Clase de yoga OnLine 42: Expansión de pelvis

En yoga, saber crear una base firme para mantener tu ásana es fundamental. Te ofrecemos esta clase de Manuel Luque, especial para expandir la pelvis. Es una completa clase producida por la Escuela Internacional de Yoga y obsequiada ahora a los lectores de YogaenRed.

En esta clase de Hatha Yoga vamos a explorar desde una propuesta diferente de Uttita Trikonahasana. Esta exploración nos va a llevar a sentir una pelvis más expandida y centrada con relación a la columna y a las piernas.

ManuelLuqueManuel Luque Es lehrt Regieassistent an der internationalen Schule des Yoga sowie Professor des Hatha Yoga und Yoga-Therapie mit mehr als 15 Jahren Erfahrung in verschiedenen Disziplinen und Stilen des Yoga. Er hat die Lehren des Iyengar Yoga und Ashtanga Yoga, sowie Ausbildung in Anatomie für die Bewegung von Blandine Calais-Germain verfolgt.

Heute noch Eintauchen in verschiedene Aspekte der Yogaterapia, nach mehreren Jahren an dem Projekt Beteiligten von Mayte Criado über Yoga für Patienten mit Multipler Sklerose, Zerebralparese und Krankheiten innerhalb der sogenannten Funktionsvielfalt.

Clasesdeyogaonline.com

Diese Arten von Yoga-Plattform wurde von der international School of Yoga, das Erlernen und die Praxis des Yoga zu erhalten, wo immer Sie sind geschaffen.

Jede Woche, es beinhaltet Klassen verschiedenster Stilrichtungen mit unterschiedlichen Zielen, so dass Sie in Ihrer Praxis verschieben können.

Wählen Sie Praktiken weniger als 30 Minuten und mehr als eine Stunde Klassen sowie mehrere Ebenen, die Anpassung an Ihre Praxis vervollständigen. Sie können auch üben, Meditation und Mantras.

Melden Sie sich kostenlos erhalten Sie Zugriff auf verschiedene Arten des Willkommens zu vervollständigen. Klicken Sie auf: Kostenlose Registrierung

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Von • 14 Mar, 2018 • Sección: Internationale Schule von Yoga