Genießen Sie Frühling und Yoga Wochenende

Este fin de semana primaveral te ofrecemos varias propuestas tentadoras: retiros en sitios maravillosos, un taller de filosofía, danza Yoga, encuentros de mujeres, Yoga Thai… Tú eliges. Todas las ofertas han sido creadas pensando en tu crecimiento personal.

(c) Can Stock Photo / SonneOn

Viernes 11 de mayo

Retiro, Yoga y Senderismo

Del 11 al 13 de mayo ( y del 25 al 27 de mayo) Este retiro en la Playa de Bolonia (Tarifa), en plena naturaleza, te ofrece la oportunidad de practicar yoga, meditación y senderismo de manera consciente, para que puedas sentirte en plena armonía y disfrutar de la belleza del Parque Natural del Estrecho. La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace 18 años e instructora desde hace 9. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda. Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como la respiración, la meditación y la atención plena, para que consigas liberarte de las tensiones diarias y serenar la mente.

En un acogedor centro de retiros situado en un entorno natural de gran belleza y tranquilidad, a los pies de la Sierra de San Bartolomé y vistas a la Costa de África. Se encuentra a solo 15 minutos de la Playa de Bolonia. El precio incluye alojamiento en habitación compartida, pensión completa (alimentación sana, en lo posible biológica, siguiendo los principios del Ayurveda), sesiones de yoga, meditación, pranayama, kirtan, taller teórico-práctico según el Programa, y una ruta guiada por el Parque Natural del Estrecho.

Preis: 190 € todo incluido

Kontakt: info@todonatura.org | T 615 42 47 06 (Ana Molina)

Wo: Centro de retiros en el Parque Natural del Estrecho, Betis, Playa de Bolonia (Tarifa)

Weitere Informationen: http://yogaysenderismo.com/evento/retiro-de-yoga-en-la-playa-de-bolonia/2018-05-11/

Retiro de primavera de Yoga y Creatividad: ‘Vulnerabilidad y coraje’

11 al 13 de mayo. Fin de semana de crecimiento personal, sanación y transformación en la naturaleza con Kundalini Yoga, Meditación, Arteterapia, Expresión Creativa, Temazcal de purificación y dieta vegetariana. La 19ª edición de los Retiros de Yoga y Creatividad , antesala del Festival con el que celebraremos las 20 ediciones del 2 al 5 de agosto, estará centrada en explorar el camino que conduce a la fusión entre la vulnerabilidad y el coraje, dos aspectos tradicionalmente opuestos pero que esencialmente se hallan muy unidos en lo más profundo de nuestro Ser. Abierto a todos los públicos y niveles

Beitrag: 180 €

Anmeldung: yogaycreatividad@gmail.com | T 617168392

Wo: Masía Pala (Alt Penedès, Barcelona)

Weitere Informationen: https://www.espaisurya.org/retiros / https://www.facebook.com/yogaycreatividadsurya/

Viaje a Maldivas, ¡con yoga!

11 – 22 de mayo (12 días). Continuamos con los viajes de 2018 y esta vez lo hacemos con uno de los destinos más exclusivos y paradisíacos del mundo… ¡¡¡Viaje a Maldivas !!! Una nueva aventura en la que no necesitarás de otras vacaciones para recuperarte y donde nos adentraremos a conocer un paraíso perdido acariciado por las hermosas aguas turquesa del océano Indico y con una vida local desconocida para muchos.

En este viaje visitaremos 3 de las islas locales del atolón sur de Male para ser testigos del “día a día” en el paraíso con un Maldivas más real.Aguas turquesas y cristalinas, playas de arena blanca de postal como nunca imaginaste, corales rodeados de increíbles peces de colores y tortugas verdes, delfines, islas deshabitadas y por supuesto… ¡yoga!
¿Te vienes con nosotros? Grupo 5-11 personas

Coordinador: Rober

Weitere Informationen: http://apashoyoga.com/

Yoga Retreat

Del 11 al 13 de mayo. Un retiro te da la oportunidad de experimentar tu práctica con mayor profundidad y entrega. Practicar juntos y convivir durante un fin de semana es una experiencia de autoconocimiento y dicha (Cit y Ananda).

Guiado por: Irene Antón y Pilar Gala en Lalita Devi

Organisiert von: Irene Antón y Mas y Pilar Gala www.yogadurga.es www.shri-yogastudio.com precio 200€

Wo: Retreat Center, en Acebo (Cáceres)

Weitere Informationen: http://www.yogadurga.es/ / https://www.shri-yogastudio.com/

Encuentro Femenino de Bienestar

Del al 13 de mayo. Evento de Salud Integral solo para mujeres donde se realizará, durante un fin de semana, diversas actividades y talleres para mejorar la salud, tanto física como mental y emocional. Yoga, Reiki, Mindfulness, Coaching, Senderismo, Masaje Facial Japonés… y sobre todo mucha conexión con una misma y con el entorno.

Kontakt: Mara T 636438857 y Nerea T 676082036

Wo: Altea (Alicante)

Weitere Informationen: https://www.facebook.com/encuentromujerviva/ / https://mujerviva.es/

Yoga-Retreat auf Mallorca in englischer Sprache

Del 11 al 15 de mayo. 5 días de práctica Inmersión en el yoga y la meditación en el norte de la isla de Mallorca con énfasis en el despertar de la conciencia y la presencia a través de la práctica del yoga. El retiro incluye diferentes actividades como senderismo, paseos meditativos por la naturaleza, clases de yoga y talleres para todos los niveles. Sesiones de yoga terapéutico de flujo vinyasa Mediodía hasta la 1pm almuerzo 5pm a 7.30pm Sesiones de Yoga Yin. Todas las actividades son opcionales.

Toda la práctica se realiza en inglés, ya que es el idioma de la instructora. En este retiro haremos cuatro horas de práctica de yoga. Dos de yoga terapéutico de flujo vinyasa por la mañana y dos de Yin Yoga por la tarde. Retiro adecuado para todos los niveles. Nos ayuda a escuchar, relajarnos, rejuvenecer, encontrar la quietud y el movimiento a partir de la calma. Actividades 2 clases de yoga diarias Meditación 2 Talleres temáticos 1 clase de yoga en la playa Clases de relajación profunda y Pranayama 1 Día de senderismo meditativo 5 noches de estancia Comidas orgánicas diarias (veganas o vegetarianas)

Es lehrt: Elizabeth Eva Ann Grolle https://www.facebook.com/GratitudeGraceGrowthYoga/

Dónde: Pollensa, Mallorca

Es organisiert: Pollensa Retreats / pollensaretreats@gmail.com / T 661 879 734

Preis: 630€ Parejas 1000€

Weitere Informationen: http://www.pollensaretreats.com/

Taller Naturaleza, cuerpo femenino: Primavera, pre-ovulación

11 al 13 de mayo. WomanKi propone un trabajo que lleva la mirada hacia el cuerpo de la mujer, observando la fisiología, la energía, el estado emocional y mental. Fuertemente influenciado por el yoga y el seitai. Un laboratorio para experimentar el SER mujer desde el respeto a nuestro ciclo menstrual. Son siglos y siglos de reprimir la fisiología femenina y nuestros dones, este trabajo pretende abrir la posibilidad de vivir siendo mujer, sintiendo nuestros ritmos. Yoga para la mujer, meditación, paseos por la naturaleza, “La Matriz”, la mujer salvaje que somos, circulo de mujeres, creatividad, comida buena y sana. En la casa rural familiar y acogedora, “EL Negre” en Ogassa, Prepirineu, sierra Cavallera.

Las mujeres tenemos un propio ritmo interno que cuando lo escuchamos podemos mejorar nuestro bienestar y harmonía vital, para el día adía, y sentirnos mejor con nosotras mismas porque nos respetamos. El cuerpo es nuestra guía y una de las pistas que tenemos es nuestro ciclo menstrual que nos marca un ritmo y un estado de ánimo, energético y mental. Este yoga es cuidadosamente transformado para la escucha de la fisiología de la mujer, de escuchar a mujeres, de mirarnos. En el taller intensivo podrás aprender herramientas para descubrir más profundamente tu cuerpo y tu propio ritmo, daremos pautas para seguir trabajando y la opción de seguir compartiendo on line después del taller. Imparte: Anna Santos, hace más de 10 años que se dedica a enseñar yoga y con el paso del tiempo y después de llevar muchos círculos de mujeres ha creado este yoga femenino que lo nombra WomanKi, que significa “energía femenina”

Weitere Informationen: https://www.womanki.com/natura-i-cos/?lang=es

Taller Filosofía de yoga: Textos clásicos del Hatha Yoga

Os acercamos este taller sobre los textos clásicos de Hatha Yoga. Nos introduciremos a los dos textos claves que en el siglo XV y XVII marcaron las bases y estructura de lo que se conoce en la actualidad como práctica de Yoga: Hatha Yoga Pradipika y Gheranda Samhita.

Es lehrt: Xavier Solà profesor de la Formación de Profesores de Yoga de Escola Yogavida

Preis: 12 €

Öffnungszeiten: von 18 h bis 20 h

Kontakt: Info@escolayogavida.com / 932093398

Wo: Organisiert von Escola Yogavida, C / Villarroel, Low 65-67, Barcelona

Weitere Informationen: http://www.escolayogavida.com/actividades

Retiro Yoga&Mindfulness ‘Conecta con tu Paz Interior’

Del 11 al 13 de mayo. Dedícate un fin de semana de relax en la sierra de Madrid. Mediante el Yoga, el Mindfulness, la utilización de técnicas como el Yoga Nidra y, sobre todo, la energía del grupo, saldrás con fuerzas e ideas renovadas. Disfruta de la mano de Nacho Duque (Éxodo.org y Profesor de Yoga) un fin de semana del que regresar a tu vida cotidiana lleno de energía, relajado y con un mayor bienestar físico, emocional y mental. Fomentar la paz en el mundo trabajando en nuestra propia paz interior.

Kontakt: Nacho Duque T 655738607

Wo: Casa de Espiritualidad Sagrada Familia, Calle Calvario 14, Los Molinos (Madrid)

Weitere Informationen: http://www.exodo.org/yoga-molinos/

Conferencia gratuita: Tantra, el despertar de la conciencia para el día a día

Y presentación del próximo curso de Coach de Shri Vivek Yoga en Barcelona, con el yogui Jivan Vismay A veces nos sentimos perdidos en la vida, como si nos faltara algo importante para estar satisfechos. Otras veces nos encontramos en un conflicto sin saber cómo hemos llegado a ello. En esta conferencia, el yogui Jivan Vismay, desde la visión del Tantra, nos ayudará a aclarar por qué nos suceden estas cosas y nos dará herramientas para el día a día que nos permitan desarrollar la conciencia que nos hace ver el origen de nuestros conflictos, cómo corregirlos y así disfrutar más de la vida. ¡Reserva tu plaza cuanto antes!

Öffnungszeiten: a las 20:00h

Kontakt: info@shrivivekyoga.org / T 93 455 46 67 y 678 735 617

Wo: Centro Shri Vivek Barcelona. C/ Panissars 17, Barcelona

Weitere Informationen: http://shrivivekyoga.org/agenda-anual/eventodetalle/0/-/-?rp_id=126

Sábado 12 de mayo

Yoga para la Mujer

Olga Jiménez, profesora de yoga Iyengar, impartirá un taller orientado a conocer las series de práctica más adecuadas para la mujer en periodo de regla, que debemos practicar y que debemos evitar en estos periodos. Recomendaciones de práctica para el periodo previo a la menopausia.

Anmeldung: T 649 671 355 / julio_gallego@hotmail.com

Wo: Madrid. Escuela Luz sobre el Yoga (Aravaca)

Weitere Informationen: http://yogaiyengararavaca.wixsite.com/valdemarin/yoga-para-la-mujer

Formación Yoga Thai

12 y 13 de mayo. Yogathai es la unión entre dos de las terapias más completas: el yoga y el masaje tradicional tailandés. De reciente creación, casi se podría decir que es un capricho occidental, hunde sus bases en los protocolos de masaje tradicional tailandés de Chiang Mai y Wat Po pero evoluciona y se desarrolla creando una fluidez, armonía y ritmo únicas. En la formación aprenderás una secuencia completa y muy práctica en las distintas posiciones en las que se puede colocar al receptor: supino, prono, lateral y sedente al mismo tiempo que descubrirás cómo observar y corregir nuestra posición y dinámica corporal durante el masaje

Durante 15 horas te iniciarás en una rutina integral de masaje y asanas de yoga siguiendo una práctica guiada que te permitirá unir armónicamente las distintas técnicas y maniobras: – movilizaciones articulares – presiones con manos, codos, pies… a lo largo de las líneas Sen energéticas y en puntos específicos de acupresión – estiramientos asistidos – trataremos cuerpo entero del cliente en una serie de movimientos enlazados de manera rítmica con la respiración Dirigido a profes de yoga que quieran profundizar en la asistencia de asanas y a masajistas como complemento a sus técnicas

Es lehrt: Bea Bernal

Preis: 160 €

Es organisiert: AyogAinfo@ayoga.es

Wo: Ayoga, Atocha 56. Madrid

Weitere Informationen: http://ayoga.es/

Taller de Kundalini Yoga & meditación: Soltar los miedos

Si te cuesta tomar decisiones, por miedo a lo que te puede esperar, si sientes que a veces te quedes estancado a la hora de hacer algo o no te atreves a salir de lo que te hace daño, ha llegado el momento de empoderarte de tu vida, de tomar las riendas de esta vida que te pertence, es momento para dejar tus miedos de lado y salir adelante con tus sueños e ilusiones. El momento es ahora. No hace falta tener experiencia previa. Después de cada taller, te llevarás el material para poder seguir practicando en casa, profundizando un poco más con tu propia práctica.

Zeitpläne: sábados de 11 a 14h Cada taller dura 3 horas, se hará una práctica de Kundalini Yoga (apto para todos los niveles), una meditación y habrá una parte teórica con dinámicas grupales o individuales según el tema tratado. Terminaremos con una relajación guiada.

Kontakt: Estelle T 679210167 | akaljotiyoga@gmail.com

Es organisiert: Akaljoti yoga

Wo: Madrid centro

Weitere Informationen: https://akaljotiyoga.wordpress.com/2017/11/20/talleres-de-yoga-2018/

Intensivo de Danza yoga ‘Corazón y cuerpo en movimiento’

Un encuentro para llevar la mirada hacia lo interior tomando como herramienta el cuerpo, la respiración y la atención. Con las técnicas de Yoga Integral practicaremos de un modo accesible y adaptado al nivel de cada participante despertando la energía latente de nuestro interior. Con la Danza descubriremos la conexión entre de la respiración consciente y la expresión natural del cuerpo. Gracias a una combinación adecuada de estas disciplinas cuerpo, mente y emoción son reconducidos al equilibrio encontrando así el origen de nuestra fuerza interior…“el corazón”.

Para participar en este intensivo no es necesaria experiencia previa en Yoga ni en Danza.

Kontakt: T 650 060 065 / info@escuelamahashakti.com

Wo: C/ Bernardino Tirapu 29. Pamplona

Weitere Informationen: http://escuelamahashakti.com/

Sábados Conscientes – Yoga Nidra

12 y 13 de mayo. Clase de Hatha Yoga sensible y consciente para preparar al cuerpo para la profunda relajación que brinda la práctica de Yoga Nidra, el sueño consciente. Bienvenidos/as practicantes de todos los niveles.

Öffnungszeiten: 11:00 a 13:00

Kontakt: info@beckyogaom.es / T 676 402 758

Wo: Beck Yoga Malasaña, calle de Larra 12 – Madrid

Weitere Informationen: http://www.beckyogaom.es/eventos/

Vacaciones de Senderismo y Yoga en Gredos

3 noches. Pensión completa. Comida Vegetariana En precioso hotel rural en Gredos, Casavieja, con piscina y sauna, a una hora y media de Madrid. Programa diario: Sesión de yoga/mindfulness 8.30, 90 minutos Ruta de Senderismo Sesión de yoga/mindfulness antes de cenar 90 minutos.

Es befasst sich mit: Cristina Erice. T 629 507 265

Precio pensión completa: Habitación doble: 395€ persona Habitación individual: (solo hay 2): 495€

Weitere Informationen:
http://www.cristinaerice.com/MindfunesMadrid/es/index.html / https://www.linkedin.com/in/cristina-erice-lamana-486781122/

Taller Introducción al Yoga

Este taller es una manera perfecta de comenzar a practicar yoga o una manera de ampliar tu práctica y conocimientos sobre esta ciencia milenaria. Comenzaremos con una exposición teórica y practica sobre los principales conceptos del yoga: Historia, Principales Maestros, Respiración, Chakras, Nadis, Prana y Pranayamas, Meditación, Mudras ,Mantras, Tipos de yoga y Asanas. Finalizaremos con una sesión completa de Hatha Yoga de una hora y media de duración. Trae ropa cómoda y tu propia esterilla.

Es lehrt: Belén Igea, formada como profesora de Yoga en la Escuela Internacional de Yoga, certificada por Yoga Alliance, European Yoga Federation y la Federación Española de Yoga profesional.

Öffnungszeiten: 10 a 15 horas

Preis: 20 €

Kontakt: adasecculturamadrid@gmail.com

Wo: Adasec Calle Fuencarral, 45 Portal derecho Piso 3º izquierda Madrid

Weitere Informationen: https://adasec.net/ong/taller-introduccion-al-yoga/

Creación de Secuencias

12 y 13 de mayo. En este curso nos enfocaremos en entender las curvas energéticas diferentes asociadas a clases de Yin (&Yang) y Vinyasa Yoga. Exploraremos como crear secuencias creativas, inteligentes y prudentes. El sábado estará dedicado al Vinyasa Yoga, donde entenderemos en el concepto del krama Vinyasa; situar en un orden especial y progresivamente. El domingo nos enfocaremos en el Yin Yoga, explorando su curva energética cambiante según nuestros objetivos.

Es lehrt: Kathy Páez (Curso de 20h Yoga Alliance)

Preis: €325

Kontakt: Info@zentroyoga.com

Wo: Zentro Urban Yoga Barcelona. Calle Aribau nº 226, 08006, Barcelona

Weitere Informationen: http://www.zentroyoga.com/homepage/cursos-talleres-barcelona/

Domingo 13 de mayo

Intensivo de Danza yoga ‘Corazón y cuerpo en movimiento’

Un encuentro para llevar la mirada hacia lo interior tomando como herramienta el cuerpo, la respiración y la atención. Con las técnicas de Yoga Integral practicaremos de un modo accesible y adaptado al nivel de cada participante despertando la energía latente de nuestro interior. Con la Danza descubriremos la conexión entre de la respiración consciente y la expresión natural del cuerpo. Gracias a una combinación adecuada de estas disciplinas cuerpo, mente y emoción son reconducidos al equilibrio encontrando así el origen de nuestra fuerza interior…“el Corazón”. Para participar en este intensivo no es necesaria experiencia previa en Yoga ni en Danza.

Kontakt: T 650 060 065 / info@escuelamahashakti.com

Wo: Escuela de teatro de Getxo (Pol. Industrial Errotatxu). Bilbao

Weitere Informationen: http://escuelamahashakti.com/

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Von • 10 May, 2018 • Sección: Klassen, Kurse und workshops, Exerzitien