Artículos sobre ‘Escuela Mahashakti’

Las relaciones en el Yoga

Muchos de nosotros nos iniciamos en el Yoga por recomendación de nuestro médico de cabecera, por un fuerte dolor de espalda o por estrés laboral. Pero, de algún modo misterioso, sentimos que nuestra vida se ha ido enriqueciendo, nutriendo y haciendo mucho más profunda a raíz de colocarnos todos los días sobre la esterilla. Escribe […]

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¿Se puede ser profesor/a de yoga sin ser especialmente flexible?

Muchas personas que aspiran a dedicarse a la enseñanza del yoga se sienten inseguras porque no pueden realizar algunos ásanas sin los apoyos necesarios. ¿Tan relevante es hacer un Hanumanasana perfecto o tocar el suelo con la cabeza en Kurmasana? Escribe Escuela de Yoga Integral Mahashakti. ¿Se puede ser profesor/a de yoga sin tener un […]

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Cómo practicar Yoga Integral en familia

A menudo nos preguntan cómo hacemos nosotros para tranquilizar a los niños, qué técnicas o herramientas pueden servir para que paren un momento, dejen aparcada su actividad característica y escuchen. Nuestra respuesta suele despertar sorpresa: solemos decir que, para que haya paz en casa, debe haber paz en todos los miembros de la familia, Escribe […]

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Yoga Integral para momentos difíciles: 7 ejercicios para subir tu ánimo

La práctica regular de asana y pranayama recarga de energía todas las células de tu cuerpo y te ayuda a conectar de nuevo con la alegría de vivir. Empieza la primavera con una mirada más vital, confiada y entusiasta. Escribe Escuela Mahashakti. ¿Te encuentras decaído sin motivo aparente? ¿Has tropezado últimamente con alguna dificultad que […]

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El equilibrio ácido-alcalino

Gracias a los estudios de la doctora en Medicina y nutricionista Susan E. Brown y a las investigaciones del periodista Larry Trivieri, hoy sabemos que el pH de la sangre determina en gran medida nuestro estado de salud. Escribe Escuela Mahashakti. Un pH idóneo para el ser humano sería aquel que oscilaría entre los 7, […]

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Die Asana als spirituelles Werkzeug

Es gibt viele Gründe, warum jeden Tag mehr Menschen Yoga praktizieren. Die meisten verfolgen eine physische, emotionale oder psychische Wohlbefinden, die Lebensqualität zu verbessern. Aber ist das alles, was wir zu Yoga zu bieten haben? Mahashakti Yoga-Schule zu schreiben. Wenn wir Asanas außerhalb des Kontexts der [...] durchführen

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Alles Leben ist Yoga

"Alles Leben ist Yoga". Mit diesem Satz saß Sri Aurobindo die Grundlagen des Integralen Yoga, ein Yoga, die mitten im Leben, mit dem Ziel seiner Verwandlung stattfindet. Integrale Yogaschule schreibt Mahashakti. Bekannt sind die Verbesserungen, die die Praxis von Asanas, Pranayama und Meditation einen Beitrag leisten für den Praktiker. Darüber hinaus [...]

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