Maheshwari

Cómo fortalecer el sistema inmune

En el yoga existen una serie de ejercicios para fortalecer nuestro sistema inmune frente a una epidemia vírica. En concreto, hay tres pranayamas especialmente recomendables, y los veremos ahora. Escribe Mahashwari (Mayte Aguado). Una investigación detallada realizada por el Centro Nacional de Información Biotecnológica (NCBI) sugirió que el sistema inmune puede fortalecerse a través del […]

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Holi

According to astrologers, the 2020 Holi begins on March 9, with the full moon beginning that same day, and then the day after the full moon celebrate the 20 March Rangwali Holi, that great explosion of color. WriteS Mayte Aguado (Maheshwari) The Holi is celebrated in every corner of [...]

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Mantras, el inmenso poder de la semilla

Los mantras son poderosas palabras ricas en energía espiritual. Cada palabra tiene sus propias vibraciones y, cuando se pronuncia, adquiere su propio significado y efecto según sea su vibración. Escribe Maheshwari (Mayte Aguado). “Subham Karoti Kalyanam Arogyam Dhana Sampadah Shatru Buddhi Vinashaya Deepa Jyoti Namostute (“Doblo mis manos ante la luz que trae prosperidad, […]

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Meditation through the chakras

This meditation works to open the channels of the human energy system. It undoes the obstructions in the energy flow, providing the mind with the energy it needs to be totally attentive to the present moment. Write Mayte Aguado (Maheshwari). This method takes about half an hour to practice it correctly, although if you feel good you can meditate during [...]

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Ahimsa, non-violence, in everyday life

Aunque parezca lo contrario, cuando una se introduce en la verdadera India ve que realmente ahimsa impregna cada molécula de esa atmósfera como lo que es: un pensamiento puro inspirado en el amor universal, en la comunión del Ser con todo lo que le rodea. Escribe Maheshwari. Morfológicamente, himsa significa “querer matar, querer hacer daño”. […]

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Meditation on You: Experiencing Existence

Be aware of your own existence. Feel like you exist, here and now. Feel the reality of your own being. Check your own existence like lightning. Now that you exist, you'll know the joy. Just being aware that you really exist is wonderful. Maheshwari writes. Remember this experience everywhere, in everything you do. [...]

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Discovering your dharma (path of true life)

¿Cómo descubrir nuestra divinidad interna? La respuesta es simple: encontrar tu dharma puede parecer difícil, pero no es así; una vez que lo descubras puedes experimentar la plenitud y la felicidad. Escribe Mahehswari. Según Deepak Chopra “Cuando vives en el flujo armonioso del dharma, se abre todo el campo de potencialidad pura. Eres capaz de […]

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Meditate, the best antidote to fear

Muchas veces en la vida pasamos por situaciones que nos llevan a un estado de ansiedad. Nuestro cerebro envía una señal de no estar listo, algo dentro de nosotros nos hace tener miedo. Sin embargo, muchas personas desconocen que 20 minutos de meditación al día nos devuelven el valor y la libertad. Escribe Maheshwari (Mayte […]

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Cuaderno de viaje en el camino del Yoga

La pálida luz del sol otoñal brillaba y traspasaba las ventanas del ashram en el Himalaya, ese lugar donde impera el silencio. Allí, junto a mi ventana que da a un camino vertiginoso e infinito hacia la montaña, decidí que era el lugar para aprender de lo antiguo y de lo nuevo, es decir, del […]

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