas... ¿Te animas a explorar? [caption id="attachment_27039" align="aligncenter" width="605"] [1] (c) Can Stock Photo / SonneOn [2][/caption] Viernes 25 de noviembre Taller Anatomía del Hatha Yoga: huesos y articulaciones Taller dirigido a alumnos y profesores de yoga interesados en conocer el funcionamiento del esqueleto humano y de las articulaciones durante la práctica de yoga, así como los beneficios que aporta y también las precauciones a tener en cuenta. Este taller también es de interés para profesores de yoga que deseen actualizar o ampliar su formación en Anatomía del Hatha Yoga. Precio: 15 € Contacto: info@escolayogavida.com / T 93 209 33 98 Dónde: Escola Yogavida C/Villarroel, 65-67. Barcelona Más información: http://www.escolayogavida.com/ [3] Retiro Yoga, Carpe Diem 25, 26 y 27 de noviembre. Aprovecha noviembre con este maravilloso otoño de Retiro de Yoga en Aranjuez con un propósito: Carpe Diem!!! No dejes pasar el tiempo, disfruta del presente, de Aqui y Ahora. Adoptar, reforzar y sentir la energía principal de nuestro cuerpo mientras mejoramos el equilibrio, promoviendo una actitud activa. Yoga tibetano, aeroyoga, meditación, alimentación macrobiótica, huerto urbano, biodanza y baños de Gong, dejarán que la vibración abra nuestro corazón y nos acompañe en estos fantásticos días de otoño de retiro de yoga en Aranjuez. Compartiremos días para; aprender,valorar , aceptar, asumir y ser conscientes de lo que queremos y deseamos en cada momento , sintiendo gratitud hacia todo cuanto nos rodea. Contacto: T 911 263 201 Dónde: Calle del Rey 3 , acceso calle, Aranjuez, 28300, Madrid Más información: http://www.retiro-yoga.com/es/inicio/ [4] Seminarios de Yoga 25, 26 y 27 de noviembre. Conferencia y dos seminarios destinados a introducir la ciencia del Yoga tradicional en la vida cotidiana. El viernes 25 podemos participar en la conferencia gratuita titulada 'Cómo ser feliz' (20.30h). El sábado 26, el seminario de yoga estará dedicado a las relaciones de pareja y familia (10h-18h). En el seminario del domingo 27, se abordará la manera de solucionar el estrés derivado del trabajo (10h-18h). No es necesaria experiencia previa, apto para todos los niveles. Imparte: yogui Jivan Vismay (India) Contacto: T 618363730 / shrivivekyoga@gmail.com Dónde: Centro Ling Tai. Bartomeu Llull, 6. Palma de Mallorca Más información: http://shrivivekyoga.org/ [5] Meditación Activa: del movimiento al silencio Una meditación sencilla y divertida que despertará nuestra conciencia y unirá nuestro cuerpo físico, mental y espiritual. Prepárate para disfrutar del movimiento, para dejarte llevar por tus sentidos y experimentar con todo tu ser. Dónde: Centro de Yoga Muladhara. Avda Cabo de Gata, 275, C, Almería Más información: http://yogamuladhara.com/meditacion-movimiento-silencio/ [6] Fin de semana Detox Fin de semana para la práctica de yoga, meditación, senderismo y dieta Detox adaptada al otoño. Puedes ver el último retiro que hemos organizado en https://www.youtube.com/watch?v=IHNy3yaxi0Q [7] Dónde: Olba (Teruel) Más información: http://www.omdharayoga.com/

 [8] Sábado 26 de noviembre Taller Ashtanga Vinyasa Yoga ¿Quieres perfeccionar el alineamiento y ejecución de tus asanas? Tanto si practicas Ashtanga Vinyasa Yoga, como si no, éste es tu taller. Analizaremos y practicaremos paso por paso la ejecución de los Saludos al Sol, así como de gran parte de las asanas fundamentales, tales como Padangustasana, Trikonasana, Virabhadrasana… siguiendo la secuencia de Ashtanga Vinyasa Yoga. Aprovecha esta oportunidad para sentir y alinear tu cuerpo. Dónde: Centro de Yoga Muladhara. Avda Cabo de Gata, 275, C, Almería Más información: http://yogamuladhara.com/1324-2/ [9] Dar color a las emociones y desarrollar la creatividad 26 y 27 de noviembre. Nuestro objetivo es utilizar la práctica del yoga en el ámbito educativo con el fin de desarrollar las potencialidades de los niños y jóvenes de la nueva generación. El yoga en la educación contribuye al desarrollo del ser humano en su totalidad. Dónde: Centro Anahata C/ Espanya, 20 -L'Hospitalet de Llobregat Más información: http://rye-yoga-educacion.es/ [10] Yoga femenino: Despierta Tu Potencial Cada persona posee una poderosa energía femenina gran parte de la cual yace dormida en nuestro interior. Esta energía es la que nos permite disfrutar de la vida, sentirnos plenos y con ganas de realizar nuestra vida exactamente de la manera que más felices nos hace. Desde la antigüedad la energía femenina se consideraba como la energía mas poderosa en el planeta Tierra, a parte de tener la fuerza de dar una vida nueva esa energía es protectora purificadora y transformadora, el interior de una mujer como con los seres queridos que la rodean. Una mujer que sabe utilizar su energía vibra de una manera especial, hace de su vida aquella obra de arte que ella misma pinta y modifica las veces que quiera, le da sabiduría, le dé fuerza y seguridad en ella misma, ella es el centro y el poder de su propio universo, ella es la dueña de las situaciones y circunstancias de su vida, ella es la que motiva, ayuda y llena de amor a su familia y amigos. Pero antes que nada a ella misma, a su apreciado interior. Dónde: Centro de Yoga y Masajes Gandía - La Safor, Gandía (Valencia) Más información: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjqgL55yOZmxEUwsjKDot1Kf0QuTYw4I6GkTRIvdaZONXfSA/viewform [11] Yoga profundo: asanas, pranayamas, meditación, mudras y mantras Eva Klimberg mostrará cómo las prácticas yóguicas han sido diseñadas para crear un estado natural de meditación, presencia y comprensión. Se trata de comprender mientras practicamos y sentimos, cómo está operando el Yoga Profundo en nosotros, su dimensión. En esta sadhana (práctica espirtual comprometida): Empezaremos a trabajar con el cuerpo: asanas para abrirlo, tonificarlo, estirarlo..sentirnos vivos..por dentro y por fuera. Pranayamas: para revitalizar, equilibrar y armonizar Mudras: para abrir la sensibilidad y conectar con la intención profunda Mantras para endulzar el corazón, abrirse al Bhava (amor divino), y armonizar así las emociones. La meditación natural será nuestro destino. Sumergirnos en la quietud natural del cuerpo relajado y armonizado. Sentir la respiración desapareciendo, el Silencio Interior, la Comprensión Intuitiva de la existencia y razón de Ser.... Ven a vivir este Yoga Profundo. Imparte: Eva Klimberg Polo, profesora formadora de Psicología y Filosofía profunda del Yoga en varias formaciones de profesores, con más de 20 años de experiencia. Directora de Yoga Art Studio en San Lorenzo de el Escorial. Imparte talleres, conferencias y retiros por toda la geografía nacional. Inscripciones: info@yogaartstudio.com /T 645 58 43 95 Precio: 30€ Dónde: Awa Yoga. c/ El Salvador, nº 10 (Guanarteme) 35010, Las Palmas de Gran Canaria Más información: http://www.yogaartstudio.com/ [12] Curso de iniciación a Reiki Formación del primer nivel de Reiki, manual, prácticas y posterior diploma. Aprende a canalizar energía sanadora para ti y para otros. El Reiki equilibra y restaura la energía del organismo y favorece la capacidad del cuerpo para sanarse a sí mismo. Te sumerge en un profundo estado de relajación y paz, calma el dolor, refuerza el sistema inmunológico y fortalece el cuerpo ante cualquier enfermedad. Dónde: Diwali. Centro de yoga y bienestar integral. Av del Manzanares, 58, Madrid Más información: http://www.uolala.com/curso/curso-de-iniciacion-a-reiki-81628 [13] Concierto de cuencos tibetanos Los conciertos de cuencos tibetanos están enfocados en producir una profunda relajación, así como un inicio de sanación en lo que más necesite la persona en ese momento. Con los instrumentos que usan se producen unas vibraciones que penetran en todo el cuerpo a nivel celular, la vibración va a la parte que necesita la persona, y sana a nivel fisico, emocional y espiritual. Para ello usan cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, cuencos alquímicos, gongs y otros instrumentos sanadores ancestrales, algunos de ellos son el pandero oceánico, tambor chamánico y el palo de lluvia. Aportación voluntaria y consciente. Intérpretes: Gema Martin y Juan F. Madrid. Dónde: Diwali. Centro de yoga y bienestar integral. Av del Manzanares, 58, Madrid Más información: www.uolala.com/concierto/concierto-de-cuencos-tibetanos-82069 [14] Curso de Atma Kriya Yoga 26 y 27 de noviembre. Atma Kriya Yoga es la forma más poderosa de yoga dada al mundo hoy día. Es la llave para ser consciente del alma. Empieza el viaje a la libertad y sé consciente de tu verdadero Ser. Este es el viaje que los Grandes Yoguis han estado describiendo durante milenios. A través de una práctica regular de Atma Kriya Yoga se puede reducir el estrés, vivir el momento y empezar a disfrutar plenamente de la vida. A l final del curso todos los alumnos reciben una iniciación llamada Shaktipat. Es una transmisión de energía que permite recibir todos los beneficios del Atma Kriya Yoga en su totalidad, acelerando tu crecimiento espiritual. Horario: de 10 a 18h sábado, 10 a 15h domingo Imparte: Swamini Prabhaavati Mata, iniciada por Sri Swami Vishwananda como profesora en febrero de 2014 en Alemania Contacto: Swamini Prabhaavati Mata T 671 659 185 Dónde: Avenida de Alberto Alcocer 43, apartamento 106. Madrid Más información: atmakriya.org/es/ [15] Integrando el paradigma 26 y 27 de noviembre. Yoga, meditación, danza circular, canto védico Dónde: Les Eres de Guardiolans. Vilada (Barcelona) Más información: http://kaivalyayoga.jimdo.com/

 [16] Domingo 27 de noviembre Taller de Risoterapia Ven a potenciar tu creatividad, espontaneidad y sentido del humor. Este es tu espacio para: descargar tensiones, potenciar tucapacidad de divertirte y despertar al niño que llevas dentro. Horario: de 18.3o a 20.3o h Imparte: Gema Zarco Reservas: T 699326410 Dónde: Asociación Gruñidos Salvajes. C/ Mira el Río baja, 4. Madrid Taller Espalda Sana En este sencillo taller aprenderemos las normas básicas de higiene postural para prevenir dolores de espalda y la principales patologías asociadas a nuestra espalda. Además os enseñaremos cómo fortalecer vuestra espalda y estirarla de forma correcta y eficaz en casa o en el trabajo. Un taller ameno, sencillo y práctico para la vida ordinaria que te ayudará a conocer la importancia de aprender a utilizar tu cuerpo de forma eficiente y sin dañarlo. Dónde: Diwali. Centro de yoga y bienestar integral. Av del Manzanares, 58, Madrid Más información: http://www.uolala.com/taller/taller-espalda-sana-80574 [17] Taller introducción a la alimentación saludable La dietista holística y coach nutricional Tzeitel Calle, nos expone de forma sencilla, las claves de una alimentación saludable y consciente. Todas las dudas acerca de alimentos ecológicos (trucos para adquirir cestas y productos más económicos, cuáles son los imprescindibles en nuestra dieta, como cocinarlos, etc.), suplementos, superalimentos, dieta alcalina, el paso a una dieta vegetariana o a una dieta vegana (sustitutos a los nutrientes que aporta la proteína animal). Pequeña degustación de nuevos tentempiés alternativos a los convencionales. Guía para poder llevar a cabo estos cambios en nuestra dieta de forma sencilla y consigamos transformarlo en hábitos cotidianos de forma fluida y relajada. Obsequio de pequeña consulta personalizada para los asistentes. Dónde: Diwali. Centro de yoga y bienestar integral. Av del Manzanares, 58, Madrid Más información: http://www.uolala.com/taller/taller-introduccion-a-la-alimentacion-saludable-82774
 [18] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2016/11/yoga_asanas.jpg [2] http://www.canstockphoto.es [3] http://www.escolayogavida.com/ [4] http://www.retiro-yoga.com/es/inicio/ [5] http://shrivivekyoga.org/ [6] http://yogamuladhara.com/meditacion-movimiento-silencio/ [7] https://www.youtube.com/watch?v=IHNy3yaxi0Q [8] http://www.omdharayoga.com/ [9] http://yogamuladhara.com/1324-2/ [10] http://rye-yoga-educacion.es/ [11] https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjqgL55yOZmxEUwsjKDot1Kf0QuTYw4I6GkTRIvdaZONXfSA/viewform [12] http://www.yogaartstudio.com/ [13] http://www.uolala.com/curso/curso-de-iniciacion-a-reiki-81628 [14] http://www.uolala.com/concierto/concierto-de-cuencos-tibetanos-82069 [15] http://atmakriya.org/es/ [16] http://kaivalyayoga.jimdo.com/ [17] http://www.uolala.com/taller/taller-espalda-sana-80574 [18] http://www.uolala.com/taller/taller-introduccion-a-la-alimentacion-saludable-82774

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Withdrawals of autumn and winter 2016
Posted on 26 Oct, 2016

Esta es una buena época para asistir a un retiro, hacer una pausa en la rutina cotidiana y prepararnos física y psíquicamente para recibir un nuevo año. Aquí tienes un buen número de propuestas situadas por orden cronológico. Busca la que más te convenga. [caption id="attachment_26637" align="aligncenter" width="605"] [1] Foto: Can Stock Photo© / racorn[/caption] Limpieza Yoguica Anual - Reset Digestivo Del 11 al 13 de noviembre Dónde: Montseny, Barcelona Un fin de semana en la naturaleza para purificar tu cuerpo físico y psíquico, aprender a cocinar y relajar la mente. Mantener sanos los intestinos es fundamental para prevenir enfermedades ya que albergan la mayor parte de nuestro sistema inmunológico. En Satvicday os proponemos una limpieza yoguica en medio de la naturaleza con dos técnicas milenarias que se incluyen dentro de las kriyas o acciones que se realizan para purificar el cuerpo y la mente: Shankh Prakshalan y Vamana kriya. Contacto: satvicday@gmail.com   Más información: https://www.facebook.com/events/656723121169740/ [2] Retiro con Swami Tirthananda - Profundizando en hatha yoga Del 11 al 13 noviembre Dónde: Les Eres de Guardiolans, Berga (Barcelona) El Hatha-Yoga o Hatha-Vidya es la senda (marga) del Yoga más conocida, más practicada y -desafortunadamente- más adulterada en Occidente. Mientras que en India el Hatha-Yoga se contempla como un vástago del Tantra y asimismo una escalera hacia la meta del Raja-Yoga y por tanto comparte sus doctrinas, creencias y postulados, en Occidente, despojado ya de su esencia, se ha convertido en una forma más de cultura física en consonancia con nuestro desmedido culto al cuerpo y que para colmo se ha ido mezclado con todo tipo de creencias irracionales para formar parte de esa especie de “supermercado espiritual” denominado “New Age”. En este retiro conoceremos el verdadero Hatha-Yoga: orígenes, historia, filosofía, literatura, etc. y profundizar en todas sus técnicas practicándolas con auténtica actitud yóguica respetando la biomecánica y la anatomía funcional. Más información: http://centroluna.es/seminario-de-otono-11-13-noviembre-les-eres-de-guardiolans/ [3] Encuentros den la naturaleza. Depuración, salud y consciencia Del 18 al 20 de noviembre Dónde: En Nueva Tierra, Piñuecar, Buitrago de Lozoya (Madrid) Un espacio en plena naturaleza, rodeado de belleza de enorme valor ecológico y paisajístico, para así favorecer y experimentar la depuración a nivel: físico, emocional, mental. A través de monodieta de frutas e infusiones. Actividades para el desarrollo personal: talleres, conferencias, yoga integral, meditación, narración oral; orientación en nutrición, etc. Profundizando en el conocimiento y sabiduría de los valores humanos y transcendentales, adquiriendo consciencia para obtener una mayor capacidad de Ser. Paseos por la naturaleza, sin contaminación, sin ruidos, sin estrés. Puro silencio externo e interno. Un fin de semana para limpiar y generar energía y vitalidad. Para compartir con personas afines, desde la amistad, el respeto y el apoyo mutuo para seguir creciendo integralmente como personas y como seres. Organiza: Escuela de Salud y Consciencia Higienista Vital Holística Reservas: T 625 479 349 Aportación: 100€ Retiro Lobos y Yoga, con Violeta Arribas Del 25 al 27 noviembre Dónde: CEA La Dehesa. Ríopar (Albacete) Combinar la práctica del Hatha-Yoga clásico (asanas, pranayama, Nidra) y del Radja Yoga o meditación yóguica, con la interacción de una manada de lobos ibéricos a los que podremos tocar y conocer, es la propuesta que os traemos en esta la 5ª edición de nuestro propalar retiro, "Lobos y Yoga". Tendréis ocasión de descubrir esos días el paraíso del Parque Natural Los Calares del Río Mundo, visitando el nacimiento de ese espectacular curso de agua en la Sierra de Alcaraz , asistiendo a 3 clases de yoga y meditación, paseando por los parajes otoñales que rodean la finca y re-descubriendo la fauna ibérica que habita en el propio centro la Dehesa: muflones, gamos, jabalíes, jinetas, etc , aprendiendo más sobre ellos . También tendremos un encuentro con la manada de lobos que vive allí, interactuando con alguno de ellos. En coquetas cabañas de habitaciones dobles, exquisita comida, 3 talleres de yoga, dos preciosas excursiones, en una de ella encontrándonos con el lobo ibérico. Un retiro único de Consciencia y Naturaleza durante 3 días. Precio 215€/persona en habitación compartida . Reservas e info: info@padmasanacenter.com [4] o tfno. 620325071 Más información: http://padmasanacenter.com/docs/2016segundoSemestreB.pdf [5] Retiro en Gredos: Mindfulness a través del Curso de Fotografía de la Naturaleza Dónde: Hospedería del Silencio. Robledillo de la Vera (Cáceres) Practicar la atención plena ( mindfulness) en la naturaleza también es posible si te gusta la fotografía. Te proponemos practicarlo a través de este bello y completo curso de Iniciación a la Fotografía de la Naturaleza, en forma de retiro en los bellos parajes otoñales de la Comarca de la Vera. El curso teórico-práctico será conducido por el renombrado fotógrafo y profesor de fotografía, Juan Francisco Zamora Salmerón. Están incluidas 20 horas de clases, alojamiento en cabañas con vistas a la Sierra de Gredos, todas la comidas y las salidas a la Naturaleza para "capturar el presente" a través de nuestro objetivo. Incluye Diploma. Precio: 215€/persona en habitación compartida Reservas: T 606879412 / desarrolloreal@yahoo.es Organiza: Padmasana Center Más información: https://es.scribd.com/document/324764940/Curso-Iniciacion-a-La-Fotografia-de-Naturaleza [6] Fin de semana Detox Del 25 al 27 de noviembre Dónde: Olba (Teruel) Fin de semana para la práctica de yoga, meditación, senderismo y dieta Detox adaptada al otoño. Puedes ver el ultimo retiro que hemos organizado en https://www.youtube.com/watch?v=IHNy3yaxi0Q [7] Más información: http://www.omdharayoga.com/ [8] Escapada de Yoga y Nutrición Del 2 al 4 diciembre 2016 Dónde: Masía Can Roca Gros, Canet d'Adri (Girona) Con Laura Ruiz y Núria Martrat. ¿Te apetece pasar un fin de semana depurativo, nutritivo y energético en la naturaleza, combinando la práctica de yoga y meditación con talleres de alimentación sana, natural y orgánica? ¿Hace tiempo que quieres hacer un cambio en tu estilo de vida y no acabas de dar el paso? Te proponemos una escapada a una bonita y tranquila masía cerca de Girona, donde podrás aprender algunas pautas útiles para tu día a día que te ayuden a eliminar hábitos poco saludables e incorporar otros nuevos, más conscientes, que afecten positivamente a tu vida, a la de los demás y al medio ambiente. Practicaremos yoga (estilos Hatha Vinyasa y Yin Yoga), ejercicios de respiración y meditación para sentir nuestro cuerpo más fuerte y flexible y alcanzar niveles más altos de energía y concentración mental. Un fin de semana para limpiarnos de toxinas físicas, mentales y emocionales, y aprender nuevos hábitos saludables que nos ayuden a vivir la vida de forma plena y consciente, con salud, vitalidad y alegría. La propuesta está abierta a todas las personas que quieran disfrutar de una experiencia nutritiva para el cuerpo, la mente y el alma, con pautas para cambiar hábitos en nuestro día a día. Más información: http://www.nuriamartrat.com/ [9] Retiro de yoga y alimentación para invierno Del 2 al 5 de diciembre Dónde: Oñati (Gipuzkoa) Nuestro retiro te ofrece la oportunidad de reconectar y aprender a fluir con la energía de invierno. Casa Macrosano te acoge para dedicarte unos días a cuidarte, fortalecerte y prepararte para la nueva estación. Para que aprendas a cuidar y tonificar los órganos asociados por medio de alimentos y métodos de cocción adecuados. Elaboraremos recetas y menús completos para nutrirnos en los meses más fríos. Utilizaremos productos de estación, ecológicos e integrales. Te enseñaremos técnicas de automasaje para trabajar con riñón y vejiga y disfrutarás recibiendo y aprendiendo a poner compresas de jengibre que nutran la energía de riñón. Practicaremos yoga y ejercicios para incrementar nuestra energía todas las mañanas. Contacto:T 658 71 90 89 Precio: 250 € hasta el 14 de noviembre / 275 € después Más información: http://macrosano.com/ [10] Retiro de yoga, qi gong y meditación: equilibra tus chakras Del 2 al 8 de diciembre Dónde: Arenas de San Pedro (Ávila) Aprovecha el puente de diciembre para desconectar en plena sierra de Gredos, en Arenas de San Pedro, en un sitio encantador rodeado de olivos, pinos y palmeras para practicar Kundalini Yoga, Qi Gong (Chi Kung) y meditación. Si sufres de estrés, cansancio y sientes que te falta tiempo para ti, te invitamos a formar parte de nuestra aventura. Durante el retiro, enfocaremos las actividades para equilibrar nuestros chakras o centros energéticos. Según la tradición yóguica, el cuerpo humano consta de 7 chakras, ubicados del perineo a la coronilla. Cada uno de estos chakras se relaciona con una emoción, un color, un sentido, y cuando están en desequilibrio pueden generar enfermedades. Si nuestros centros energéticos están en armonía, gozaremos de buena salud, de calma mental y llegaremos a un estado de relajación profunda, conectando con nuestro ser interior. La llegada del invierno nos ofrecerá también una oportunidad para el recogimiento, el silencio y la meditación permitiéndonos interiorizar lo aprendido. Proponemos 2 packs: Pack 4 días (2-6 diciembre) o pack 6 días (2-8 diciembre). Contacto: akaljotiyoga@gmail.com o whatsapp: T679 210 167 Más información: https://akaljotiyoga.wordpress.com/2016/10/06/retiro-en-el-puente-de-diciembre/ [11] Retiro Claude Anshin Thomas Del 3 al 6 diciembre Dónde: Centro de Espiritualidad Sagrado Corazón “Quinta Julieta”. Zaragoza Recibiremos la visita de Claude AnShin Thomas (Pennsylvania, USA, 1947), monje budista zen estadounidense, veterano de la guerra de Vietnam, defensor internacional de la “no violencia” y escritor. Claude guiará un seminario de meditación (retiro), del sábado 3 de diciembre al martes 6 de diciembre, en la casa de retiros de la Quinta Julieta. Claude AnShin Thomas enseña meditación budista basada en la atención sobre la respiración al público en general, a través de proyectos sociales, conferencias y seminarios. Desde 1994 Thomas ha recorrido 31.000 km a pie, en peregrinaje por la paz, a través de Europa, Asia, Oriente Medio y Estados Unidos. Mientras camina en peregrinación, Thomas no lleva encima dinero, y pide alimento y refugio, de acuerdo con la tradición budista. La interesante biografía de Thomas es la prueba de que es posible hacer un viaje desde nuestro conflicto y sufrimiento internos a la paz interior, practicando meditación. La Sangha de Zaragoza del maestro zen Thich Nhat Hanh, organizadora de estas actividades, pretende utilizar la visita de Claude AnShin Thomas para presentar la meditación en plena consciencia como una herramienta muy útil de desarrollo personal. Esta visita representa también una oportunidad especial de ayudarnos a comprender las raíces de la violencia y del sufrimiento depositadas en cada uno de nosotros, y a ser capaces de emprender el viaje hacia la paz interior, permitiéndonos disfrutar de nuestras vidas y comprometernos conscientemente con nuestro entorno. Precio: 270 € Contacto: zaragozaeszen@gmail.com Más información: http://zaragozazen.es [12] - www.zaltho.org [13] Retiro de cocina navideña vegana Del 6 al 8 de diciembre Dónde: Oñati (Gipuzkoa) En nuestra casa Macrosano hemos preparado todo para que en este comienzo de invierno te sientas mejor que en casa, y aprendas, en buena compañía, todo lo que la cocina saludable te puede ofrecer para las fiestas navideñas. Para que no te compliques pensando qué cocinar, hemos diseñado deliciosos menús, elaborados con productos biológicos e integrales. Con mucho sabor, originales y accesibles a todos. Y no nos hemos quedado sólo con los menús; además, te vamos a enseñar a preparar sabrosos crudités y apetitosos y dulces turrones y bombones, preparados sin lácteos, ni azúcar. Para empezar el día con mucha energía y buen tono, haremos una sesión de asanas antes de desayunar. Por la tarde, si te apetece podrás visitar Aitzulo, uno de los lugares más enigmáticos de los alrededores. Al anochecer, charla o documental alrededor del fuego bajo. ¿A que apetece?… ¡Adelántate a la Navidad! Déjate cuidar y deja que te enseñemos… para que cuando llegue, disfrutes de una dulce Navidad… ¡Con mucha salud! Contacto: T 658 71 90 89 Precio: 190 € antes del 14 de noviembre / 225 € después Más información: http://macrosano.com/ [10] Retiro Vidagenia Del 7 al 11 de diciembre Dónde: Moiá, cerca del Montseny (Barcelona) Retiro de yoga y meditación en la naturaleza, a 60 kms de Barcelona, en la comarca del Moianés, una zona de hermosos bosques muy cercana al parque natural del Montseny. En este retiro tendrás la posibilidad de practicar kundalini yoga y meditación a través de Pranayama (respiración consciente) y de mudras, así como participar en talleres de expresión corporal, nutrición holísitica y yoga de la risa, además de visitar una terma donde tomar un baño terapéutico. Todo ello en muy buena compañía, en un bello entorno natural y con una alimentación mayormente ecológica y vegana o vegetariana. Contacto: info@vidagenia.com Más información: http://vidagenia.com/index.php/retiro-vidagenia-invierno/ [15] Retiro de Yoga y Biodanza Del 8 al 11 de diciembre Dónde: Espai de Harmonia, Cruïlles (Girona) Un retiro de 3 días para practicar Kundalini, hatha yoga, meditación y biodanza para equilibrar y armonizar el cuerpo y la mente. Habrá tiempo libre para estar en contacto con la naturaleza de este entorno privilegiado del Baix Empordà, para pasear o simplemente para disfrutar de la casa (una típica masía catalana) o estar en el jardín. La comida que se sirve es una dieta vegetariana deliciosa, equilibrada, ecológica y de proximidad, con productos de la temporada. Es un retiro para reencontrar nuestro equilibrio en todos los sentidos. Empezamos el jueves 8 de diciembre a mediodía y acabamos el domingo 11 después de comer. Imparte el retiro Lisa Howe y Mar Anton en L`Espai de l`Harmonia, en el pueblo medieval de Cruilles, en los pies del parque natural de Les Gavarres. Más información sobre el retiro y como inscribirte en la web de Lisa Howe: www.yogacuentos.com. Más información: http://www.yogacuentos.com/ [16] Yoga y gestión emocional Del 8 al 11 de diciembre Dónde: La Hospedería del Silencio, Robledillo de la Vera (Cáceres) ¿Cuántas veces te has dicho: “necesito espacio para mí”, “lo que daría por estar un fin de semana sin preocupaciones y sin nada que hacer”, “quiero un cambio”, y otros pensamientos que no dejan de sucederse en tu mente? ¿Te has planteado pasar del pensamiento a la acción? Date un respiro y permítete hacer eso que tu cuerpo-mente te pide. Te invitamos a que te des la oportunidad de estar contigo mismo, de cuidarte en todos los sentidos, de aprender técnicas nuevas, de experimentar las emociones como nunca antes lo habías hecho, de percibir el entorno natural como un regalo que te brinda la vida, de conocer a personas maravillosas que tienen en común más cosas de las que tú imaginas. Más información: http://www.recorretucaminointerior.com/ [17] Retiro Ahora Del 17 al 18 de diciembre Dónde: Centro Rural Ahora, situado en Cortes de la Frontera (estación de Gaucín, Málaga) Tras tantos días de rutina y trabajo, permítete disfrutar de dos días de descanso. Te proponemos un encuentro en medio de la naturaleza donde realizaremos Yoga Kundalini, disfrutaremos de una rica comida vegetariana elaborada con productos locales y podremos pasear por un entorno maravilloso. ¿Te animas? Si estás interesad@, ponte en contacto con nosotros a través de nuestra página Sat Nam Yoga Ronda o bien a través de los teléfonos de abajo Contacto: yogakundalinicelestial@gmail.com/ T 666 321 328/ 600 053 896 Más información: http://yogakundalinicelestial.wordpress.com [18] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2016/10/Yoga-otono.jpg [2] https://www.facebook.com/events/656723121169740/ [3] http://centroluna.es/seminario-de-otono-11-13-noviembre-les-eres-de-guardiolans/ [4] https://www.yogaenred.commailto:info@padmasanacenter.com [5] http://padmasanacenter.com/docs/2016segundoSemestreB.pdf [6] https://es.scribd.com/document/324764940/Curso-Iniciacion-a-La-Fotografia-de-Naturaleza [7] https://www.youtube.com/watch?v=IHNy3yaxi0Q [8] http://www.omdharayoga.com/ [9] http://www.nuriamartrat.com/ [10] http://macrosano.com/ [11] https://akaljotiyoga.wordpress.com/2016/10/06/retiro-en-el-puente-de-diciembre/ [12] http://zaragozazen.es [13] http://www.zaltho.org/ [14] http://macrosano.com/ [15] http://vidagenia.com/index.php/retiro-vidagenia-invierno/ [16] http://www.yogacuentos.com/ [17] http://www.recorretucaminointerior.com/ [18] http://yogakundalinicelestial.wordpress.com

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Plans for the weekend
Posted on Jun 9, 2016

¿Qué has pensado hacer este final de semana? Si aún no te has decidido pero te apetece conectar con tu interior, te recomendamos estas actividades. Hay citas en toda España, para todos los gustos, para todos los ánimos, para todos los niveles. Si te animas, ¡coge tu esterilla y busca tu lugar bajo el sol! [1] Viernes 10 de junio Formación Yoga para niños con distintas capacidades 10 a 12 de junio. City Yoga y la escuela de Yoga para niños Om Shree Om, les complace presentar por primera vez en España esta formación con el fin de poder servir mejor a los niños todos. Esta formación consiste de tres módulos. ¿Para quien? Padres, profesores de yoga, maestros de escuela y pediatras profesionales. No es necesario haber tenido experiencia en yoga. Módulo 1 En esta sesión de viernes por la tarde se trabajrán escenas temidas ante el trabajo con Necesidades Especiales y factores técnicos a tener en cuenta para desarrollar el comienzo de las sesiones. Imparte: Arantxa Bermejo Horario: viernes, 10 junio, 18.00 - 21.00 y domingo, 12 junio, 10.00 - 18.30 Arantxa abordará el tema de la discapacidad desde un punto de vista sistémico, con el fin de entender que todos formamos parte de un todo y que estamos unidos (Principio básico del Yoga). Así, ese todo se expresa a nivel individual e interno en el cuerpo, como una unidad, y a nivel externo como un sistema interconectado del que todos formamos parte (Yoga Social) Arantxa Bermejo Busto, lic. en Ciencias Ambientales, psicoterapéuta de Gestalt, experta en varias terapias alternativas que emplea en su trabajo con niños y adultos. Arantxa ya está formada en Yoga for the Special Child y lleva compartiendo el yoga terapéutico con niños especiales en España durante los últimos 4 años. Temas: Fundamentos y últimos descubrimientos de la ciencia y neurociencia del autismo, síndrome de down, hiperactividad, déficit de atención y dislexia. Neurodesarrollo. Conceptos básicos. Lateralidad cerebral. Neuroplasticidad. Concepto y aplicaciones. Neuronas Espejo y Teoría de la Mente. Más información: http://www.city-yoga.com/servicios/formacion/yoga-para-ninos-con-distintas-habilidades [2]   Retiro: círculo de yoga y danza consciente 10 a 12 de junio. Disfruta de un retiro espiritual de fin de semana con energéticas prácticas de Hatha, Kundalini, Vinyasa y yoga en parejas. Exploraremos técnicas poderosas de Pranayamas y Meditación en plena naturaleza. Y ademas tendremos la oportunidad de fusionarnos con el arte de la Danza Consciente. En un entorno natural de increíble belleza, Casa Venera, en plena Sierra de Aracena, villa de Castaño de Robledo, provincia de Huelva. A 1 hora 15 min de Sevilla. También habrá teoría pero se dará más importancia a la práctica. Salidas a la naturaleza, senderismo y buena comida vegetariana ecológica del lugar. Todos los niveles desde principiantes a yoguis experimentados Info y reservas: Gema Delmo y María Lería Las Hermanas del Sol Más información: http://www.casavenera.es/ [3] The Network of Love, Taller de Relaciones Conscientes 10 al 12 de junio. En The Network of Love te embarcarás en un viaje de descubrimiento de tu verdadera capacidad de amar. Con la ayuda de charlas iluminadoras, divertidos ejercicios prácticos, y discusiones en grupo, podrás alcanzar una transformación verdadera y profunda. Descubre tu Esencia Sexual. ¿Te sientes una persona más femenina, masculina o equilibrada? ¿Qué significan estas palabras exactamente? ¿Estás satisfecho con tus relaciones íntimas , o sientes que hay un desajuste entre lo que quieres y lo que obtienes? Conocer tu “esencia sexual” es una información fundamental para tu vida íntima, y te ayudará a entender por qué atraes a ciertas personas y no otras en tu intimidad. Dónde: Chandra Ibiza, C/ Vara del Rey 9 1ª planta. Ibiza Más información: http://fragmentsofevolution.org/the-network-of-love-es/ [4] Retiro de apertura: Rise & fly 10 a 12 de junio. Encuentro en la naturaleza para expandir la energía vital y abrirse a la confianza. - AcroYoga, Kundalini Yoga y Masaje Thai - Música en vivo a cargo de Shunya Sangeet - Dieta eco-vegetariana de proximidad No se requiere experiencia previa ni acudir con pareja. Imparten: Sonia Lindia, profesora de Yoga y AcroYoga | Daniel Gomis, profesor de Yoga Aportación: 190 € todo incluido Contacto: danielgomis@gmail.com | T 617 16 83 92 Dónde: Albergue rural Cabanya Boscana. Borredà, Berguedà (Barcelona) Más información: https://yogaycreatividad.com/ [5] Fórmate como Profesor de Yoga para niñ@s 10 al 12 de junio. Padres, maestros y profesores de yoga de todas las tradiciones pueden beneficiarse de estas ideas, juegos y técnicas, divertidas y alegres. Para el adulto, este curso es la oportunidad de conectar con su niño interior, elemento clave para entrar en el mundo mágico de los niños. Un creativo y expresivo programa de yoga para niños creado por Gurudass Kaur Khalsa. Consta de 22 horas de profundo entrenamiento. Aprenderás y experimentarás los diferentes componentes que pueden ser mezclados y unidos para crear dinámicas y sensitivas clases de yoga para niños. Aprenderás como inspirar a los niños a participar, manteniendo su interés y atención mientras se divierten. Experimentarás en persona una amplia serie de creativos juegos, ejercicios, posturas, meditaciones, etc… para incorporar a tus clases. Aprenderás a crear y animar una atmósfera de goce y aceptación donde los niños descubrirán su propio sentido de la armonía. Aprenderás como organizar una clase para asegurar su éxito. Aprenderás de una profesional con dilatada experiencia ¡qué funciona y qué no! Nota: Recibirás un manual, 2 CD’s de música, 1 DVD con 3 clases de música y movimiento y un certificado de Childplay Yoga. Imparte: Gurudass Kaur Khalsa (USA) Precio: 295 € Contacto: info@enlazaconciencia.net / T 650 481 845 Dónde: Jania c/ Costa, 8, 4º izq, Bilbao Más información: http://www.enlazaconciencia.net/childplay-yoga/ [6] La fotografía como herramienta de desarrollo personal Este taller es una oportunidad de crecimiento personal a través del autoconocimiento, el desarrollo creativo y el descubrimiento de tu propia identidad fotográfica. La fotografía nos permite reflexionar, explorar y expresar nuestros intereses a través del resultado de las imágenes. En comparación con el lenguaje hablado, las imágenes pueden establecer una conexión directa con lo emocional a través de su carácter simbólico y metafórico, permitiéndonos desarrollar un enfoque único y encontrar soluciones creativas a nuestras ideas. Desde este punto de vista, la actividad fotográfica facilita el propio descubrimiento. En este taller, todas las cuestiones se tratarán de una forma práctica y aplicada, con el uso de recursos psicológicos sobre el trabajo de cada participante; proponiendo un espacio de reflexión que garantice la expresión adecuada y eficaz de nuestra identidad fotográfica. Además, disfrutaremos del proceso de revelado analógico, recuperando la pausa y la consciencia de trabajar la luz para convertirla en una obra de arte, utilizando el proceso físico como metáfora para revelar tu propia mirada. El taller incluye todo el material necesario para que obtengas tu propia reproducción en papel fotográfico. La técnica fotográfica no será un problema en el desarrollo de tu proyecto, resolveremos todas las dudas para que puedas conseguir la fotografía que imagines. Tres días de convivencia en Calima, disfrutando de la naturaleza, descanso, tertulia y piscina, en un enclave maravilloso. El taller está especialmente orientado a personas que busquen nuevas herramientas para el autodescubrimiento o desarrollo personal. Así como, interesadas en la fotografía que quieran potenciar su creatividad, descubrir su identidad fotográfica y desarrollar su propio proyecto personal. Personas interesadas en iniciarse en el proceso de revelado analógico. Contacto: 626 917 801 / calima@centrocalima.com Dónde: C/Nova Malvarrosa, S/N. 46149 - Gilet (Valencia) Más información: http://centrocalima.com/ [7] Retiro de yoga y kirtan 10 al 12 de junio. ¿Qué encontrarás en este retiro? -Práctica: Hatha Yoga, respiración (pranayamas), técnicas de relajación(Yoga Nidra), meditación y Kirtan (canto de mantras). Senderismo suave en los alrededores. Naturaleza: tiempo libre para descubrir y disfrutar del entorno. Incluye dos noches en habitación con baño privado. Comida vegetariana casera. Imparten: Aksara, profesor de hatha yoga y meditación formado en la escuela de Satyananda. Susana (Subhadra), profesora de hatha yoga y meditación formada en la escuela de yoga G.F.U y en la escuela de Satyananda. Contacto: info@vrindayoga.com / T 615475750 Organiza: Vrindayoga Dónde: Villanueva de la Vera (Cáceres) Más información: http://vrindayoga.com/es/ [8] Finde 'Yoga de verano' 10 al 12 de junio. ¿Te apetece profundizar en tu práctica de yoga e inaugurar tu verano? Regálate ésta inmersión en el yoga (Hatha Vinyasa Yantra -Tibetano- y en Parejas). Además, desconecta en la montaña. Meditaciones tibetanas de cura y purificación, senderismo, alimentación sátvica, Paseo zen, baños en el río, cuentos hindúes... Nos reunimos en la sierra de Madrid, en un entorno perfecto en plena naturaleza, rodeado de montaña, que nos permitirá desconectar y disfrutar tanto de las actividades como del tiempo libre. Contacto: T 686 92 16 75 WhatsApp / ruthdelamano@gmail.com Dónde: Camorritos. (Cercedilla) Madrid Más información: http://delamanodelyoga.blogspot.com.es/2016/04/fin-de-semana-de-yoga.html
 [9] Sábado 11 de junio Seminario Yoga Nidra: Técnica para la relajación profunda, con Danilo Hernández 11 al 13 de junio. Yoga Nidra es un método sistemático para inducir una profunda relajación física, mental y emocional. Yoga Nidra quiere decir "sueño consciente", se trata de un estado entre la vigilia y el sueño. Al practicar yoga Nidra se abren las capas profundas de la mente (consciente e inconsciente), Y de este modo es posible transformar la naturaleza de la mente desarrollando su genio creativo y su potencial de sanación" (palabras de Swami Satyananda Saraswati). "Muchas son las técnicas que realizan la purificación, transformación y desarrollo del ser humano. Algunas son muy atractivas, espectaculares o exigentes. Otras incluyen complicados rituales, elementos simbólicos o parafernalias. También hay practicas muy llamativas que prometen efectos maravillosos y cuyo resultado final suele ser 'mucho ruido y pocas nueces'. Otras en cambio, trabajan profundamente desde el silencio y la naturalidad. Lo admirable del método de Yoga Nidra es que transforma y desarrolla al individuo de una forma apacible y sencilla, mediante la relajación de todas las estructuras de cuerpo-mente." (Swami Digambarananda). Imparte: Danilo Hernández (Swami Digambarananda) Horario: Viernes de 19:00 a 21:00 h Sábado de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00 h Domingo de 10:00 a 14:00 h Organiza: Akhanda Espai de Ioga Contacto: María Hernández T 653 384 452 / akhandaespaideioga@gmail.com Precio: 135 € alumn@s Akhanda - 150 € resto de participantes Dónde: Casa de Espiritualidad C/ Reverendo Gabriel Bestard, nº 3 - A Son Roca, Palma de Mallorca Más información: http://www.yogabindu.net/escuela-yoga-madrid-chamartin/event/676/?instance_id=2655 [10] Taller intensivo de Yoga y Meditación 'Fuego' Una jornada intensiva de práctica yóguica entorno al tercer chakra y el elemento Fuego. Meditaciones, amplias sesiones de yoga y círculo de trabajo sobre nuestra relación con este elemento y sus implicaciones. El fuego rige nuestra capacidad de decidir, actuar y purificar. El practicante espiritual trabaja para que la voluntad del yo personal siga la voluntad del Yo espiritual. Asociación para el Desarrollo Armónico del Ser Humano "Ahimsa Yogam Andalucía". Profesora: Carmen Viejo Heredero (Ahimsa), Licenciada en Ciencias de la Información y titulada por la Yoga Vedanta Academy (Escuela de Sivananda) y por la Asociación Española de Practicantes de Yoga (Escuela Manuel Morata). Dónde: Albergue Juvenil de Víznar, Granada Información: Tf. 620549192 / ahimsayogandalucia@yahoo.es Intensivo de Vinyasa Power Yoga Flow La práctica dará cabida a diferentes propósitos y capacidades adaptadas a los asistentes, de modo que cada uno empieza desde donde está y se mueve de una manera consciente mientras progresa desde asanas simples a otras más complejas; desde secuencias más básicas a secuencias atléticas y exigentes a nivel físico. Sirviéndonos de todas las disciplinas con las que se enriquecen los yogas contemporáneos incluiremos secuencias de danza (yoga dance, danzas sagradas de Gurjieff…), de las artes marciales (Budokon yoga…) y del yoga grupal y en parejas que permite la realización de asanas conjuntas y acrobáticas. Creando de esta manera secuencias creativas y originales que motivarán y sorprenderán al alumno durante toda la práctica. Dónde: Centro de Yoga Muladhara. Avda Cabo de Gata, 275, C, Almería Más información: http://yogamuladhara.com/taller-intensivo-de-vinyasa-power-yoga-flow/ [11] Formación yoga niños: Cuentiños 11 y 12 de junio. Este taller práctico-teórico-creativo es el resultado de los 28 años de experiencia de Lisa Howe trabajando como docente con niñ@s, adolescentes y adultos, primero como profesora de inglés, después como formadora de maestros de primaria y secundaria y finalmente como profesora de yoga. Sabemos que l@s niñ@s son muy creativ@s y muy curios@s por naturaleza pero hoy en día reciben muchos estímulos externos y les damos todo masticado así que su creatividad y su curiosidad innata se van apagando. El resultado es que piden cambios de actividad y apoyos externos para que sigan participando en una clase a lo largo del curso escolar. Teniendo en cuenta estos factores, empecé a adaptar cuentos para usar en las clases de yoga y después acabé escribiendolos yo misma. Al practicar el yoga y la relajación consciente a través de los cuentos, integrando las asanas en los cuentos, descubrí que l@s niñ@s se concentran mucho mejor y su creatividad e imaginación se activan. Imparte: Lisa Howe (Harlal Kaur), profesora de Kundalini yoga, formadora de yoga para niñ@s, escritora de cuentos infantiles, profesora de inglés, co-fundadora de la asociación Ioga a l’escola y creadora del curso de formación Cuentiños. Dónde: Centro Bienestare, Murcia Más información: http://www.yogacuentos.com/?page_id=10 [12] Taller de 'Open your Heart Yoga' Durante la sesión practicaremos diversas técnicas de conexión con las esferas más profundas del ser. Combinaremos el trabajo de las asanas (posturas de yoga) enfatizando en las aperturas pecho y hombros, junto a profundos ejercicios para mejorar tu capacidad respiratoria (pranayama) y una meditación especial para abrir Anahata Chakra (el chakra del corazón). Anahata Chakra es un guía por el sendero del amor incondicional y mediante un trabajo consciente podremos fortalecer el vínculo de compasión con el resto de los seres. Te invitamos a descubrir el silencio que descansa en el centro de tu pecho. Horario: de 12:00 a 14:00 Imparte: Shahar Abiad, experimentado profesor de yoga y terapeuta. Brinda clases, cursos y retiros de yoga en Europa, Israel y Argentina Precio: €25 / €20 (abonados a Katymandu) Reserva: katymandu@gmail.com / T 622 210 866 (Shahar), 618 190 201 (Katy) Shahar Abiad Dónde: Katymandu Yoga Poblenou c/ Taulat 77, Poblenou, Barcelona Más información: https://katymandu.wordpress.com/taller-open-heart-yoga-barcelona/
 [13] Taller de Hatha Yoga “Construyendo el āsana desde la base II. La importancia del centro de gravedad” La práctica de la sesión completa de āsanas de pie, prānāyāma y relajación, será de una de 1 h y media de duración aproximada, en la primera hora del programa se explicaran las bases y conceptos de referencia, que serán aplicados en la práctica. La puesta en práctica de lo explicado se iniciara desde el āsana Samasthiti. Una vez correctamente instalada la posición. Se iniciara la práctica. Los últimos 15 minutos, para dudas y comentarios. Dónde: Hospitalet de Llobregat. C/Ebro 18. Barcelona Más información: http://www.yogasuryachandra.es/ [14] Domingo 12 de junio Sesión de Yoga Nidra Yoga Nidra y el poder de la inocencia. Imparte: Juan Peláez Inscripciones: T 630.95.21.22 / yoganidracanarias@gmail.com Inversión: 15 € Dónde: Centro de Desarrollo Armónic. Calle Diego de Alcalá, 1.Las Palmas de Gran Canaria Más información: https://juanpelaezescritor.wordpress.com/ [15] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2016/06/Planes_fin_semana.jpg [2] http://www.city-yoga.com/servicios/formacion/yoga-para-ninos-con-distintas-habilidades [3] http://www.casavenera.es/ [4] http://fragmentsofevolution.org/the-network-of-love-es/ [5] https://yogaycreatividad.com/ [6] http://www.enlazaconciencia.net/childplay-yoga/ [7] http://centrocalima.com/ [8] http://vrindayoga.com/es/ [9] http://delamanodelyoga.blogspot.com.es/2016/04/fin-de-semana-de-yoga.html [10] http://www.yogabindu.net/escuela-yoga-madrid-chamartin/event/676/?instance_id=2655 [11] http://yogamuladhara.com/taller-intensivo-de-vinyasa-power-yoga-flow/ [12] http://www.yogacuentos.com/?page_id=10 [13] https://katymandu.wordpress.com/taller-open-heart-yoga-barcelona/ [14] http://www.yogasuryachandra.es/ [15] https://juanpelaezescritor.wordpress.com/

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