Asanas

Cómo saber si estás haciendo un ásana correctamente

Muchas veces cuando hacemos los ásanas estamos más atentos a lo que nos han dicho o hemos leído con anterioridad que a escuchar a nuestro cuerpo. Lo que suele pasar es que cuanta más teoría se tiene, más complicado resulta conectar con el cuerpo y conseguir corregir las asimetrías provocadas por los malos hábitos de […]

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Die Asana als spirituelles Werkzeug

Es gibt viele Gründe, warum jeden Tag mehr Menschen Yoga praktizieren. Die meisten verfolgen eine physische, emotionale oder psychische Wohlbefinden, die Lebensqualität zu verbessern. Aber ist das alles, was wir zu Yoga zu bieten haben? Mahashakti Yoga-Schule zu schreiben. Wenn wir Asanas außerhalb des Kontexts der [...] durchführen

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Yoga Ihr Leben 9 verbessern: Yoga-Routine zu Stress loszuwerden

Yoga hat Werkzeuge gegen den, die Druck auf die uns schwindelerregenden jetziges Leben ausgesetzt. Heute bieten wir Ihnen dieses achte Video aus der ausgezeichneten Sammlung von bewusst TV in Zusammenarbeit mit YogaenRed produziert: "Yoga-Routine zu Stress loszuwerden", mit Carla Sánchez. Dies ist das letzte Video in der Sammlung! Sicher, dass [...]

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Ásana Integral: el arte de meditar en el ásana

Quien práctica Ásana comprueba sus beneficios en el terreno físico, emocional y mental, pero ¿es eso todo lo que nos puede ofrecer? Cuando realizamos esta práctica podemos ir más allá de la postura, más allá de la respiración: podemos llegar a meditar en ella, lo que denominamos Ásana Integral. Escribe Escuela de Yoga Integral Mahashakti. Son […]

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Yoga Ihr Leben 8 verbessern: regeneratives Yoga für Körper und Geist

El yoga te enseña a restaurar tus niveles de energía, ya lo vas a comprobar. Hoy te ofrecemos este octavo vídeo de la excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed: “Yoga restaurativo para cuerpo y mente”, con Carla Sánchez. ¡En este mes de agosto te regalamos otro vídeo más! Ya tienes que […]

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Yoga Ihr Leben 7 verbessern: power Yoga Anti-Aging

¿Sabías que las posturas invertidas son un elixir de belleza y calma? Hoy te ofrecemos este séptimo vídeo de la excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed: “El poder antiedad del Yoga”, con Carla Sánchez. ¡En este mes de agosto te regalamos dos vídeos más! Ya tienes que tener los seis anteriores, […]

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"Yoga Ihr Leben verbessern" 6: Positionen für Arme aus Stahl

¿Eres consciente de la importancia que tienen los brazos para realizar la mayoría de los ásanas? Hoy te ofrecemos este sexto vídeo de la excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed: “Posturas para unos brazos de acero”, con Carla Sánchez. ¡En este mes de julio te regalamos otro vídeo más! Ya tienes […]

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"Yoga Ihr Leben verbessern" / 5. video: die besten Positionen für Ihren Rücken

Comenzamos el mes de julio regalándote el quinto vídeo de esta excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed. Hoy, “Las mejores posturas para tu espalda ”, con Carla Sánchez. Seguro que ya tienes entre tus favoritos los cuatro vídeos anteriores: Ya hemos lanzado “Yoga para limpiar y revitalizar el organismo”, “Asanas […]

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