Artículos sobre ‘Noelia INsa Satorre’

Auf einem Blog gesehen / 7 Essentials Yoga du nicht auf YouTube lernst

Por su interés, reproducimos este artículo del blog Insayoga, escrito por Noelia Insa Satorre, que empieza así: “El Yoga ha llegado a Occidente, sobre todo para bien, pero en ocasiones también para mal. La antiquísima ciencia del Yoga, que ha permanecido inalterada durante siglos, llegó a EEUU y Europa a principios del siglo pasado. Obviamente, […]

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Das Yoga des Essens (achtsam Essen)

Tranquilo, no se trata de comer boca abajo; es algo mucho más sencillo. El yoga nos enseña a vivir aquí y ahora, a vivir con atención plena (mindfulness) cada instante de nuestras vidas. A lo que me refiero cuando hablo del “yoga del comer” es precisamente a eso: a comer poniendo toda nuestra atención y […]

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