Carmen alt

Los 7 Chakras: 4. Svadhisthana, Respeto

El segundo chakra nos remite al agua y sus misterios, fuente y origen de todo, rigiendo el subconsciente, y los secretos de la vida y de la muerte. La intimidad es acuática, como las cuevas. El sonido delicadamente anímico de los manantiales y los arroyos nos lleva a ese espacio de sueño consciente donde no […]

Lesen Sie mehr.

Los 7 Chakras: 3. Muladhara, Agradecimiento

El primero de los chakras es la manifestación de la energía cósmica en forma de tierra y su color vibracional es el rojo, una vibración lenta que condensa en el cuerpo físico, generando nuestra conexión con el suelo que pisamos, el soporte terrenal, y la nutrición que aporta. Escribe esta sección Carmen Viejo. “Había […]

Lesen Sie mehr.

Für Männer und Männer? Die tanzenden heiligen Töchter der Materie

Er ist überrascht von einem anderen Yogalehrer und Kollegen "so viele Frauen, die die Spiritualität des Yoga rechtfertigen, wenn Yoga von Männern und Männern gemacht wird"... Schreiben Sie Carmen Viejo. Und ich denke, sie haben es falsch gemacht, wenn sie es "gemacht" haben, und wenn sie es für sie getan haben. Nun, lassen Sie uns realistisch sein, die [...]

Lesen Sie mehr.

Los 7 siete chakras: 2. Había siete camitas…

“Trabajar” los chakras significa hacernos conscientes de cada una de estas dimensiones, siete estancias, siete camas donde duerme el alma, cubierta de sábanas blancas, los velos que impide a nuestra personalidad reconocerse en ella. Escribe esta sección Carmen Viejo (ver primera entrega) “En la cabaña en el bosque había, una junto a la otra, siete […]

Lesen Sie mehr.

Die 7 Chakren: 1. Schneewittchens Reise

Cuando la Vida quiso expresarse en el Cosmos, soñó con una hermosa hija, blanca como la nieve, con pelo negro como el ébano y labios rojos como la sangre… Perséfone, o el alma, es una luz blanca que al atravesar el espejo de Maya se refracta en siete vibraciones, siete colores, siete estancias a las […]

Lesen Sie mehr.

Aparigraha, sin complicaciones

El último de los yamas es Aparigraha, traducido habitualmente como no poseer o no acumular. Levantar vuelo requiere ligereza. Nuestras vidas, nuestras mentes están sobrecargadas de lo que no precisamos, y lo que no precisamos, pesa. Escribe Carmen Viejo. Aligerar la vida de complicaciones innecesarias, sean materiales o psíquicas, de todo aquello que creemos necesitar […]

Lesen Sie mehr.

Brahmacharya, lo sagrado

Brahma es la forma creativa de la divinidad y Brahmacharya es la maestría alcanzada en la fuerza creativa. El cuarto Yama se traduce comúnmente como celibato o castidad. Lo casto es puro. Hacer uso puro de la fuerza creativa, elevar la función sexual a proceso transmutador, es una llave de conocimiento al alcance solo de […]

Lesen Sie mehr.

Asteya, saber que todo es prestado

Dicen los manuales que el tercero de los Yamas o preceptos yóguicos nos conmina a “no robar”, es decir, a no apropiarnos de aquello que no es nuestro. ¿Y qué es lo nuestro? Las leyes universales no son las mismas que las sociales. Nuestro es aquello que nadie ni nada nos podrá arrebatar: tan solo […]

Lesen Sie mehr.

Satya, la autenticidad del ser

De la verdad, nada podemos decir. Porque al decirla, se limita, se interpreta, se reduce, y modifica. La verdad tan solo puede ser. Satya es esa cualidad de ser, transparente, auténtica, que es el fin mismo de la meditación, y por ende, de la práctica yóguica. (Ver la entrega anterior: Ahimsa) Escribe Carmen Viejo. Si ahimsa […]

Lesen Sie mehr.

Ahimsa, die Harmonie in der asana

La sadhana yóguica comienza con Ahimsa, el primero de los Yamas. Empieza con Ahimsa como una condición indispensable que nos va a ir guiando a lo largo del resto de preceptos o actitudes y de los restantes siete pasos que conforman el Raja Yoga (yoga del perfecto control de la mente). Escribe Carmen Viejo. Los […]

Lesen Sie mehr.