Yoga en casa 4: Nuevas propuestas para la estabilización

2020-03-30

El yoga y YogaenRed siguen a tu lado. Como cada semana durante este periodo de protección y crecimiento interior, te transmitimos más prácticas y actividades que van llegando a la redacción. Puedes ver las anteriores entregas aquí: Yoga en casa 1, Yoga en casa 2 y Yoga en casa 3.

–Yoga Infinito Escuela de Yoga te ofrece sus clases en Youtube: Yoga para los ojos, Yoga Nidra, Yoga Suave, Yoga Vinyasa, Hatha Yoga…: https://www.youtube.com/channel/UCW7YGTMwFJx_C3fNBpzE2sg

–Encuentros de meditación y práctica de la plena consciencia desde Plum Village en directo, en español: Los martes a las 16h. Grabaciones están disponibles en youtube:  https://youtu.be/lKHgTxXRKaI
Y el evento en facebook que se repite cada martes: https://www.facebook.com/events/524518371547723/

La Escuela Internacional de Yoga tiene más de 300 clases de yoga https://www.clasesdeyogaonline.com/

–Curso de Iniciación al Ashtanga Yoga on line, con Jose o Rafa, de Mysore House. Si quieres más información y/o preinscribirte para el curso, escribe a: mysorehouse@ashtanga-yoga.es

–Especial Cuarentena: clases interactivas & vídeos exclusivos con Eva Klimberg. Martes 19,30h /Jueves 10h /Sábados 10,30h. Todos los detalles: https://yogaartstudio.com/clases T.  645 584 395

–Yoga Orgánico ha subido más clases a su canal de Youtube. https://www.youtube.com/user/yogaorganico/videos

–Sadhana con Susana García Blanco, en directo a través de Zoom. Una gran oportunidad de practicar junt@s. Estas clases son lo más parecido a una clase presencial, pudiendo sentir el calor de la comunidad y recibir los ajustes verbales de Susana. https://www.rasalilayoga.online/courses/yoga-con-Susana-sadhana

–FisiomYoga responde a tus preguntas sobre lesiones en LIVE de YouTube. Mira la info aquí: https://www.youtube.com/user/YogaTerapeuticoBNC

–Meditaciones online con José Manuel Martínez Sánchez: http://www.prana.es/meditaciones-guiadas.html

–Encuentra tu Retiro. Plataforma de Retiros online: https://encuentraturetiro.com/es

–Clases de yoga online con Jesús Sánchez Yoga. YouTube @MIUI: https://m.youtube.com/channel/UCtoqsCaO8mOnbuBtDSQyFKg

–Clases gratuitas para los más pequeños, con diferentes ajustes y consejos. Escuela Luz Sobre el Yoga de Aravaca, en su canal YouTube. https://www.youtube.com/channel/UCRb3kfKEue0B7_kEvf3GEgg/featured
Clases presenciales de pago en directo desde la plataforma Zoom. Más información e inscripciones en:
https://yogaiyengararavaca.wixsite.com/valdemarin/single-post/2020/04/06/Clases-en-directo

–Meditaciones con Ramiro Calle, una diferente cada día, en su Facebook: https://www.facebook.com/yogaramirocalle/

–Clases por Zoom y YouTube con Sarriá Yoga Asana. Todos los días 7:00 Ashtanga y Hatha yoga 9:30 y 19:00. El canal de zoom es para nuestros alumnos y YouTube con donación: https://www.sarriayoga.cat/

–Vídeo de Krishna Kripa Dasa (Juan Carlos Ramchandani) donde explica cómo afecta a nuestras vidas el covid19 con la luz de los Vedas: https://youtu.be/Fz5U7qgbi8E

–Martes 7 de abril Gustavo Plaza en un Live desde su cuenta en Instagram (@gustavoplaza_yoga) y Zoom (por medio de Shantaya Yoga ID:6635454399 password: Yoga)

–Clases de hatha vinyasa de 1 hora aproximadamente donde trabajamos con la atención sostenida sobre el movimiento la respiración y la estática. https://www.youtube.com/channel/UC0iuIknBJEP9uJM8gmYdRRA