Gesundheit

Vegetarische Rezepte / weiße Mandel Gazpacho

Es una receta de la tradición culinaria de Andalucía: ajoblanco. Como todas las recetas tradicionales la adaptamos, el ajo lo sustituimos por jengibre y en el lugar del vinagre ponemos jugo de limón. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. […]

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Ganzen Menschen Heilung: Yoga und Achtsamkeit für Krebs

Yoga kann als ein mächtiges Werkzeug zur Selbsthilfe für Menschen, die die Auswirkungen von Krebs, stehen dienen, weil es, Praktiker hilft, also ganzheitlich zu heilen: Körper, Geist, Seele und Beziehungen. Morven Hamilton schreibt. Heute wird 50 % der Menschen mit der Diagnose dieser Krankheit Überleben, für zehn Jahre [...]

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Wakame und Tofu Salat

Una de las mejores maneras de incorporar el wakame en tu dieta es en una ensalada en el centro de la mesa. Compartimos esta receta que es muy fácil de hacer y exquisita. Ingredientes 1 paquete wakame deshidratado 1 paquete tofu Soja Ajo en polvo Mezcla de semillas (girasol, lino, sésamo) Jengibre Aceite de oliva […]

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Tage der Yoga-Therapie, mit José Manuel Vázquez

Wir Sprachen mit José Manuel Vázquez, Förderer der II-Konferenz des Sommers integraler Yoga, sehr konzentrierte sich bei dieser Gelegenheit in therapeutisches Yoga. José Manuel Vázquez präsidiert über die Shiva-Shakti Association des Integralen Yoga. Er ist Professor und Erzieher Lehrer von Yoga Alliance zertifiziert. Universität-Experte in Yoga-Therapie von CEU und europäischen Yoga Alliance. [...]

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Vegetarische Rezepte / Snacks, Linsen und Gerste Cous-Cous

Wir lieben die Küche des Ostens Mittelmeer: Türkei, Libanon, Griechenland... In seiner traditionellen Küche gibt es wirklich exquisite vegetarische Rezepte. Dies ist ein türkisches Rezept (Mercimek Koftesi) und wird vor der Hauptmahlzeit um Ihren Appetit anzuregen serviert. Schreiben, Marktanteil und Küche Gauri, Professor der vegetarischen Küche im Sivananda Zentrum von Madrid und die angeschlossenen Zentrum Sivananda [...]

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Vegetarische Rezepte / Aubergine mit Kichererbsen-Eintopf

Dies ist ein Rezept sehr, sehr mediterran, die Zutaten und das Gleichgewicht zwischen ihnen. Perfektes Verhältnis zwischen Hülsenfrüchte (Proteine) und Gemüse (Lebensmittel-Regler). Schreiben, Marktanteil und Küche Gauri, Professor der vegetarischen Küche von Sivananda Zentrum von Madrid und die angeschlossenen Zentrum Sivananda Vedanta von Granada. Wir haben ihn in die Küche des Yoga angepasst. Es ist wirklich vorzüglich! Zutaten: [...]

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Die Diät, die am besten Ihres Lebenszeit

Ayurveda gibt uns einen Überblick über Lebensmittel und die Wirkung, die sie in unserem Körper verursachen. Erklärt, welche Nahrungsmittel günstig oder nicht für jede Person in jeder Jahreszeit. Lebensmittel gliedern sich in drei Gruppen nach ihren Geschmack und ihre grundlegenden Eigenschaften oder Gunas (Sattva, Rajas und Tamas) Diät Satvica [...]

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La alimentación en los retiros

La palabra “retiro” evoca un espacio reservado. Por definición, un “lugar apartado y distante del concurso y bullicio”, o recogimiento apartamiento y abstracción. Partiendo de esa base en Comiendoconciencia creamos menús adecuados a cada retiro o evento, poniendo atención en todos y cada uno de los detalles, desde la compra hasta aportar el menaje necesario. […]

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Vegetarische Rezepte / Bohnen gebraten mit Fenchel

Estamos en época de habas frescas, pronto se acaba. Esta es una receta típica de Andalucía, habitas fritas. Una manera deliciosa de comer legumbres frescas, además el cultivo de las habas ayuda a nutrir el suelo. Escribe, comparte y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta […]

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