Freizeit

EscaladAsana: unión de yoga y escalada

Es un proyecto en el que pretendemos difundir los beneficios que aporta el yoga para la práctica de la escalada. Esta inquietud en investigar esta unión viene de la mano de nuestra experiencia. Sentíamos que las aportaciones del yoga a nivel físico y mental podían enriquecer la práctica de le escalada. Escribe Sonia Gracia Esteban. […]

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Planes para un fin de semana de recogimiento recomendado

Sean cuales sean tus intenciones este fin de semana a la hora de hacer planes, ten en cuenta las recomendaciones del Ministerio de Sanidad. Y antes de acudir a cualquiera de las convocatorias que te presentamos (o de otras), confirma que van a celebrarse. Designed by Freepik Viernes 13 de marzo Planet City. Cómo cuidar […]

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yoga, meditación, yogaenred

Planes para un fin de semana memorable

Parece que fue ayer cuando empezamos el 2020 y sin darnos cuenta ya estamos en marzo. No permitamos que el tiempo pase sin dejarnos frutos: preparemos un fin de semana en el que podamos cultivar nuestro crecimiento personal. Estas son algunas de las propuestas que recomendamos. Viernes 6 de marzo Retiro de Yoga y Desarrollo […]

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Tagesordnung für das Wochenende

Wie jeden Donnerstag bieten wir Ihnen eine gute Anzahl von Vorschlägen, damit Sie ein anderes und suggestives Wochenende organisieren können. Schauen Sie sich die Vielfalt an: erstaunlich, oder? Reservieren Sie so schnell wie möglich! Freitag 28 Februar Yoga Sivananda Retreat in Piedralaves, Avila 28 Februar bis 1 März. Ein Wochenende zum Auftanken und Entspannen [...]

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Viel Yoga und Liebe fürs Wochenende

Dieses Wochenende ist das Fest der Liebe. In unseren Vorschlägen finden Sie eine lange Liebe zum Leben, Yoga, sich selbst und andere. Genießen Sie diese einzigartigen Erlebnisse, die Sie innen wachsen lassen. Freitag 14. Februar Tantra Retreat für Paare zum Valentinstag 14 bis 16 [...]

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Vegetarische Rezepte/Kichererbsen mit Gemüse

Las verduras que acompañan a los garbanzos las puedes elegir a tu gusto. Casi todas permiten un salteado y no necesitan mucha cocción: zanahoria, calabaza, brócoli, calabacín, espárragos… Ingredientes 400 g de garbanzos cocidos, que pueden ser de bote Media cebolla 3 dientes de ajo Pimiento rojo 1 zanahoria Calabacín Comino molido Aceite de oliva […]

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Cartas de Yoga en pareja

Este juego de cartas de Yoga en pareja está pensado para niños, adolescentes, familias, maestros, y para cualquier persona interesada en yoga y educación. Está basado en el Método Suryakiranam creado por Isabel Cervantes. Encontrarás 40 cartas; la primera de explicación, más 39 cartas distribuidas en: 25 de yoga en pareja y de la 26 […]

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Yogische Pläne für das Wochenende

Nach der Pause anlässlich der Feierlichkeiten nehmen wir die Tagesordnung wieder auf, und für dieses Wochenende des Jahresanfangschlagens schlagen wir vor: Einführungskurs zum Sanskrit, Yoga-Retreat, Gongbad, integrales Yoga, vegetarische Kochwerkstatt... All dies und vieles mehr... Verpassen Sie nicht die Gelegenheit und laufen Sie, um sich anzumelden. Freitag [...]

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Der Dokumentarfilm 'Sadhaka, der Pfad des Yoga', in freiem Zugang

El director y productor Nicolas Gauthier, muy generosamente ha colgado en Youtube su magnífico y aclamado documental Sadhaka, la senda del yoga, para que pueda visionarse sin ningún coste. Recomendamos su visionado con el mayor entusiasmo. Nicolas ha realizado un impagable viaje a las fuentes del yoga, y ha conseguido realizar un documental de gran […]

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Termine für dieses vorweihnachtliche Wochenende

Mitten in der Wintersonnenwende werden wir an diesem Wochenende sicherlich ein wenig Zusammenkunft und Spiritualität wollen, außerhalb des Strudels des Einkaufens. Hier sind ein paar Vorschläge, mit besonderer Empfehlung aus dem Mantras Concerto von Eva Espeita und David Cobo, die eine brillante Gelegenheit zu sein verspricht, unsere Stimme zu teilen [...]

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