Un fin de semana para probar algo nuevo

Es deslumbrante la variedad de formas que puede adquirir el yoga. Por eso resulta una buena idea aprovechar el fin de semana para probar una inmersión con un nuevo profesor, en un estilo diferente, una práctica distinta. ¿Te atreves? Mira qué propuestas más atractivas…

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Viernes 16 de febrero

Retiro de Yoga Profundo alimentando el alma

16 al 18 de febrero. Un fin de semana para servirnos de las diferentes prácticas yóguicas en un diálogo permanente con el Alma. La belleza del alineamiento corporal exquisito con las asanas. El gozo de expandir la capacidad vital y movilizar el prana con los pranayamas. La experiencia de una mente aquietada, silenciosa, que otorga la meditación natural, bien guiada. El establecimiento en la Presencia de la Consciencia, donde no hay duda de Estar y Existir. Alimentando el Alma.

Conferencias reveladoras y profundas sobre el sentido de nuestra existencia humana, tal y como lo explica el yoga ancestral. Kirtan y mantras, paseos de inmersión en la naturaleza, silencio, risas, celebrando la Vida con mucha Consciencia.

Kontakt: info@yogaartstudio.com / T 645 584 395

Wo: La Hospedería del Silencio, Robledillo del Silencio. Cáceres

Weitere Informationen: http://yogaartstudio.com/

Reencuentro con la Sombra

16 al 18 de febrero. La sombra personal se desarrolla en todos nosotros de manera natural durante la infancia, muchas veces para contentar a nuestros padres y ser así merecedores de su amor. Está constituida por los aspectos de nuestra personalidad rechazados y reprimidos de forma inconsciente al no corresponder “con lo que se esperaba de nosotros”, pagando como precio nuestra propia integridad.

La propuesta de este retiro es una invitación a escucharnos, a integrar nuestra parte rechazada, a desconectar de la vorágine del mundo externo para reconectar con nuestro mundo interno, a permitirnos descargar parte de la mochila que arrastramos para así, en la medida de lo posible, sanar viejas heridas y enfrentar viejas cadenas enquistadas y secas que nos apartaron de nuestra verdadera identidad.

¿Cómo? A través de cuentos y poemas, de rituales, juegos y actividades, con música y pintura, sueños y mitología…y sobre todo con mucho amor y magia, nos abriremos a nosotros mismos para sabernos vulnerables y llenos de virtudes, dones y belleza…para que así nuestro niño interior vuelva a sonreír de felicidad y nuestro adulto se llene de vitalidad.

Preis: 257€ incluido taller y alojamiento en pensión completa

Anmeldung: Migue T 690 31 12 65; cursos@hectorjorgeaymerich.com HéctorT 645 41 63 78; info@hectorjorgeaymerich.com

Wo: Centro Calima, Gilet, Valencia

Weitere Informationen: http://www.hectorjorgeaymerich.com/

Asthanga en Tarifa, con Nita

16 al al 18 de febrero. Tres talleres: ´

  1. Viernes 16 “La Respiración lo cambia todo”. Para todos los niveles. Tanto si nunca has practicado Ashtanga como si tienes una práctica consistente este taller te ayudará a explorar y profundizar. Herramaientas que ayudan a la concentración: Focus12 + Qué es el dristhi + Poder de la respiración. / Explorando las “Bandhas” con ejercicios de ¨core y fuerza”. / Master Class primera serie de Ashtanga completa con modificaciones y variaciones cuando sea necesario y deteniéndonos en las asanas más desafiantes para entenderlas desde distintos ángulos.
  2. Sábado 17 “Yin Yan Yoga: Vuelve a tus orígenes”: Focus 12, Secuencia del Bebé mezclando aspectos más dinámicos y energía yan, con energía yin en algunas partes, profundizando con Yin Yoga reteniendo cada asana entre 3 y 15 min. Breve masaje tailandés para coronar la sesión y sellaremos con una meditación.
  3. Domingo 18 “Clase de Ashtanga guiada tradicionalmente o Mysore”. Para todos los niveles + “Taller de Correcciones, alineación, ajustes y asistencia”.

Kontakt: Info@elreinodenita.com

Wo: Omshala. Tarifa (Cádiz)

Weitere Informationen: https://www.facebook.com/events/367809087015095/

Retiro de Yoga Kundalini Celestial

16 al 18 de febrero. Un fin de semana de yoga Kundalini Celestial, meditación, expresión corporal, música y naturaleza. No hace falta experiencia previa. Con Activación Celestial para recargar tu energía. Más de seis años organizando retiros de yoga, creando experiencias transformadoras. 215 euros (alojamiento, comidas caseras y vegetarianas y actividades) Reservas: apykmadrid@gmail.com

Wo: Pozancos (Guadalajara)

Weitere Informationen: http://apykmadrid.com/

Sábado 17 de febrero

Mindfulness y Mucho Más: Todo lo que has de saber de Vipassana

17 y 18 de febrero. Mindfulness es una técnica procedente de oriente basada en la práctica meditativa, por medio de la cual la persona busca tomar conciencia y atención. El objetivo del mindfulness es simple, pero a la vez tan complejo como vivir aquí y ahora, como alternativa a vivir inmersos en un embrollo mental de estímulos externos que nos hacen ir de un lugar a otro sin mucho control por nuestra parte.

El propósito de este seminario es claro: además de dar directrices para mejorar la práctica de mindfulness, ayudarnos a comprender nuestra realidad interna y externa, cómo usar herramientas para transformar los problemas en sabiduría. Nos hablará de aspectos básicos de la meditación vipassana como la transitoriedad, el malestar, sus causas, cómo aliviarlo y erradicarlo, de nuestras percepciones erróneas de la realidad, cómo solventarlos y otros temas relevantes para cualquier persona interesada en tu desarrollo interior.

Es lehrt: Isidro Gordi. Er war Übersetzer und persönlicher Schüler des ven. Gueshe Tamding Gyatso seit zwölf Jahren. Zu diesem Zeitpunkt wurde der größte Teil seiner Lehren in Büchern über Ediciones Amara.

Preis: 110€-150€ dependiendo del tipo de alojamiento.

Kontakt: caro.drake@gmail.com / T626 656 874

Wo: Villa San Pablo. C/ Madre Nazaria 7, Carabanchel, 28044. Madrid

Weitere Informationen: http://www.escuelalaicadebudismoymeditacion.com/seminario-madrid-vipassana.html

Curso Yoga y Sonido

Técnicas y sonidos sanadores (con música de sitar en vivo)

Sie bieten: Paquita Melgar y Alvaro L. Melgar

Informationen: Info@paquitamelgar.com

Wo: Salones de la Parroquia Cristo del Amor C/ Rafael Finat, nº 48, Aluche. Madrid

Retiro de Yoga para el despertar de tus sentidos

17 y 18 de febrero. Para estimular los 7 chakras principales u órganos energéticos. Con herramientas como la práctica del yoga, pranayama, yoga nidra, meditación caminando por el bosque, pintura intuitiva, comida sensitiva y silencio. Manteniendo la escucha interna y respetando nuestros tiempos.

Wo: Mas Pujou, en la Fageda d´en Jordà, Olot, La Garrotxa (Girona)

Alojamiento en habitaciones compartidas. Pensión Completa (comida vegana ecológica y de próximidad).

Weitere Informationen: http://www.shaktisu.com/2o-retiro-de-yoga-el-despertar-de-tus-sentidos/

Comienzo Formación de Profesores de Yoga Integral 2018

Hay la posibilidad de incorporarse en cualquier momento Director: Antoni Grau La Formación de Yoga Integral està dirigida por el Professor y Formador de Yoga Integral Antoni Grau, Professor de Yoga por la AEPY, y titulado por el ICQP.

Modalidades: La Formación se imparte un fin de semana al mes durante 11 meses màs un Residencial en Casa Rural (La Plana, Barcelona) de 4 días. Seminarios: 17-18 febrero, 17-18 marzo, 14-15 abril, 19-20 mayo, 16-17 junio, 21-22 julio, 25-26 agosto, 22-23 septiembre, 20-21 octubre, 17-18 noviembre. Residencial: 30 noviembre, 1,2 i 3 diciembre. Niveles: 3 niveles de 11 Seminarios i un Residencial cada uno, de un total de 240 horas cada uno. En primer nivel está destinado a integrar la ejecución del Yoga Integral, el segundo nivel a perfeccionarlo y el tercer nivel a sutilizarlo.

El Programa contempla la Metodologia del Yoga Integral unida al estudio de los textos base del Yoga Integral, además del propio trabajo personal del alumn@.

Direkten Kontakt: T 678879065

Wo: Terrassa, Barcelona

Weitere Informationen: http://www.antonigrau.cat/

Concierto vibracional con cuencos tibetanos y agua de Luz

Concierto / meditación de cuencos tibetanos abierto al público general. No se necesario nada, solo tumbarte y disfrutar. Regálate un momento de bienestar personal, conecta con la esencia de tu vibración original a través de la tradición milenaria de los cuencos tibetanos y el agua de luz, vena disfrutar de los beneficios de la armonización y la relajación profunda.

Es lehrt: Késhava, profesor de yoga, músico y artista

Öffnungszeiten: de 18:00 a 19:00

Beitrag: 10 €

Próximas fechas: 3 y 17 de marzo, 7 y 21 de abril. Plazas limitadas. Imprescindible reservar plaza por e-mail o whatsapp 647911647.

Kontakt: info@escolayogavida.com | 932093398 | art@gradilla.net

Wo: Escola Yogavida, C / Villarroel, Low 65-67, Barcelona

Weitere Informationen: http://www.escolayogavida.com/actividades

Domingo 19 de febrero

Baños de Ging con Vikrampal Singh

Un baño de gong es una terapia de sonido donde se toca el gong para llevarte a un estado de profunda relajación y tiene como objetivo la sanación. Te ayuda a liberarte de pensamientos y sentimientos que te estén bloqueando. Por tu parte sólo tienes que tumbarte y colocarte cómodamente en el suelo, con los apoyos que necesites y si quieres, cubrirte con una manta. El gong te baña en las ondas de sonido generadas a través de la vibración, purifica del estrés y de los problemas cotidianos.

El sonido del gong crea una relajación profunda, liberándonos del torrente de pensamientos y estimulando el sistema glandular a un nivel más alto de funcionamiento. Por lo tanto el gong es el instrumento para la creación de un estado de meditación espontánea y terapéutica que facilita el movimiento de prana (energía vital) a través del cuerpo que sólo requiere que el alumno se deje ir y que permita que el gong haga su trabajo.

Öffnungszeiten: 18:45h a 19:45h

Kontakt: T 91199295 t 911992960 /recepcion@elgong.es

Wo: El Gong. Paseo del General Martínez Campos 24, Madrid

Weitere Informationen: https://elgong.es/taller/banos-gong-15-octubre-2/

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Von • 15 Feb, 2018 • Sección: Klassen, Kurse und workshops, Musik, Exerzitien