Praxis

Yoga, meditación y neurociencia

Recomendamos ver los vídeos de la interesantísima conferencia impartida por el Dr. Rafael Santamaría en el IV Congreso de Yoga de Elche el 17 de noviembre de 2018 sobre cómo la meditación optimiza el funcionamiento del cerebro y la fisiología. Está dividida en dos partes, pero creednos que merece mucho la pena dedicarle el tiempo […]

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La experiencia de la meditación

En la meditación puedes observar tus propios pensamientos y dirigirlos hacia un estado de calma. Los obstáculos internos y externos desaparecen. Alcanzar ese patrón de pensamiento hacia el sosiego te aporta una nueva sensación de libertad. Esta es una colaboración del Centro Sivananda. También te ayudará a desarrollar una nueva conciencia en el día a […]

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Die Asana als spirituelles Werkzeug

Es gibt viele Gründe, warum jeden Tag mehr Menschen Yoga praktizieren. Die meisten verfolgen eine physische, emotionale oder psychische Wohlbefinden, die Lebensqualität zu verbessern. Aber ist das alles, was wir zu Yoga zu bieten haben? Mahashakti Yoga-Schule zu schreiben. Wenn wir Asanas außerhalb des Kontexts der [...] durchführen

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Yoga Nidra, Entspannung oder Meditation?

Yoga Nidra ist Blumen- und Creme aus beidem. Wir müssen nur liegen und Praxis führt zuerst auf eine sehr tiefe Entspannung, dann auf die Reinigung der geistige Inhalt "Indesables" und schließlich auf die Einstellung, die Sie ausgewählt haben. Und alles unter Beibehaltung des Bewusstseins! Schreibt Jamie Estella. Der Mann hat als Spezies, es [...]

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Yoga Ihr Leben 9 verbessern: Yoga-Routine zu Stress loszuwerden

Yoga hat Werkzeuge gegen den, die Druck auf die uns schwindelerregenden jetziges Leben ausgesetzt. Heute bieten wir Ihnen dieses achte Video aus der ausgezeichneten Sammlung von bewusst TV in Zusammenarbeit mit YogaenRed produziert: "Yoga-Routine zu Stress loszuwerden", mit Carla Sánchez. Dies ist das letzte Video in der Sammlung! Sicher, dass [...]

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Ásana Integral: el arte de meditar en el ásana

Quien práctica Ásana comprueba sus beneficios en el terreno físico, emocional y mental, pero ¿es eso todo lo que nos puede ofrecer? Cuando realizamos esta práctica podemos ir más allá de la postura, más allá de la respiración: podemos llegar a meditar en ella, lo que denominamos Ásana Integral. Escribe Escuela de Yoga Integral Mahashakti. Son […]

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Yoga Nidra in Leben fließen

Ganzheitliche Methodik des authentischen Yoga Nidra können Sie rückgängig machen, Hänger oder sehr subtil Knoten auf der physischen, energetischen, emotionalen und mentalen Ebene, schlagen, um eine bessere Lebensqualität zu erreichen und das Bewusstsein des Menschen. Denis Diener schreibt. Yoga Nidra wird vorgestellt und die ist in der internationalen Schule Yoga (EIY) [...]

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Yoga Ihr Leben 8 verbessern: regeneratives Yoga für Körper und Geist

El yoga te enseña a restaurar tus niveles de energía, ya lo vas a comprobar. Hoy te ofrecemos este octavo vídeo de la excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed: “Yoga restaurativo para cuerpo y mente”, con Carla Sánchez. ¡En este mes de agosto te regalamos otro vídeo más! Ya tienes que […]

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Yoga para adolescentes, con Christine McArdle

Queremos ofrecer a nuestra juventud una educación holística, integral, viva y experiencial, y el yoga adaptado a las necesidades de tus alumnos nos da esa respuesta. Si te interesa, ven a la Formación intensiva de ‘Yoga y mindfulness para adolescentes’, del 6 al 9 de septiembre en Madrid. ¡Todavía hay plazas! Escribe Christine McArdle. “Cierra los ojos […]

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