Books and CDs

Libros/ El Arte de Vinyasa, de Richard Freeman y Mary Taylor

Una excepcional guía para la práctica del Ashtanga Yoga con más de 200 ilustraciones. La obra pone particular énfasis en las secuencias de movimientos y la dimensión meditativa del yoga. Edita: Kairós. PVP: 27,50 € El Arte de Vinyasa, despertar el cuerpo y la mente a través de la práctica del Ashtanga Yoga, es una guía esencial […]

Read more.

Books / Happy Yoga, Christine Chen

A guide to enlightened, fun and accessible to anyone, anywhere, at any time. The author adapted classical yoga postures to everyday situations, and offers exercises to improve the quality of life and well-being in very different situations. Edit: Maeva. Recommended retail price: €20 yoga does not intend to become a human ball, or that [...]

Read more.

Julia Arteaga tells us how was born 'Yoga with humor'

255 pages, Julia sums up the complexity of the yoga your way and how explains it, with more than 60 bullets. A different book of yoga because it combines"the sanscriteces" with a close and friendly, language "to make understand yoga as fun and easy as possible". Julia tells in this interview [...]

Read more.

Books / quiet and attentive as a frog, Eline Snel

Subtitle: Your practical guide to serenity. More than one million children have learned to concentrate with the method of the frog. The author no. 1 in sales of Editorial Kairós. The book contains a CD with 5 meditations. PVP: €19.50 kids tend to be anxious or stressed at school and at home. Eline Snel [...]

Read more.

Books / Mindfulness to alleviate pain, Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cuerpo, sin necesidad de huidas, aprendiendo a navegar aunque la vida nos empuje a contracorriente. Edita: Kairós. […]

Read more.

Books / one hundred meditation techniques

Un manual completo y práctico de las principales técnicas de meditación escrito por Ramiro Calle, uno de los maestros de yoga y meditación más conocidos del mundo de habla hispana. Edita: Kairós. PVP: 15 € La meditación es como un gran árbol. Existe un tronco común y universal con un sinfín de ramificaciones y frutos, […]

Read more.

Libros / Meditación Suddha Raya Yoga

Presentamos este libro, Curso de Meditación Suddha Raya Yoga (SRY), resultado de los numerosos cursos de Meditación SRY que aproximadamente desde 1975 venimos impartiendo en nuestras Escuelas Sanatana Dharma, y que desde 1996 ha sido integrado como uno de los cursos que se dedican a la formación de Profesores de Yoga en el Ashram de Cestona. Edita: […]

Read more.

Libros/ La mejor versión de ti, de Johannes Uske

Johannes Uske nos describe en este libro cómo es la vida cuando se experimenta desde un estado de plena conexión con el Ser superior. Necesitamos ubicarnos en un estado interior de plenitud, apertura, creatividad y confianza para poder hacer surgir nuevas perspectivas y soluciones prácticas en nuestro día a día. Edita: Letrame. Estamos […]

Read more.

Libros/ La mente compasiva, de Paul Gilbert

En palabras de Daniel J. Siegel «Paul Gilbert ha creado una obra maestra que nos empuja a emplear el poder de nuestra mente para orientar nuestro cerebro hacia la compasión y la bondad». Edita: Eleftheria. PVP: 45€ De este libro Daniel J. Siegel ha dicho: «Paul Gilbert ha creado una obra maestra que nos empuja a emplear el […]

Read more.

Libros/ Saraswati, Lakshmi y Kali, de Keilla Dias

Saraswati, Lakshmi y Kali, Diosas hindúes adaptadas para niñ@s es un sencillo manual para que padres y profesores involucrados en compartir el yoga con las más pequeñas y los más pequeños puedan disponer de herramientas prácticas de tal modo que aprendan jugando. Desde los pranayamas a situaciones más profundas, como puede ser la inteligencia emocional, integración […]

Read more.